ALGNAAS
13-05-2003, 09:18 PM
و انقل لكم تمرين اليوم و الذي حضره جمهور اتحادي كبير لمساندة الفريق قبل المباراة النهائية
و اليكم الجدول الزمني للتمرين
7:15 بدأ تمرين اليوم بمحاضرة القاها المدرب خالد القروني على اللاعبين استمرت لخمس دقائق
7:20 تمارين لياقية مكثفة بدون كرة لمدة ربع ساعة
7:35 وزع المدرب اللاعبين الى مجموعتين في مساحة مستطيلة ( ثمن الملعب ) لتنمية مهارات الاستلام و التسليم بينهم استمر هذا التمرين لمدة 10 دقائق
7:45 تمارين لياقية اخرى تعتمد على التوافق الحسي و العضلي لـللاعب ادار هذه التمرين المدرب القدير عبداللطيف الحسيني لمدة 15 دقيقة و برز فيه محمد نور بشكل كبير
8:00 وزع المدرب اللاعبين الى مجموعتين ليلعبوا مناورة في ثلاثة ارباع الملعب انتهت المناورة بفوز الفريق الاصفر بهدفين دون مقابل للفريق الازرق
سجل الاهداف مناف ابو شقير - محمد امين حيدر
استمر التمرين 30 دقيقة
الهدف الاساسي من التمرين كان تدريب اللاعبين على التسديد من خارج المنطقة و برز فيه ماريليو و خالد مسعد
8:30 ادى المدرب تمرين تكتيكي للمهاجمين و لاعبين الوسط و الاظهره لمدة 15 دقيقة بدون مدافعين ثم 15 دقيقة مع المدافعين
9:00 انتهت المناورة و طلب المدرب من اللاعب التمرن على تسديد ركلات الجزاء
نسبة الضربات المسجلة = 85%
9:15 انتهى التمرين و انصرف اللاعبين ماعدا كمارا و ماريليو و الحسن اليامي و الذين طلب منهم المدرب البقاء لتسديد الكرات الثبتة من خارج المنطقة خلال الحواجز الصناعية
برز في التسديد اللاعب ماريليو و تلاه اللاعب كمارا
استمر هذا التمرين حتى الساعة 9:30
نقاط من تمرين اليوم
* حضر جميع اللاعبين ( 22 لاعب ) ماعدا مسفر القحطاني و حمزة ادريس
* حضر حسن جمجوم و جمال ابو عمارة لمتابعة التمرين و قابله اللاعبون بتصفيق حار
* برز حسين الصادق في المناورة و في تمرين الحراس و في صد ضربات الجزاء
* برز في المناورة خالد مسعد و محمد امين
* كما قال خالد القروني الفريق لا يحتاج الى شيء سوى انهاء الهجمة بشكل سليم امام المرمى
ابرز مافي تمرين اليوم هو الفرص الضائع
هذا كل مالدي عن تمرين اليوم
و تحياتي لكم،،،
و اليكم الجدول الزمني للتمرين
7:15 بدأ تمرين اليوم بمحاضرة القاها المدرب خالد القروني على اللاعبين استمرت لخمس دقائق
7:20 تمارين لياقية مكثفة بدون كرة لمدة ربع ساعة
7:35 وزع المدرب اللاعبين الى مجموعتين في مساحة مستطيلة ( ثمن الملعب ) لتنمية مهارات الاستلام و التسليم بينهم استمر هذا التمرين لمدة 10 دقائق
7:45 تمارين لياقية اخرى تعتمد على التوافق الحسي و العضلي لـللاعب ادار هذه التمرين المدرب القدير عبداللطيف الحسيني لمدة 15 دقيقة و برز فيه محمد نور بشكل كبير
8:00 وزع المدرب اللاعبين الى مجموعتين ليلعبوا مناورة في ثلاثة ارباع الملعب انتهت المناورة بفوز الفريق الاصفر بهدفين دون مقابل للفريق الازرق
سجل الاهداف مناف ابو شقير - محمد امين حيدر
استمر التمرين 30 دقيقة
الهدف الاساسي من التمرين كان تدريب اللاعبين على التسديد من خارج المنطقة و برز فيه ماريليو و خالد مسعد
8:30 ادى المدرب تمرين تكتيكي للمهاجمين و لاعبين الوسط و الاظهره لمدة 15 دقيقة بدون مدافعين ثم 15 دقيقة مع المدافعين
9:00 انتهت المناورة و طلب المدرب من اللاعب التمرن على تسديد ركلات الجزاء
نسبة الضربات المسجلة = 85%
9:15 انتهى التمرين و انصرف اللاعبين ماعدا كمارا و ماريليو و الحسن اليامي و الذين طلب منهم المدرب البقاء لتسديد الكرات الثبتة من خارج المنطقة خلال الحواجز الصناعية
برز في التسديد اللاعب ماريليو و تلاه اللاعب كمارا
استمر هذا التمرين حتى الساعة 9:30
نقاط من تمرين اليوم
* حضر جميع اللاعبين ( 22 لاعب ) ماعدا مسفر القحطاني و حمزة ادريس
* حضر حسن جمجوم و جمال ابو عمارة لمتابعة التمرين و قابله اللاعبون بتصفيق حار
* برز حسين الصادق في المناورة و في تمرين الحراس و في صد ضربات الجزاء
* برز في المناورة خالد مسعد و محمد امين
* كما قال خالد القروني الفريق لا يحتاج الى شيء سوى انهاء الهجمة بشكل سليم امام المرمى
ابرز مافي تمرين اليوم هو الفرص الضائع
هذا كل مالدي عن تمرين اليوم
و تحياتي لكم،،،