عاشـــــــــ SHENMUEــــــــــــق
16-08-2005, 08:30 PM
الخضار والفاكهة والسمك لعلاج الأمراض النفسية
11/08/2004 عانت سوزي كريغ وهي كاتبة روايات من الكآبة لفترة طويلة من الزمن، وجربت جميع أنواع العلاج وعشرات الأطباء ولكن بدون جدوى. وقررت في النهاية الذهاب إلى مركز الدماغ في مدينة لندن الذي يعالج المرضى بأسلوبغير تقليدي وهو الطعام. حيث يقول الطبيب المؤسس للمركز باتريك هولفورد انه بدلا من استخدام الأدوية التقليدية لعلاج الأمراض النفسية، فان المرضى بإمكانهم محاولة التأثير على طريقة عمل الدماغ باستخدام المواد الكيماوية الموجودة في بعض الأطعمة، وخاصة الحامض الدهني Omega 3 الموجود في الأسماك، والذي أثبتت الاختبارات انه يساعد على التخلص من الاكتآب. ومن الأطعمةالأخرى التي يشجع الأطباء على استهلاكها الخضراوات والفاكهةأيضاً.
11/08/2004 عانت سوزي كريغ وهي كاتبة روايات من الكآبة لفترة طويلة من الزمن، وجربت جميع أنواع العلاج وعشرات الأطباء ولكن بدون جدوى. وقررت في النهاية الذهاب إلى مركز الدماغ في مدينة لندن الذي يعالج المرضى بأسلوبغير تقليدي وهو الطعام. حيث يقول الطبيب المؤسس للمركز باتريك هولفورد انه بدلا من استخدام الأدوية التقليدية لعلاج الأمراض النفسية، فان المرضى بإمكانهم محاولة التأثير على طريقة عمل الدماغ باستخدام المواد الكيماوية الموجودة في بعض الأطعمة، وخاصة الحامض الدهني Omega 3 الموجود في الأسماك، والذي أثبتت الاختبارات انه يساعد على التخلص من الاكتآب. ومن الأطعمةالأخرى التي يشجع الأطباء على استهلاكها الخضراوات والفاكهةأيضاً.