المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رساله تمارين الاخضر ليوم (الاثنين)



باباسنفور
15-10-2001, 04:54 PM
تواجد لاعبو متنخبنا الوطني الأول لكرة القدم صباح أمس (الاثنين) في صالة الرئاسة العامة لرعاية الشباب بطريق الدرعية حيث فرض عليهم المدرب الوطني ناصر الجوهر برنامجاً خاصاً ما بين المسبح والجاكوزي والبخار قبل أن يخضع جميع اللاعبين لحصة تدريب مسائي على أرض ملعب الأمير فيصل بن فهد بالملز باستثناء الحسن اليامي وأحمد خليل ومحمد الخوجلي والذين واصلوا برنامجهم الطبي مع جمال الخليفة ومبارك المطوع. ومن المنتظر أن يعود حارس المرمى محمد الخوجلي لمزاولة التدريبات بصورة طبيعية مع زملائه الدعيع وتيسير هذا المساء
وكان الجوهر قد اعطى الفرصة في بداية التمرين لمساعد مدرب اللياقة البرازيلي (لويس) في تطبيق برنامج لياقي محدد استغرق 30دقيقة ثم تسلم المجموعة بنفسه وركز على عملية الاستفادة من الكرات العرضية بشكل متقن من خلال الأظهرة محمد شلية والدوخي وحسين عبدالغني والصقري والذين يقومون بتنفيذ (الكرات العرضية) لمصلحة لاعبي الوسط والمهاجمين أمثال سامي الجابر وعبدالله الجمعان وخميس العويران ووليد جيزاني وغيرهم. وشهد هذا التمرين التكتيكي معاقبة بعض اللاعبين نتيجة خطواتهم في التنفيذ كسامي الجابر وخميس العويران من خلال تمارين (البطن). وقبل نهاية الحصة بـ 20دقيقة قسم الجوهر العناصر إلى مجموعتين حيث ضمت المجموعة الأولى باللون الأبيض الدعيع والجمعان والشيحان وماطر وكريري والشريدة والدوسري والغامدي وخميس والواكد. أما المجموعة الثانية باللون (الأحمر) فقد تكونت من تيسير وعبدالله سليمان وشلية والدوخي وعبدالغني والشلهوب وسامي الجابر والجيزاني ونايف فلاتة وانتهت هذه التقسيمة التي جاءت على نصف ملعب بالتعادل الايجابي بهدفين لكل منهما سجل الشيحان وماطر للفريق الأبيض وعبدالغني والجيزاني للاحمر وغاب عن المشاركة في هذه الدقائق صالح الصقري الذي شعر بآلام في أسفل الفخذ. وكان تدريب الأمس قد شهد حضور الأمير نواف بن سعد عضو اتحاد الكرة والأمير سعود بن تركي رئيس نادي الهلال والدكتور حافظ المدلج والذين التقوا بأعضاء البعثة وتناولوا العشاء معهم.

BLACK TIGER
15-10-2001, 06:02 PM
شكراً لك على أخبارك الرائعه;)
بس ياباباسنفور ليه ماتنضم إلى المنظمه الهلاليه:)

( الزعيم )
15-10-2001, 07:56 PM
مشكور اخوي بابا سنفور ... وبالتوفيق لمنتخبنا ..