المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ادمان النتxادمان المنتدى


Love Hater
24-05-2005, 11:17 AM
سلام






في الحقيقة فتحت هذا الموضوع لان الامتحانات قربت:afraid:
و النت اصبح جزء من حياتي
و اصبح عندي نوع من الادمان عليه :sad2:
و خاصة الدخول الى المنتدى
و قرأة كل جديد
ماذا افعل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:06:
خايف ما احصّل علامات كويسة بالامتحانات:afraid:
help me

:ciao:
ScArY_Bo0oY
24-05-2005, 12:19 PM
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
o0ism0o
24-05-2005, 03:04 PM
و النت اصبح جزء من حياتي
و اصبح عندي نوع من الادمان عليه :sad2:
و خاصة الدخول الى المنتدى
و قرأة كل جديد





اخيرا في واحد يعاني مثلي:jap038:

XD

الله يعين الاختبارات

قربت باقي اسبوع :ds007:

وانا مو قادر اترك الكيبورد:ds009:

الله يكون بعوننا:ds002:


سلام:ds010:
Love Hater
24-05-2005, 07:51 PM
:02: where r u guys

help me:sad2:
Da S.O.S
24-05-2005, 08:50 PM
والله شوف.. نفس حالتي XD,,,
كل الي عليك انك تفصل الابتوب وتحطه عند اهلك وتقلهم يقفلون عليه:09: وبس
والله يوفق الجميع
هيا للجهاد
24-05-2005, 09:20 PM
رأيي أنك :أفكر: تسوي شات داون وتنساه :biggthump وتحلف على نفسك ما تلميه إلا بعد ماتخلص:ciao:
A_Tiger101us
24-05-2005, 10:35 PM
و اله انا كمنا باقى على الامتحانات اسبوع و شوى
و يوميا اول ما اصحى من النوم و الله العظيم ادخل على الجهاز و اظل عليه لحد ما انام
يوميا على هالحال
اعمل ايه
حتى انى قلت لاهلى يشيلو وصلة الباور للجهاز فقمت بلا وعى و اشتريت واحده اخرى
خخخخخخخخخخخخخخ
ايش اعمل
Nnoshah
24-05-2005, 10:47 PM
والله ياخوي انا بعد حاسه فيك :jap031:
لاني انا الحين أمر بهالتجربه
وقلت لعمري من البدايه إني ما افتح المنتدى الا بعد ما اخلص الامتحاانات
بس طلع العكس
ماصار ثلاث أربعة أيام الا ارد من المدرسه وبسرعه اطب عالكيبورد :jap005:
والله مادري ليش
مدمنه انا
حتى أنا الحين يالسه عالمنتدى من الصبح ولا درست الامتحان حق باجر
الله يكون بعوني ,,, بس لأان هذا الفصل الاخير لازم اشد حيلي
وانا دوووم احط هالعباره في عقلي ,,, اقول ليش ما امسك حبلين بطرف واحد ,,,
يعني اتخصص وقت للنت ووقت للدراسه
عالاقل النت خذ من وقتك بس ساعتين ولا يكثر عسب ما يأثر على وقتك
والاوقات الباقيه ادرس فيها
وبالهنا :jap017:
بالتوفيق في الامتحانات ,,, تذكر اذا تعبت ودرست للأمتحانات عدل بتكسب طرفين
اول شي انك حققت فوز في الدراسه
وثاني شي ,,, بتقعد على راحتك ومحد بيزعجك بشي عقب الامتحانات
ايلس عالمنتدى ليل ونهار
وبس
هذا اللي عندي
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااايو :jap038:
المكاويه
24-05-2005, 10:54 PM
ههههههههههههههههههههههههه

و الله حتى انا عندي نفس الحاله:09:
و ماما زعلااااااااااااااااااانه بشكل:12:
بس مو عشان اختبارات لاني خلصت لووووووووووووول:D
بس عشان الصحه و كده
و اخويا يقولي انتبهي تراكي صرتي مدمنه:o
خصوصا على المنتدى ده
ما اعرف ليه
و الله جد مش عارفه ليه ادمنت عليه:31:
مو طبعي ده
غريبه:33:
عالعموم الله يعينك و يفتح عليك و على الجميع
احسن حل تكلم اهلك يخبوه عنك باي طريقه
يعني يخبو اي حاجه تمنعك من الاتصال
سلاااااااااااااااااااااااام:ciao:
الهوفي
25-05-2005, 12:53 AM
اعتقد ان الانسان يلزم ان يتعلم كيف يتحكم بنفسه . وينظم اولوياته . حتى يستطيع ان يعيش منتظما.

انا ضد فكرة المنع او الترك بل يجب عليك ان تحدد لكل شيء وقت معين . ففي الاختبارات مثلا يجب عليك تقليل ساعات الجلوس امام الانترنت بما يلائم وقتك وتخصيص الوقت الاكبر للمذاكرة .
وابعاد الافكار السلبية مثل انا مدمن او انا لا استطيع ، فمع العزيمة تستطيع فعل كل شيء .

ضع امامك ورقة واكتب عدد الساعات التي تحتاجها للمذاكرة وعدد ساعات كل شيء ستفعله باليوم وحدد عدد الساعات المتبقية التي سوف تقضيها في الانترنت . وبعد ذلك ابدأ بتوزيعها على اليوم ، والتزم بهذا الجدول.

في البداية سيكون العمل بها صعبا ولكن من المحاولة والاستمرار سوف تكتسب هذه المهارة وسوف تسهل عليك التنظيم وستستفيد منها لبقية حياتك المستقبلية لانه سيكون عند مسؤوليات والتزامات واذا لم تتقنها من الان ستصعب عليك كثير من الامور .

وستلاحظ ان بتنظيم وقت بهذه الطريقة ستجد انك تستطيع فعل كثير من الاشياء بوقت اقصر مما سبق .

ليس هناك ادمان لقوي الارادة والهمة ..
Batistuta
25-05-2005, 03:25 AM
هلا أخوي

بس يبغالك إراده قويه أنا زيك مدمن إنترنت لو ما أدخله يوم خلاص أجن



بس تقدر بطريقه تمنع نفسك



مثلا تحرق الجهاز :09:

أو برسل لك فيروس أحرق لك الهارد دسك :D



شف أخوي هو حل واحد



الإراده القويه

ولا تدع النت ينتصر عليك مهما كان

و هذا تحدي خليه في بالك





ترا المنتدى شوي بارد لأنه الأيام هذي مراجعات والإختبارات على الأبواب

يعني الجديد نادر :o


وأظن مصلحتك هي الأهم

والله يساعدك أخوي



دعواتي لك من كل قلبي بالتوفيق



الهوفي


اعتقد ان الانسان يلزم ان يتعلم كيف يتحكم بنفسه . وينظم اولوياته . حتى يستطيع ان يعيش منتظما.



انا ضد فكرة المنع او الترك بل يجب عليك ان تحدد لكل شيء وقت معين . ففي الاختبارات مثلا يجب عليك تقليل ساعات الجلوس امام الانترنت بما يلائم وقتك وتخصيص الوقت الاكبر للمذاكرة .

وابعاد الافكار السلبية مثل انا مدمن او انا لا استطيع ، فمع العزيمة تستطيع فعل كل شيء .



ضع امامك ورقة واكتب عدد الساعات التي تحتاجها للمذاكرة وعدد ساعات كل شيء ستفعله باليوم وحدد عدد الساعات المتبقية التي سوف تقضيها في الانترنت . وبعد ذلك ابدأ بتوزيعها على اليوم ، والتزم بهذا الجدول.



في البداية سيكون العمل بها صعبا ولكن من المحاولة والاستمرار سوف تكتسب هذه المهارة وسوف تسهل عليك التنظيم وستستفيد منها لبقية حياتك المستقبلية لانه سيكون عند مسؤوليات والتزامات واذا لم تتقنها من الان ستصعب عليك كثير من الامور .



وستلاحظ ان بتنظيم وقت بهذه الطريقة ستجد انك تستطيع فعل كثير من الاشياء بوقت اقصر مما سبق .



ليس هناك ادمان لقوي الارادة والهمة ..





ما ألوم الإداره والله بتميزك :)

ماشاء الله مميز أخوي وردك موزون الله يعطيك العافيه



والسلام عليكم :)