المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : # .. فوائد النوم في الظلام .. #



na3o0oma
23-04-2005, 04:56 PM
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

م ن ق و ل

J O K E R
23-04-2005, 06:59 PM
مشكوره أختي na3o0oma على الموضوع المفيد :biggthump

Empress uae
23-04-2005, 07:48 PM
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


سبحان الله، جزاج الله خير أختي na3o0oma على هذه المعلومة المفيدة.


بارك الله فيج. :)

المكاويه
23-04-2005, 11:57 PM
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))



سبحان الله:أفكر:
لا اله الا الله
مشكوووووووووره اختي عالموضوع
يكفي الاعجاز العلمي اللي فيه
الله يعطيك العافيه

فان دام
24-04-2005, 05:01 PM
مشكور على المعلومات ..

فان دام
24-04-2005, 05:06 PM
مشكوره على المعلومات ..

~~ RaHoOoMa ~~
24-04-2005, 10:27 PM
سبحان الله
في كل ما اوجده الله له حكمة وغاية
لا الله الا الله
سلمت يمناك اختي na3o0oma
شكرا لك

ToUaReG
28-04-2005, 01:39 AM
مشكووره اختي عالموضوع ......



ToUaReG

o0ism0o
28-04-2005, 02:00 AM
مشكوووووووووووووووورة اختي

على المعلومة المفيدة والرائعة

Big Trick
28-04-2005, 02:10 AM
اشكرك على الموضوع ..سبحان الله


( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا )

X.X.Large
28-04-2005, 02:16 AM
يا سبحان الله
هذي كمان ينصح بالنوم المبكر قدر الامكان للاستفاد من الظلام فترة كافية
لأنه الظلام يحفز هرمون النمو الأساسي لنمو العظام والعضلات
مشكورة اختي على المعلومات القيمة

JAK
02-05-2005, 07:11 AM
مشكوره اختي على الموضوع :) ....

Batistuta
03-05-2005, 09:51 AM
ياسبحان الله
ألف شكر لك أختي على الموضوع الرائع

السلام عليكم :)

سهم الاسلام
04-05-2005, 01:30 AM
بارك الله فيك أخي الفاضل : na3o0oma و الله يجزيك الخير على الموضوع .. سلام ..

UUNUU
04-05-2005, 10:35 AM
مشكور على الموضوع

Cenrak
04-05-2005, 12:41 PM
مدري كاني سامع إنو النوم في النور ( أي الغرفة منورة بضوء غير الشمس ) له دور في العمى؟