المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ~~(الداء والدواء)~~



مُحـب اللـه
15-11-2004, 04:34 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


~(الداء والدواء)~

-------------

(باب الرجل)

-----------

1)أمراض القلب

تعتبر أمراض القلب من أخطر أمراض الإنسان . وهى متعددة تؤدي في حالات كثيرة الى الموت. ويبلغ عدد الذين يموتون بمرض القلب نسبة عالية بين الوفيات تصل أحيانا الى الخمسين بالمئه من مجموع الوفيات العامة . وهذه النسبة آخذه في الانخفاض بعد تقدم جراحة القلب ومعداتها الحديثة .

أعراض أمراض القلب :
تظهر عند المصاب بأحد أمراض القلب الاعراض التالية :
1- الوهن والتعب واللهاث الذي يصيب المريض عند قيامه بأي مجهود كصعود السلالم أو المشي السريع .
2- الاحساس بدوار وصداع وضيق بالنفس.
3- حصول ضغط وألم عند الصدر والكتف الايسر .
4- ألم ناحية القلب وفي الصدر بعد تناول الطعام .
5- إنتفاخ في القدمين وخاصة عند الكاحلين .

أمراض القلب الشائعة :
من أمراض القلب الشائعة :
أ- الذبحة الصدرية : وتظهر بالشعور بألم حاد في الصدر مع شعور بالاختناق .
ب- تضخم القلب : ويحدث عن زيادة حجم القلب وتضخمة بسبب الضغط الشديد على القلب الذي ينتج عن التعب والإرهاق الشديدين .
ت- الالتهاب في إحدى عضلات القلب : وأهمها التهاب الأنسجة العضلية في القلب الذي يسببه هبوط العضلة والذي يؤثر على نشاط القلب .
ث- ضيق الشريان التاجي : ويحدث بسبب ضيق هذا الشريان أو انسداده.
ج- الجلطة الدموية : وهي خثرة دمويه تسد مجرى الشريان التاجي الذي يزود القلب بالدم .
ح- التهاب بطانة القلب : وهي التهاب الغشاء الذي يكسو التجاويف في القلب .
خ- التهاب الكيس الغشائي : الذي يحتوي القلب .
د- الضيق التاجي : وهو اصابة فتحة الصمام التاجي بين الأذين والبطين

ذ- تضخم الصمامات : وهو مرض خطير جدا .
ر- قصور القلب : وسببه إصابة عضلة القلب بالوهن مما يعجزه عن القيام بوظائفة.
----------------------------------------

2)الذبحة القلبية

يعرف الأطباء الذبحة القلبية أو (النوبة القلبية) بأنها حالة تحدث عند انقطاع الدم عن قسم من الفلب بسبب انسداد أو تضيق الشريان التاجي أو نتيجة تشنج هذا الشريان الذي ينقل الدم الى القلب.

أعراض الذبحة القلبية :
من أهم اعراض الذبحة القلبية :
- ألم عميق في الصدر يمتد الى الجهة اليسرى والذراع الأيسر.
- امتداد الألم الى الرقبة والفك والاسنان أحيانا.
- تفصد العرق البارد.
- اصفرار الوجه وغثيان وقيء.
- ضيق التنفس وصعوبة في استنشاق الهواء .
- انحطاط ووهن في الجسم قد ترافقه غيبوبة.


ومن العلامات المميزة للذبحة القلبية ارتفاع درجة حرارة الجسم وارتفاع عدد كريات الدم البيضاء .

مضاعفات الذبحة القلبية :

تختلف خطورة مضاعفات الذبحة القلبية باختلاف القسم الذي يتعرض للذبحة من القلب ومدى حجمة ومقدارة ومدته وقدم الإصابة بذبحات سابقة وعددها.

وهناك علاقة مباشرة لحجم الذبحة القلبية بالانسداد أو التضيق التاجي .

كما أن للقسم الذي يحصل فيه الانسداد علاقة بهذه المضاعفات. إذ أن الانسداد أو التضيق في بداية الشريان التاجي هو غيره في نهايته لأن حجم القسم المصاب من القلب سيختلف باختلاف مكان اصابة الشريان.
وتقسم هذه المضاعفات الى :

1- قصور القلب: أو هبوط القلب وهو عجزه عن تلبية حاجة الجسم من الدم النقي .

وكلما كان حجم الذبحة القلبية كبيرا كان القصور اشد.
وكذلك كلما ازداد عدد مرات الذبحة كلما كان الخطر أكثر وأكثر.
ويتنوع القصور بين الشديد والخفيف والحاد والمزمن.
أما أعراض القصور فهي:
- سرعة في النبض وألم في الصدر.
- ضيق دائم في النفس يخفف عند الاسترخاء والراحة.

2- الصدمة القلبية: وهي نوع من القصور الحاد ومن أعراضها:
- ضيق شديد في التنفس وسرعة في النبض.
- تصبب العرق البارد.
- هذيان وغياب عن الوعي أحيانا.

-------------------

3)الأمراض الزهرية

الأمراض الزهرية هي أمراض جنسية تناسلية تنتقل بين الناس بالاتصال الجنسي (المجامعه). وأكثرها تفشيا السفلس والسيدا والسيلان (التعقيبة) وغيرها.

1- السفلس:

تعريفة:
يسمى أيضا الإفرنجي. وهو مرض معد ومزمن ينتقل غالبا، عن طريق الجنس، من شخص لآخر. تنقله الحامل الى الجنين، فيموت داخل الرحم أو بعد الولادة.

مسبباته:
تسبب المرض جرثومة السيفلس المسماة اللولبية الشاحبة.

عوارضة:
هناك ثلاث أشكال عيادية (سريرية) للمرض وهي باختصار:

I- السفيلس الأولى (المبكر): يتم بضهور العارض الأول، وهو القرحة الصلبة في الأعضاء الجنسية والأماكن المحيطة بها مثل العجان والتجعدات الحالبة وغيرها.

II- السفيلس الثانوي (مرحلة الطفح): يضهر بعد مرور 9 أسابيع على بداية المرض. يتميز بظهور طفح جلدي معد، عبارة عن بقع وردية، نجدها على اللسان، الوجنتين، الشفتين، اللوزتين، حول الرقبة، الأجزاء العلوية للجسم وخاصة الممتلئة بالشعر، كالحواجب والجفون وغيرها.

V- السفلس الثلاثي (المتأخر): يحدث بعد مرور ثلاث سنوات أو أكثر على الإصابة. بحيث تظهر على الجلد والأغشية، في كل مكان من الجسد، عقد مؤلمة، بنية اللون، ما تلبث أن تتقرح أو تأخذ شكل الدمل وتفرز مادة لاصقة شبيهه بالصمغ. نجدها في داخل الفم، البلعوم، اللوزتين، الحنجرة، الشفاة، الأنف وغيرها.

نتذكر، بأنه في وقتنا الحاضر، قد اختفى هذا الشكل من مرض السفلس، كليا على عكس النوعين الأول والثاني.

علاجه:
يعالج السفلس بالبنسلين ومشتقلته وغيرها من المضادات الحيوية.

الوقاية:
تكمن باستعمال الواقي الذكري (الكبوت) وتلافي الاتصال الجنسي العابر وتجنب الاحتكاك بالمريض حتى شفائه التام ورفع مستوى الوعي الصحي للناس.




2- السيدا (الإيدز):

تعريفه:
هو مرض نقص المناعة البشرية المكتسب. وهو عبارة عن داء معد ومميت. يتم بحصول مجموعة أعراض ناجمة عن عوز مكتسب في المناعة، يقود غالبا الى وفاة المريض.

مسبب المرض:
يدعى الفيروس المسبب للمرض، بفيروس (حمة) نقص المناعة البشري.

ينتشر عن طريق الممارسة الجنسية، نقل الدم، كما ينتقل من الحامل الى الجنين بواسطة الخلاص، وبعد الولادة عن طريق حليب الرضاعة، وينتقل أيضا عند استعمال أبر الحقن وغيرها من الإبر الملوثة المستعملة لثقب الأذن مثلا.

أعراضة:
1- ضعف وضمور الجسم لمدة طويلة دون التمكن من كشف الأسباب.
2- فقدان متواصل للوزن.
3- تضخم الغدد اللنفاوية.
4- ظهور طفح جلدي على شكل بقع ذات لون قرمزي.
5- اضطراب الجهاز العصبي، كإلتهاب الدماغ والأعصاب وغيرها.
6- ارتفاع دائم للحرارة، مترافق مع تصبب للعرق في أثناء الليل.
7- إسهال شديد ومتكرر.
8- إلتهاب الرئتين.
9- ظهور غرن (ورم) "كابوزي" الجلدي. الخ.

اكتشافة:
يتم عن طريق فحص الدم بواسطة الاختبارات الحديثة المتنوعة.

علاجة:
لا وجود لعلاج فعال ينهي المرض كليا حتى الآن. لكن هناك أدوية عديدة مطروحة في الصيدليات، لمواجهة المرض. كما يلجأ الأطباء في حالات معينة الى زرع النخاع العضمي، أو فصل البلاسما. الخ.

الوقاية:
أهم الإجراءات والتدابير الوقائية لتجنب حصول الإيدز هي:
1- تلافي العلاقات الجنسية بالصدفة (الجانبية).
2- استعمال الواقي,
3- تجنب نقل الدم، في الأمكنة التى لا يخضع فيها إعطاء الدم لرقابة طبية.
4- عدم استخدام الحقن وآلات الحلاقة وغيرها من الأدوية الحادة المستعملة من قبل الغير. الخ.

3- السيلان (التعقيبة):

تعريفة:
مرض جنسي شديد الإنتشار. ينتقل عن طريق الجنس.
السبب:
ينجم عن جرثومة تدعى المكورة البنية التناسلية أو ميكروب السيلان.

أعراضة:
1- عند المرأة:
I- سائل أبيض قيحي مائل الى الأخضر.
II- حرقة وألم عند التبول.
III- إحمرار المنطقة الجنسية.
IV- إحمرار مخرج الإحليل.

2- عند الرجل:
I- سيلان صباحي صديدي (قيحي).
II- وجع وحرقة قوية عند التبول.
III- خروج البول ممزوجا بمادة حديدية.
IV- إحمرار فتحة مجرى البول.
V- إرتفاع الحرارة.

يؤدي السيلان عند الذكور الى إلتهاب الإحليل والبروستات والبربخ. وعند الإناث الى إلتهاب الإحليل والفرج والمهبل وعنق الرحم والمحالب وغيرها.

العلاج:
نصف المضادات الحيوية الفعالة.

الوقاية:
شبيهة بتلك عند السفلس والسيدا.

3- القرحة الرخوة:

تعريفها:
مرض معد ينتقل عن طريق المجامعة.

السبب:
تنتج القرعة الرخوة عن جرثومة تسمى باسم مكتشفها "دوكري".

أعراضها:
تظهر على الفرج، أو قضيب الرجل بقع حمراء تتحول الى بثرات جلدية مؤلمة ما تلبث أخيرا أن تصبح قرحات متقيحة موجعة ولينة.

علاجها:
نعطي المضادات الحيوية.

الوقاية :
ننصح باستعمال الواقي. واتخاذ التدابير الوقائية المعروفة لتجنب العدوى كما ذكرا سابقا عند الأمراض الجنسية الأخرى.

4- الهربس:

تعريفة:
الهربس أو الهربز التناسلي (الجنسي) هو داء جنسي يصيب الجنسين.

أسبابة:
يسببه فيروس الهربس وهو شائع الانتشار يطال عضو الذكر وفرج الأنثى.

أعراضة:
1- حرقة.
2- عسر في التبول.
3- صعوبة في المجامعة.
4- حكة.

بعد مرور يوم واحد على هذه الأعراض، تظهر ارتفاعات جلدية حمراء تتحول الى حويصلات ما تلبث أن تنقرح كما تتورم المنطقة المحيطة بها.

المعالجة:
تتم بواسطة الأدوية المضادة المتعددة للفيروس.

الوقاية:
استعمال الواقي (الكبوت).

----------------

4)البدانة والنحافة والكرش(السمنة)

تعريف:
تعني تجمع الدهنيات أو الشحوم في مخازنها في الجسم نتيجة الاضطرابات في ضبط مسار تبادل الدهنية الذي يؤدي الى زيادة الوزن واختلال وظائف أعضاء عديدة في الجسم.

مخاطر البدانة:
أثبتت الأبحاث والإحصاءات العلمية أن الأفراد البدينين يتعرضون أكثر من غيرهم للإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوردة، والكبد والسكري والإلتهاب الرئوي والعقم واضطراب الدورة الشهرية عند المرأة. الخ.

أسباب البدانة:
1- ازدياد الشهية الى الطعام لدى 90% من الناس وتناول الأغذية الغنية بالدهون والسكريات.
2- عوامل وراثية عائلية.
3- اضطراب عمل الغدد المختلفة، الدرقية والنخامية وغيرها.
4- أمراض متعددة كالسكري، نقرس الدم، التوتر العصبي، الإدمان على الكحول وغيرها.

أعراض السمنة:
تطال السمنة عادة الجذع والأطراف بصورة متوازنة. إذا كانت البدانة أنثوية نلاحظ تجمع الشحوم في البطن والخاصرة والفخذين. أما إذا كانت ذكورية، فنجد تراكما للدهن في القسم العلوي من الجذع والكتف.
تشكو النساء البدينات من قلة دم الحيض أو توقفة . أما الرجال فمن ضعف الشهوة الجنسية.

درجات السمنة: هناك 4 درجات:
الدرجة الأولى: يزداد الوزن بنسبة 10 – 29 %
الدرجة الثانية: يزداد الوزن 30 – 49 %
الدرجة الثالثة: يزداد الوزن 50 – 100 %
الدرجة الرابعة: يزداد الوزن أكثر من 100 %

الوقاية والعلاج:
يجري علاج البدانة الناجمة عن اختلال في عمل الغدد بواسطة الطبيب المختص الذي يصف العلاج بواسطة العقاقير أو التدليك.
أما علاج البدانة الغذائية فيتم بواسطة الوقاية الصحية والتقيد بالنصائح التالية:
1- مضغ الطعام جيدا وعدم الشبع أثناء تناول الطعام والابتعاد عن البهارات والمخللات التى تزيد الشهية للأكل.
2- الامتناع عن تناول المشروبات والتقليل من تناول المواد الدهنية والنشوية والملح والحلويات ومن استهلاك الكحول والمآكل الحارة والسكريات.
3- الامتناع عن شرب الماء قبل نصف ساعة من تناول الطعام وحتى بعد ساعتين من الانتهاء من تناولة.
4- تناول اللحم مشويا أو مسلوقا.
5- مزاولة التمارين الرياضية المناسبة للجسم والسباحة والرحلات والنزهات والإكثار من الحركة.
6- اعتماد نظام غذائي (رجيم) خاص.
7- الأدوية المختلفة الكابحة للشهية.
8- العلاج الفيزيائي الطبيعي بالمياه المعدنية والمساج.

الريجيم (الحمية – الدييت):
فيما يلي نموذج للائحة طعام (ريجيم) يمكن وصفة للشخص البدين:

الفطور:
كوب شاي أو فنجان قهوة بدون سكر – بيضة مسلوقة.
الغداء:
قطعة لحم مشوي (200 غرام) – خضار مسلوق – طعة خبز صغيرة – فاكهة غير سكرية.
العشاء:
قطعة لحم أو سمك مشوي – لبن زبادي – قطعة خبز صغيرة.
وهذا النظام يؤمن إنقاص الوزن بمعدل خمسة كيلوغرامات شهريا.

النحافة:
وهي ما سبق الإشارة اليه بنقص الوزن بمعدل 10% أو أكثر عن الوزن المثالي الذي يبلغ قياس وزن الجسم ناقص العدد مئة. أما سببها فهو إما لاختلال في عمل الغدد أو لفقد الشهية أو النوم لمدة غير كافية والعلاج يتم بعد معرفة السبب ويتم في حالات النحافة الغذائية عن طريق تناول المواد السكرية والدهنية والراحة وعدم الإجهاد.

الكرش:
هو نتيجة لاسترخاء عضلات البطن ويحدث بنتيجة تغير أماكن القلب والرئتين والأحشاء وغيرها فيحدث الضغط على الأعصاب والأوعية الدمية ويسبب ألما في الظهر وشعورا بالتعب المستمر الذي يصيب الجسم كله.
والكرش يصيب الشخص البدين والنحيف على السواء.
والريجيم يعتبر بمثابة الخطوة العلاجية الأساسية للسمنة . يجب أن يكون الريجيم حرا متنوعا وقليل الحراريات ويتحدد حسب حالة كل شخص بمفردة.
باعتبار أن السكريات تساهم في زيادة الدهون بالجسم يتم الحد منها حتى كمية 60 – 100 – 120 غ في اليوم. نفضل هنا استعمال الخبز الأسمر القليل السكر، والفاكهة والخضار غير الحلوة أما البروتينات (الزلاليات) فتعطى بمقادير وافرة وكافية (70-80غ يوميا) مثل: اللحم غير المدهن، السمك، الحليب، الجبن والبيض. كما نحد من الدهنيات حتى 30-40 غراما في اليوم بحيث تستهلك الدهنيات النباتية بشكل رئيسي مثل (زيت ميال الشمس) أو القليل من زبدة البقر.
تستعمل كذلك الفيتامينات: A,D,B,C . كذلك يطلب أن يكون الطعام خاليا من الملح عموما ويمنع استعمال الكحول والبهارات وجميع المآكل والمواد المساهمة في زيادة الشهية الى الطعام.
هناك أنصار كثيرون للرجيم الغذائي قليل الحراريات الهادف الى تخفيض مستوى السكريات والدهنيات في الوجبة اليومية . نبدأ بتطبيق هذه الحمية في المستشفى ثم نتابعها في البيت.
يبلغ مجموع الحراريات (الكالوريات) 1200 وحدة حرارية موزعة يوميا على الشكل الآتي:
1- الفطور: يحتوي على الشاي أو القهوة مع الحليب بدون سكر (نستعمل السكرين) و30 غ جبنة خالية من الدسم وبدون خبز.
2- الغداء: 150غ لحم بدون دهن، 200غ خضار طازجة، 150غ فواكة (تفاح أو برتقالة واحدة) ، وبدون خبز.
3- العصر: (الساعة الرابعة بعد الظهر): تفاحة أو برتقالة واحدة.
4- العشاء: لحم بدون دهون أو سمك (بمقدار 150غ) أو بيضتين، 200غ خضرة طازجة، تفاحة أو 200غ لبن.

لا يحتوي هذا النظام على الخبز أبدا وبواسطة هذه الحمية (الريجيم) يخف الوزن بمعدل 4-6 كلغ شهريا كما تترافق مع زيادة حركية الجسم (تمارين رياضية وغيرها) ان الوقاية إذن تكمن في اتباع ريجيم غذائي يضبط عملية التغذية بما يتناسب مع حاجات الجسم من الطاقة.






-----

أتمنى أن أكون قد أفدتكم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يتبع..

مُحـب اللـه
15-11-2004, 04:39 PM
(باب المرأة)

------------

1)أمراض الأعضاء التناسلية عند المرأة

1-الالتهابات النسائية:

أ- إلتهاب الفرج:
أسبابة:
تسببة الفطريات والجراثيم المتنوعة كالمكورة العنقودية والفيروسات وغيرها.

أعراضة:
1. حكة.
2. حرقة في أثناء التبول.
3. الإحمرار والتورم.

علاجة:
نصف الأدوية المختلفة كالمضادات الحيوية وغيرها على شكل حبوب وتحاميل نسائية ومراهم.

ب-إلتهاب غدة برتولين:

مسبباتة:
الجراثيم المتعددة كالمكورات السيلان والأستريكية القولونية وغيرها.

أعراضة:
انتفاخ كروي مؤلم يصل حجمة الى حجم قبضة اليد أحيانا.

علاجة:
يتم شق الخراج جراحيا وتعطى المضادات الحيوية.
ج- إلتهاب المهبل:
أسبابة:
ينجم عن الفطريات والجراثيم المختلفة.
عوارضة:
1. سيلان كريه الرائحة.
2. احمرار وتورم.
3. حكة وحرقة ونخز وألم عند ممارسة الجنس.
علاجة:
الأدوية العديدة كتلك المضادة للفطريات والمضادات الحيوية.

د- إلتهاب عنق الرحم:
أسبابه:
تسببه جراثيم متعددة نذكر منها:
المتدثرة، العقدية، مكورات السيلان وغيرها.
أعراضة:
1. سيلان أصفر أو أبيض اللون.
2. ألم شديد في أسفل الظهر في خلال الجماع وفي أثناء الطمث.

علاجة:
عقاقير المضادات الحيوية.
ه- إلتهاب الرحم:
أسبابة:
مكورات السيلان والمتدثرات وغيرها.
عوارضة:
1. حرارة.
2. آلام في الحوض.
3. سيلان أبيض قوي.
4. نزيف رحمي خارج الدورة الشهرية.

علاجة:
إذا كان الإلتهاب ناجما عن عملية تجريف الرحم أو الولادة يجب إعادة تجريف الرحم مع إعطاء المضادات الحيوية كما نصف الأدوية المختصة للحرارة والموقفة للنزيف.

و- إلتهاب الأنبوب الرحمي المبيض:
أسبابه:
الجراثيم المسببة لهذا المرض هي مكورات السيلان والمتدثرات وغيرها.
أعراضه:
1. وجع في أسفل الحوض وفي أحد الجانبين أو الجانبين معا.
2. سيلان قوي.
3. ارتفاع الحرارة.
4. نزيف الرحم.
5. الغثيان، التقيؤ وتجمع الغازات في البطن.
علاجة:
تعطى المضادات الحيوية بشكل أساسي.

2- أكياس المبيض:
تعريف:
هي أورام تحتوي على سائل مائي أو دموي.
أنواعة:
ثلاثة حميدة وحيادية وخبيثة سرطانية.
أعراضة:
1. نزف دموي.
2. تكاثر حصول الطمث.
3. زيادة دم العادة. الخ.
علاجها:
جراحي، حيث يتم استئصال الكيس.

3- سرطان الأعضاء التناسلية:
يسبب نسبة عالية من الوفاة لدى النساء ومن أنواعة.
1 سرطان الفرج:
نادر يصيب المسنات ومرحلة انقطاع الحيض نهائيا. يطال الشفرين الكبيرين والصغيرين وما حول البطن.
أعراضة:
1.حكة نادرة.
2.قرحة تنز دما وتصير مؤلمة.
علاجة:
استئصال الفرج.

ب- سرطان المهبل.
نسبةحدوثة أقل من نسبة حصول سرطان الفرج.
أعراضة:
-سيلان الدم من المهبل وخاصة عند الاحتكاك به.
العلاج:
1- استئصال الورم.
2- العلاج الشعاعي.

ج- سرطان عنق الرحم:
هو الأكثر شيوعا بين السرطانات النسائية.
أعراضه:
1- نزف دموي.
2- سيلان مهبلي.
ألم شديد.
علاجة:
استئصال الرحم بكاملة.

د- سرطان الرحم:
تحيل الدرجة الثانية بعد سرطان العنق الرحمي.
أعراضة:
1- نزف دموي رحمي.
2- سائل رحمي.
3- أوجاع.
علاجة:
استئصال الرحموملحقاته (المبيضين والأنابيب).

و- سرطان المبيض:
يطال المبيضين معا في 50% من الحالات (نصف الحالات).
أعراضه:
1- انقطاع الحيض.
2- نزيف رحمي غير منتظم.
3- تكاثر حدوث العادة وازدياد كمية الدم النازف خلالها.
علاجة:
يتم استئصال المبيض.


---------------

2)الدورة الشهرية الحيضية

الدورة الشهرية الحيضية أو (العادة الشهرية) كما يدعوها العامة هي عملية طبيعية عند الأنثى تبدأ بنزيف دموي يختلط بمادة مخاطية يشكل الدفق الحيضي.
وتبدأ العادة الشهرية عند الأنثى بين السنة الثانية عشرة والرابعة عشرة من عمرها وتسمى (الطمث). وتبدأ العادة بالنزف الدموي الذي يستمر ما بين 4-7 أيام وتختلف كمية النزف لدى كل أنثى. ويبلغ أوجه في اليومين الأولين ثم يخف بعد ذلك وقد يكون النزف قليلا خلال الفترة الأولى ويبقى كذلك. وينقطع هذا النزف في اليوم السادس أو السابع على الأكثر.
وفي منتصف الدورة الحيضية تحدث الإباضة. وإذا لم تخصب البويضة في قناة فالوب فإنها تموت خلال 48 ساعة من الإباضة وقبل وصولها للرحم ويبدأ الرحم في الانقباض فيطرد غشاؤه الفضلات التى تمر من عنق الرحم ثم من المهبل ويتشكل الدفق الحيضي وتبدأ الدورة الجديدة.
ويبلغ معدل الدورة 28 يوما وتزيد لدى بعض الإناث حتى تصل إلى 34 أو 35 يوما على الأكثر. كما تنقص لدى البعض الآخر فتصل الى 21 و 20 يوما. وتعتبر الدورة التى يقع معدلها ضمن هذه المعدلات دورة عادة لا تدعو للقلق.
ولا يطلب من المرأه أثناء فترة الطمث اتباع أية حمية أو الامتناع عن القيام بأي عمل وإن كان من الواجب عدم التعرض لأي جهد واتباع النظافة ورعاة المباديء الصحية. خلافا للفكرة الخاطئة بعدم الاغتسال قبل اكتمال مدة الطمث. فالرياضة الخفيفة والسباحة مثلا لا تشكل أي ضرر على المرأة أثناء ذلك وإن كان من الضروري شرعا تجنب الجماع الجنسي خلال هذه الفترة لأسباب نفسية قد تصيب المرأة بالتوتر والكآبة وآلام في الصدر والبطن وصداع. وهذه كلها أعراض كافية لكبت الرغبة الجنسية التي قد تتضاعف بعد الحيض بقليل.
وقد ذكرنا أن الدورة الحيضية تبدأ عادة بين سن 12 و 14 عاما وهي تظهر أحيانا نادرة بسن قبل ذلك حيث سجلت التقارير ظهور الدورة عند البعض منذ السن الثامنة أو العاشرة وفي كل الأحوال لا يجب أن يتأخر ظهورها عن الرابعة عشرة وإن كان ذلك ممكن الحصول وغالبا ما يكون ذلك بسبب خلل يجب تلافيه طبيا كانسداد الرحم مثلا بغشاء البكارة مما يمنع الدفق الحيضي ويسبب التهابات خطيرة. وقد ينشأ عن ذلك مضاعافات أخرى.
أما إنقطاع الدورة الحيضية عند المرأة وهو ما يسمى بسن اليأس فهو غالبا ما يكون بين سن ال45 وال50 عاما.
وقبل انقطاع الطمث بسنتين تقريبا تبدأ الدورة الحيضية بالاختلال فتمتد أحيانا وتقصر أخرى.

-----------------

3)الفيتامينات وفوائدها صحياً

فيتامين ( A ) :

ويوجد في : ( الجبنة ) و ( البيض ) و ( كبد البقر ) و ( الماعز ) و ( الجزر ) و ( السبانخ ) و ( الزبد ) و ( المشمش ) .

وهو يفيد في تقوية البصر ، ويقي من حب الشباب والأمراض الجلدية ، ويعالج التجاعيد التي تظهر في الوجه عند تقدم السنة .

فيتامين ( b2 ) :

ويوجد في : ( الأرز ) و ( العدس ) و ( البيض ) و ( الجبن ) و ( الكبد ) .

ويفيد المرأة أثناء الحمل والرضاعة .

فيتامين ( b3 ) :

ويوجد في : ( أسماك التونا ) و ( السلمون ) و ( الفول السوداني ) .

ويفيد في تغذية البشرة والمحافظة عليها .

فيتامين ( b5 ) :

ويوجد في : ( البطاطس ) و ( الكاكائو ) و ( صفار البيض ) و ( الطماطم ) و (العدس).

وفائدته أنه يحافظ على البشرة ويغذي الشعر ويجعله قويا ويغذي الأظافر ويجعلها لامعة وقوية .

فيتامين ( b6 ) :

ويوجد في : ( الأسماك ) و ( اللحوم ) و ( اللبن ) و ( صفار البيض ) و ( البطاطس ) و ( الأرز ) و ( الذرة ) .

ومن الفواكه يوجد في : ( الموز ) .

وهو يختص بالمرأة والفتاة ويفيد في حالة إنتفاخ الثديين وآلام الحيض .

فيتامين ( E ) :

ويوجد في : ( البندق ) و ( اللوز ) و ( الجوز ) و ( الفول ) و ( زيت الزيتون ) و ( الدقيق ) .

ويفيد هذا الفيتامين في تقوية النشاط الجنسي .

-----------------

3)سن اليأس عند المرأة

سن اليأس عند المرأة أو بعبارة أدق انقطاع الحيض الشهري عند المرأة وتوقف الإباضة.
وتبدأ أعراض سن اليأس في الظهور تدريجيا منذ سن الأربعين وقد يسبق هذا السن بعدة سنوات أو يتأخر حتى سن الخمسين.
ويعتري المرأة في هذه المرحلة كآبة وأفكارا ممضة لشعورها النفسي المقيت بأنها قد انتهى دورها كأم وربما نغصها شعورها بأنها كذلك ستفقد دورها كزوجة وتنعدم فائدتها وتقع فريسة للأسى واللوعة.
وهناك البعض ممن يتفهمن حقيقة هذه المرحلة وتعد العدة لمواجهة المشاكل الحقيقية فتعبرن هذه المرحلة دون مقاساة الكثير وتنصرف لأمور بيتها وأولادها وزوجها مما يكسبها الثقة والاعتزاز.

أعراض سن اليأس:
من أعراض سن اليأس انقطاع الطمث ويتم التأكد من ذلك باستمرار الانقطاع متواصلا لمدة سنه كاملة وإلا كان ذلك انقطاعا مؤقتا لا علاقة له بسن اليأس.
وإضافة لانقطاع الطمث تتوقف الإباضة إذ يكف المبيض عن إنتاج الهرمون الذي يكون قد بدأ بالتضاؤل منذ عشر سنوات قبل الوصول لهذه المرحلة.
ويقل إنتاج هرمون الأستروجين الذي ينظم الدورة الشهرية وينمي النهدين ويغير نوع الصوت ويعطي جسم المرأة شكله الأنثوي الناعم.
وتكون الإباضة قد بدأت بالنضوب يقل ظهورها من مرة شهريا الى مرة في الشهرين ثم في الستة شهور.
كما يقل النزف الحيضي ويختل حتى ينقطع كما تطول الدورة الحيضية خلال تلك الفترة مع ضعف النزف عن المعتاد.
والآن وبعد التقدم العلمي والطبي انقلب الأمر وأصبح الأمر بغاية التفهم وندرت المضاعفات التى تنشأ عن حالة اليأس الذي يعتبر تغييرا لا محالة من وقوعه في الجسم.
كما أسهم هذا التقدم في القضاء على هذه المضاعفات وأوجد علاجا لتأخر سن اليأس بواسطة الهرمونات التى تؤخر مظاهر التقدم بالسن وتحمي الجسم من سرعة ظهور التجاعيد وارتخاء الثديين وتقضي على أمراض القلب وتحمي المرأة من مرض السمنة وتفسخ العظم وتجدد النشاط الجنسي.
والكلمة الأخيرة في هذا الموضوع هي أن سن اليأس وإن اعتبر مرضا فهو مرض عصري لتقدم معدل العمر الذي كان في السابق أقل مما هو حاليا فكانت المرأة لا تصل أحيانا لحد سن اليأس وتعيش العمر مخصبة.
-----------------

يتبع...

مُحـب اللـه
15-11-2004, 04:44 PM
(باب الطفل)

-------------

1)التبول اللاإرادي عند الطفل

يستطيع أغلب الأطفال التحكم في بولهم بعد بلوغهم السنة الثانية من العمر ويستطيعون ذلك نهارا بمدة تسبق تحكمهم به ليلا وتكتسب البنات القدرة على ذلك قبل الصبيان.
ومن العوامل المساعدة على سرعة التحكم في التبول:

- نمو الجهاز العصبي ونضجه بدرجة تمكن الطفل من التحكم في البول.
- تأثير الوراثة عن طريق الأم أو الأب أو كليهما معا حيث نجد أن الطفل الذي تأخر أحد والديه في التحكم في بوله يتأخر هو أيضا. وبالعكس.
- توفر العطف والمحبة والاعتناء بالطفل من قبل أهله.
- صحة الطفل ولياقته البدنية.
- تعويد الطفل على التبول والتحكم في البول.

وفي معظم الأحوال فإن الطفل يبدأ من السنة الثانية من عمره بالتحكم بالتبول نهارا وليلا وقد يتأخر التحكم في البول ليلا بضعة أشهر أخرى ولكن حالة الطفل الذي يبلغ الثالثة من عمره ولا يستطيع التحكم ببوله تستدعي المعالجة حيث يعتبر الطفل عندها مصابا بحالة التبول اللاإرادي.

أسباب التبول اللاإرادي:
تختلف أسباب حالات التبول اللاإرادي ومنها:
- التأخر في نضوج الجهاز العصبي.
- تأثير الوراثة.
- عدم توفر المحبة والعطف والاعتناء بالطفل.
- عدم تعويد الطفل على التحكم في البول.
- اضطرابات الطفل العاطفية.
- تأنيب الطفل والقسوة عليه.
- فقدان ثقة الطفل بنفسه.
- غيرة الطفل من أخيه الصغير.
- خوف الطفل من الكلام ليلا.
- برودة الطقس التي تمنع الطفل من مغادرة فراشه.
- أسباب مرضية أخرى كالتهابات المجاري البولية أو الصرع وغيرها.

علاج التبول اللاإرادي:
- فحص البول للتأكد من خلوه من التهابات المجاري البولية.
- مساعدة الطفل على اكتساب ثقته بنفسه.
- توفير المحبة والحنان للطفل.
- تقليل غيرته من أخيه الجديد.
- إطالة الفترات بين مرات التبول لتعويد المثانة على استيعاب القدر الأكبر من البول.
- عدم إعطاء الطفل سوائل قبل النوم بساعتين.
- إيقاظ الطفل للتبول ليلا والتأكد من أنه قد صحي لئلا يبول بطريقة لا إرادية وهو لا يزال نائما.

-----------------

2)غذاء الطفل في عامه الأول

أثبتت الدراسات العلمية أن أفضل غذاء للطفل هو لبن أمة الذي يشكل بالنسبة له غذاء كاملا فهو سهل الهضم والامتصاص ويكون له وقاية ضد بعض الاصابات كالإسهال والقيء والأمراض المعدية ويحتوي لبن الأم على كافة العناصر والمواد الغذائية التي يحتاجها الطفل لنموه الذي يكون أفضل عند الرضاعة من الثدي. فقد ثبت أن الإصابة بمرض الحصبة وغيرها من الأمراض المعدية لدى الطفل الذي يتغذى بلبن أمة أقل بكثير منها في حالة الأطفال الذين يتغذون بالألبان الصناعية والأبقار إذ تقل نسبة الأملاح في لبن الأم عن النسبة الموجودة في اللبن الحيواني وكذلك تكون عملية الهضم أسرع.
وإذا كان لبن الأم يؤمن الغذاء الكامل للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من عمره فلا بد من إعطائه بعض السوائل والمواد الغذائية الأخرى بعد نهاية الشهر الثالث وحتى نهاية العام الأول على النحو التالي:

- منذ الشهر الرابع تبدأ الأم بإعطاء الطفل بعض السوائل مثل عصير البرتقال والبندورة والعنب.
- في الشهر الخامس يصبح لبن الأم غير كاف لحاجات الطفل من الغذاء فتعمد الأم الى إعطاء طفلها بعض المواد الغذائية الأخرى بجانب وجبات الرضاعة التى تخفف الى 5 رضعات يوميا فيعطى الطفل بعض أنواع الحساء كالخضار والأرز كما يعطى صفار البيض المسلوق والعدس المصفى.
- في أواخر الشهر السادس وفي الشهر السابع يعطى الطفل الكبد بعد هرسة جيدا ويمكن إعطائة أيضا الموز المهروس والمخفوق مع اللبن. والبطاطا البورية وبعض أصناف الفاكهة والخضار المسلوقة جيدا. - - في الشهر الثامن والتاسع تخفض عدد مرات الرضاعة الى أربع رضعات ويضاف بدلا عنها كمية من المواد الأخرى.
- في الشهر العاشر يعطى الطفل اللحوم المسلوقة جيدا بعد هرسها.
- يتابع إمداد الطفل بهذه الأغذية في الشهر الحادي عشر والشهر الثاني عشر تمهيدا للانتقال تدريجيا من الرضاعة الى التغذية الكاملة منذ بدء العام الثاني الذي تخفض فيه مرات الرضاعة حتى مرحلة الفطام من الرضاعة التى لا يجب أن تتعدى نهاية العام الثاني من عمر الطفل.
--------------

3)فطام الطفل

يعتبر فطام الطفل خطوة هامة وضرورية للأم والطفل معا. بالرغم مما تسببه هذه العملية من خيبة أمل عاطفية تجعلها تشعر بأنها ستفقد الصلة مع طفلها وتصبح شخصا أقل أهمية بالنسبة له.
وليس هناك سن معين للبدء بفطام الطفل ولكن من المستحسن البدء بالفطام تدريجيا منذ الشهر السابع من العمر وقد يتأخر ذلك حتى بلوغ الطفل عامه الأول.
ومن المستحسن أن يبدأ التدريب على الفطام تدريجيا والإعداد له منذ الشهر الرابع والخامس حيث تعمد الأم لإعطاء الطفل قليلا من الحليب بواسطة الملعقة أو الكوب وتهيئه لتناول الحليب والسوائل الأخرى من الكوب رأسا منذ الشهر السابع أو السادس.

الفطام التدريجي:
منذ الشهر السادس تبدأ الأم باستبدال بعض الوجبات من الرضاعة الثدييه بإعطاء الطفل وجبات بواسطة الملعقة والكوب ويستحسن أن تكون هذه الوجبات مختلطة فتنتهي بالرضاعة الثديية.
ويتم الاستبدال تدريجيا فتبدأ الأم بإسقاط وجبة واحدة في الأسبوع الأول من الفطام ثم يعمد في الأسبوع الثاني إلى إسقاط وجبة ثانية من الرضاعة وكذلك في الأسبوع الذي يليه تسقط وجبة أخرى حتى يتم فطام الطفل بفترة تتراوح بين شهر واثنين.
ولا يهم أي من الوجبات التى يجب إستبدالها أولا ولكن من الطبيعي ترك وجبتي الصباح وما بعد المساء توفيرا للجهد الذي يتطلبه إعداد الوجبة. على أن يتم التبادل بين الوجبات فتكون وجبة يتناولها الطفل بواسطة الرضاعة الثديية ويليها وجبة أخرى مستبدلة على أن يتم إنهاء الوجبه المستبدلة بقليل من الرضاعة الثديية.

الفطام الفجائي:
يتم هذا الفطام بعد استشارة الطبيب الذي يقرر ذلك ويعود سبب هذا النوع من الفطام عادة لسبب طاريء كسفر الأم مثلا أو لإصابتها بمرض يمنعها من متابعة إرضاع طفلها.
وسوف يسبب هذا الفطام إزعاجا بسبب امتلاء الثديين بالحليب وانتفاخهما واحتقانهما.
وللتغلب على هذه المشكلة بواسطة التدليك وإراحة الثديين بضخ الحليب أو بتناول دواء يصفه الطبيب.
أما بالنسبة للطفل فيمكن إعطاؤة أغذية وألبان جاهزة متوفرة في الأسواق أو إعطائه لبنا مخففا بالماء بمعدل يبلغ ضعف كمية الحليب وشراب الذرة وفيتامين A وD. على أن تبلغ الوجبات من 4-6 وجبات يوميا.
---------------

4)النوم عند الطفل

يقضي الطفل خلال الأشهر الأولى من عمره أغلب أوقاته في النوم. ولا يستيقظ إلا لتناول الوجبات ولا يستثني من ذلك تقريبا سوى الأطفال المصابين بعسر الهضم أو غيره.
ومع تقدم الطفل بالسن تأخذ فترات النوم بالنقص ولا يمكن تحديد عدد ساعات النوم لدى الطفل إذ تختلف مدة حاجة الطفل الى النوم بين طفل وآخر.

عدد ساعات النوم اللازمة للطفل:
يجب أن ينام الطفل طيلة الليل.
أما في النهار فيختلف ذلك حسب سن الطفل.
والجدول التالي يبين عدد ساعات النوم الازمة لكل طفل حسب عمره:
العمر عدد ساعات النوم الازمة يوميا
منذ الولادة وحتى 3 أشهر طيلة ساعات الليل والنهار ما عدا أوقات تناول وجبات الرضاعة
3-6 أشهر 20 ساعة على الأقل
سنة واحدة 15 ساعة على الأقل
سنتين 13 ساعة على الأقل
3 سنوات 12 ساعة على الأقل
5 سنوات 10 ساعات على الأقل

وضع الطفل أثناء نومه:
يفضل أن ينام الطفل على بطنه بالرغم من تأثير ذلك على عظامه فهذا الوضع يساعده على التخلص من المغص والنوم على ظهره يعرضه لابتلاع قيئه المحتمل.
أما النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر فهو يبعد أخطار النوم على الظهر والبطن ولكنه صعب التحقيق بدون إسناد الطفل بواسطة الوسائد.

أسباب اضطراب نوم الطفل:
تلاحظ الأم أن طفلها يقلق أحيانا ويصحو من نومه مبكرا أو يبكي يصورة متواصلة ولا يعود للنوم.
وإذا لم يكن سبب ذلك مرضيا فهو لأحد الأسباب التالية:

1-التبول أو التبرز في ثيابه: وعلى الأم تغيير الفوط والثياب ليعود الطفل الى النوم.
2- الحر أو البرد: وهو ما يسببه زيادة ألبسة الطفل أو إنقاصها وتعرض الطفل صيفا أو شتاء للبرد أو الحر.
3-الجوع: يسبب الجوع للطفل البكاء وعدم النوم حتى يتناول وجبته فيعود الى النوم.
4-عسر التنفس: وهو ما يسببه انسداد الأنف بسبب زكام أو جفاف المخاط في الأنف.
5-مغص المعدة والأمعاء: وسبب ذلك انتفاخ المعدة أو الأمعاء بالهواء أو الغازات وعلى الأم أن تعرض طفلها للتدشؤ مما يساعد على خروج الهواء والغازات ويريح المعدة والأمعاء فيعود للنوم.
6- ألم ظهور الأسنان: وهو ما يسبب ألما في لثة الطفل يدفعه للبكاء.
وهناك أسباب أخرى تدفع الطفل للبكاء وعدم النوم كالتعب والإرهاق والنور الساطع والكوابيس وغيرها.

-------------

يتبع..

مُحـب اللـه
15-11-2004, 04:52 PM
(باب الأمراض النفسية)

-------------

1)الأمراض النفسية

تتعدد الأمراض النفسية كالأمراض العضوية وتنشأ هذه الأمراض من استمرار الصراع داخل الشخص مما يسبب فشله في التكيف مع الحياة.
وهناك ارتباط وثيق بين أمراض النفس والأعصاب وأمراض البدن التى قد يتعذر شفاؤعا قبل التخلص من الاضطرابات والأمراض النفسية والعصبية.

1- أنواع الأمراض النفسية والعصبية.
تتنوع الأمراض النفسية والعصبية وتختلف درجات تأثيرها على الفرد وتقل أو تتفاقم هذه الدرجات لتؤثر سلبيا على الشخص وبعضها يعرضه لأخطار الموت عن طريق الانتحار ومنها.
- الخجل.
- اليأس والأرق والملل.
- الخوف والقلق.
- التطير والجنون.
- الانهيار العصبي والاضطرابات العصبية.
- الملانخوليا العصبي.
- الهستيريا.
- الهوس.
- التخلف العقلي.
- الصرع.
وسنعرض لهذه الأمراض.

2- طرق الوقاية من الأمراض النفسية:
من أهم الوسائل لتجنب الأمراض النفسية والوقاية منها:

1- تجنب الأفكار والتصرفات التى تؤدي للشعور بالإثم.
2- عدم الإمعان في توقيع العقوبات من نفسية وجسدية بسبب تخيل أو حدوث أخطار واقعية أم وهمية يرتكبها الفرد.
3- التقليل من ضخامة ما يتصورة الشخص والابتعاد عن الحساسية الشديدة.
4- الابتعاد عن الخجل وعدم التردد في مقابلة ومخاطبة الآخرين والتحدث اليهم وتوجيه ما يجول بالخاطر من أسئلة واستفهامات.
5- الاعتداد بالنفس والثقة بها والتمسك بالرأي طالما كان الشخص على حق وعدم الاستسلام تصاغرا أو خشية من الآخرين.
6- الاستقلال الذاتي وعدم السماح للآخرين بمعاملة الشخص كالآلة يحركها في يده كما يريد.7- الحرص على التنويع والتشويق في التصرفات والحيات اليومية وممارسة كافة النشاطات والهوايات المحببة للنفس.
8- عدم الظهور بمظهر غير طبيعي أمام الآخرين والعمل على خدمتهم.
9- العيش بواقعية والابتعاد عن أحلام اليقضة وعالم الخيال.
10- الاخلاد للراحة والاسترخاء من وقت لآخر.
11- عدم الافراط في التدخين وتناول القهوة.
12- تنظيم الحياة اليومية والنوم لوقت كاف لا يقل عن 8 ساعات للشخص البالغ يوميا.
13- مشاركة الآخرين وخاصة الأصدقاء المتفهمين في حل المشاكل والمخاوف وتجنب الوحدة.
14- ضرورة التمسك بالإيمان والقيم الدينية والاجتماعية.
15- الابتعاد عن الأعمال الشاقة والمجهودات البدنية والأعمال العنيفة.
16- الحفاظ على الصحة البدنية عملا بحكمة العقل السليم في الجسم السليم.
17- الابتعاد عن مسببات الخوف والقلق والأرق والملل.

-----------------

2)الخجل

بالرغم من أن الخجل لا يعد من الأمراض العصبية فهو ظاهرة نفسية تترك آثارا سيئة على نفسية من يصاب به ويسبب له مشاكل كثيرة, إذ يجد صعوبة في خلق العلاقات الطيبة مع أقرانه وأصدقائه وكل من حوله ويمنعه من عقد الصداقات معهم. وقد يفضي به إلى الخوف والرهبة والاضطرابات العصبية والنفسية.
ويؤدي الشعور بالخجل إلى خوف المصاب به إلى الخوف من تأدية أي مهارة أو عمل خشية من الإخفاق بسبب ما يجده من صعوبة في التركيز على ما يجري من حوله ويعجز عن مواجهة أي طاريء أو حادث بمفرده.
ويهتم علماء النفس بهذه الظاهرة التى تترك آثارها السيئة على نفسية الشخص الخجول.
وقد أوردت عدة تقارير وأبحاث طبية ونفسية بعض أسباب وأعراض الخجل وهي:

1- أعراض الخجل.
ليست للخجل أعراضا دائمة. ولكن هذه الأعراض تظهر عند تعرض الخجول لموقف يعتبر غير مألوف لديه كمواجهة الغرباء أو سماع أقوال يصعب عليه متابعتها أو مشاهدة ما لم يألفه من صور وتصرفات كما يتسبب الخوف للخجول مجرد محاولة التحدث مع الآخرين أو التعرف إليهم.
أما الأعراض التى تظهر على الخجول فهى تقسم الى ظاهرية وعضوية.

أ- الأعراض الظاهرية:
- ارتفاع جزئي في درجة الحرارة.
- احمرار الوجه والأذنين.
- الشعور بهروب الكلام.
- الإحساس بالسقوط بسبب الإغماء من شدة الخجل.

ب- الأعراض العضوية:
- ازدياد في سرعة نبضات القلب.
- جفاف في الحلق.
- ارتعاش في اليدين.

وبالرغم من أن الخجول يبذل المزيد من الجهد وأكثر مما يبذله الآخرين, فهو يظل غير مألوف حتى ولو كان باستطاعته تأدية ما يعجز عنه هؤلاء الآخرين من أعمال فكرية.

2- آثار وانعكاسات الخجل:
تنعكس آثار الخجل السيئة على الشخص الخجول الذي يظهر عليه من خلال تصرفاته:
- الشعور بعدم الرضا عن نفسه.
- الخشية من طرح الأسئلة والتحدث للآخرين خوفا من الرفض أو الصد.
- الميل للانعزال والبعد عن الآخرين.

3- أسباب الخجل:
وهناك عدة أسباب تدفع الشخص للخجل وهي:
أ- أسباب وراثية:
حيث يظهر على بعض الأطفال الخجل الشديد من الصغر لدى مقابلتهم للغرباء أو تعرضهم لمواقف غير مألوفة لديهم.
ب- أسباب بيولوجية:
حيث إن فسيولوجية الدماغ عند الصغار تهيؤهم للاستجابة لظاهرة الخجل.
ج- أسباب بيئية:
ومنها أسباب تتولد في البيت أو المدرسة لتصيب الطفل بالخجل.
د- أسباب صحية:
ومنها النقص في تغذية الحامل أو إصابتها بالإرهاق الجسماني والاضطرابات النفسية مما يترك أثره على الجهاز العصبي للجنين الذي يبدأ في التكوين والنمو خلال الأسبوع السادس من بداية الحمل.

4- علاج الخجل:
إذا كان الخجل لا يعتبر من الأمراض العضوية وبالتالي لا علاج له بالعقاقير الطبية إلا أن هناك بعض الوسائل للتغلب على الخجل يمكن تحديدها من خلال معرفة العوامل التى تتسبب بالإصابة بظاهرة الخجل ومعظمها من العوارض البيئية وهي:

1- عدم قلق الأم الزائد على الطفل ومراقبة تصرفاته بشدة خشية عليه من أي تصرف مما يسبب عدم انطلاقه ومنعه من التمتع باللعب والجري ويبقى منطويا.
2- الابتعاد بالطفل عن المخاوف وعدم الشعور بالأمان الذي يصيبه بسبب المشادات والعراك المستمرين بين الأم والأب.
3- عدم تفضيل الشقيق المتفوق على الطفل أو مدح شقيقة وإهماله وحتى مدحه شخصيا على حسن تصرفه وذكائه أمام الآخرين مما قد يسبب له حرجا والشعور بالخجل.
4- عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما مما يؤدي الى شعوره بالنقص.
5- عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم أو مؤقت كالتأتأه بالتكلم وغيرها.

وسائل العلاج:
ومن خلال استعراض هذه العوامل نتوصل لاستخلاص وسائل التغلب على الخجل وهي:
1- التدرج في معاملة الطفل وإغداق الحنان عليه.
2- تعريف الطفل على عدد كبير من الناس على اختلاف أشكالهم تحضيرا لاندماج في الحياة الاجتماعية واختلاطة مع الآخرين.
3- منح الطفل الثقة في النفس من خلال تشجيعة عندما يؤدي ما يسبب ذلك وعدم إجباره على القيام بما لا يريده.
4- عدم انتقاد تصرفاته أمام الآخرين أو وصفه بأي صفة سلبية وخاصة أمام أقرانه.
5- مساعدته نفسيا للتغلب على العيوب الخلقية المؤقته كالتأتأة وغيرها. وتشجيعة للتكيف مع المجتمع دون أي خجل من أي عيب خلقي دائم.

---------------

3)اليأس

اليأس من الأمراض النفسية الكثيرة . يسبب لصاحبه الانطواء والانزواء والابتعاد عن الآخرين يكتنفه خوف وقلق وتضجر. ويتركه ليعيش على هامش الحياة في تعاسة وشقاء عظيمين ويلفة قلق متشح بالسواد. يتصور الهلاك أمام عينيه ويلفه الحزن ويخشى الفاجعة التى يتصورها ستصب حممها على رأسه في كل حين ويجعله يعاني من تدهور نفسي خطير.
ويشخص أطباء النفس أسباب اليأس لوجود خلفيات مقيته في حياة المريض ومنها:
- المعاملة بقسوة.
- إرهاق بالقصص المرعبة.(وكم تخطيء الأم التى تنذر طفلها بالعنقاء والغول والوحش وغيرها… عندما يخطىء أو يتصرف بما لا يرضيها).
- غرس الخوف في نفسه وانتزاع الشجاعة من قلبة.
- تعرضه لموقف ما يجعله قانتا يائسا من حياته.
- خشيته من متاعب وهمية أو حقيقية.

وخلاصة القول أن اليأس مرض نفسي يدفع صاحبة لضيق الصدر بالحياة واشتهاء الموت وتصور كل ما حوله بمنظار أسود قاتم يبدل المشاهد. وهذا الداء النفسي يحرم المريض هدوء باله ورغد عيشه ويطوح به إحساس ينتابه فيحرقه وميض نفسه وينغص عيشه.
ولا يفارقه هذا الاحساس ويجسم لديه شعورا يبعث به على الخوف فتتألم نفسه ويجفوه النوم.
هذا الشعور يتسرب الى الخلايا والجهاز العصبي فيحيق بهما ليتحول الى شعور بالوهن فيقل تبعا لذلك الاحساس بالذات والوجود وربما يدفع ذلك بالمريض الى محاولة الانتحار أو التفكير به.
------------------

4)الخوف

الخوف مرض يتسبب عن انفعال نفسي يستحوذ على المرء فيفقده الشجاعة أو يتولد عن مرض بدني خفي. فيخلق من المصاب به شخصا ذاهلا يمتلكه الجزع والفزع.
وللخوف مسببات عديدة وهو على أنواع منها:

1- الخوف الناشىء عن وسواس مرضي:ومن أنواعه:
- الخوف من الموت.
- الخوف من المرض.
- الخوف من التلوث.
- الخوف من الهواجس.
- الخوف من الظلام.
- الخوف من المرتفعات.
- الخوف من الأماكن المغلقة.

2- الخوف الناشىء عن الوهم: ومن أنواعه:
- الخوف من الإقدام على أي عمل جديد.
- الخوف من انعدام الثقة.
- الخوف من حادث طاريء.
- الخوف من الخرافات.
- الخوف من مخلوق غريب أو وحش ضار.

3- الخوف الناشىء عن مرض بدني:
- الخوف من التلعثم أثناء الكلام.
- الخوف من المشي.
- الخوف من السقوط.

4- الخوف من التطير. ومن أنواعه:
- الخوف من الناس.
- الخوف من شؤم الأرقام (كالرقم 9،13 وغيرها).
- الخوف من رؤية الجنازة.
- الخوف من النار.
- الخوف من الماء والبحر.
- الخوف من المريض.

ومن دراسة هذه الأنواع نلاحظ تداخلا في بعضها إذ إن معظمها قد يكون خوفا من الوهن والتطير وغيرها في الوقت نفسه.
والمريض بالخوف يحس به فيخفق قلبه ويتدافع نبضه ويتفصد جبينه عرقا ويتداخل الإحساس بالخوف مع ألم الجسم الذي يتطور الى صداع أو إمساك أو اسهال فيتوهم أنها مقدمة مرض خطير فتتوتر أعصابه ويخاف خوفا مريرا مما سيصيبه.

العلاج من الخوف:
لن نستطيع أن نصف لمريض الخوف أي عقاقير يتعاطاها أو دواء يشربه أو جراحة تشفيه كل ما نستطيع أن نصف له وكل ما يحتاجه للشفاء من دائه الخطير… أن الدواء هو الشجاعة…؟
نعم إن الشجاعة هي الدواء الشافي الكافي لهذا الداء.
-----------------

(الإسعافات الأولية)

-------------

1)إسعاف النزف

النزف هو خروج الدم من الأوعية الدموية بسبب تمزقها ويكون النزف خارجيا أو داخليا.

1- النزف الخارجي:
وتتوقف خطورته حسب كمية الدم النازف وسرعة انبثاقة ويشكل خطرا على الحياة إذ زادت الكمية النازفة عن لترين.

2- النزف الداخلي:
وهو ما يحدث من انبثاق أحد الأوعية الدموية داخل الجسم كالمعدة أو الرئة.
وتتوقف خطورته على الدم المفقود من ناحية ومن ناحية أخرى على الضغط الذي يحدثة الدم النازف على أعضاء الجسم كالقلب أو الرئتين أو الدماغ ويعرقل الاستمرار في عملها ويشكل الخطر على الحياة.

أنواع النزف:
ينقسم النزف إلى أنواع حسب وعاء النزف:
1- النزف الشرياني: وهو أخطر أنواع النزف وفيه ينبثق الدم بقوة نتيجة لإصابة أحد الشرايين. ويكون الدم أحمر قانيا.
2- النزف الوريدي: ويكون غزيرا ولون الدم فيه داكنا.
3- النزف الشعيري: وهذا النزف كثير الشيوع لقرب الأوعية الشعرية من الجلد وينشأ عن إصابة الأوعية الدموية الشعرية الدقيقة وفيه ينبثق الدم فوق سطح الجلد.

أعراض النزف:
تظهر على المصاب بالنزف الأعراض التالية:
- شحوب في الوجه
- انخفاض في درجة الحرارة
- إفراز عرق بارد
- غور بالعينين
- إزرقاق بالشفتين
- تنفس سريع
- وهن وضعف بالقوى يصاحبه إغماء أحيانا

إسعاف النزف:
- في حالة النزف الشرياني يضغط على مكان الإصابة يواسطة قطعة قماش معقمة إذا كان الشريان صغيرا.
أما إذا كان الشريان كبيرا فيجب الضغط على أصل الشريان لمنع ورود الدم إليه من القلب.
ويربط العضد إذا كان النزف في إحدى اليدين وإذا كان النزف في الساق فيربط أعلى الفخذ بإحكام.

- وفي حالة النزف الشعيري يصب على الجرح ماء بارد ويربط بقطعة شاش مبللة بالماء ويضغط عليه برفق.
خلافا لبعض العادات الضارة المتبعة يحذر ذر بعض المساحيق فوق النزف كالبن والتراب وغيرها لان ذلك قد يتسبب في تلوث الجرح بالجراثيم.

إسعاف النزيف الداخلي:
وفي حالة النزف الداخلي يتعذر إجراء الاسعافات ويمكن إجراء بعض الاسعافات الوقائية ريثما ينقل المصاب للمستشفى:
1- النزيف الرئوي: وأعراضة أن يخرج من المصاب دم قان مختلط بفقاقيع هوائية ويسعف المصاب بتدفئة وتأمين التهوية ورفع جسمه لأعلى.
2- النزف المعدي: وأعراضة أن يتقيأ المصاب دما مختلطا بالطعام أو دما ذا لون بني ويسعف المصاب بوضع كيس ثلجي فوق معدته أثناء نقلة الى المستشفى.

3- نزف الأنف: وهو يسمى بالرعاف ويتم إسعاف المصاب كما يلي:
- يجلس المصاب مسترخيا ورأسه منحنيا للامام.
- يضغط أعلى فتحتي الأنف فوق العظمتين لبضعة دقائق.
- ينظف الأنف بقطعة شاش تمتص الدم من داخله.

----------------

2)اسعاف الالام

تسبب الأمراض والإصابات آلاما يتعذر إسعافها بطرق الإسعافات الأولية ولكن هذه تعمل على تخفيف الآلام ومن هذه الآلام:

آلام البطن والمعدة:
وهذه الآلام تعود للأسباب التالية:
1- الزائدة الدودية:
أعراضها:
- مغص مفاجيء في البطن للجهة اليسرى وحول السرة.
- غثيان وتقيؤ.
- انتقال المغص الى الجهة اليمنى من البطن.
- توتر عضلي وألم عند تحسسها.
- ظهور تحجر يبدو من تحسس البطن.
- سرعة في النبض.
- إمساك.

إسعاف الألم:
- يحذر إعطاء المريض أي طعام أو سوائل حتى لا يتسبب ذلك بانفجار الزائدة الدودية ووفاة المريض.
- وضع كيس ثلج فوق مكان الألم.

2- المغص الكلوي:
أعراضة:
- الم حاد.
- اضطراب شديد يدفع المريض للضغط على أسنانه والعض على أي شيء ليخفف عنه الألإلم.
عوارضة:
- مغص حول الكلية أو أمام الحالب.
- انتقال الألم الى الخصية أو المثانة أو الفخذ.
- غثيان وتقيؤ.

إسعاف الألم:
- وضع كمادات ساخنة على مكان الألم.

3- مغص المرارة:
أعراضها:
- مغص مؤلم جدا يتجدد بشكل نوبات.
- ألم في الجهة اليمنى من البطن ثم الظهر والكتف الأيمن.
- إمساك مع ارتفاع في درجة الحرارة.

إسعاف الألم:
-وضع كيس ماء ساخن على مكان الألم.
------------------

3)اسعاف الحروق

لحروق وخطرها:
تحدث الحروق نتيجة لتعرض الجسم أو ملامسته بمواد ذات درجات حرارية عالية أو مواد كاوية أو سوائل في درجات مرتفعة الحرارة. ويكمن الخطر في الحريق بالحالات التالية:

1- الاختناق بغاز أول أوكسيد الكربون السام الذي يتصاعد في أماكن الحريق وخاصة منها المعزولة عن التيارات الهوائية.
2- التعرض لصدمة عصبية بسبب الخوف والألم قد ينتج عنها وفاة المحروق.
3- التركيز الزائد لتركيب الدم نتيجة لفقدان كميات كبيرة من الماء في الجسم مما يؤدي الى الوفاة إذا لم تعوض سريعا.
4- تلوث الأماكن المحروقة من الجسم بالميكروبات التي قد تؤدي إلى حدوث تقيحات خطيرة بها.
ويؤثر في زيادة الخطورة عمق الحرق أو كبر المساحة المحترقة ومدى تغلغل الحرق في العضلات.

إسعاف الحروق:
يسعف المصاب بالحروق بالطرق التالية.
1- تغطيته بباطنية ثم لفه بها لمنع النار من متابعة الاشتعال على أن يتم اللف من الرأس لحفظه أولا ثم يتابع اللف حتى القدمين.
2- يرقد على ظهره ويمنع من الجري أو الوقوف.
3- تنزع ملابسه برفق وإذا كانت ملتصقة باللحم فيقص حولها بعناية حتىلا يتمزق الجلد فيسبب للمصاب آلاما شديدة.
4- يحذر اختناق المصاب فينقل الى مكان جيد التهوية ويمنع الهواء عن جسمة.
5- يخطر وضع المراهم أو المطهرات وغيرها فوق الحرق بحال ضرورة نقله للطبيب لئلا يعيق ذلك مهمته.
6- يعطى المصاب بعض المسكنات لتخفيف أثر الصدمة العصبية التى يسببها الحريق ويمكن إعطاؤه بدلا عنها نصف كوب ماء محلول لنصف ملعقة صغيرة من بكربونات الصوديوم وملعقة صغيرة من الملح المذابين في لتر ماء ويكرر كل نصف ساعة لتعويض الماء الذي يفقده الجسم.
7- يمكن سكب الماء البارد فوق الحروق الصغيرة للتقليل من حدة الألم. ويراعي عدم تفريغ فقاقيع الماء الموجودة بالحرق.
8- يمكن دهن التسلخات الصغيرة بمرهم بنسلين وتغطيتها بغطاء معقم.

إسعاف حروق ناتجة عن مواد كاوية:
1- تغسل المنطقة المصابة بالماء لتخفيف تركيز المادة الكاوية.
2- تغسل بمحلول بكربونات الصودا في الماء بمعدل 5%.
3- تغسل الحروق الناتجة عن مواد مكوية بمحلول ماء فاتر مع الخل بنسبة 50% لكل منها.

-----------------

4)اسعاف الجروح

تصيب الجروح الجسم نتيجة اصطدامه بجسم حاد أو صلب ينتج عنه تمزق الأنسجة كما يتسبب بالنزف.
وتقسم الجروح الى عدة أنواع نذكر منها:

1- الجرح السطحي:
وهوز الجرح الذي يصيب البشرة من الجلد الخارجي وهي قليلة النزف وتلتئم بسرعة.
إسعافة:
أ- ينظف الجرح باستخدام قطعة من الشاش المعقم والاكسجين ويستعاض عنه بالماء بحال عدم توفره وينظف الجلد حول الجرح دون أن يتلوث مكان الجرح بماء الغسل.
ب- يغسل الجرح نفسة بتركة تحت الماء الجاري لمدة دقيقة على الأقل.
ج- يطهر الجرح بأحد المطهرات كالميركيركروم أو صبغة اليود ويوضع فوقه رباط بعد تغطيته بقطعة شاش معقم.

2- الجرح القطعي:
وهو الجرح الذي يحدث عن آلة جارحة كقطعة زجاج أو سكين وينزف كثيرا ويلتئم بعد مدة طويلة وقد يترك أثرا دائما مكان الإصابة.
إسعافة:
أ- إيقاف النزيف بالضغط على موضع الجرح بواسطة قطعة قماش معقم ويداوم على الضغط دون التحريك حتى تتشكل جلطة دموية توقف النزف.
ب- تنظيف الجرح بواسطة ملقط معقم بالغلي بالماء ويحاذر تنظيف الجرح العميق لئلا يعاود النزف ثانية.
ج- وضع كيس ثلجي على الجرح ليخفض الورم ويخفف الألم ويمنع الجسم من امتصاص السموم التى تفرزها الميكروبات التى قد تنتقل من الآلة الجارحة للحرح.
د- تغطية الجرح بشاش معقم وتثبيته برباط دون أن يضغط فوق الجرح.
ه- نقل المصاب الى الطبيب لحقنة ضد (الكزاز) التيتانوسي.

3- الجرح الرضي:
وهو الجرح الذي يتسبب عن صدمة بآلة غير حادة كالحجارة والآلات.
وهذا النوع من الجروح يشكل خطرا لتسببه بنزف داخلى.

4- الجرح الوخزي:
وهو أخطر الجروح ويتسبب عن آلة مدببة أو رفيعة وينتج عنه نزف خارجي وداخلى وغالبا ما يكون الداخلى أكثر من الخارجي ويتسبب عن الإصابة بطلق ناري أو طعنة سكين.وقد يحدث تقيحات تسببها الجراثيم التى تدخل الى مسافات عميقة داخل الجسم.
إسعافة:
لا يمكن إسعاف مثل هذا الجرح في المنزل بدون طبيب وكل ما يمكن عمله هو إجراء بعض الإسعافات البسيطة ريثما يصل الطبيب أو ينقل المصاب للطبيب أو المستشفى.
ويمكن إسعاف الجرح حسب مكان الاصابة.
أ- في الصدر:
- يفرغ المصاب صدره من الهواء بواسطة عملية زفير طويلة.
- يغطى الجرح بقطعة شاش معقمة ثم يغطى بقطعة من القطن ويثبتان برباط.
- ينقل المصاب للطبيب وهو راقد على جهة الإصابة.

ب- في البطن:
- يحظر إعطاء المصاب أية سوائل.
- تغطية الجرح لمنع وصول الجراثيم لداخل الجسم.
- نقل المصاب بسرعة الى الطبيب.

ج- في الرقبة والعنق:
وهذا النوع من الجروح خطر جدا ويخشى أن يصيب الأوردة أو الشرايين وينقل المصاب للمستشفى مع إجراء الاسعافات التالية:
- الضغط على موضع الإصابة بواسطة قطعة شاش معقم.
- الخطر من التسبب بضيق نفس المصاب.
- وضع المصاب بحالة الجلوس مع إحناء الرأس للأمام ريثما يصل الطبيب.

5- الكدمات:
وهي التى تسبب عن اصطدام الجسم بأشياء غير حادة ولا تسبب نزيفا خارجيا. وينتج عنها تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد وينشأ عن النزف تلون الجلد مكان الإصابة بلون أحمر يتحول الى أزرق فأخضر فأصفر.
إسعافة:
- كمادات باردة أو أكياس ثلج توضع فوق الكدمة فتخفف الألم وتخفض الورم.

-------------------------

أتمنى أن أكون قد أفدتكم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قلم دبلوماسي
16-11-2004, 01:53 PM
أحسنــــــت..

Empress uae
21-11-2004, 01:01 PM
ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم. موضوع جبّار و متنوع مع حساسيته الشديدة.


جزاك الله خيراً يا أخي أسّد السّنة و إن شاء الله لا نُحرم من مواضيعك و مشاركاتك الطيبة.



بارك الله فيك و تقبّل تحياتي. :)

Another_One
21-11-2004, 01:47 PM
طرق الوقاية من الأمراض النفسية:








جزاك الله خير وبارك الله فيك فعلاً موضوع مميز لاسد السنة

مُحـب اللـه
21-11-2004, 04:02 PM
أشكركم على المرور جميعاً:)



أخي قلم دبلوماسي

شكراً لك وأهلاً وسهلاً

----------------------

أختي Empress uae

جزاك الله خيراً أختي

مرورك شرف لنا

---------------------

أخي

Another_one

شكراً على المرور أخي الكريم

جزاكالله خيراً

أبوجمـــال
21-11-2004, 05:49 PM
ماشاء الله موضوع بغاية الأهمية ...


أشكرك أخي علية ...


أبوجمــــال

مُحـب اللـه
07-12-2004, 07:15 PM
العفو أخي الكريم أبوجمال
شكراً على المرور أخي:)