البنـوووتة
29-06-2005, 06:00 PM
هلا بأعضـــــــــاء المنتدى.... http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_3_11.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN)
رجعت مرة ثانية مع لعبة ثانية..... وإن شاء الله تعجبكم!!!؟؟... هل المرة أعرف إذا كنت خجول ولا..لا عن طريق هذا الختبار البسيط......
هل أنت إحدى الزهور الشمسية التي تنكمش, أو التي تتصلب أشواكها بمجرد اللمس أو حتى النظر إليـــــها؟؟, بعض النـــاس تظهر عليهم أمـــارات الراحة والإشراق وهم في صحبة الاخرين, بينما بالنسبة للبعض الآخر فإن مقابلة الناس تجربة مفزعة يتم تفاديها بقدر الإمكـــان, يتركون المبادأة لشخص ما آخر... لا دخل لموضوع الثقة بالنفس بالخجل, بل إن بعض الباحثين يعرف الخجل بعدم الارتياح في حضرة الآخرين من الناس, وهناك بعض الأفراد يتحرقون شوقــا إلى تقديم أنفسهم على الملأ, وليس لديهم ما يجعلهم يفتخرون بأنفسهم.
قد تكون مهتما بمعرفة إلى أي مدى أنت خجول [خجولة] أجب [أو أجيبي] عن أسئلة الاختبار التالي لكي تجد الإجابة؟؟؟؟؟
1- إذا كنت في مقابلة لشخص مــا لأول مرة, حيث تحاول أن تترك لديه انطباعا حسنا, فهل سوف...
أ?- يحولك الخوف إلى أخرس أبكم يتصبب العرق من يديك؟
ب?- يعتريك الاضطراب والقلق خوفا من عدم رضائه عنك؟
ج?- تكون مازحا و حيويا ومسيطرا على الموقف؟
2- هل تشعر بأنك أكثر استرخاء عندما تكون في صحبة....
أ?- مع نفسك والكتاب؟
ب?- صديق قريب إليك؟
ج?- مجموعة مرحة و بشوشة؟
3- ماذا ستفعل إذا وجدت صعوبة في الوصول إلى عنوان تقصده؟
أ?- تحاول أن تصل إليه باستخدام خريطة المنطقة؟
ب?- تسأل شخصا ما من سنك ونوعك ( ذكر أو أنثى).
ج?- تقترب من شخص ما تتوسم فيه الذكاء وتحييه ثم تسأله.
4- إذا كنت ذاهبا إلى إجراء مقابلة للحصول على وظيفة, فهل؟
أ?- تتكلم بهدوء شديد, وأنت تنظر إلى الارض؟
ب?- تحاول أن تسيطر على اضطراب أعصابك عن طريق الصوت العالى؟
ج?- تنظر إلى عين المقابل مباشرة, وتتحدث بوضوح؟
5- كيف تعبر عن مشاعرك الودية إلى شخص ما ؟
أ?- في خطاب.
ب?- على التليفون.
ج?- شخصيا وقلبيا.
6- كيف تستجيب للإطراء والمديح ؟
أ?- تحمر وجنتاك وتشعر بالارتباك وتضيع منك الكلمات.
ب?- تشك في إخلاصهم وتنكر صدق ما قالوه.
ج?- تجد وسيلة لإطرائهم في المقابل.
7- عندما تجري حديثا في مأدبة غداء هل تشعر بأن الشخص الذي تحادثه:
أ?- ممل وثقيل الظل.
ب?- إلى حد ما سرحان.
ج?- حريص على سماع كل كلمة تقولها.
8- إذا تصادف وجود فريق من التليفزيون يجرون استقصاء حول أحد البرامج الإخبارية هل سوف :
أ?- تتفادى أن تسأل بعدم عبور الشارع؟
ب?- تجري المقابلة ثم تلوم نفسك بعد ذلك لأنك لم تقل كل ما تريده؟
ج- تعبر عن رأيك بصدق ودقة؟
9- إذا كنت سير في أحد الشوارع وضربك أحد الاشخاص على ظهرك. فسوف :
أ?- تجري سريعا في فزع ورعب.
ب?- تتقبل هذا الوضع على أنه شيء عابر.
ج- تظهرين الغضب والضيق لهذا الشخص .
10-كيف تتصرف مع شخص ما يرافقك في المصعد؟
أ?- تتفادى النظر في عينيه؟
ب?- تلزم نفسك بالحديث في موضوعات عامة مثل الطقس مثلا ؟
ج- عادة تبدأ بنكتة أو أى حديث مضحك؟
11-بينما تسير في إحدى الحفلات لاحظت أن كل الحاضرين يلتفتون إليك محملقين في دهشة. فهل..
أ?- تنفجر باكيا مفترضا أنك ترتدي شيئا ما فظيعا؟
ب?- تهمس في أذن رفيقك أن يقول لك: ما المشكلة؟
ج- تتوقع أنك تدير الرءوس والأعين أينما تسير؟
12-إذا طلب منك إلقاء حديث..فسوف..
أ?- تأخذ العشرات من الحبوب المهدئة.
ب?- تجعل الحديث قصيرا.
ج- تجعله جذابا وممتعا للحاضرين بقدر الإمكان.
13-إذا دق جرس التليفون ورفعت السماعة لترد عليه ولكنك سمعت صوتا شجيا يغازلك حيث الرقم المطلوب خطأ فهل :
أ- تعتذر بان الرقم خطأ ؟
ب_ تأسف لعدم استمرار المكالمة؟
ج- تجاري الحديث؟
14-إذا دعيت إلى حفلة سوف يحضرها رئيسك المباشر ماذا سوف ترتدي؟
أ?- ملابس هادئه وقورة.
ب?- ملابس تلفت الانظار وتنال إعجاب الحاضرين.
ج- ملابس تثير سخط ونقد بعض الحاضرين.
15-إذا تلفظ أحد مرافقيك بألفاظ نابية كيف يكون رد فعلك؟
أ?- تجعلك في حالة من الاضطراب والضيق.
ب?- تتجاهله على أساس أنه وقح وغير مهذب.
ج- تكون جاهزا للرد عليه بالمثل إذا كان الكلام موجها لك.
16-إذا رأيت اثنين من معارفك يتعاركان في الشارع.. سوف :
أ?- تتألم كثيرا من أجلهما ويتقطع قلبك حسرات.
ب?- تقرر عدم التدخل طالما أن الأمر لا يعنيك.
ج- تذهب مسرعا إليهما وتحاول فض هذا الاشتباك.
17-ما رأيك في بعض الملابس الفاضحة التي تظهر بها بعض الممثلات في المسارح و الافلام؟
أ?- إنها تبعث على الاشمئزاز والخجل.
ب?- لا بأس إذا كانت تعبر عن مشهد مطلوب إظهاره بواقعية.
ج- إنها الطريقة و الوحيدة لكسب الجمهور.
18-ماذا تراه مناسبا من الملابس عندما تكون في زيارة معارفك؟
أ?- البدلة الكاملة ((الكرافتة)).
ب?- البدلة بدون كرافتة.
ج- البنطلون والقميص فقط.
19-إذا شعرت بأنه من حقك الحصول على علاوة على مرتبك فكيف تتصرف؟
أ?- تأمل بأن رئيسك سوف يدرك في النهاية أحقيتك في العلاوة فأنت لا ستطيع أن تقول شيئا في هذا الخصوص.
ب?- تنتهز الفرصة المناسبة لتلمح له بأنك تعمل في الشركة منذ وقت طويل و ان ظروفك المادية ليست على ما يرام.
ج- تحاول أن تأخذ منه موعدا لمقابلته حيث تذكر له مباشرة حقك في العلاوة مع تقديم مذكرة مكتوبة بالتفاصيل.
20-إذا تعرضت لأزمة ما في حياتك من الذي تشعر أنك تستطيع أن تخبره؟
أ?- لا أحد تحتفظ بأسرارك انفسك.
ب?- تتصل بأحد مراكز الخدمات النفسية وتطلب منه النصح والارشاد.
ج- تضع ثقتك في صديق أو قريب حميم.
أعط نفسك (2) لكل إجابة [أ] ..... و (1) لكل إجابة [ب]....... و (صفر) لكل إجابة [ج].....
اجمع عدد الدرجات التي حصلت عليها وإليك التحليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل؟؟؟؟
الدرجات : صفر ـــــ 10:::
بالتأكيد أنت لست جبانا ولا تنقصك الشجاعة في التقدم و الاقتحام كما أن عملية العزل الاجتماعي التي تفرض عليك أو تفرضها أنت على نفسك وتحول بينك وبين الاتصالات الاجتماعية سوف لا تسبب لك أدنى مشكلة ومع ذلك فإنه من المحتمل أن ثقتك بنفسك أحيانا تتجه بك نحو السماجة والغطرسة أو التدخل مما قد يحمل لك كراهية الآخرين. يمكن القول بصفة عامة بأن السمة الانبساطية التي تظهر بوضوح في تصرفاتك هي من الظروف السعيدة ولذلك يمكنك أن تتقدم بنجاح في حياتك. تذكر فقط أنه من الضروري التحلي بدرجة من الاعتدال والحساسية إلى احتياجات الآخرين. و إلا تحولت حياة وروح الجماعة إلى الملل أو انحدرت إلى طريق الفشل.
الدرجات: 11ـــــ 29 :::
أنت مثال للشخص العادي أحيانا جريء ومقدام وأحيانا أخرى تلتزم الصمت والاعتزال. من المحتمل أنك تفكر أن تكون أكثر جرأة مما أنت عليه الآن ولكن الشيء المؤكد أنك تعي تماما درجات وذبذبات الخجل التي تمر بها أكثر من أي الأفراد الذين يبدون دائما إعجابهم بجرأتك وإقدامك. وحتى إذا كنت تشعر قليلا بالاستحياء والحرج والضيق في بعض الاوقات فهذه امور عادية وليست سيئة وربما رآها الاخرون على أنها أكثر جاذبية مما تتصور.
الدرجات: 30 ـــــ 40:::
لديك خوف متزايد أن يكون تقييم الآخرين لك منخفضا ولذلك عليهم ألا يسببوا لك الآلام والأحزان ولكن هل حقيقة أنك مهتم إلى هذه الدرجة فيما يفكر فيه الاخرون بخصوصك؟ أليس من المحتمل أنهم قلقون جدا في محاولة اصطياد أي ملاحظة تعبر عن سوء تصرف اجتماعي من جابك؟ بكل مظاهر الشجاعة الزائفة فإن الشيء المؤكد أنهم داخليا مثلك تماما في الخجل والاستحياء. حاول ان تخرج من دائرة التفكير في ذاتك وفكر أكثر في أحوال الأفراد الذين تقابلهم ما مشكلاتهم المحتملة وكيف يشعرون. إن تفكيرك فقط حول ما تحدثه من انطباع وأثر على الآخرين هو نوع من الانغماس الذاتي( هو الاسترسال في الرغبات الراهنةمن غير تدبر للعواقب النهائية).
أبغى أعرف راااايكم باللعبة... http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN)
رجعت مرة ثانية مع لعبة ثانية..... وإن شاء الله تعجبكم!!!؟؟... هل المرة أعرف إذا كنت خجول ولا..لا عن طريق هذا الختبار البسيط......
هل أنت إحدى الزهور الشمسية التي تنكمش, أو التي تتصلب أشواكها بمجرد اللمس أو حتى النظر إليـــــها؟؟, بعض النـــاس تظهر عليهم أمـــارات الراحة والإشراق وهم في صحبة الاخرين, بينما بالنسبة للبعض الآخر فإن مقابلة الناس تجربة مفزعة يتم تفاديها بقدر الإمكـــان, يتركون المبادأة لشخص ما آخر... لا دخل لموضوع الثقة بالنفس بالخجل, بل إن بعض الباحثين يعرف الخجل بعدم الارتياح في حضرة الآخرين من الناس, وهناك بعض الأفراد يتحرقون شوقــا إلى تقديم أنفسهم على الملأ, وليس لديهم ما يجعلهم يفتخرون بأنفسهم.
قد تكون مهتما بمعرفة إلى أي مدى أنت خجول [خجولة] أجب [أو أجيبي] عن أسئلة الاختبار التالي لكي تجد الإجابة؟؟؟؟؟
1- إذا كنت في مقابلة لشخص مــا لأول مرة, حيث تحاول أن تترك لديه انطباعا حسنا, فهل سوف...
أ?- يحولك الخوف إلى أخرس أبكم يتصبب العرق من يديك؟
ب?- يعتريك الاضطراب والقلق خوفا من عدم رضائه عنك؟
ج?- تكون مازحا و حيويا ومسيطرا على الموقف؟
2- هل تشعر بأنك أكثر استرخاء عندما تكون في صحبة....
أ?- مع نفسك والكتاب؟
ب?- صديق قريب إليك؟
ج?- مجموعة مرحة و بشوشة؟
3- ماذا ستفعل إذا وجدت صعوبة في الوصول إلى عنوان تقصده؟
أ?- تحاول أن تصل إليه باستخدام خريطة المنطقة؟
ب?- تسأل شخصا ما من سنك ونوعك ( ذكر أو أنثى).
ج?- تقترب من شخص ما تتوسم فيه الذكاء وتحييه ثم تسأله.
4- إذا كنت ذاهبا إلى إجراء مقابلة للحصول على وظيفة, فهل؟
أ?- تتكلم بهدوء شديد, وأنت تنظر إلى الارض؟
ب?- تحاول أن تسيطر على اضطراب أعصابك عن طريق الصوت العالى؟
ج?- تنظر إلى عين المقابل مباشرة, وتتحدث بوضوح؟
5- كيف تعبر عن مشاعرك الودية إلى شخص ما ؟
أ?- في خطاب.
ب?- على التليفون.
ج?- شخصيا وقلبيا.
6- كيف تستجيب للإطراء والمديح ؟
أ?- تحمر وجنتاك وتشعر بالارتباك وتضيع منك الكلمات.
ب?- تشك في إخلاصهم وتنكر صدق ما قالوه.
ج?- تجد وسيلة لإطرائهم في المقابل.
7- عندما تجري حديثا في مأدبة غداء هل تشعر بأن الشخص الذي تحادثه:
أ?- ممل وثقيل الظل.
ب?- إلى حد ما سرحان.
ج?- حريص على سماع كل كلمة تقولها.
8- إذا تصادف وجود فريق من التليفزيون يجرون استقصاء حول أحد البرامج الإخبارية هل سوف :
أ?- تتفادى أن تسأل بعدم عبور الشارع؟
ب?- تجري المقابلة ثم تلوم نفسك بعد ذلك لأنك لم تقل كل ما تريده؟
ج- تعبر عن رأيك بصدق ودقة؟
9- إذا كنت سير في أحد الشوارع وضربك أحد الاشخاص على ظهرك. فسوف :
أ?- تجري سريعا في فزع ورعب.
ب?- تتقبل هذا الوضع على أنه شيء عابر.
ج- تظهرين الغضب والضيق لهذا الشخص .
10-كيف تتصرف مع شخص ما يرافقك في المصعد؟
أ?- تتفادى النظر في عينيه؟
ب?- تلزم نفسك بالحديث في موضوعات عامة مثل الطقس مثلا ؟
ج- عادة تبدأ بنكتة أو أى حديث مضحك؟
11-بينما تسير في إحدى الحفلات لاحظت أن كل الحاضرين يلتفتون إليك محملقين في دهشة. فهل..
أ?- تنفجر باكيا مفترضا أنك ترتدي شيئا ما فظيعا؟
ب?- تهمس في أذن رفيقك أن يقول لك: ما المشكلة؟
ج- تتوقع أنك تدير الرءوس والأعين أينما تسير؟
12-إذا طلب منك إلقاء حديث..فسوف..
أ?- تأخذ العشرات من الحبوب المهدئة.
ب?- تجعل الحديث قصيرا.
ج- تجعله جذابا وممتعا للحاضرين بقدر الإمكان.
13-إذا دق جرس التليفون ورفعت السماعة لترد عليه ولكنك سمعت صوتا شجيا يغازلك حيث الرقم المطلوب خطأ فهل :
أ- تعتذر بان الرقم خطأ ؟
ب_ تأسف لعدم استمرار المكالمة؟
ج- تجاري الحديث؟
14-إذا دعيت إلى حفلة سوف يحضرها رئيسك المباشر ماذا سوف ترتدي؟
أ?- ملابس هادئه وقورة.
ب?- ملابس تلفت الانظار وتنال إعجاب الحاضرين.
ج- ملابس تثير سخط ونقد بعض الحاضرين.
15-إذا تلفظ أحد مرافقيك بألفاظ نابية كيف يكون رد فعلك؟
أ?- تجعلك في حالة من الاضطراب والضيق.
ب?- تتجاهله على أساس أنه وقح وغير مهذب.
ج- تكون جاهزا للرد عليه بالمثل إذا كان الكلام موجها لك.
16-إذا رأيت اثنين من معارفك يتعاركان في الشارع.. سوف :
أ?- تتألم كثيرا من أجلهما ويتقطع قلبك حسرات.
ب?- تقرر عدم التدخل طالما أن الأمر لا يعنيك.
ج- تذهب مسرعا إليهما وتحاول فض هذا الاشتباك.
17-ما رأيك في بعض الملابس الفاضحة التي تظهر بها بعض الممثلات في المسارح و الافلام؟
أ?- إنها تبعث على الاشمئزاز والخجل.
ب?- لا بأس إذا كانت تعبر عن مشهد مطلوب إظهاره بواقعية.
ج- إنها الطريقة و الوحيدة لكسب الجمهور.
18-ماذا تراه مناسبا من الملابس عندما تكون في زيارة معارفك؟
أ?- البدلة الكاملة ((الكرافتة)).
ب?- البدلة بدون كرافتة.
ج- البنطلون والقميص فقط.
19-إذا شعرت بأنه من حقك الحصول على علاوة على مرتبك فكيف تتصرف؟
أ?- تأمل بأن رئيسك سوف يدرك في النهاية أحقيتك في العلاوة فأنت لا ستطيع أن تقول شيئا في هذا الخصوص.
ب?- تنتهز الفرصة المناسبة لتلمح له بأنك تعمل في الشركة منذ وقت طويل و ان ظروفك المادية ليست على ما يرام.
ج- تحاول أن تأخذ منه موعدا لمقابلته حيث تذكر له مباشرة حقك في العلاوة مع تقديم مذكرة مكتوبة بالتفاصيل.
20-إذا تعرضت لأزمة ما في حياتك من الذي تشعر أنك تستطيع أن تخبره؟
أ?- لا أحد تحتفظ بأسرارك انفسك.
ب?- تتصل بأحد مراكز الخدمات النفسية وتطلب منه النصح والارشاد.
ج- تضع ثقتك في صديق أو قريب حميم.
أعط نفسك (2) لكل إجابة [أ] ..... و (1) لكل إجابة [ب]....... و (صفر) لكل إجابة [ج].....
اجمع عدد الدرجات التي حصلت عليها وإليك التحليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل؟؟؟؟
الدرجات : صفر ـــــ 10:::
بالتأكيد أنت لست جبانا ولا تنقصك الشجاعة في التقدم و الاقتحام كما أن عملية العزل الاجتماعي التي تفرض عليك أو تفرضها أنت على نفسك وتحول بينك وبين الاتصالات الاجتماعية سوف لا تسبب لك أدنى مشكلة ومع ذلك فإنه من المحتمل أن ثقتك بنفسك أحيانا تتجه بك نحو السماجة والغطرسة أو التدخل مما قد يحمل لك كراهية الآخرين. يمكن القول بصفة عامة بأن السمة الانبساطية التي تظهر بوضوح في تصرفاتك هي من الظروف السعيدة ولذلك يمكنك أن تتقدم بنجاح في حياتك. تذكر فقط أنه من الضروري التحلي بدرجة من الاعتدال والحساسية إلى احتياجات الآخرين. و إلا تحولت حياة وروح الجماعة إلى الملل أو انحدرت إلى طريق الفشل.
الدرجات: 11ـــــ 29 :::
أنت مثال للشخص العادي أحيانا جريء ومقدام وأحيانا أخرى تلتزم الصمت والاعتزال. من المحتمل أنك تفكر أن تكون أكثر جرأة مما أنت عليه الآن ولكن الشيء المؤكد أنك تعي تماما درجات وذبذبات الخجل التي تمر بها أكثر من أي الأفراد الذين يبدون دائما إعجابهم بجرأتك وإقدامك. وحتى إذا كنت تشعر قليلا بالاستحياء والحرج والضيق في بعض الاوقات فهذه امور عادية وليست سيئة وربما رآها الاخرون على أنها أكثر جاذبية مما تتصور.
الدرجات: 30 ـــــ 40:::
لديك خوف متزايد أن يكون تقييم الآخرين لك منخفضا ولذلك عليهم ألا يسببوا لك الآلام والأحزان ولكن هل حقيقة أنك مهتم إلى هذه الدرجة فيما يفكر فيه الاخرون بخصوصك؟ أليس من المحتمل أنهم قلقون جدا في محاولة اصطياد أي ملاحظة تعبر عن سوء تصرف اجتماعي من جابك؟ بكل مظاهر الشجاعة الزائفة فإن الشيء المؤكد أنهم داخليا مثلك تماما في الخجل والاستحياء. حاول ان تخرج من دائرة التفكير في ذاتك وفكر أكثر في أحوال الأفراد الذين تقابلهم ما مشكلاتهم المحتملة وكيف يشعرون. إن تفكيرك فقط حول ما تحدثه من انطباع وأثر على الآخرين هو نوع من الانغماس الذاتي( هو الاسترسال في الرغبات الراهنةمن غير تدبر للعواقب النهائية).
أبغى أعرف راااايكم باللعبة... http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZN)