المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ااانا كنت سمين ونحفت وابي اسمن مره ثانيه(ساعدوني)


THE KINGS
27-12-2005, 03:41 AM
بسم الله الرحمن الرحيم



اهلين اخواني اخوتي المختصين والغير يعني بالخبره اقولكم قصتي

انا كنت سمين وفي شهرين نزلت حوالي 10 كيلو تصوروا ليه

لاتتوقعو اني سمين بس حبيت اهول الموضوع عشان تساعدوني

وزني كان64 وسافرت ادرس لغه زيين في الخارج طبعا مافي سياره فكان

طول الوقت مشي ووناسه للمعهد وللبيت وطلعات ودخلات المهم في شهرين نزلت 10 ك
وصرت 54 و55 حاليا انا في 20 من العمر لاتتوقعو اني هزيل ....انا من
النوع الي بنيته كبيره وشلون اوصف مادري
يعني الي يشوفني يعطيني اكثر من 55 و

انا اصلا من رواد النوادي يعني كنت في (تايكوندو) خلصت خشيت ع(كمال الاجسام)

تبون الصدق جسمي عاجبني مره والحمدلله بس الي مو عاجبني ...

خدودي راحت ووجهي نحف ...هذي المشكله الي ابي حل منكم اذا عندكم تكفون

يعني مابي اسمن جسمانيا بس ابي ارجع الحيويه لوجهي وخدودي:)

فقلت اشوف اي شي منكم اكل طريقه خظروات اي شي
فقلت استنجد فيكم وانشالله تفيدوني.....

والحين انا في الطب ودعواتكم لي بالنجاح والتوفيق الله يخليكم

ومشكورين مقدما





ونصيحه للسمان امشي بمعدل 30 دقيقه في اليوم مو لداعي الرياضه بس.. لاي شي اتمشى او

اوسوي اي شي ولا تستعجل في النتايج شهرين او شهرونص وتشوف الفرق




ومشكورين مقدما......
amerat elamerat
27-12-2005, 09:45 AM
ليش ما تجرب الابر اللي تتفخ الخدود ابر البوتوكس؟؟؟؟:laugh2:
THE KINGS
28-12-2005, 07:25 AM
هلا اخوي مشكور عالرد .............

ابر.....!!! اول مره اسمع عنها مع اني كنت ابي شي صحي

وبدون اشياء كيماويه بس على ايديك ونشوف ونسأل

والله مادري انت تلعب علي بس انشالله لا... واستفيد منك ...وبليز ترو اتكلم جد


وابي اسأل بعض الاسئله ماله مضار

يعني

ماراح تأثر علي وعجسمي او مع مرور الزمن وشي زي كذا

لاني سألت من قبل وقالو في علاج شي زي الشمع تاكله ويفيدك بس لازم تستخدمه

طول العمر...! ولا هيترل وجهك وبلا بلا بلا......مشوار وماله داعي

ووين اسأل عنها يعني في المستشفيات او الجلديه او القاه في الصيدليه
أبو حفص الشريف
30-12-2005, 01:48 PM
لا بالضبط ما إجابة سؤالك فإن الهزال في الوجه نتيجة لنزول وزنك فهذا سهل إن شاء الله أما إن كان غير ذلك فيفضل مراجعة الطبيب ......
أسأل الله أن يوفقنا ويوفقك في دراستك ....شد حيلك
THE KINGS
02-01-2006, 10:47 AM
مشكور اخوي اانا عارف لاني نحفت بس وجهي

ودي تساعدوني
الوردة الجريحة
03-01-2006, 10:13 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا أخوي
بالنسبة لسؤالك
فأعتقد مثل ما قلت ان وزنك نزل فهذا أدى الى ان وجهك ينحف
وما اعتقد الحل في الابر
ولكن اما انك تراجع طبيب او انك تقبل بالأمر مثل ما هو
أهم شي صحتك تمام وهذي نعمة عظيمة
فتقبل شكلك مثل ما هو ومع الوقت بتحب نفسك ووجهك وخدودك :)
بالتوفيق
ODIN
03-01-2006, 02:51 PM
اخوي ما قلتلنا كم طولك؟


بالنسبة لزياده الوزن ابد مب صعبه


اذا انت تتدرب حديد لازم تاخذ معاه اي من المكملات الغذائية تلقاها ب GNC .. راح يزيد وزنك بكل سهوله

والحلو انه ماراح يزيد شحم .. راح يزيد عضلات ان شالله اذا انت مستمر بالحديد

وايضا فيه مكملات غذائية عاديه ما تحتاج رياضه .. تشربها بس راح تزيدك شحم طبعا مب عضلات


هذا بشكل عام تكلمت ..


الي فهمته انك تبي ترجع خدودك مثل اول ..


مادري بصراحه ماعرف شي معين يكبر الخدود بس : )

الي اعرفه انك لازم تزيد وزنك كله وخدودك راح ترجع .. عشان كذا ارجع للنصيحه الاولى الي قلتها لك فوق
Pinkoo
03-01-2006, 03:08 PM
هههههههههههههههه

هذا شي طبيعي....هذي مشكلتنا حتى نحن البنات يوم ننحف خدودنا تنحف ويانا:D :09:

الصراحة ما انصحك تاخذ ابر ولا حبوب ولا شي يقولون السمسم والبطاطس تنفخ الخدود
بس يبالها وقت والنتائج تكون بسيطة







بس يلا هذا حظك على الاقل كل ما ويهك يكون انحف تبين اصغر:09: