مشاهدة النسخة كاملة : معلومات هامة عن مرض هشاشة العظام (أسبابه-أعراضه-طرق علاجه)...
Snake Fang
04-09-2004, 06:28 PM
السلام عليكم ... ^^
كيف الحال؟ ,,, ان شاء الله الجميع بخير :)
هذه أول مرة اكتب فيها في المنتدى العام. (ابو نقطة:09: ) , دائما في منتدى النينتندو فقط لا غير.
المهم , قريت من مدة في احدى الكتب الطبية التي وجدتها عند احد الاطباء عن مرض هشاشة العظام , و اهتميت بالموضوع , و اخدت الكتاب من الطبيب و استنسخته و قريته كله , و احب ان اقدم لكم خلاصة المعلومات المتواجدة في ذلك الكتاب , و ان شاء الله تفيد الجميع.
و سوف ابدأ في الكتابة من الرد القادم , و ان شاء الله سوف لن أطيل عليكم و سوف اخد لكم ملخص مفيدا عن الموضوع , و ان شاء الله يفيدكم
تحياتي
Snake Fang
04-09-2004, 06:49 PM
أعرف عظامك
- العظام ليست كتلة جامدة مثل الصخور و لكن هي نسيج حي من أنسجة الجسم و تتميز بأنها أكثر صلابة.
- تتكون الكتلة العظمية للأنسان منذ الطفولة و تتزايد مع النمو حتى تصل الى أقصاها في سن 20 - 30 عامآ ثم تبدأ في النقصان التدريجي من بعد سن الآربعين.
- العظام أيضا يحدث لها احلال و تجديد للكتلة العظمية حتى يحافظ الجسم على عظامه قوية (عملية الهدم و البناء) و تسير هذه العملية في حالة اتزان مستمر.
ما هو مرض هشاشة العظام؟
- هو أحد الآمراض الخطيرة التي تصيب عظام الانسان , يجعل العظام هشة و عرضة للكسور عند التعرض لأقل الصدمات نتيجة لحدوث نقص في كثافة العظام و تدهور في تركيبة النسيج العظمي مما يؤدي الى فقدان صلابة العظام و بالتالي حدوث الكسور و هذا لا يحدث في الظروف الطبيعية للأنسان.
- و لأن المرض يحدث بدون أعراض مثل أمراض أخرى لذا أطلق عليه أسم اللص الصامت.
- نسبة الاصابة به عند السيدات تصل الى (80%) مقابل (20%) عند الرجال , و يعتبر نقص هرمون الاستروجين هو سبب الاصابة الآساسي للسيدات , أما في الرجال فعادة ما يكون السبب تقدم السن , مشكلة مرض هشاشة العظام في الكسور التي تحدث منه و كذلك نسبة الوفيات الناتجة عن كسور عنق عظمة الفخد و نسبة حدوثها مابين (12 - 20 %).
يتبع
تحياتي
Snake Fang
04-09-2004, 07:10 PM
أسباب مرض هشاشة العظام
- تقدم السن بصورة عامة.
- استعمال بعض الادوية لفترة طويلة مثل الكورتيزون و أدوية الصرع.
- الافراط في التدخين و شرب الكحوليات.
- نقص الكالسيوم في العظام.
- تقص الوزن او البنية الضعيفة.
- وجود أمراض اخرى تساعد على حدوث مرض هشاشة العظام مثل أمراض الكبد / الكلى / أمراض فقدان الشهية.
- عدم التعرض للشمس او عدم ممارسة الرياضة.
أعراض مرض هشاشة العظام
- حدوث الآم متكررة و متفرقة في الظهر.
- حدوث الآم متفرقة في عظام الجسم مما يقلل من نشاط و حركة المريض.
- حدوث انحناء في العمود الفقري يؤدي الى نقص تدريجي في طول قامة المريض و تحدب الظهر.
- حدوث كسور في العمود الفقري أو عنق عظمة الفخد أو الرسغ.
مضاعفات مرض هشاشة العظام
1 - الكسور التي تحدث للمريض تعوق و تؤثر على حياته الطبيعية (الكسور و بجميع انواعها).
2 - التكاليف الباهظة للعلاج الجراحي لهذه الكسور.
3 - حدوث نسبة وفيات من هذه الكسور خاصة كسور عنق عظمة الفخد , و تتراوح نسبة الوفيات من مضاعفات هذا النوع من الكسور ما بين (12 - 20 %).
يتبع
تحياتي
Pr.Game
04-09-2004, 08:08 PM
مشكور يا دكتور على المعلومات الطبية : ) ..
والهشاشة تحدث بكثرة عند النساء بعد سن الخمسين وهذا بسبب الولادة وغيره ..:)
مشكور على المعلومات المتميزة : ) ويوم ما يجيبوا منتدى للمواضيع المميزة بنحطه فيه : )
تحياتي وتقديري : ) ..
وبانتظار التكملة :) ...
Snake Fang
05-09-2004, 07:05 PM
مشكور يا دكتور على المعلومات الطبية : ) ..
والهشاشة تحدث بكثرة عند النساء بعد سن الخمسين وهذا بسبب الولادة وغيره ..:)
مشكور على المعلومات المتميزة : ) ويوم ما يجيبوا منتدى للمواضيع المميزة بنحطه فيه : )
تحياتي وتقديري : ) ..
وبانتظار التكملة :) ...
شكرا اخوي على الرد و التشجيع ,, و انا مو طبيب :tongue2:
و ان شاء الله راح اكمل الان ^^
تحيات
Snake Fang
05-09-2004, 07:46 PM
العلاج
أولآ : العلاج الوقائي :
- تفادي عوامل المخاطرة كاالامتناع عن التدخين و الاسراف في شرب القهوة و الكحوليات .
- تغير نمط الحياة التي تعتمد على قلة الحركة .
- ممارسة الرياضة و زيادة التعرض للشمس .
- تناول الاطعمة التي تحتوي على كميات مناسبة من الكالسيوم و الاطعمة المفيدة و الصحية .
يتبع
تحياتي
Snake Fang
05-09-2004, 08:13 PM
ثانيآ : العلاج الدوائي :
علاج (الكالسيتونين) مياكالسيك :
هو علاج يعمل على تقليل نشاط الخلايا المسببة و المسؤولة عن حدوث مرض هشاشة العظام , و قد أكدت الابحاث العلمية أن هذا الدواء يقلل حدوث الكسور المتوقعة للعظام بنسبة كبيرة .
من أهم فوائد أستخدامه للمريض :
- له تأثير قوي في أزالة الألام التي تحدث و تصاحب مرض هضاضة العظام , لذلك تتحسن حالة المريض و يعاود حركتع بصورة طبيعية .
- يتواجد الدواء على شكل أمبولات أو بخاخ .
- مصرح به من منطقة الأغذية و الأدوية الأمريكية (FDA) .
علاج (مياكالسيك) بخاخ الأنف :
انا بخاخ الأنف هو اضافة جديدة لعلاج هشاشة العظام , فالبخاخ شكل صيدلي يمتصر من الغشاء المبطن للأنف ليصل الى الدم في سرعة و أمان .
الاستخدام كاالأتي :
1 - أنزع الغطاء عن العلبة .
2 - اضغط على المكبس حتى يتحول اللون الاحمر الى اخضر .
3 - ظهور العلامة الخضراء يعني ان البخاخ جاهز للأستعمال .
4 - يثتى الرأس الى الامام قليلا ثم تدخل فوهة البخاخ في فتحة الأنف , يضغط المكبس مرة واحدة و يترك , و هذا معناه خروج جرعة كاملة من فتحة الأنف , يضهر رقم الجرعة بعد كل مرة حتى (16) و هذا يعني أنتهاء الجرعة الموجودة في البخاخ .
يتبع
تحياتي
Snake Fang
05-09-2004, 08:39 PM
ارشادات عامة لتفادي الكسور الناتجة عن هشاشة العظام :
1 - ارتداء أحذية مريحة و منخفضة ذات نعل من المطاط (مثل احدية الرياضة) و عدم السير في طرق غير ممهدة لتجنب السقوط .
2 - ترتيب المنزل و الحجرات و عدم ترك أشياء تسبب السقوط على الارض .
3 - وضع ممسحة للأرجل بالحمام مبطنة بالمطاط لتلافي السقوط .
4 - عدم استعمال السجاجيد المرتخية و تجنب الاسطح الزلقة .
5 - تثبيت مقبض على جانبي حوض الاستحمام حتى يمكن التمسك به جيدا لحضة الوضوء او السقوط .
6 - استخدام عصا أثناء السير اذا لزم الأمر (لحفظ التوازن) .
بتبع
تحياتي
Snake Fang
05-09-2004, 08:57 PM
تمرينات لتقليل مخاطر حدوث هشاشة العظام
اولآ :
1 - ضع كعبيك بجوار بعظهما البعض .
2- قف منتصبآ .
3 - أفرد أحد ذراعيك أقصى ما يمكن , ثم الذراع الاخر .
ثانيآ :
1 - أستلق على ظهرك .
2 - خذ شهيقأ عميقآ و أفرد ذراعيك بالتبادل خلف رأسك .
3 - حاول أن تشد جسمك أقصى ما يمكن و ابق على هذا الحال لمدة 5 - 10 ثوان .
ثالثأ :
1 - استلق على بطنك .
2 - ضع وسادتين تحت بطنك .
3 - أرفع ذراعك الأيسر و ساقك الأيمن في نفس الوقت , ثم أعكس الصورة , حيث قم برفع ذراعك الأيمن و ساقك الأيسر , و هكذا .
رابعآ :
1 - أستلق على ظهرك .
2 - ضع يديك على بطنك .
3 - تنفس بعمق .
4 - ارفع ساقيك معآ في نفس الوقت مع فرد الركبتين .
5 - استمر على هذا الوضع لمدة 3 - 5 ثوان .
أنتهى الموضوع الحمد لله , ان شاء الله يفيدكم و يعجبكم :)
تحياتي
Trapped Inside
05-09-2004, 09:06 PM
سنيك وش جايبك هنا !!!!!!!!!! ..
اقووووووووووووول ترا ذا المنتدى العام مب الننتندو >>>>> يستخف دمه P: ..
معلومات مفيده ^^ .. ترتيب رائع ^^ .. جهد جميل ^^ ..
تشكر على الموضوع اخوي ^_^ .. وحياك بالمنتدى العام ^^ ..
D0WN~T0WN
06-09-2004, 03:29 AM
عدم التعرض للشمس
اجل مافيه امل يجيني
موضوع مفيد وقيم وباين من ترتيبك للموضوع انك تحب تحل الواجبات
شكراً علا الموضوع و هو من أكثر المواضيع إفاده قراءتها منذ قدومي الى المنتدى
و اكرر شكري لأنه موضوع شيق و مفيد وجزاك الله خير يا أخوي
يا اخي DOWN- TOWN عدم التعرض لأشعة الشمس يمنع الجلد من الحصول عل فيتامين D
لأن الجلد عند تعرضه للشمس تتكون مادة الجرسول التي تتحول الى فيتامين D الذي يمنع هشاشة العظام
و جزكم الله خير
hitler is back
06-09-2004, 04:57 AM
ماقريت كلمة ببسي بالموضوع
خلاص على ذمتك الببسي موب من اسباب هشاشة العظام-__-
Snake Fang
06-09-2004, 01:27 PM
سعـــ2002ـــودي
حبيت اثبت وجودي :tongue2:
و العفو و شكرا جويلا للرد الطيب :)
D0WN~T0WN
اي لو تتعرض للشمس كثير فأن شاء الله ما يجيك :)
موضوع مفيد وقيم وباين من ترتيبك للموضوع انك تحب تحل الواجبات
كيف عرفت ؟ :D
و شكرا جزيلا للرد ^^ ...
ash6
العفو و شكرا جزيلا للرد الجميل و لتعقيبك و اضافتك الرائعة :)
hitler is back
لا البيبسي مو من اسباب هشاشة العظام , و لاكنه من اخطر الاشياء التي تقوم بأضعاف الاسنان :bigeyes:
و شكرا للرد و المشاركة ^^
تحياتي
A.D.M.I.R.A.L
07-09-2004, 01:06 PM
مشكور على الموضوع الرائع
و لتفادي مرض هشاشة العظام يُنصح بالاكثار من شرب الحليب و وتناول الاطعمة الغنيه بالكالسيوم
مثل السمك المجفف ومشتقات الحليب>>>>>بس اذا جاكم مغص او اسهال لاحد يكلمني:tongue2:
و التعرض للشمس و القمر.......> قام يستهبل:biggrin:
Snake Fang
07-09-2004, 03:31 PM
مشكور على الموضوع الرائع
و لتفادي مرض هشاشة العظام يُنصح بالاكثار من شرب الحليب و وتناول الاطعمة الغنيه بالكالسيوم
مثل السمك المجفف ومشتقات الحليب>>>>>بس اذا جاكم مغص او اسهال لاحد يكلمني:tongue2:
و التعرض للشمس و القمر.......> قام يستهبل:biggrin:
العفو و شكرآ للرد :D
تحياتي
Lunar Poet
07-09-2004, 05:50 PM
موضوع رائع و مفيد :biggthump
شكراً سنيك ^^
DeadLy_
08-09-2004, 01:16 PM
- تقص الوزن او البنية الضعيفة.
الحمدلله :tongue2: وزني تقريباً 120 :09:
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .