revaldenho
14-08-2005, 01:59 PM
كرة القدم: هي باختصار لعبة لا تتم إلا بوجود فريقين كل فريق مكون من 11 لاعب, ويشترط اللعب في ملعب ذو قياسات محددة مع وجود هدفين, والفريق الذي يسجل العدد الاكبر من الاهداف يعتبر الفائز.
http://images.google.com/images?q=tbn:R1zs7yU4fAIJ:www.hamshahri.org/hamnews/1381/811019/p21-9.jpg
الحكّام :
تتكون اللعبة من 4 حكام
حكم الساحة وحكمي الراية وحكم رابع مساعد.
ومهام كل منهم كالتالي:
الحكم الأول مهمته احتساب الأخطاء والأهداف وضربات الجزاء وما غيره.
حكمي الراية: تعيين التسلل أو ضربات الجزاء أو الأخطاء البعيدة عن الحكم والآن أضافت الفيفا لهم حرية التنقل في أرجاء الملعب لحساب الخطوات اللازمة للأخطاء وكذلك الإشارة إذا كانت هناك تبديل لأحد الفريقين.
اللاعبين: وهم 11 لاعب ويسمح لمدرب الفريق باستبدال أثناء المباريات الرسمية.
الخطأ:(الفاول)
إما أن يكون مباشر أو غير مباشر
وهذه أمثلة:
لعب الكرة بالتعمد باليد ,تحسب ضربة حرة مباشرة
الدفع,ضربة حرة مباشرة
المسك,ضربة حرة مباشرة
تعمد عرقلة الخصم, ضربة حرة مباشرة
استخدام الكوع,ضربة حرة مباشرة
اللاعب يتحكم بالكرة ولكنه يرجع متعمدا إلى لاعب الفريق الأخر بظهره, ضربة حرة مباشرة.
لعبة خطرة,ضربة حرة غير مباشرة
الاعتراض للوصول إلى الكرة (الكماشة),ضربة حرة غير مباشرة
كتف قانوني ولكن ليس في متناول اللعب, ضربة حرة غير مباشرة.
كتف قانوني ولكن مع حارس المرمى إلي فقد توازنه أثناء قفزه لا تناول الكرة في خط ال6, ركلة حرة غير مباشرة.
رمية التماس:
وهي الرمية الجانبية فعند خروج الكرة من أجناب الملعب تحسب رمية تماس ويشترط أن يرميها اللاعب وهو يضع الكرة خلف عنقه او رأسه ويمسكها بكلتا يديه.
الضربة الركنية:
وهي الكورنر أو الزاوية فعند خروج الكرة من طرفي الملعب عند الأهداف تحسب ضربة ركنية ويشترط أن يلمسها الفريق المنافس حتى يحصل عليها الفريق الأخر.
التسلل:
هذه هي الحالة الأكثر شيوعا في مباريات كرة القدم فتراها تتكرر أكثر من 15 أو 20 مرة على الأقل فالمدربين الآن بدا بتطبيق قاعدة كشف التسلل فيا ترى ماهي؟
هذه القاعدة يتم تطبيقها حتى يقع المهاجم في التسلل فترى المدرب يأمر فريقه بان يلعب في الدفاع على خط واحد فيكشفون المهاجم في التسلل.هناك 3 طرق لا يكون فيها اللاعب متسللا :من ضربه مرمى من ضربه تماس من ضربه ركنيه
ضربة الجزاء:
وهي ضربة تكون على بعد (10 ياردات) من المرمى ويتم احتسابها إذا عرقل اللاعب داخل المنطقة,ويجب على الحارس أن لا يحرك قدميه إلا بعد تنفيذ الضربة
الهدف:
الهدف يتم احتسابه عند دخول وولوج الكرة في الشباك,والهدف هو عبارة عن عمودين وعارضة بداخلهما شبك.
تركيب الملعب
اسات الملعب:
يكون الملعب مستطيل (قائم الزوايا) طوله يمتد مابين 110 ياردات إلى 120 ياردة والعرض مابين 70 إلى 80 ياردة.
الخطوط:
يوجد هناك أنواع كثير من الخطوط والمناطق فهناك:
منطقة المرمى:والتي تبعد ستة ياردات عن المرمى.
منقطة الجزاء: والتي تبعد ثمانية عشر ياردة عن المرمى.
المنطقة الركنية:على زوايا الملعب القائمة ترسم ربع دائرة قطرها ياردة واحدة.
خط نصف الملعب: وهو الخط الذي توضع عليه الكرة لركلة البداية.
الخطوط الجانبية: وهي تحدد أطراف الملعب من الجهات الأربعة.
خط المدرب: وهو الخط الذي لا يستطيع المدرب تجاوزه وهو وضع لتوجيه الفريق وغيره.
الكرة:
تكون كروية الشكل مصنوعة من الجلد أو من أي مادة أخرى معتمده,محيط الكرة لا يزيد عن 28 بوصه ولا يقل عن 27 ووزن الكرة لا يزيد عن 16 أوقية,وضغط الهواء يجب أن يكون مابين (0,6 و 1,1) ضغط جوي.
اللعب وبدايته ونهايته:
يبدأ اللعب وذلك بعد تمركز جميع اللاعبين 11 في مراكزهم الصحيحة وفقاً للخطة الموضوع,ووجود لاعبين من الفريق الذي سيبدأ باللعب عند هذه النقطة.
يستمر اللعب 90 دقيقة مقسمة على شوطين, يستبدل فيها الفريقين أماكنهم بينهم.
في حالة انتهاء المباراة بالتعادل في المباريات التي يحتمل فيها التعادل , تنتهي المباراة, إما في المباريات التي لا تحتمل التعادل كالنهائيات والكؤوس فيتم تمديد شوطي المباراة إلى شوطين إضافيين مدة كل منهم 15 دقيقة.
ويتم احتساب قاعدة الهدف الفضي فالفريق إذا أحرز هدف في الشوط الإضافي الأول وانتهى الشوط عليه فهو الفريق الفائز.
إما إذا استمر التعادل في الشوطين فيحتكم الفريقين إلى ضربات الجزاء الترجيحية والتي عددها 5 لكل فريق.
ويتم تنفيذها من نقطة الجزاء فيقف اللاعب المسدد ويتمركز الحارس في مكانه ويسدد عليه إلى أن يضيع احد الفريقين ضربة فيفوز الأخر.
المدربين وواظائفهم:
المدرب هو من يدير اللاعبين وهو المسؤول عن كل خساره عند الجمهور ولكنه غير المسؤول عن كل فوز هذه نظريه خاطئه.فالمدرب خارج الملعب واللاعبين داخله
لمدرب: ومهمته هي تدريب الفريق يومياً أو 5 مرات أو أكثر أسبوعيا وتعليمهم الأسلوب الذي سيطبقه على الخطط المختلفة وعلى حالات المباريات المختلفة,أما في المباراة فمهمته وضع خطة الفريق وقراءة الفريق الخصم والمعرفة إذا كان هناك داعي لتغيير الخطة,كما أن للمدرب الحق في اختيار عناصر الفريق ووضع التشكيلة المناسبة.
مساعد المدرب: مهمته مساعدة المدرب الأول في مهامه ومراقبة مباريات الخصوم عبر شرائط الفيديو أو مباشرة للتعرف على الخصم ومساعدة المدرب في وضع التشكيلة المناسبة.
مدرب اللياقة: وهو مسؤول عن حفظ اللياقة للاعبين وسيتم شرح بعض التمارين المهمة للياقة عبر الموقع.
مدرب الحراس: مهمته واضحة من أسمه وهو يهتم بتدريب الحراس.
الجهاز الطبي: وهو المخصص في معالجة اللاعبين في حالة الإصابة.
لخطط:
الخطط هناك الكثير من الخطط لكن هناك اثنتين اكثر انتشارا
3-3-4
والتي تعتمد على وجود أربعة لاعبين في خط الدفاع اثنان منهم ثابتين واثنان كظهراء يتقدمون للامام في حالة الهجوم وفي حالة السماح لهم ويرجعون في حالة الدفاع ويشترط في الظهير أن يكون سريع جدا!
أما لاعبي الوسط فهم ثلاثة أما ان يكون على شكل مثلث عادي أو بالمقلوب أو 3 على خط واحد(وهذه نادرة)
فالتي على شكل مثلث تكون على نظام: لاعبين في مركز الارتكاز ولاعب وسط متقدم
أما المثلث المقلوب:فبلاعب ارتكاز واحد ولاعبي وسط متقدم
أما الأخيرة فالثلاثة يلعبون في الارتكاز مع تقدم 2 او 1 حسب الخطة.
وفي الهجوم 3 لاعبين اثنان منهم يجنحون على الأطراف ويبقى 1 صريح في الهجوم.
2-4-4
وهي الخطة الأكثر انتشارا في العالم ألان ولها العديد من الإشكال ولكن أهمها وأضمنها هي وجود 4 لاعبين دفاع مع لاعبي أظهره و 4 في الوسط اثنان منهم ارتكاز و2 جناحان و الهجوم يتكون من لاعبي رأس حربة.
وتعتمد الخطة على تقدم الاظهره بشكل كبير , فعند تقدم الظهيرين يتأخر لاعبي الارتكاز(الوسط المدافع) حتى يغطوا الفراغ الذي حصل فتكون هناك زيادة هجومية من الأطراف لتكوين الكرات العرضية أو الأوفرات.
العلاج في الملعب :
مسموح العلاج في الملعب فقط للحارس اما اللاعبين فيجب اخذهم خارج الملعب
التحكيم:
حالات توقف اللعب:
- الوقوع على الظهر او الاصطدام من ناحية العمود الفقري
2- الكسور بأنواعها او الكسر المصحوب بجرح(المضاعف)
3- كسر الترقوة عند الوقوع على الارض.
4- ارتجاج المخ عند تصادم لاعبين في الهواء وتصادم رأسيهما ويمكن معرفة الحالة بتحريك اليد امام وجه اللاعب فلا يستجيب.
5- كسر الاسنان او الانف.
7- النزيف الداخلي ويصحبه لون ازرق مكان النزيف
8- الاصابة في العين
9- ورم شديد بالجسم نتيجة خلع بالمفاصل.
10 - عدم القدرة على التنفس و غياب الوعي لمدة تزيد عن 25 ثانية.
البطاقات الحمراء واصفراء
سبب الرئيسي الذي كان لاستخدام البطاقات الصفراء والحمراء:
في احدى المباريات الدولية اعطى الحكم لاحد اللاعبين الاسبان انذارا وقد كان سابقا يعطى بالكلام وكان الحكم يجيد الانجليزية فقال للاعب الانذار باللغة ذاتها ولم يفهم اللاعب, فجاءت لعبة كان يستحق عليها الطرد فقال له الطرد وأمره بالخروج الى خارج الملعب بيده ولكن جميع الاسبان احتجوا على أساس ان اللاعب لايعرف الانجليزية وبالفعل اجتمع الاتحاد الدولي بعد هذه الحادثة وأقر خطا حكم المباراة.
فاضطر الاتحاد للتفكير واكن الحل على يد السير ستانلي رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم السابق فقرر استخدام البطاقات الاحمر للطرد والاصفر للانذار.
البداية:
جاءت بداية وتطبيق هذه التجربة في عام1968 وبالتحديد في دورة الالعاب الاولمبية في المكسيك وحققت نجاحا كبيرا جدا خصوصا ان العملية لم تستغرق سوى وقتا قليلاً
وعلى ذلك اجتمع الاتحاد الدولي بتاريخ 20 سبتمبر من عام 1969 وقرر استخدام البطاقات في جميع المسابقات العالمية.
حالة اسثنائية:
بالرغم من ان العالم كله بدأ بتطبيق هذا النظام الا ان الاتحاد الدولي الانجليزي له وجهة نظره الخاصة ولكن وبعد محاولات تم استخدام النظام عام 1976 ولكن عاد الاتحاد ولغى أمر البطاقات بسبب كثرتها حيث بلغ عددها عام 1980 3520 انذارا و 114 حالة طرد وياتي ذلك لاستخدام الحكام للبطاقات بطريقة استفزازية!
ولكن وفي النهاية وفي عام 1988 عاد الاتحاد الانجليزي الى استخدام البطاقات بعد الحاح من الاتحاد الدولي نظرا لاشتهار الدوري ومتابعته من جميع انحاء العالم.
الصابات
هناك عده انواع من الاصابات لكننا سنتحدث عن الشائع منها
- إصابة الرأس:
لاعب كرة القدم عرضة لاصابات الرأس والوجه من اللاعبين الآخرين وأيضاً الكرة , فوزن الكرة وسرعة إنطلاقها وقرب اللاعبين منها , كما يحدث في الضربات الحرة المباشرة وغير المباشرة ووقوف اللاعبين على بعد لايزيد عن عشر ياردات في مواجهة الكرة , تلك الاوضاع المتعددة تعرض اللاعب لإصابة الرأس والوجه وأي جزء آخر من الجسم بالطبع وهؤلاء اللاعبون عندما يواجهون الكرة بالظهر فيصاب الظهر نتيجة لهذا الوضع كما ان مؤخرة الرأس تكون عرضة للإصابة .
أن ضرب الكرة بالرأس بشكل غير صحيح يؤدي لإصابة الرأس في المكان الذي ضربت منه , كما انه في ضربات الرأش المشتركة بين اللاعب ومنافسه , وبين اللاعب وزميله في بعض الاحيات , وكذلك ضرب الكرات المنخفضة بالرأس وبناء على وضعية اللاعب والكرات المشتركة سواء أكاك يواجه الخصم بالظهر أو بالوجه , كل ذلك يعرض اللاعب للاصابة.
عندما يحاول حارس المرمى مسك الكرة ويخطىء في التقدير يعرض اللاعب نفسه للإصابة في رأسه او وجهه , وعندما يحاول حارس المرمى إستخلاص الكرة من أقدام المهاجمين كذلك يعرض نفسه للإصابة.
إن اصابة الشفتين وأعلى العينين وحدوث كسر وزنيف بالأنف أو الاسنان من الاصابات التي نشاهدها في ملاعب كرة القدم نتيجة للكرة أو المنافس , وقد يتعرض اللاعب نتيجة لإصابة الرأس الى فقد الوعي.
لذلك يجب أن نتعامل مع كل إصابات الرأس على انها إصابات خطيرة.
2- إصابة العمود الفقري والظهر:
أ - إصابة الرقبة :
لاتحدث إصابة العمود الفقري والظهر الا نادراً , وقد تصاب الفقرة العنقية , وذلك عندما يفقد اللاعب تزانه ويسقد على الرأس , وقد تحدث لحارس المرمى , نتيجة لقيامه بحركة غطس , أو إرتماء على قدم المنافس والتي من الممكن أن تؤدي الى كسر تلك الفقرة.
ب- إصابات العمود الفقري الأخرى :
تعد إصابة الفقرات الصدرية أو القطنية من الاصابات التي تحدث ولكن بشكل غير معتاد أي تحدث تادراً ؟, وتؤدي معظم هذه الاصابات الى حدوث كدمات شديدة للظهر نتيجة للضربة المباشرة.
جـ - إصابة الأنسجة الرخوة :
من الإصابات المنشترة في كرة القدم , وذلك ناتج عن طبيعة اللعبة نفسها , فحركات اللف والدورات وتغيير السرعة الفجائي من العوامل التي تؤدي الى تمزق العضلات والأربطة خاصة منطقة أسفل الظهر, كما أن حدوث احتكاك مستمر بين اللاعب ومنافسه يؤدي الى اصابة بعض الكدمات.
أما إصابة المفضل القطني العجحزي والذي يربط الحوض بالعمود الفقري يكون عرةلاصابات حادة خلال مرحلة تمزق العضلات والأربطة وهذه الاصابة من الاصابات التي تؤدي الى حدوث ألام في المنطقة القطنية مما يؤدي الى إبعاد اللاعب لمدة طويلة.
3- إصابات الصدر :
تحدث إصابات الصدر في كرة القدم نتيجة لإصابة الأضلاع وغضاريفها أو العضلات بين الضلوع , وحارس المرمى أكثر عرضة للإصابة من اللاعبين الآخرين , إن اصابة الاضلاع السفلى (العائمة ) تعتبر من الاصابات الخطيرة في كثير من الأحيان حيث قد يؤدي ذلك الى إصابة الكيتين , ويطلب أجراء أشعة x-ray لتحديد الاصابة فوراً .
4- البطن :
من أكثر الإصابات إنتشاراً في كرة القدم وأقلها خطورة ويعود اللاعب لحالته الطبيعية في دقائق معدودة بعد وقوع الإصابة , وتقع الإصابة نتيجة للكرة نفسها أو اللاعب المنافس , ولكن من الممكن حدوث إصابة في منشأ عضلات البطن , مع العلم بان الطحال والكبد الموجودين باعلى البطن لديهم الحماية الكافية نتيجة لوجود الاضلاع السفلى والعضلات , وكذلك الكليتين الموجودتين على الجدار الخلفي .
إن وقوع إن وقوع إصابة حادة بالظهر نتيجة لإستخادم الركبة مثلاً في زاوية أسفل الضلع , تلك الاصابة تحدث خطورة حقيقية على الكليتين , وحارس المرمى أكثر اللاعبين عرضة لذلك.
إنه في كثير من الحالات نجد صعوبة في تحديد الاصابة بالعضلات أو الاصابة التي ألحقت ضرراً بالكليتين , لذلك يجب فيتلك الحالة ملاحظة وجود نزيف مصحوب بالبول وتلك من العلامات الهامة لتحديد إصابة الكيتين .
إن تمزق عضلات البطن أو حدوث فتق بها , وذلك يحدث من خلال القيام بحركة اللف والدوراتن الفجائية أو الوثب مما يؤدي الى وقوع ضغط على عضلات البطن السفلى.
5- الحوض :
يعد التزق الإربي من الاصابات الأكثر إنتشاراً أو حدوثاً بالنسبة للاعبي كرة القدم , فتمزق أو تقطع الوصلات العليا لعضلات الجزء السفلي من الجسم تكون من الاسباب الهامة للإصابة بهذا التمزن.
وهناك سبب آخر وهو التعاب العظم العاني وهو يحدث في العادة بعد مباراة كرةا لقدم او القيام باداء مجموعة من التمرينات التي تطلب اللف أي اللف على الحوض.
ويمكن أن يصاب العضو التناسلي للرجل وكذلك الخصية نتيجة للضربة المباشرة ونزول أعراض تلك الإصابة في لحظات قليلة.
أكثر الاصابات وقوعاً بالنسبة للجزء العلوي:
بصورة عامة تعد إصابة الجزء العلوي بالمقارنة بالجزء السفلي قليلى , الا عند حارس المرمى وأكثر الاصبات حدوثاً:
1- الكسر
2- الخلع
3- الخلع الجزئي
عادة تحدث تلك الاصابات نتيجة للسقوط واليود ممتده في إتجاه عكس المدى الطبيعي للحركة سواء أكان ذلك لمفضل الكتف أو الرسغ او المرفق أو عند حدوث إصابة مباشرة , ويمكن حدوص كسر بعظم الترقوة نتيجة لضربة مباشرة او السقوط أيضاً على الكتف , ويمكن حدوث خلع او خلع غير كامل في المفسل الترقوي الأخرومي ويحدث أيضاً نتيجة للسقوط المباشر على الكتف.
وحارس المرمى عرضة أيضاً لحدوث كسر باليد والأصابع ويندر حدوث خلع للكف او المرفق بالنسبة لحارس المرمى وتخلع الأصابع نتيجة السقوط المباشر عليها او إصطدامها بالكرة.
ثانيا: الجزء السفلي:
الجزء السفلي يعد الجزء الاكثر تعرضاً للاصابة في كرة القدم وتتعدد وتتنوع الإصابات وتذكر منها الآتي:
1- الكسور
2-إصابة الفخذ
3- إصابة الركبة
4- إصابة الضلة التوأمية
5- إصابة وتر أكيلس
7- إصابة القدم
1- الكسور :
من الكسور التي تحدث في ملاعب كرة القدم والتي يكون سببها الاحتكاك المباشر بالجزء السفلي للجسم هي كسر عظمي القصية والشظية والتي يكون سببها المباشرة ضرب اللاعب لا الكرة على الساق مباشرة , اما السبب الآخرهو سقوط حارس المرمى على قدم المهاجم او مسكها , والدوران للخلف بطريقة سريعة مع عدم لف القدم نتيجة إلتصاقها بأرضية الملعب من العوامل التي تؤدي الى وقوع الضرر بالمفصل وكلك كسر الطرف السفلي لعظم الشظية.
ويصاب اللاعب أيضاً بخلع مفسل الكعب مع إرتباط ذلك بسكر هذا المفضل , وتكسر عظام القدم والأصابع نتيجة لضربة مباشرة , ويجب ان نعلم أن اللاعبين الناشيئن عرضة لكسر الألواح الكردوسية.
2- إصابة الفخذ :
تحدث بعض الإصابات السطحية للجلد , ويكون السبب في ذلك التزحلق السقوط وتؤثر نوعية أرضية الملعب على درجة هذه الاصابة , اما بالنسبة للعضلات فاكر العضلات عرضة للإصابة هي :
أ- العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية أي المجموعة الامامية.
ب- العضلة ذات الرأسين الفخذية أي المجموعة الخلفية.
جـ- العضلة المقربة للفخذ (الانسية)
(أ) : ويحدث تمزق العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية في معظم الحالات نتيجة ليام اللاعب بحركة دفع او تمرير او التصويب على المرمى , أيضاً عندما يعدو اللاعب وأ]ضاً عند القيام بحركة المد الزائد للحصول على الكرة .
هذه الانواع من الاصابة نلاحظ وقوعها في الجزء المبكشر من مرحلة الإعداد البدني.
(ب): العضلة ذات الرأسين الفخذية تكون عرضية للإصابة في مرحلة العدو , وكلك عند القيام بعمل حركة المد الزائد , وكذلك عمد تمرير الكرة أو تصويبها , وتزق العضلات الخلفية للفخذ ليس من الإصابات التي تراها دائما خلال الموسم الرياضي , ولكنها كما سبق القول تحدث للاعبين الذين يفتقرون لعنصر المرونة في الجذع , كما تحدث نتيجة لضربة مباشرة من المنافس.
(ج) أما إصابة العضلات المقربة الطويلة فإنها تعد قليلة نسبياً ولكنها تحدث أيضاً كنتيجة للمد الزائد للحصول على الكرة .
مع ملاحظة انه لايوجد مانع لحدوث تلك الإصابات سالفة الذكر سواء في التدريب أو المباريات.
إن معظم العضلات التي تتمزق تكون محددة بالنسبة لعدد الألياف التي تتقطع كما أن منشأ وإندغام العضلة من الممكن ان ينفصل أو يفصل مع حدوث كسر او تفتت بالنقطة العظمية التي يرتبط بها وتر العضلة سواء أكان ذلك في المنشا او الاندغام , وفي الاطفال تعد هذه الاصابات من الاصابات الحادة والخطيرة.
إن إصابة الفخذ الناتجة من ضربة خارجية مباشرة عن طريق لاعب آخر أو بواسطة قدم او ربكة , تعد من الاصابات التي تحدث ألماً شديداً وتؤدي الى تجمع دموي مع شعور اللاعب المصامب بعدم الراحة , وقد تؤدي هذه الاصابة الى إستبعاد اللاعب عن المباراة.
إن اصابة الفخذ الناتجة من ضربة خارجية عن طريق اللاعب الآخر بواسطة القدم أو الركبة تعد من الإصابة التي تحدث ألماً شديداً وتؤدي الى تكوين تجمع دموي مع شعور اللاعب المصاب بعدم الراحة , وقد تؤدي هذه الإصابة الى إبعاد اللاعب عن إستكمال المباراة.
إن إصابة عضلات الفخذ من الإصابة المركبة خاصة بعد إصابتها بقوة خارجية وبشكل مباشر , وقد تؤدي هذه الإصابة في أغلب الأحيان إلى التهاب الأنسجة العضلية وكذلك مراكز التعظم في المنطقة المصابة.
اصابه الركبه اخطر اصابه وقد اصابت الكثير من اللاعبين لكن اشهرهم رونالدو
http://images.google.com/images?q=tbn:j08aCzH8T58J:www.imagestation.com/picture/sraid163/pa1f52a3b5da11bfdbee2deb8ac2e4925/f49e51d8.jpg
http://images.google.com/images?q=tbn:R1zs7yU4fAIJ:www.hamshahri.org/hamnews/1381/811019/p21-9.jpg
الحكّام :
تتكون اللعبة من 4 حكام
حكم الساحة وحكمي الراية وحكم رابع مساعد.
ومهام كل منهم كالتالي:
الحكم الأول مهمته احتساب الأخطاء والأهداف وضربات الجزاء وما غيره.
حكمي الراية: تعيين التسلل أو ضربات الجزاء أو الأخطاء البعيدة عن الحكم والآن أضافت الفيفا لهم حرية التنقل في أرجاء الملعب لحساب الخطوات اللازمة للأخطاء وكذلك الإشارة إذا كانت هناك تبديل لأحد الفريقين.
اللاعبين: وهم 11 لاعب ويسمح لمدرب الفريق باستبدال أثناء المباريات الرسمية.
الخطأ:(الفاول)
إما أن يكون مباشر أو غير مباشر
وهذه أمثلة:
لعب الكرة بالتعمد باليد ,تحسب ضربة حرة مباشرة
الدفع,ضربة حرة مباشرة
المسك,ضربة حرة مباشرة
تعمد عرقلة الخصم, ضربة حرة مباشرة
استخدام الكوع,ضربة حرة مباشرة
اللاعب يتحكم بالكرة ولكنه يرجع متعمدا إلى لاعب الفريق الأخر بظهره, ضربة حرة مباشرة.
لعبة خطرة,ضربة حرة غير مباشرة
الاعتراض للوصول إلى الكرة (الكماشة),ضربة حرة غير مباشرة
كتف قانوني ولكن ليس في متناول اللعب, ضربة حرة غير مباشرة.
كتف قانوني ولكن مع حارس المرمى إلي فقد توازنه أثناء قفزه لا تناول الكرة في خط ال6, ركلة حرة غير مباشرة.
رمية التماس:
وهي الرمية الجانبية فعند خروج الكرة من أجناب الملعب تحسب رمية تماس ويشترط أن يرميها اللاعب وهو يضع الكرة خلف عنقه او رأسه ويمسكها بكلتا يديه.
الضربة الركنية:
وهي الكورنر أو الزاوية فعند خروج الكرة من طرفي الملعب عند الأهداف تحسب ضربة ركنية ويشترط أن يلمسها الفريق المنافس حتى يحصل عليها الفريق الأخر.
التسلل:
هذه هي الحالة الأكثر شيوعا في مباريات كرة القدم فتراها تتكرر أكثر من 15 أو 20 مرة على الأقل فالمدربين الآن بدا بتطبيق قاعدة كشف التسلل فيا ترى ماهي؟
هذه القاعدة يتم تطبيقها حتى يقع المهاجم في التسلل فترى المدرب يأمر فريقه بان يلعب في الدفاع على خط واحد فيكشفون المهاجم في التسلل.هناك 3 طرق لا يكون فيها اللاعب متسللا :من ضربه مرمى من ضربه تماس من ضربه ركنيه
ضربة الجزاء:
وهي ضربة تكون على بعد (10 ياردات) من المرمى ويتم احتسابها إذا عرقل اللاعب داخل المنطقة,ويجب على الحارس أن لا يحرك قدميه إلا بعد تنفيذ الضربة
الهدف:
الهدف يتم احتسابه عند دخول وولوج الكرة في الشباك,والهدف هو عبارة عن عمودين وعارضة بداخلهما شبك.
تركيب الملعب
اسات الملعب:
يكون الملعب مستطيل (قائم الزوايا) طوله يمتد مابين 110 ياردات إلى 120 ياردة والعرض مابين 70 إلى 80 ياردة.
الخطوط:
يوجد هناك أنواع كثير من الخطوط والمناطق فهناك:
منطقة المرمى:والتي تبعد ستة ياردات عن المرمى.
منقطة الجزاء: والتي تبعد ثمانية عشر ياردة عن المرمى.
المنطقة الركنية:على زوايا الملعب القائمة ترسم ربع دائرة قطرها ياردة واحدة.
خط نصف الملعب: وهو الخط الذي توضع عليه الكرة لركلة البداية.
الخطوط الجانبية: وهي تحدد أطراف الملعب من الجهات الأربعة.
خط المدرب: وهو الخط الذي لا يستطيع المدرب تجاوزه وهو وضع لتوجيه الفريق وغيره.
الكرة:
تكون كروية الشكل مصنوعة من الجلد أو من أي مادة أخرى معتمده,محيط الكرة لا يزيد عن 28 بوصه ولا يقل عن 27 ووزن الكرة لا يزيد عن 16 أوقية,وضغط الهواء يجب أن يكون مابين (0,6 و 1,1) ضغط جوي.
اللعب وبدايته ونهايته:
يبدأ اللعب وذلك بعد تمركز جميع اللاعبين 11 في مراكزهم الصحيحة وفقاً للخطة الموضوع,ووجود لاعبين من الفريق الذي سيبدأ باللعب عند هذه النقطة.
يستمر اللعب 90 دقيقة مقسمة على شوطين, يستبدل فيها الفريقين أماكنهم بينهم.
في حالة انتهاء المباراة بالتعادل في المباريات التي يحتمل فيها التعادل , تنتهي المباراة, إما في المباريات التي لا تحتمل التعادل كالنهائيات والكؤوس فيتم تمديد شوطي المباراة إلى شوطين إضافيين مدة كل منهم 15 دقيقة.
ويتم احتساب قاعدة الهدف الفضي فالفريق إذا أحرز هدف في الشوط الإضافي الأول وانتهى الشوط عليه فهو الفريق الفائز.
إما إذا استمر التعادل في الشوطين فيحتكم الفريقين إلى ضربات الجزاء الترجيحية والتي عددها 5 لكل فريق.
ويتم تنفيذها من نقطة الجزاء فيقف اللاعب المسدد ويتمركز الحارس في مكانه ويسدد عليه إلى أن يضيع احد الفريقين ضربة فيفوز الأخر.
المدربين وواظائفهم:
المدرب هو من يدير اللاعبين وهو المسؤول عن كل خساره عند الجمهور ولكنه غير المسؤول عن كل فوز هذه نظريه خاطئه.فالمدرب خارج الملعب واللاعبين داخله
لمدرب: ومهمته هي تدريب الفريق يومياً أو 5 مرات أو أكثر أسبوعيا وتعليمهم الأسلوب الذي سيطبقه على الخطط المختلفة وعلى حالات المباريات المختلفة,أما في المباراة فمهمته وضع خطة الفريق وقراءة الفريق الخصم والمعرفة إذا كان هناك داعي لتغيير الخطة,كما أن للمدرب الحق في اختيار عناصر الفريق ووضع التشكيلة المناسبة.
مساعد المدرب: مهمته مساعدة المدرب الأول في مهامه ومراقبة مباريات الخصوم عبر شرائط الفيديو أو مباشرة للتعرف على الخصم ومساعدة المدرب في وضع التشكيلة المناسبة.
مدرب اللياقة: وهو مسؤول عن حفظ اللياقة للاعبين وسيتم شرح بعض التمارين المهمة للياقة عبر الموقع.
مدرب الحراس: مهمته واضحة من أسمه وهو يهتم بتدريب الحراس.
الجهاز الطبي: وهو المخصص في معالجة اللاعبين في حالة الإصابة.
لخطط:
الخطط هناك الكثير من الخطط لكن هناك اثنتين اكثر انتشارا
3-3-4
والتي تعتمد على وجود أربعة لاعبين في خط الدفاع اثنان منهم ثابتين واثنان كظهراء يتقدمون للامام في حالة الهجوم وفي حالة السماح لهم ويرجعون في حالة الدفاع ويشترط في الظهير أن يكون سريع جدا!
أما لاعبي الوسط فهم ثلاثة أما ان يكون على شكل مثلث عادي أو بالمقلوب أو 3 على خط واحد(وهذه نادرة)
فالتي على شكل مثلث تكون على نظام: لاعبين في مركز الارتكاز ولاعب وسط متقدم
أما المثلث المقلوب:فبلاعب ارتكاز واحد ولاعبي وسط متقدم
أما الأخيرة فالثلاثة يلعبون في الارتكاز مع تقدم 2 او 1 حسب الخطة.
وفي الهجوم 3 لاعبين اثنان منهم يجنحون على الأطراف ويبقى 1 صريح في الهجوم.
2-4-4
وهي الخطة الأكثر انتشارا في العالم ألان ولها العديد من الإشكال ولكن أهمها وأضمنها هي وجود 4 لاعبين دفاع مع لاعبي أظهره و 4 في الوسط اثنان منهم ارتكاز و2 جناحان و الهجوم يتكون من لاعبي رأس حربة.
وتعتمد الخطة على تقدم الاظهره بشكل كبير , فعند تقدم الظهيرين يتأخر لاعبي الارتكاز(الوسط المدافع) حتى يغطوا الفراغ الذي حصل فتكون هناك زيادة هجومية من الأطراف لتكوين الكرات العرضية أو الأوفرات.
العلاج في الملعب :
مسموح العلاج في الملعب فقط للحارس اما اللاعبين فيجب اخذهم خارج الملعب
التحكيم:
حالات توقف اللعب:
- الوقوع على الظهر او الاصطدام من ناحية العمود الفقري
2- الكسور بأنواعها او الكسر المصحوب بجرح(المضاعف)
3- كسر الترقوة عند الوقوع على الارض.
4- ارتجاج المخ عند تصادم لاعبين في الهواء وتصادم رأسيهما ويمكن معرفة الحالة بتحريك اليد امام وجه اللاعب فلا يستجيب.
5- كسر الاسنان او الانف.
7- النزيف الداخلي ويصحبه لون ازرق مكان النزيف
8- الاصابة في العين
9- ورم شديد بالجسم نتيجة خلع بالمفاصل.
10 - عدم القدرة على التنفس و غياب الوعي لمدة تزيد عن 25 ثانية.
البطاقات الحمراء واصفراء
سبب الرئيسي الذي كان لاستخدام البطاقات الصفراء والحمراء:
في احدى المباريات الدولية اعطى الحكم لاحد اللاعبين الاسبان انذارا وقد كان سابقا يعطى بالكلام وكان الحكم يجيد الانجليزية فقال للاعب الانذار باللغة ذاتها ولم يفهم اللاعب, فجاءت لعبة كان يستحق عليها الطرد فقال له الطرد وأمره بالخروج الى خارج الملعب بيده ولكن جميع الاسبان احتجوا على أساس ان اللاعب لايعرف الانجليزية وبالفعل اجتمع الاتحاد الدولي بعد هذه الحادثة وأقر خطا حكم المباراة.
فاضطر الاتحاد للتفكير واكن الحل على يد السير ستانلي رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم السابق فقرر استخدام البطاقات الاحمر للطرد والاصفر للانذار.
البداية:
جاءت بداية وتطبيق هذه التجربة في عام1968 وبالتحديد في دورة الالعاب الاولمبية في المكسيك وحققت نجاحا كبيرا جدا خصوصا ان العملية لم تستغرق سوى وقتا قليلاً
وعلى ذلك اجتمع الاتحاد الدولي بتاريخ 20 سبتمبر من عام 1969 وقرر استخدام البطاقات في جميع المسابقات العالمية.
حالة اسثنائية:
بالرغم من ان العالم كله بدأ بتطبيق هذا النظام الا ان الاتحاد الدولي الانجليزي له وجهة نظره الخاصة ولكن وبعد محاولات تم استخدام النظام عام 1976 ولكن عاد الاتحاد ولغى أمر البطاقات بسبب كثرتها حيث بلغ عددها عام 1980 3520 انذارا و 114 حالة طرد وياتي ذلك لاستخدام الحكام للبطاقات بطريقة استفزازية!
ولكن وفي النهاية وفي عام 1988 عاد الاتحاد الانجليزي الى استخدام البطاقات بعد الحاح من الاتحاد الدولي نظرا لاشتهار الدوري ومتابعته من جميع انحاء العالم.
الصابات
هناك عده انواع من الاصابات لكننا سنتحدث عن الشائع منها
- إصابة الرأس:
لاعب كرة القدم عرضة لاصابات الرأس والوجه من اللاعبين الآخرين وأيضاً الكرة , فوزن الكرة وسرعة إنطلاقها وقرب اللاعبين منها , كما يحدث في الضربات الحرة المباشرة وغير المباشرة ووقوف اللاعبين على بعد لايزيد عن عشر ياردات في مواجهة الكرة , تلك الاوضاع المتعددة تعرض اللاعب لإصابة الرأس والوجه وأي جزء آخر من الجسم بالطبع وهؤلاء اللاعبون عندما يواجهون الكرة بالظهر فيصاب الظهر نتيجة لهذا الوضع كما ان مؤخرة الرأس تكون عرضة للإصابة .
أن ضرب الكرة بالرأس بشكل غير صحيح يؤدي لإصابة الرأس في المكان الذي ضربت منه , كما انه في ضربات الرأش المشتركة بين اللاعب ومنافسه , وبين اللاعب وزميله في بعض الاحيات , وكذلك ضرب الكرات المنخفضة بالرأس وبناء على وضعية اللاعب والكرات المشتركة سواء أكاك يواجه الخصم بالظهر أو بالوجه , كل ذلك يعرض اللاعب للاصابة.
عندما يحاول حارس المرمى مسك الكرة ويخطىء في التقدير يعرض اللاعب نفسه للإصابة في رأسه او وجهه , وعندما يحاول حارس المرمى إستخلاص الكرة من أقدام المهاجمين كذلك يعرض نفسه للإصابة.
إن اصابة الشفتين وأعلى العينين وحدوث كسر وزنيف بالأنف أو الاسنان من الاصابات التي نشاهدها في ملاعب كرة القدم نتيجة للكرة أو المنافس , وقد يتعرض اللاعب نتيجة لإصابة الرأس الى فقد الوعي.
لذلك يجب أن نتعامل مع كل إصابات الرأس على انها إصابات خطيرة.
2- إصابة العمود الفقري والظهر:
أ - إصابة الرقبة :
لاتحدث إصابة العمود الفقري والظهر الا نادراً , وقد تصاب الفقرة العنقية , وذلك عندما يفقد اللاعب تزانه ويسقد على الرأس , وقد تحدث لحارس المرمى , نتيجة لقيامه بحركة غطس , أو إرتماء على قدم المنافس والتي من الممكن أن تؤدي الى كسر تلك الفقرة.
ب- إصابات العمود الفقري الأخرى :
تعد إصابة الفقرات الصدرية أو القطنية من الاصابات التي تحدث ولكن بشكل غير معتاد أي تحدث تادراً ؟, وتؤدي معظم هذه الاصابات الى حدوث كدمات شديدة للظهر نتيجة للضربة المباشرة.
جـ - إصابة الأنسجة الرخوة :
من الإصابات المنشترة في كرة القدم , وذلك ناتج عن طبيعة اللعبة نفسها , فحركات اللف والدورات وتغيير السرعة الفجائي من العوامل التي تؤدي الى تمزق العضلات والأربطة خاصة منطقة أسفل الظهر, كما أن حدوث احتكاك مستمر بين اللاعب ومنافسه يؤدي الى اصابة بعض الكدمات.
أما إصابة المفضل القطني العجحزي والذي يربط الحوض بالعمود الفقري يكون عرةلاصابات حادة خلال مرحلة تمزق العضلات والأربطة وهذه الاصابة من الاصابات التي تؤدي الى حدوث ألام في المنطقة القطنية مما يؤدي الى إبعاد اللاعب لمدة طويلة.
3- إصابات الصدر :
تحدث إصابات الصدر في كرة القدم نتيجة لإصابة الأضلاع وغضاريفها أو العضلات بين الضلوع , وحارس المرمى أكثر عرضة للإصابة من اللاعبين الآخرين , إن اصابة الاضلاع السفلى (العائمة ) تعتبر من الاصابات الخطيرة في كثير من الأحيان حيث قد يؤدي ذلك الى إصابة الكيتين , ويطلب أجراء أشعة x-ray لتحديد الاصابة فوراً .
4- البطن :
من أكثر الإصابات إنتشاراً في كرة القدم وأقلها خطورة ويعود اللاعب لحالته الطبيعية في دقائق معدودة بعد وقوع الإصابة , وتقع الإصابة نتيجة للكرة نفسها أو اللاعب المنافس , ولكن من الممكن حدوث إصابة في منشأ عضلات البطن , مع العلم بان الطحال والكبد الموجودين باعلى البطن لديهم الحماية الكافية نتيجة لوجود الاضلاع السفلى والعضلات , وكذلك الكليتين الموجودتين على الجدار الخلفي .
إن وقوع إن وقوع إصابة حادة بالظهر نتيجة لإستخادم الركبة مثلاً في زاوية أسفل الضلع , تلك الاصابة تحدث خطورة حقيقية على الكليتين , وحارس المرمى أكثر اللاعبين عرضة لذلك.
إنه في كثير من الحالات نجد صعوبة في تحديد الاصابة بالعضلات أو الاصابة التي ألحقت ضرراً بالكليتين , لذلك يجب فيتلك الحالة ملاحظة وجود نزيف مصحوب بالبول وتلك من العلامات الهامة لتحديد إصابة الكيتين .
إن تمزق عضلات البطن أو حدوث فتق بها , وذلك يحدث من خلال القيام بحركة اللف والدوراتن الفجائية أو الوثب مما يؤدي الى وقوع ضغط على عضلات البطن السفلى.
5- الحوض :
يعد التزق الإربي من الاصابات الأكثر إنتشاراً أو حدوثاً بالنسبة للاعبي كرة القدم , فتمزق أو تقطع الوصلات العليا لعضلات الجزء السفلي من الجسم تكون من الاسباب الهامة للإصابة بهذا التمزن.
وهناك سبب آخر وهو التعاب العظم العاني وهو يحدث في العادة بعد مباراة كرةا لقدم او القيام باداء مجموعة من التمرينات التي تطلب اللف أي اللف على الحوض.
ويمكن أن يصاب العضو التناسلي للرجل وكذلك الخصية نتيجة للضربة المباشرة ونزول أعراض تلك الإصابة في لحظات قليلة.
أكثر الاصابات وقوعاً بالنسبة للجزء العلوي:
بصورة عامة تعد إصابة الجزء العلوي بالمقارنة بالجزء السفلي قليلى , الا عند حارس المرمى وأكثر الاصبات حدوثاً:
1- الكسر
2- الخلع
3- الخلع الجزئي
عادة تحدث تلك الاصابات نتيجة للسقوط واليود ممتده في إتجاه عكس المدى الطبيعي للحركة سواء أكان ذلك لمفضل الكتف أو الرسغ او المرفق أو عند حدوث إصابة مباشرة , ويمكن حدوص كسر بعظم الترقوة نتيجة لضربة مباشرة او السقوط أيضاً على الكتف , ويمكن حدوث خلع او خلع غير كامل في المفسل الترقوي الأخرومي ويحدث أيضاً نتيجة للسقوط المباشر على الكتف.
وحارس المرمى عرضة أيضاً لحدوث كسر باليد والأصابع ويندر حدوث خلع للكف او المرفق بالنسبة لحارس المرمى وتخلع الأصابع نتيجة السقوط المباشر عليها او إصطدامها بالكرة.
ثانيا: الجزء السفلي:
الجزء السفلي يعد الجزء الاكثر تعرضاً للاصابة في كرة القدم وتتعدد وتتنوع الإصابات وتذكر منها الآتي:
1- الكسور
2-إصابة الفخذ
3- إصابة الركبة
4- إصابة الضلة التوأمية
5- إصابة وتر أكيلس
7- إصابة القدم
1- الكسور :
من الكسور التي تحدث في ملاعب كرة القدم والتي يكون سببها الاحتكاك المباشر بالجزء السفلي للجسم هي كسر عظمي القصية والشظية والتي يكون سببها المباشرة ضرب اللاعب لا الكرة على الساق مباشرة , اما السبب الآخرهو سقوط حارس المرمى على قدم المهاجم او مسكها , والدوران للخلف بطريقة سريعة مع عدم لف القدم نتيجة إلتصاقها بأرضية الملعب من العوامل التي تؤدي الى وقوع الضرر بالمفصل وكلك كسر الطرف السفلي لعظم الشظية.
ويصاب اللاعب أيضاً بخلع مفسل الكعب مع إرتباط ذلك بسكر هذا المفضل , وتكسر عظام القدم والأصابع نتيجة لضربة مباشرة , ويجب ان نعلم أن اللاعبين الناشيئن عرضة لكسر الألواح الكردوسية.
2- إصابة الفخذ :
تحدث بعض الإصابات السطحية للجلد , ويكون السبب في ذلك التزحلق السقوط وتؤثر نوعية أرضية الملعب على درجة هذه الاصابة , اما بالنسبة للعضلات فاكر العضلات عرضة للإصابة هي :
أ- العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية أي المجموعة الامامية.
ب- العضلة ذات الرأسين الفخذية أي المجموعة الخلفية.
جـ- العضلة المقربة للفخذ (الانسية)
(أ) : ويحدث تمزق العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية في معظم الحالات نتيجة ليام اللاعب بحركة دفع او تمرير او التصويب على المرمى , أيضاً عندما يعدو اللاعب وأ]ضاً عند القيام بحركة المد الزائد للحصول على الكرة .
هذه الانواع من الاصابة نلاحظ وقوعها في الجزء المبكشر من مرحلة الإعداد البدني.
(ب): العضلة ذات الرأسين الفخذية تكون عرضية للإصابة في مرحلة العدو , وكلك عند القيام بعمل حركة المد الزائد , وكذلك عمد تمرير الكرة أو تصويبها , وتزق العضلات الخلفية للفخذ ليس من الإصابات التي تراها دائما خلال الموسم الرياضي , ولكنها كما سبق القول تحدث للاعبين الذين يفتقرون لعنصر المرونة في الجذع , كما تحدث نتيجة لضربة مباشرة من المنافس.
(ج) أما إصابة العضلات المقربة الطويلة فإنها تعد قليلة نسبياً ولكنها تحدث أيضاً كنتيجة للمد الزائد للحصول على الكرة .
مع ملاحظة انه لايوجد مانع لحدوث تلك الإصابات سالفة الذكر سواء في التدريب أو المباريات.
إن معظم العضلات التي تتمزق تكون محددة بالنسبة لعدد الألياف التي تتقطع كما أن منشأ وإندغام العضلة من الممكن ان ينفصل أو يفصل مع حدوث كسر او تفتت بالنقطة العظمية التي يرتبط بها وتر العضلة سواء أكان ذلك في المنشا او الاندغام , وفي الاطفال تعد هذه الاصابات من الاصابات الحادة والخطيرة.
إن إصابة الفخذ الناتجة من ضربة خارجية مباشرة عن طريق لاعب آخر أو بواسطة قدم او ربكة , تعد من الاصابات التي تحدث ألماً شديداً وتؤدي الى تجمع دموي مع شعور اللاعب المصامب بعدم الراحة , وقد تؤدي هذه الاصابة الى إستبعاد اللاعب عن المباراة.
إن اصابة الفخذ الناتجة من ضربة خارجية عن طريق اللاعب الآخر بواسطة القدم أو الركبة تعد من الإصابة التي تحدث ألماً شديداً وتؤدي الى تكوين تجمع دموي مع شعور اللاعب المصاب بعدم الراحة , وقد تؤدي هذه الإصابة الى إبعاد اللاعب عن إستكمال المباراة.
إن إصابة عضلات الفخذ من الإصابة المركبة خاصة بعد إصابتها بقوة خارجية وبشكل مباشر , وقد تؤدي هذه الإصابة في أغلب الأحيان إلى التهاب الأنسجة العضلية وكذلك مراكز التعظم في المنطقة المصابة.
اصابه الركبه اخطر اصابه وقد اصابت الكثير من اللاعبين لكن اشهرهم رونالدو
http://images.google.com/images?q=tbn:j08aCzH8T58J:www.imagestation.com/picture/sraid163/pa1f52a3b5da11bfdbee2deb8ac2e4925/f49e51d8.jpg