البدانة عند الأطفال [الأرشيف]

Scare_shade

20-10-2005, 06:59 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

-

-

-

-

-

البدانة عند الأطفال

تمهيد

يعتبر الطفل زائد الوزن إذا كان وزنه أكثر من

% 20.10 من الوزن الطبيعي المفروض حسب

عمر وطول الطفل ويعتبر بدينا إذا كان وزنه

أكثر بنسبة % 20 من الوزن الطبيعي المفروض

..وغالبا ما تحدث البدانة عند الأطفال نتيجة لوجود

عوامل وراثية إلى جانب استعداد الطفل الفطري لذلك

فإذا كان أحد الوالدين بدينا فإن نصف الأبناء معرضون

للإصابة بالبدانة أما إذا كان كلا الوالدين بدينا فإن

%90 من الأبناء معرضون للإصابة بالبدانة

وإذا لم يكن أي من الوالدين بدينا فإن احتمال إصابة

أحد الأبناء لا تتجاوز %10 وقد تكون البدانة أحد الأعراض

الدالة على إصابة الطفل ببعض الأمراض غير الشائعة

ولكن نسبة هذه الحالات لاتتعدى الــ %1

-------------------------------

الأسباب الشائعة للبدانة

من أبرز أسباب البدانة عند الأطفال وجود العامل

الوراثي مع استعداد الطفل الفطري للبدانة بالإضافة

إلى كثرة تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية

العالية كالحلويات والدهون والنشويات مع قلة

أو عدم ممارسة الرياضة المناسبة لكل عمر

الأمراض المسببة للسمنة

أما الأمراض المسببة للبدانة عند الأطفال فهي:

نقص هرمون الغدة الدرقية

((Hypothyroidism))

نقص هرمون النمو

((Hypopituitarism))

زيادة هرمون الغدة الكظرية

((Cushing Syndrome))

زيادة نسبة الأنسولين في الدم إلى جانب

بعض الأمراض الجينية كمتلازمة ترنر

((Turner Syndrome))

أعراض البدانة عند الأطفال

عندما تكون زيادة الوزن نتيجة كثرة تناول الأطعمة

يكون الطفل غالبا بدينا وأطول من أقرانهكما تؤدي

السمنة إلى كبر حجم الثديين وظهور تشققات بيضاء

بالبطن والفخذين والتصاق الفخذين وتبدو الأعضاء

التناسلية عند الذكور صغيرة الحجم ولكنها في الحقيقة

حجمها طبيعي إنما تختفي في الدهون الموجودة بالحوض

تشخيص السمنة

يمكن تشخيص السمنة عند الأطفالبعدة طرق

ووسائل أبرزها:

عن طريق قياس الوزن ومقارنته بطول وعمر

الطفل حسب الجداول المخصصة لذلك.

عن طريق قياس كمية الدهون بالجسم من خلال قياس

سماكة الثنيات الجلدية بالذراع العلوي.

مضاعفات البدانة عند الأطفال

قد تؤدي السمنة إلى بعض الأضطرابات النفسية

واهتزاز ثقة الطفل بنفسه نتيجة تغير مظهره الخارجي

ولذلك يجب على الوالدين عدم مضايقة الطفل بكثير من التعليق

على زيادة وزنه إلا إذا بدأ هو بالكلام..

كذلك يجب عدم حرمان الطفل من الطعام

إذا كان جائعا وعدم تطبيق نظام غذائي صارم

على الطفل إلا إذا كان ذلك من دافع داخلي للطفل

إذ أن ثقة الطفل بنفسه أهم من تميزه بوزن مثالي..

ومن المضاعفات الأخرى احتمال الإصابة بمرض السكري

إضافة إلى احتمال الإصابة بكتمة النفس أثناء النوم في

بعض حالات السمنة المفرطة

((Dromepickwickian Syn))

وتؤدي البدانة عند الأطفال إلى الاصابة ببعض أمراض العظام

وكذلك تزيد من احتمال الإصابة بالسمنة عند البلوغ حيث بينت

الدراسات أن %40-20 من الأطفال الرضع ذوي الوزن الزائد

يحافظون على سمنتهم في الطفولة المتأخرة وأن %80 من

المراهقين ذوي الوزن الزائد يحافظون على سمنتهم بعد البلوغ

التصرف المثلي مع الطفل البدين

يجب فحص الطفل فحصا دقيقا وشاملا من قبل طبيب

الأطفال المختص وقد يتطلب الأمر عمل فحوصات

مخبرية للطفل لاستبعاد وجود أحد الأسباب المرضية

السابقة التي ذكرتها..

كما يجب أن يتناول الطفل ثلاث وجبات يوميا ولكن

بكميات متوسطة مع العلم بأنه لا توجد أطعمة ممنوعة

على الطفل ولكن توجد كميات ممنوعة مع محاولة

تشجيع الطفل على أن يترك مائدة الطعام وهو يشعر بشيئ

من الجوع أي قبل مرحلة الشبع التام

نصائح هامة تساعد على إنقاص وزن الطفل

من أهم النصائح التي تساعد على تخفيف وزن الطفل:

تشجيع الطفل على تناول الكثير من السوائل خاصة الماء

على الأقل 6 أكواب يوميا

تشجيعه على شرب كوب من الماء قبل كل وجبة مع تقديم

كميات أقل من الطعام للطفل في كل وجبة

تعويده على على مضغ الطعام جيدا وببطء

الحرص على تقديم المزيد من الخضروات والفواكه

الطازجة للطفل

عدم السماح له بتناول الطعام إلا في صالة الطعام

أو المطبخ

منعه من تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو المذاكرة

أو ركوب السيارة

عدم تركه يتناول الطعام بفرده

عدم تقديم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية

للطفل كالحلويات والمشروبات الغازية

مساعدته على ممارسة النشاطات الرياضية المناسبة له

كـالجري والسباحة التي هي أكثر الرياضات حرقا للدهون

-

-

-

-

-

-

-------------------------------

أرجو أني قد أفدتكم في هذا الموضوع

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته