IRON
15-08-2004, 05:19 PM
أمراض الظهر والعمود الفقري
.طارق طويل (أخصائي عمود فقري ومفاصل)
يتعرض الكثير من الناس للإصابة بأمراض الظهر والعمود الفقري والمفاصل، ويستغربون من حقيقة إصابتهم، نتيجة جهلهم بالأسباب الكامنة وراء ذلك، ظناً منهم أنهم يمارسون حياة عادية جداً لا تستدعي تعرضهم لأي من أعراض أمراض الظهر والمفاصل.
إلا أنه تبين أن هناك أسباباً عديدة تؤدي الى إصابة الجهاز الحركي بالقصور في عمله بشكل طبيعي، وأن هذه الأسباب مرتبطة كثيراً بنمط الحياة الذي يمارسه الشخص بدءاً من الجلوس مروراً بحركته اليومية وانتهاء بطريقة النوم.
إن العادات السيئة والخاطئة في الممارسة تؤدي الى حدوث خلل في وظائف الجهاز الحركي وأحياناً تعطل عمل الانسان وتمنعه من ممارسة نشاطه اليومي. ومن العادات: الجلوس على الأرض وقلة الحركة، والوزن الزائد والجلوس فترات طويلة سواء في مكان العمل أو الجلوس أمام الكمبيوتر، وعدم ممارسة الرياضة، ورحلات السفارى وتحديداً قيادة السيارات فوق الأماكن الوعرة وفوق الكثبان الرملية بسرعة زائدة، حيث الاهتزازات الناتجة تكون قوية جداً وتحدث انزلاقات غضروفية في العمود الفقري، هناك أيضاً إصابات الحوادث وإصابات الملاعب.
وأنواع أمراض العمود الفقري متعددة وعلاجها يتوقف على نوع الإصابة، وأهم أمراض الجهاز الحركي:
* المفاصل والخشونة: والمقصود بالخشونة هو جفاف السائل المغذي الموجود في تجويف المفاصل.
* الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
* الهشاشة: وهي عبارة عن نقص مادة الكالسيوم في العظام الذي يؤدي الى إصابتهم بالوهن، وسهولة الغير مسموحه من الاداره -غير مسموحه من الاداره -ر وتصاب به نسبة عالية من السيدات خاصة بعد فترة انقطاع الطمث وهو ما يطلق عليه المرض الصامت.
الغضروف: الاختناق: (ضيق القناة الفقرية) ويحدث نتيجة الترسبات والالتهابات والزوائد العظمية أو انزلاق الجسم الفقري الذي يؤدي الى اختناق في الحبل الشوكي، تنتج عنه أمراض عصبية وآلام حادة في أسفل الظهر. والتهابات في الأعصاب المحيطة وتصيب بشكل عام كبار السن.
العلاج
تختلف طريقة العلاج من حالة الى حالة وحسب السن وشدة الاصابة والأعراض، وتستعمل عدة طرق في العلاج، منها:
العلاج الطبيعي التحفظي باستخدام بعض الأجهزة.
تقوية العضلات المحيطة.
تقويم العمود الفقري.
الحقن الموضعي للعمود الفقري.
وقد تستدعي بعض الحالات تدخل الجراحة لإزالة المعيقات الضاغطة على الأعصاب والتي تعيق المريض عن ممارسة مهامه.
وأفضل طريقة للوقاية من الإصابة بأمراض العمود الفقري هي المشي ويفضل في حالة الشعور بأي آلام في منطقة الظهر مراجعة الطبيب المختص.
الخشونة: هي جفاف السائل المغذي للركبة المسؤول عن سهولة حركتها وإبقائها في حالة نشطة، ويقوم بتغذية الغضاريف الداخلية للمفصل، ومن أسباب حدوث الخشونة قلة الحركة، الوزن الزائد والتقدم في العمر، حيث تتآكل الغضاريف ما يقلل الحركة النسبية فيسبب حدوث آلام يفضي الى إعاقة الأداء اليومي للمريض.
لهذا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون آلام الركبة بضرورة زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وسرعة اكتشاف وجود خلل في عمل مفصل الركبة وعلاجه في الوقت المناسب يعطي نتائج حاسمة وفي وقت قصير.
.طارق طويل (أخصائي عمود فقري ومفاصل)
يتعرض الكثير من الناس للإصابة بأمراض الظهر والعمود الفقري والمفاصل، ويستغربون من حقيقة إصابتهم، نتيجة جهلهم بالأسباب الكامنة وراء ذلك، ظناً منهم أنهم يمارسون حياة عادية جداً لا تستدعي تعرضهم لأي من أعراض أمراض الظهر والمفاصل.
إلا أنه تبين أن هناك أسباباً عديدة تؤدي الى إصابة الجهاز الحركي بالقصور في عمله بشكل طبيعي، وأن هذه الأسباب مرتبطة كثيراً بنمط الحياة الذي يمارسه الشخص بدءاً من الجلوس مروراً بحركته اليومية وانتهاء بطريقة النوم.
إن العادات السيئة والخاطئة في الممارسة تؤدي الى حدوث خلل في وظائف الجهاز الحركي وأحياناً تعطل عمل الانسان وتمنعه من ممارسة نشاطه اليومي. ومن العادات: الجلوس على الأرض وقلة الحركة، والوزن الزائد والجلوس فترات طويلة سواء في مكان العمل أو الجلوس أمام الكمبيوتر، وعدم ممارسة الرياضة، ورحلات السفارى وتحديداً قيادة السيارات فوق الأماكن الوعرة وفوق الكثبان الرملية بسرعة زائدة، حيث الاهتزازات الناتجة تكون قوية جداً وتحدث انزلاقات غضروفية في العمود الفقري، هناك أيضاً إصابات الحوادث وإصابات الملاعب.
وأنواع أمراض العمود الفقري متعددة وعلاجها يتوقف على نوع الإصابة، وأهم أمراض الجهاز الحركي:
* المفاصل والخشونة: والمقصود بالخشونة هو جفاف السائل المغذي الموجود في تجويف المفاصل.
* الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
* الهشاشة: وهي عبارة عن نقص مادة الكالسيوم في العظام الذي يؤدي الى إصابتهم بالوهن، وسهولة الغير مسموحه من الاداره -غير مسموحه من الاداره -ر وتصاب به نسبة عالية من السيدات خاصة بعد فترة انقطاع الطمث وهو ما يطلق عليه المرض الصامت.
الغضروف: الاختناق: (ضيق القناة الفقرية) ويحدث نتيجة الترسبات والالتهابات والزوائد العظمية أو انزلاق الجسم الفقري الذي يؤدي الى اختناق في الحبل الشوكي، تنتج عنه أمراض عصبية وآلام حادة في أسفل الظهر. والتهابات في الأعصاب المحيطة وتصيب بشكل عام كبار السن.
العلاج
تختلف طريقة العلاج من حالة الى حالة وحسب السن وشدة الاصابة والأعراض، وتستعمل عدة طرق في العلاج، منها:
العلاج الطبيعي التحفظي باستخدام بعض الأجهزة.
تقوية العضلات المحيطة.
تقويم العمود الفقري.
الحقن الموضعي للعمود الفقري.
وقد تستدعي بعض الحالات تدخل الجراحة لإزالة المعيقات الضاغطة على الأعصاب والتي تعيق المريض عن ممارسة مهامه.
وأفضل طريقة للوقاية من الإصابة بأمراض العمود الفقري هي المشي ويفضل في حالة الشعور بأي آلام في منطقة الظهر مراجعة الطبيب المختص.
الخشونة: هي جفاف السائل المغذي للركبة المسؤول عن سهولة حركتها وإبقائها في حالة نشطة، ويقوم بتغذية الغضاريف الداخلية للمفصل، ومن أسباب حدوث الخشونة قلة الحركة، الوزن الزائد والتقدم في العمر، حيث تتآكل الغضاريف ما يقلل الحركة النسبية فيسبب حدوث آلام يفضي الى إعاقة الأداء اليومي للمريض.
لهذا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون آلام الركبة بضرورة زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وسرعة اكتشاف وجود خلل في عمل مفصل الركبة وعلاجه في الوقت المناسب يعطي نتائج حاسمة وفي وقت قصير.