قدرات المخ البشرى

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

هذه سوف تكون سلسله بأذن الله فى محاوله معرفه ماحدود قدرات هذا المخ ومما يتكون

وما الذى يحدث أذا قمنا بأخراج كل الطاقات الكامنه فيه ومعه بعض القصص التى حدث فعلا أو ممكن أن تكون اشاعات

ولكنها شئ يمكن به معرف قدرات هذا المخ العجيب

وماعلينا الا أن نقول لا اله الا الله محمد رسول الله

يبدأالإنسان منذ اللحظة الأولى لولادته فى التعلم واكتساب الخبرات، وقد خلقه المولى عز وجل صفحة بيضاء )والله أخرجكم من بطون أمهاتكم لا تعلمون شيئا وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون(1 (http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/A9.htm#_ftn1)، فيبدأ الإحاطة بما حوله بالنظرإلىالأشياء وتحديد أشكالها ومواصفاتها..الملمس، الطعم، الرائحة..الخ، ويبدأ الاحساس بالألم والجوع والشبع والراحة والحزن والسرور ويختزن كل هذه المعلومات فى ذاكرته.

وبمرور السنوات تزداد حصيلتنا من الحقائق والعلاقات والمحادثات والخبرات السارة والحزينة. وعن طريق المقارنة بين ما يحدث لنا الآن وما هو مخزن فى الذاكرة نستطيع اتخاذ القرار السليم.. فالذاكرة هى أساس الحياة وبدونها لا يوجد احساس بمعنى الحياة.. بدونها لا نستطيع الذهابإلىالعمل والتعرف على الأصدقاء وقيادة السيارة، حتى الأشياء البسيطة جداً مثل ارتداء الملابس بالشكل اللائق أو وضع الأشياء مثل المفاتيح، المحفظة، النظارات فى مواضعها الصحيحة أو تشغيل الأجهزة المنزلية وتحضير الطعام أو حفظ رقم التليفون فى الذاكرة لثوان معدودة قبل اجراء المكالمة الهاتفية.. كل هذه العمليات لا نستطيع أدائها بدون الذاكرة. باختصار فإن المخ وما حوى هو الشئ الذى أراد به الخالق عز وجل أن يكرمبه الإنسانويميزه عن باقى المخلوقات )ولقد كرمنا بنى آدم وحملناهم فى البر والبحر ورزقناهم من الطيبات وفضلناهم على كثير ممن خلقنا تفضيلا(2 (http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/A9.htm#_ftn2) .

وتحسين الذاكرة يؤدىإلىتحسين الأداء فى العمل والحصول على مناصب أعلى. وكلما كانت سرعتك كبيرة فى تذكر واستدعاء المعلومات التى تعلمتها والخبرات التى اكتسبتها، كلما كنت أكثر قدرة على التعبير عن شخصيتك وأكثر براعة وانطلاقا فى ادارة الحوارات والمناقشات.

وفى نهايه هذه المقدمه نفرد بعض المعلومات المهمه كبدايه لسلسله

وصل دماغك إلى وزنه النهائي البالغ حوالي 1,4كجم عندما بلغ عمرك 6 سنوات.



كل الخلايا العصبية التي سيظل دماغك مكونًا منها مدى الحياة، اكتمل تكونها بعد بضعة أشهر فقط من ولادتك. الجانب الأيسر من دماغك يتحكم في الحركات الصادرة عن الجانب الأيمن من جسمك، بينما يتحكم الجانب الأيمن من دماغك في الحركات الصادرة عن الجانب الأيسر من جسمك. الشمبانزي وزن دماغه أكبر - بالمقارنة بوزن جسمه - من أوزان أدمغة كل الحيوانات الأخرى، عدا الكائن البشري. الدماغ لايشعر بالألم مباشرة لأنه لا يحتوي على مستقبلات الألم. وبسبب ذلك يستطيع الأطباء إجراء بعض أنواع الجراحة الدماغية على المرضى فاقدي الوعي. تبدأ خلايا الدماغ في الموت إذا حرمت من الأكسجين لفترة تتراوح بين ثلاث وخمس دقائق. دماغ النساء يحتوي على خلايا الدماغ المسماة العصبونات، بنسبة تزيد بحوالي 10% عن دماغ

الرجال، بالرغم من أن الرجال، بصفة عامة، أكبر حجمًا من النساء، وأدمغتهم كذلك أكبر حجمًا.

العلماء لايعرفون بالضبط لماذا يحلم الناس، ويعتقدون أن الأحلام تساعد الدماغ على استعادة قدرته

على التركيز والتذكر والتعلم.

احتياج الدماغ للأكسجين يبلغ حوالي 20% من إجمالي احتياج الجسم للأكسجين، بالرغم من أن

الدماغ لايشكل سوى حوالي 2% من إجمالي وزن الجسم.

دماغك مميز لك مثل وجهك. الدماغ في كل الناس ذو سمات عضوية متشابهة، ولكن لايمكن أن يتشابه دماغا

شخصين تمامًا.

[ابوعوف]

سبحان من خلق الخلق وفرق بينهم بالعقل والشكل والجنس

مشكور اخي على هذا الموضوع القيم

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا بك أخي الكريم في المنتدى

بالنسبة لموضوعك المطروح فلاشك بأنها ستكون سلسلة رائعة
فالدخول في أغوار العقل البشري والكشف عن إمكانياته وقدراته
الهائلة سيفيدنا بإذنه تعالى في حياتنا

وهناك سؤال يراودني حول العقل الباطن
فكل ما نتعمله في حياتنا يخزن بالعقل الباطن
وما أريد معرفته كيف يمكن لنا أن نسترجع المعلومات
التي إكتسبناها قبل سنوات كثيرة ولو سُئلنا عنها الآن لم نعرف
الإجابة ؟؟

جزاك الله خيرا على ما قدمته وستقدمه لاحقاَ
وسأكون متابعة جيدة لهذا الموضوع إن شاء الله
حياك الله مجدداً

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم



جزاك الله كل خير اخى فى الله ابو عوف على مشاركتك الرائعه

وأختى فى الله الورده الجريحه اعتقد انى قرات قبل ذلك عن العقل الباطن أنه يقوم بتخزين كل المعلومات

من يوم الولاده وقرأت انه يمكن اعاده هذا عن طريق التنويم المغنطيسى

والله اعلم

[obadaobada]

سبحان الله ذي العزة والملكوت ، وسبحان الله ذي القوة والجبروت

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

جزاك الله كل خير أخى فى الله

لن أتكلم عن تشريخ المخ ولكن هناك مصطلحات لا بد من معرفتها وهى

البصلة الجزء السفلي من جذع الدماغ، عند طرف الحبل الشوكي، وينظم دقات القلب والتنفس وبعض الوظائف التلقائية

الأخرى.

تحت المهاد منطقة تقع في الجزء العلوي من جذع الدماغ، وتتحكم في درجة حرارة الجسم والجوع والعطش والغدة النخامية.

التغصنات تركيبات متفرعة عند الجزء المستقبل من العصبون.

التكوين الشبكي شبكة من الخلايا العصبية في عمق جذع الدماغ، تؤدي دورًا مهمًا في تنظيم عمليتي النوم واليقظة.

جذع الدماغ هو الجزء السفلي من الدماغ، الذي يصل الحبل الشوكي بالمخ.

الجسر جزء من جذع الدماغ يربط بين نصفي الكرة المخيخية، ويصل المخ بالمخيخ.

الجسم الثفني أكبر حزم الألياف العصبية، ويصل بين نصفي الكرة المخية.

الدبق العصبي خلايا تكوِّن شبكة داعمة للعصبونات في الدماغ.

الدماغ الأوسط المنطقة الوسطى من جذع الدماغ، التي تحتوي على مسارات عصبية مهمة عديدة.

العصبون خلية عصبية. والعصبونات هي أهم الخلايا المعالجة للمعلومات في الدماغ.

العقد القاعدية مجموعات من العصبونات عند قاعدة المخ، تساعد في التحكم في الحركات الإرادية المتتابعة مثل المشي.

الفص الأمامي جزء الدماغ الذي يقع أمام كل من نصفي الكرة المخية، وفوقهما. يؤدي هذان الفصان دورًا مهمًا في عمليات

التعقل والانفعال والحكم على الأشياء، بالإضافة إلى الحركات الإرادية.

الفص الجداري هو الفص الأوسط في كل من نصفي الكرة المخية، بين الفص الأمامي والفص القذالي، ويحتوي على مراكز

حسية مهمة.

الفص الصدغي منطقة في الجانب السفلي في كل من نصفي الكرة المخية. يحتوي الفصان الصدغيان على مراكز السمع

والذاكرة.

الفص القذالي منطقة تقع في الجزء الخلفي لكل من نصفي الكرة المخية، وتحتوي على مراكز الرؤية.

القشرة طبقة من العصبونات ذات طيات ونتوءات كثيرة، وتوجد على سطح المخ.

قشرة الترابط الجزء من الدماغ الذي يتم فيه تحليل المعلومات ومعالجتها وتخزينها.

القشرة الحركية جزء من كل من الفصين الأماميين يتحكم في الحركات العضلية الإرادية.

القشرة الحسية أي جزء من الدماغ يستقبل الرسائل من أعضاء الحس، أو رسائل اللمس ودرجة الحرارة من أنحاء الجسم.

القشرة الحسية الجسدية منطقة في القشرة الحسية في الفصين الجداريين، تستقبل رسائل اللمس ودرجة الحرارة وبعض

الإحساسات الجسمية الأخرى.

المحوار الامتداد الطويل للعصبون، الذي يحمل الدفعات العصبية بعيدًا عن جسم الخلية.

المخ هو أكبر أجزاء المخ، وأكثرها تعقيدًا، ويتحكم في التفكير والتعلم.

المخيخ جزء الدماغ الذي يقع أسفل الجزء الخلفي من المخ، وينظم التوازن والحركة، وينسق بين العضلات.

المشبك هو التركيب الذي تمر عنده الدفعة العصبية من عصبون إلى آخر.

المهاد تركيب فوق جذع الدماغ يؤدي وظيفة مركز توزيع المعلومات الحسية.

الميلين مادة دهنية تحيط ببعض الألياف العصبية، وتحميها.

الناقلات العصبية مواد كيميائية تنقل الدفعات العصبية بين العصبونات.

نصف الكرة المخية هو الجزء الأيمن أو الأيسر من المخ، ويمثل المخ الجزء الرئيسي في الدماغ.


لنتكلم الان عن قدرات المخ

مخ الإنسان أكثر مخلوقات الله تعقيدا واعجازا !


1- يزن المخ فى الإنسان حوالى 1.4 كجم أو ما يعادل 2-2.5% من وزن الجسم متفوقاً بذلك على سائر المخلوقات (الفيل:

المخ 5 كجم = 0.2% من وزن الجسم).

2- يحتوى مخ الإنسان على خلايا عصبية تضاهى فى عددها عدد النجوم فى درب اللبانة (100 مليار خلية عصبية).

3- قطعة صغيرة من مخك فى حجم حبة الرمل تحتوى على آلاف النيورونات (الخلايا العصبية) وملايين المشابك جميعها

تتواصل أو تتحدث مع بعضها البعض. والنيورونات عبارة عن خلايا عنكبوتية الشكل ذات زوائد أو تغصنات Dendrites

ولها محاور تنطلق عبرها إشارات كهربائية جيئة وذهاباً على مدار الساعة طوال حياة الإنسان دون كلل أو ملل. ويوجد منها

أشكال عديدة، الكبير والصغير..السميك والرفيع والمستدير..الخ، ولكن مهما اختلف شكلها فوظيفتها واحدة ألا وهى ارسال

واستقبال الاشارات الكهربائية والكيماوية.

4- النيورونات خلايا فى غاية النشاط والازدحام، حيث يستقبل الواحد منها اشارات من 100ألف نيورون آخر وكل منهم يطلق

آلاف الاشارات فى الثانية الواحدة، تصل إلى النيورونات المجاورة خلال المشابك العصبية Synapses التى تمتلئ بمئات

الآلاف من الموصلات العصبية Neurotransmitters فلا عجب إذن أن يستهلك المخ رغم وزنه الضئيل نسبيا 30%

من السعرات الحرارية التى يتناولها الفرد يوميا، 20% من الاكسجين.

5- لا يستعمل الإنسان جميع النيورونات الموجودة فى مخه فى وقت واحد، وإنما يستعمل 10% منها فقط، ورغم ذلك فجميع

هذه النيورونات مهمة ولكل منها وظيفته الخاصة.

6- من بين كل 10 خلايا فى المخ يوجد 9 منهم تقوم بوظيفة دعامية وتسمى نيوروجليا Neuroglia – يوجد حوالى

تريليون خلية من هذا النوع. والنيوروجليا تقوم بخدمات كثيرة، فمنها ما يقوم بتكوين الميلين Myelin الذى يعمل كطبقة عازلة

وفى نفس الوقت يزيد من سرعة انتقال الاشارات عبر المحاور العصبية، ومنها ما يساعد الخلايا على الشفاء من الأضرار التى

قد تلحق بها ومنها ما يعمل كحاجز لمنع دخول السموم إلى المخ، والبعض الآخر يساعد فى عمل المشابك العصبية التى تنتقل

عبرها الاشارات كيماوياً.

إن مخك هو الذى يجعلك ترى وتميز الألوان ويجعلك تسمع وتفرق بين الأصوات والذبذبات المختلفة ويجعلك تشم وتفرق بين

أصناف الروائح والعطور، وهو الذى يتحكم بحاستى التذوق واللمس، هو الذى يجعلك تشعر وتهتم، ويسمح لك بالمشى

والتحدث والتعلم والتذكر. ومخك هو الذى ينظم لك أفكارك ويشكل عواطفك ومشاعرك، إنه هو الذى يجعلك تحيا وتعيش

كإنسان بكل ما تحمله الكلمة من معان.

هذا المخ هو الذى جعل الإنسان مؤهلاً لحمل الأمانة بعد أن أبت السماوات والأرض والجبال أن يحملنها ) إنا عرضنا الأمانة

على السماوات والأرض والجبال فأبين أن يحملنها وأشفقن منها وحملها الإنسان انه كان ظلوما جهولا(1، ومن أجل ذلك فإن

الإنسان إذا ما فقد عقله سقط عنه التكليف، وهذا يجسد معنى العدل الالهى ويجسد معنى العقل فى أبهى صورة، فالإنسان إنسان

بعقله فقط.


العالم كله داخل مخك !


يقول الشاعر : "وتزعم أنك جرم صغير وفيك انطوى العالم الأكبر" هذا صحيح، رغم أن هناك أوقات تخوننا فيها الذاكرة،

فننسى أسماء أصدقائنا أو بعض الوجوه التى تعرفنا عليها من قبل، ولكن هذا يجب ألا يقلقنا فنحن على مدى حياتنا نخزن

معلومات أكثر مما تحتويه الموسوعة البريطانية Encyclopedia Britannica بحوالى 500 مرة على حد قول

أخصائى الرياضيات البريطانى John Griffith .




الى اللقاء فى الحلقه القادمه بأذن الله

[الوردة الجريحة]

العالم كله داخل عقلــك
:أفكر:

بصراحة موضوع شيق جداً
في البداية تهت وأنا أقرأ مكونات العقل فعلاً مكونات كثيرة جداً ومعقدة
لكن العمل الهائل الذي يقوم به العقل مذهل بالفعل
أمر يدعوني لأن أقول سبحان الله على قدرته العظيمة في الخلق
موضوع جميل جدا
جزاك الله خيرا أخي حبر الإسلام
في إنتظار تتمة الموضوع

[Queen Sarab]

السلام عليكم ^_^

سبحان الله

مشكور على الموضوع القيم

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

جزاكى الله كل خير ياورده على متابعتك للموضوع

وجزاك الله كل خير ياأخى فى الله على مشاركتك الرائعه بارك الله فيكم

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

أسرار المخ مازالت تخفى على العلماء :



رغم أن العلماء تعلموا كيف يعمل المخ إلا أنهم مازالوا يجهلون السبب فى اختلاف البشر فى الذكاء والإبداع والمعارف والمهارات.. بعض الناس يتميزون بذكاء خارق والغالبية متوسطو الذكاء، وهناك أقلية عندها تخلف عقلى وهؤلاء يجدون صعوبة فى التعلم والقدرة على التكيف مع المجتمع. ولكن يجب أن نعرف أن كل إنسان منا مهما كان مستواه الثقافى أو الاجتماعى له مواهبه وقدراته التى اختصه بها الخالق عز وجل والتى تميزه عن بقية البشر )ومن آياته خلق السماوات والأرض واختلاف ألسنتكم وألوانكم إن فى ذلك لآيات للعالمين(1 (http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/A9.htm#_ftn4)، وكما قال الشيخ الشعراوى رحمه الله إذا وجدت شخصاً أقل منك قدرا فأبحث عن مواهبه أين تكمن، وفى أى شىء يتفوق عليك.

هل سألت نفسك عن السبب فى هذه الاختلافات بين البشر. هل ترجعإلىاختلافات تشريحية فى الدماغ أمإلىأشياء أخرى؟ لقد تحير العلماء فى الإجابة عن هذا السؤال لدرجة أنهم قاموا بحفظ مخ أينشتين- أشهر العباقرة على مر العصور- حين توفى عام 1955 عند عمر 76 حتى يجدوا الوسائل المناسبة لتشريحه ومعرفة السبب حينما يحرز العلم تقدما فى هذا المجال. فماذا وجدوا بعد خمسين عاماً من البحث والدراسة؟ لم يجدوا اختلافات فى معظم الأجزاء، ولكنهم أصروا على أن هناك اختلاف. " ساندرا وتلسون " عالمة المخ والأعصاب فى جامعة McMaster فى أونتاريو بكندا كانت على رأس القائمين بالبحث فى هذا الموضوع، قالت إن مخ أينشتين فريد من نوعه فى منطقة من قشرة المخ تعرف بالفص الجدارى Parietal lobe حيث تتخصص هذه المنطقة فى التفكير الرياضى، وفى فهم الأشياء ثلاثية الأبعاد. وجدت أن هذه المنطقة عند أينشتين ليست مختلفة فى الشكل فقط ولكنها أكبر فى الحجم أيضا وربما كانت هى السبب فى كبر حجم نصف المخ عند أينشتين بمقدار 15% مقارنة ببقية الأمخاخ التى فحصتها الدكتورة ساندرا ويتلسون. فهل الحجم مهم؟ ليس بالضرورة! فقد أوضحت دراسات أخرى أن مخ أينشتين كان يزن 12% أقل من أمخاخ بقية الرجال البالغين وكانت قشرة المخ عنده أرفع.




هل يختلف الناس أيضا فى مشاعرهم وعواطفهم نتيجة اختلاف أدمغتهم؟



المشاعر والعواطف جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية..السعادة، الحزن، الابتهاج، الاحباط.. كلها مشاعر مألوفة لنا جميعا ولكنها تكون عند بعض الناس أشد، وتستمر لمدة أطول من غيرهم فتسبب لهم أمراضا مثل الاكتئاب Depression بأنواعه المتعددة، وقد أصيب ابراهام لنكولن أحد أشهر رؤساء أمريكا السابقين بهذا المرض اللعين ورغم أنه كان رئيساً لأقوى دولة فى العالم إلا أن هذا المرض سبب له من التعاسة ما لم يسببه لأى إنسان آخر على حد قوله " إننى الآن أكثر الرجال الأحياء بؤساً وإذا ما تم توزيع ما أشعر به بالتساوى على جميع البشر، لن يكون هناك وجه مبتهج على سطح الأرض".

وقد حاول العلماء معرفة العلاقة بين السعادة والذكاء وأيهما يؤثر فى الآخر وبمعنى آخر هل السعادة تسبب الذكاء أم أنها نتيجة له؟ أجريت فى كاليفورنيا دراسة على مجموعتين من الفئران، أعطيت الأولى الأفضل من كل شئ بداية من المعيشة فى أقفاص متسعةإلىالغذاء الجيد أما المجموعة الثانية (الضابطة) فقد كانت تعيش تحت الظروف العادية. وبعد 40 يوما فقط كان أداء المجموعة الأولى (المميزة) فى اختبارات المهارة واجتياز المتاهات أفضل بدلالة إحصائية من المجموعة الثانية. وهذا يعنى أن الغذاء الجيد والكثير من المرح والمنزل الرحب المتسع أو بمعنى أدق السعادة بكل معانيها ربما تجعلك أكثر ذكاء اذا كان ما ينطبق على الفئران ينطبق أيضاً علينا نحن البشر.

الى اللقاء فى الحلقه القادمه بأذن الله تعالى

[الوردة الجريحة]

سبحان الله ...

واضح من الموضوع أن الأمراض النفسية لها علاقة مباشرة بالمخ
كالإكتئاب الذي كنت أعتقد أن سببه التغير الذي يحصل في الهرمونات
كذلك أمراض أخرى مثل إنفصام الشخصية والفصام سببها يكون تغير
حاصل في المخ

واما عن التجربة التي أجريت للفئران من خلال المجموعتين
فهذا شي أكيد كون البيئة الخارجية لها تأثير في الصحة العقلية
وتطورها وإستعدادها للتحسن والتطور

جزاك الله خيرا أخي حبـرالإسلام

[T.A.]

جزاك الله خير على الموظوع الرائع :)

المنتدى بامس الحاجه الى هذه المواظيع


مشكوور:)

[Amarant]

السلام عليكم
موضوع غاية في الروعة والأهمية ...
قرأت الجزء الذي يتحدث عن عناصر تركيب المخ فسبحان الله العظيم عندما يرى الإنسان الحجم الصغير لهذا المخ ويقارن بين مكوناته وبين وظيفة كل جزء لا يسعه إلا أن يسجد لله تعالى ويشكره على هذه النعمة العظيمة ...
ولو لاحظنا أن كل جزء مرتبط بالآخر بمعنى أن أي جزء يتعرض للخلل فإنه يعرض بقية الأجزاء لعدم التوازن ...
سؤال :
ما هو الجزء الموجود في المخ الذي يُعتبر مركز للذاكرة ( أي الذي تُحفظ فيه كل المعلومات التي مرت على الإنسان منذ ولادته وحتى مماته ) ؟؟ هل هو الفص الصدغي ؟؟
وألف شكر على هذا الموضوع الجميل ....

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم



جزاكم الله كل خير أخوانى فى الله الورده الجريحه وTA



أما بخصوص أخى فى الله

Amarant (http://www.montada.com/member.php?u=163206)

فهاهو تشريح كامل للمخ بالصور

1-منظر جانبي للجهاز العصبي المركزي وفصوص المخ

http://www.bafree.net/arabneuropsych/brainA.GIF
1_ الفص الجبهى

2_المنطقه الحركيه بالفص الجبهى

3- المنطقة الحسية بالفص الجداري.

_- الفص الجداري4

- الفص المؤخري5

- المخيخ6

- النحاع المستطيل (يساق المخ)7

- القنطرة بساق المخ8

9- المخ الأوسط (يساق المخ).

- الفص الصدغي10

- أخدود سيلفياس11

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم


والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

http://www.bafree.net/arabneuropsych/brainB.GIF




2-المخ (السطح الداخلي)

http://www.bafree.net/arabneuropsych/brainC.GIF
فصوص المخ

http://www.bafree.net/arabneuropsych/funbrain.gif

[حبر الإسلام]

الخلايا الجذعية قد تعالج دمار المخ

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم



http://news8.thdo.bbc.co.uk/media/images/38712000/jpg/_38712005_brain_autopsy300.jpg


توصل علماء إلى أن خلايا النخاع غير البالغة لديها القدرة على الوصول إلى المخ والتحول إلى خلايا دماغية تقوم بجميع وظائفها.


ويعتقد العلماء إن هذا الاكتشاف قد يؤدي إلى اكتشاف علاج جديد لأمراض المخ مثل الزهايمر وباركينسونز.

وفحص فريق من المعهد القومي الأمريكي للأمراض العصبية والسكتات الدماغية، عينات من خلايا مريضات كن قد أجرين عمليات لزرع نخاع حصلن عليه من متبرعين ذكور.

وبحث العلماء في خلايا المخ عن خلايا تحتوي على الكروموزوم Y الموجود فقط في خلايا الرجال، مما يؤكد أنها جاءت عن طريق المتبرعين الذكور.

مجموعات الخلايا

وعثر لدى جميع المريضات اللاتي جرى فحصهن على الكثير من خلايا المخ التي تحتوي على الكروموزوم Y.

وعثر على الخلايا التي تحتوي على الكروموزوم في شكل مجموعات، مما يشير إلى أن خلايا المتبرعين الأصلية واصلت عملية التكاثر حتى بعد أن تحولت إلى خلايا مخية.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن الخلايا الجذعية الذكورية داخل النخاع يمكنها التنقل داخل الجسم عبر الدم، حيث تتحول إلى عدة أنواع من الخلايا، إلا أن هذه الدراسة كانت قد أجريت على الحيوانات.

إصلاحات

ويشير العلماء إلى أن التوصل لطريقة لتوجيه هذه الخلايا الجذعية إلى مناطق تكون فيها الأعصاب مدمرة أو مصابة بمرض قد يساعد على علاج الدمار الذي يلحق بالمخ.

وقالت الدكتورة ايفا ميزي كبيرة الباحثين لبي بي سي نيوز أونلاين: "واجهنا صعوبات في محاولة إقناع بعض أعضاء المجتمع العلمي بإمكانية حدوث هذا، لكن ما أراه هو أن قبول هذه الفكرة هو أول خطوة للأمام نحو قبول افتراض إمكانية استخدام الخلايا الجذعية البالغة في يوم ما لاستبدال العناصر العصبية التي تفقد نتيجة للإصابة بأمراض عصبية أو سكتة دماغية أو صدمة.

وأضافت: "يبدو أن الاهتمام الآن موجه نحو دراسة الخلايا الجذعية الجنينية وليست البالغة، إلا أنه قد يكون من الصعب الحصول على الخلايا الجنينية بالأعداد التي نحتاجها في الأغراض العلاجية."

"وعلى الجانب الآخر يمكن الحصول على الخلايا الجذعية البالغة من المرضى أنفسهم."

واعترفت الدكتورة ميزي بأنه لا يوجد دليل في الوقت الحالي على قدرة خلايا النخاع على إصلاح أي دمار يصاب به المخ."

"علينا أن نتعرف على كيفية دخول الخلايا من الدم إلى المخ، وكيف نشجعها على دخول المخ بأعداد أكبر وكيف نعزز تحولهم إلى خلايا عصبية وتوجيههم إلى المناطق المحتاجة إليهم."

كما قالت إن هناك احتمال أن يحمل توجيه خلايا جديدة إلى المخ مخاطر دخول عناصر ضارة إليه مثل الفيروسات.

كما يوجد احتمال أن تثير الخلايا رد فعل ضار من جهاز المناعة.

وقال الدكتور جون يو الخبير في تكنولوجيا الخلايا الجذعية في معهد سيدارس سيناي ماكسين دونيتز للأمراض العصبية في لوس انجيليس لبي بي سي نيوز أونلاين إن فريقه أظهر بالفعل أنه يمكن تطوير الخلايا الجذعية في المعمل من خلايا النخاع.

"عن طريق تطوير الخلايا العصبية في المعمل، قد يمكننا توفير خلايا نخاعية يمكن تحويلها إلى خلايا عصبية بصورة فعالة، مما يسمح لنا بعلاج أمراض مثل السكتة الدماغية والزهايمر وأورام المخ." "هذه الدراسة تظهر أن ما تمكنا من القيام به في بيئة صناعية ربما يكون مستخدم بالفعل في البيئة الطبيعية، وهذا يشجعنا على تحويل النخاع المستخرج من الخلايا الجذعية العصبية إلى علاج ناجع."

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40256000/jpg/_40256309_brain_wellcome203.jpg


كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من العلماء بكلية "يونيفرستي كوليدج" في لندن النقاب عن أن المخ البشري يمتلك نظاما للإنذار المبكر يتمكن من تذكر المخاطر التي تعرض لها الإنسان في الماضي بطريقة لاشعورية.

وقال العلماء في بحثهم الذي نشرته دورية نيتشر العلمية إن إعاقة عمل هذا النظام قد تساعد على علاج الألم.

وقال الباحثون إن المتطوعين الذين شاركوا في الدراسة لم يتمكنوا من تذكر تفاصيل اختبار كانوا يتعرضون خلاله لصدمات كهربائية خفيفة.

لكن نشاط المخ أظهر أن عقولهم سجلت هذه المعلومات بطريقة سليمة باستخدام عدد من العمليات الحسابية المعقدة.

وأجرى فريق من الباحثين في قسم ويلكوم لعلم تصوير الأعصاب بالجامعة اختبارات لمدة نصف ساعة على عقول 14 مريضا باستخدام جهاز مسح وظيفي يعمل بالرنين المغناطيسي.

وعرض على المرضى تسلسل من صور لأشكال مجردة تعقبها صدمة كهربية لمدة ثانية واحدة تعادل ألم شكة الدبوس.

وعندما اكتملت الاختبارات لم يتمكن كثير من المتطوعين من تذكر تسلسل الصور.

http://newsimg.bbc.co.uk/shared/img/o.gifhttp://newsimg.bbc.co.uk/hi/arabic/img/right_quote.gif تبين لنا كيف يحدد المخ الأحداث التي قد تكون خطيرة أو مؤلمة عن طريق تفسير تسلسل الأحداث وتقييم الإحتمالات http://newsimg.bbc.co.uk/hi/arabic/img/left_quote.gif


الدكتور بن سيمور


لكن المسح باستخدام الرنين المغناطيسي أظهر أن منطقتين رئيسيتين، هما المخطط البطني وجزء من قشرة المخ، كانتا تعملان معا على توقع ما سيأتي لاحقا.

وقال الدكتور بن سيمور الذي قاد فريق البحث "لو عرضنا (على المرضى) شكلا مربعا ثم دائرة تتبعها الصدمة المؤلمة فإن هذا الجزء من الدماغ قد يتعلم سريعا توقع أن الدائرة تحمل نبأ سيئا".

وأضاف "لكن بعد فترة وجيزة سيدرك هذا الجزء من المخ أن رؤية المربع ليست بالخبر الجيد أيضا لأن الدائرة تتبعه.

"تمكن المخ، عن طريق تسجيل هذا التسلسل من الأحداث، من إطلاق أجراس إنذار مبكر في دماغ المتطوع".

حاسوب حيوي
وقال الدكتور سيمور "المخ عبارة عن حاسوب حيوي ناجح إذ يحتوي على نحو مئة مليار خلية عصبية تحدد أفكارنا وسلوكياتنا.

وأضاف "برغم عدم إدراكنا الدائم لذلك، يحاول المخ التأكد من محافظتنا على أنفسنا من خلال إستراتيجية رياضية معقدة.

"وقد تبين لنا كيف يحدد المخ الأحداث التي قد تكون خطيرة أو مؤلمة عن طريق تفسير تسلسل الأحداث وتقييم الإحتمالات".

واستطرد سيمور قائلا "تخيل أن كلب جارك عضك. ستتعلم سريعا ليس فقط تجنب الكلب، لكن أيضا تجنب أشياء ترتبط به مثل فرائسه المفضلة."

ويأمل سيمور يساعد إجراء مزيد من الأبحاث عن المهارات الحسابية للمخ العديد من الأشخاص الذين يعانون من ألم مستمر.

وقال سيمور "بالرغم أن الألم المزمن شائع نسبيا، فإنه يظل غير مفهوم وغالبا ما يصعب علاجه".

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

كيف تعمل الذاكرة؟

فكر فى مكان أو شخص تعرفه..الصورة التى تراها فى ذهنك الآن نشأت كنتيجة لاشارات كهربائية وكيماوية تطلقها الخلايا العصبية Nerve cells or Neurons وإذا علمت بأن مخك يحتوى على 100 مليار من هذه الخلايا العصبية يربط بينها تريليون وصلة فى كل واحد سم3 تطلق 10 مليون نبضة كل ثانية لعرفت بأن ذاكرتك عبارة عن مصنع كهربائى كيماوى معقد موجود فى عضو لا يزيد وزنة عن 1.5 كجم تقريبا.

وتنتقل قيمة النبضات أو الإشارات من خلية إلى أخرى كيماوياً عن طريق ما يسمى بالمرسلات العصبية التى تفرزها الخلية فتمر خلال المشبك الذى يصل بين كل خلية والأخرى ولا يلامسها فتحدث بها تياراً كهربائياً آخر وهكذا تنتقل الإشارة من خلية إلى أخرى بهذه الطريقة حتى تصل من مخك مثلاً إلى أصابع قدميك فى أقل من جزء من الثانية.

والذاكرة لا تقوم بوظيفة واحدة، وإنما يوجد ثلاثة أنواع مميزة من الذاكرة:

1- حسية. 2- قصيرة الأجل. 3- طويلة الأجل.

1- الذاكرة الحسية: تسمح لك بتذكر طعم التفاح أو لون اللبن الحليب...إنها ترشح المعلومات التى تصل إليها عن طريق الحواس، وهناك ذاكرة حسية لكل حاسة من الحواس الخمس، فما يسمى بالذاكرة الأيقونية Iconic تختص بالتنبيه البصرى، الذاكرة الصدوية (نسبة إلى الصدى) Echoic تختص بالتنبيه السمعى، الذاكرة الهابتية Haptic تختص باللمس. وتنتقل الإشارات من الذاكرة الحسية إلى الذاكرة قصيرة الأجل والأخيرة تقوم بترشيح المعلومات الواردة إليها، وتبقى المهم منها بالنسبة لهذا التوقيت.

2- الذاكرة قصيرة الأجل : هى تشبه مسودة لكتابة واستدعاء المعلومات مؤقتاً لحين الانتهاء من إعدادها وتجهيزها. فإذا أردت مثلاً أن تفهم جملة مركبة من مقطعين أو بيت شعر، عليك أن تحفظ فى ذهنك الجزء الأول حتى تنتهى من قراءة الثانى. والذاكرة قصيرة الأجل ذات طاقة استيعابية ضعيفة ولا تدوم كثيراً، ويتم مسحها والتسجيل فيها باستمرار. وتنظيم المعلومات يمكن أن يزيد من قدرتها الاستيعابية، ولذلك فإن تقسيم رقم التليفون الكبير إلى مقاطع يجعله أسهل فى التذكر، كما أن تداخل المعلومات يقلل قدرة الذاكرة قصيرة الأجل على الاحتفاظ بما فيها من معلومات، ولذلك فإننا نحاول انجاز المهمة بسرعة قبل أن تتلاشى الذاكرة.

3- الذاكرة طويلة الأجل : تساعدك على استدعاء المعلومات القديمة وما تحمله من معان فى نفس الوقت، إنها ليست ذاكرة لمجرد الحفظ والاستظهار، ولكنها تقوم بتصنيف وتنظيم المعلومات، وهذا هو السبب فى أن التعلم بطريقة منظمة وعن طريق الربط بين المعلومات يساعد على رسوخ الحقائق وثباتها فى الذاكرة. ويوجد نوعان من هذه الذاكرة:

أ- ذاكرة سياقية تسلسلية Episodic : تمثل ذاكرة الأحداث والخبرات فى صورة متتابعة، وبسبب هذه الذاكرة نستطيع تكوين الأحداث الحقيقية التى حدثت فى وقت معين من حياتنا.

ب- ذاكرة دلالية منظمة Semantic : عبارة عن سجل منطقى مرتب للحقائق والمفاهيم والمهارات التى اكتسبناها فى حياتنا. والمعلومات الموجودة بها مشتقة من تلك الموجودة فى الذاكرة السياقية بمعنى أنه يمكننا تكوين حقائق أو مفاهيم جديدة من الخبرات التى اكتسبناها من قبل.


النوم والذاكرة

هل يساعد النوم على تثبيت المعلومات فى الذاكرة؟ يعتقد أن النوم يلعب دوراً هاماً فى تثبيت الذاكرة، فهناك علاقة قوية بين الذاكرة ونوع من أنواع النوم يعرف بنوم حركة العين السريعة (Rapid-Eye Movement (REM .. فإذا ما تم حرمان الطلاب من هذا النوع من النوم بعد فترة من التعلم فإن مقدرتهم على تذكر ما تعلموه تضعف خاصة ما يتعلق بالكيفية وليس ماذا، فمثلا تذكر الأسماء لا يتأثر ولكن حل الألغاز والأحاجى يتأثر. وهناك من الأدلة ما يشير إلى أن هناك فترة مثلى تقوم خلالها الذاكرة بالتعامل مع المعلومات وتخزينها، فإذا لم تنعم بالنوم من النوع REM خلال هذه الفترة فسيضيع عليك معظم ما تعلمت. ولكن كيف يحدث ذلك؟ يقول العلماء أنك أثناء نوم REM إما أن تقوم بتقوية الذكريات أو المعلومات التى لم يتم تقويتها بعد أو تقوم باضعاف المعلومات التى تم تثبيتها من قبل حتى يمكن استخدام أماكنها أو توصيلاتها فى تخزين المعلومات الجديدة.. انها نظرية معقولة، ولكنها قد لا تشرح الصورة كاملة، فليس نوم REM هو وحده المهم فى هذه العملية فان النوع الآخر من النوم والمعروف بنوم الموجة البطيئة Slow-Wave Sleep (SWS) يساعد على تعلم المهارات البدنية مثل تعلم رياضة كرة القدم أو السباحة مثلا.

الى اللقاء فى الحلقه القادمه بأذن الله

[waelrakhaa]

مشكور على هذا الموضوع الرائع

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

جزاك الله كل خير وأن شاء الله تتابع الموضوع الى أخره

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

الاجهاد والضغط النفسى يؤثر فى عمل الذاكرة :



بعض الناس ينتابهم شعور فجائى بالنسيان فترى مثلا من يقول ان الكلمة كانت

على لسانه ثم نسيها فجأة والطالب مثلا يقول انه ذاكر كل دروسه جيدا ولكنه عندما

وقف امام الممتحن أو جلس إلى ورقة الإجابة نسى كل شئ. لا تقلق فالأمر ليس

خطيراً وقواك العقلية سليمة تماما.. ولكن هناك عوامل عديدة تؤثر فى

الذاكرة..الاجهاد، الضغط النفسى، القلق، الخوف..كلها عوامل تساعد على النسيان

المؤقت للمعلومات. ولعلك قد حاولت مراراً تذكر شئ معين وأنت مرهق أو قلق أو

خائف ولم تصل إلى نتيجة.. وبمجرد تحسن حالتك تجد نفسك قد تذكرت ما كنت

تحاول استدعاءه.
ويفسر ذلك بأن كيمياء المخ والموصلات العصبية تعمل أفضل فى حالة الاسترخاء.

أما الشدة أو الضغط النفسى فيؤدى إلى افراز هرمون الكورتيزول من الغدة الكظرية

الموجودة فوق الكلى، هذا الهرمون قاتل التركيز Concentration Killer، كما

يطلق عليه الدكتورDharma مؤلف كتاب Brain longevity يؤدى إلى

زيادة إفراز هرمون الانسولين ويمنع المخ وبالذات منطقة الحصين أو قرن آمون

Hippocampus المسئولة عن الذاكرة من استعمال السكر بكفاءة، ويؤدى

نقص الطاقة هذا إلى نقص كفاءة المخ كيميائياً ليس فقط فى عمليات تخزين

معلومات جديدة، ولكن أيضاً فى عمليات استرجاع المعلومات المخزنة. بعض

التمرينات الرياضية مثل اليوجا Yoga أو التنفس العميق قد تساعد على

الاسترخاء.
وتشير الدراسات الحديثة إلى أن مركز قيادة الاجهاد (الخوف، القلق، التوتر،

الضغوط النفسية) يقع فى منطقة صغيرة من المخ قرب مركز الدماغ تسمى

Amygdala، وهى تشبه اللوزة فى الشكل؛ لذلك يطلق عليها هذا الاسم بالعربية،

وترتبط هذه اللوزة بالمناطق الأخرى فى المخ خاصة الهيبوثلامس (تحت المهاد)

عن طريق الألياف العصبية المنتشرة هناك. والهرمونات التى تفرز أثناء الاجهاد لا

تقتصر على الكورتيزول أو الـ Glucocorticoids فقط، وانما هناك هرمونات

أخرى كثيرة تفرز أثناء هذه المواقف العصيبة مثل الابنيفرين (الأدرينالين)

والنورابنيفرين من الأعصاب السمبثاوية ومن نخاع غدة الأدرينال (جارالكلوية).

وأما عن الثمن الذى يفرضه علينا هذا الإجهاد فهو فادح ورهيب..فهو أولا

يستنزف موارد كانت مخصصة اصلا لعمليات البناء واستعمالات مهمة أخرى وقت

السلم ولكن تم استعمالها لأغراض الدفاع والحرب. وثانيا فهناك أعراض جانبية

عديدة قد تحدث فى نفس الوقت، فالاجهاد طويل المدى أو المتكرر يتسبب فى

ارتفاع ضغط الدم وبمرور الزمن يؤدى ذلك إلى زيادة سمك الشرايين التى تحمل

الدم إلى النصف الأمامى من المخ Carotid arteries الأمر الذى قد يؤدى إلى

حدوث جلطة فى المخ أو سكتة دماغية.

ومازال للحديث بقيه بأذن الله تعالى

[ahmedissa]

فيه ناس ما ابتستخدم من كل هاذا سوى 0.000000000000000000001 %
مثلا احبتنا مستمعي الاغاني
بدل ما يقرا كتاب يا يسمع قرآن نفس افهم عليهم هدول الناس

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم


ربنا يهدى الجميع أخى فى الله ahmedissa (http://www.montada.com/member.php?u=226481) يارب

ويهدينا كمان

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

التمرينات الذهنية تقوى الذاكرة :



ليس صحيحاً أن ضعف الذاكرة بتقدم العمر يرجع إلى الفقد المستمر فى خلايا المخ،

بالرغم من أن هناك أجزاء من المخ فعلاً تفقد الاتصالات العصبية فيما بينها، ولكن

من الممكن أن يتكون غيرها، ويمكنك عن طريق التمرين المستمر للمخ أن تحافظ

على هذه الاتصالات. فإذا حفظت قصيدة من الشعر أو سورة من القرآن الكريم

وداومت على مراجعتها باستمرار، فإنك بذلك تقوى مسارات الذاكرة الخاصة بها

فيكون من الصعب نسيانها. أما اذا لم تداوم على قراءتها واسترجاعها فإن مخك

سيقوم تلقائياً بمسحها باعتبارها شئ لست فى حاجة اليه وحتى يفسح المجال

لغيرها. وسواء أكانت هذه المعلومات مازالت مكودة أو مشفرة Encoded فى

المخ ولكنها تائهة أو ضائعة فلم يحسم هذا الأمر بعد، ولا يوجد حتى الآن دليل على

أن المعلومات أو الذكريات القديمة تتلاشى وتنمحى قبل الحديثة.
ملاحظة التليفزيون كثيراً تساعد المخ على أن يكون سلبياً، ولذلك ينصحك المختصون

بقضاء ساعة يومياً على الأقل فى أداء تمرينات ذهنية مثل القراءة، لعب الشطرنج أو حل

الكلمات المتقاطعة لتشجيع عمل الذاكرة، فالنشاط الذهنى المستمر يؤخر تدهور الذاكرة

بتقدم العمر.. يقول الدكتور ماريان دايموند المتخصص فى أبحاث الذاكرة والمخ أن مخ

الفئران ينكمش إذا ما تم حرمانهم من الألعاب المحفزة للتفكير، فكما أن رفع الأثقال

والتمرين المستمر يقوى العضلات، كذلك الحال بالنسبة للمخ، فإما أن تستعمل مخك أو تفقد

مخك، كما تنص القاعدة المعروفة. وتمرين المخ لا يتطلب بالضرورة ذكاء أو ثقافة عالية،

فمجرد القراءة فى جريدة يومية يكفى، ولكن التجديد أفضل منشط للمخ فحاول بقدر الامكان

اكتشاف هوايات جديدة.
وتجدر الإشارة إلى أن الدماغ قد يرتكب خطأ فى الربط، كما يطلق عليه العلماء

النفسيون أمثال دانييل شاكتر من جامعة هارفارد فى كتابه "الخطايا السبعة للذاكرة"

حيث ينقل الإنسان بدون وعى ذكرى معينة من خانة عقلية إلى أخرى واضعاً بذلك

حادثة ما فى غير سياقها أو تجربة من الخيال إلى الواقع فيعتقد مثلا أنه قال شئ ما

لزوجته، وهو فى الحقيقة لم يقله الا للسكرتيرة فقط. والخطأ هنا غير مقصود،

ويلام عليه جزء فى الدماغ يعرف بالحصين أو قرن أمون Hippocampus

لأنه المسئول عن التذكر أو ربط كافة مناحى ذكرى ما ببعضها البعض وعموما فلا

تقلق فمشاكل الربط ونسيان اسم جارك أو مكان مفاتيحك أو عاصمة ولاية أو

محافظة فى بلدك ليست سوى جزء يسير من مشاكل الذاكرة كما يقول دانييل شاكتر

حيث تتركز الأبحاث حاليا على القصور والاخفاق والمآسى مثل الزهايمر

وباركنسون وغيرهما.


وللحديث بقيه بأذن الله تعالى

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم



الغذاء والمخ:



كيف يصل الغذاء إلى المخ؟ تحتاج الخلايا العصبية فى المخ مثل أى خلايا أخرى فى

الجسم إلى التغذية، ولأن المخ هو جهاز التحكم والسيطرة على جميع أعضاء الجسم

الأخرى فقد اعتقد العلماء يوماً أنه يأخذ ما يحتاجه من الجسم بصرف النظر عن احتياجات

الأعضاء الأخرى، وسبب هذا الاعتقاد أنهم وجدوا أن الإنسان يظل قادراً على التفكير

والتصرف حتى لو كان جائعاً أو يعانى من سوء التغذية، ماعدا فى حالات الأمراض

الخطيرة أو الجوع الشديد.

وقد اتضح فيما بعد أن تركيب المخ يتأثر بما يأكله الإنسان، بيد أن الطريق من الفم

إلى المخ طويل ومعقد والمواد الغذائية بعد هضمها وامتصاصها لاتدخل خلايا المخ

مباشرة بالطريقة التى تدخل بها خلايا أنسجة الجسم الأخرى. فعلى العكس من بقية

أعضاء الجسم يتميز المخ بخاصية الاختيارية (اختيار نوعية المواد التى تدخل اليه

من تيار الدم). ولعلك تتساءل الآن كيف تحدث هذه الاختيارية ولماذا؟


حاجز الدم الدماغى :


وظيفته: يحيط بالمخ شبكة من الأوعية والشعيرات الدموية يصل طولها إلى حوالى 400

ميل، تحمل إليه المواد الغذائية والأكسجين وتزيل منه المخلفات والحرارة الزائدة. وهذه

الشبكة المترابطة المتماسكة لا تسمح بمرور أى شئ تقريباً إلا ما يحتاجه المخ )إنا كل

شئ خلقناه بقدر(1 (http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/A9.htm#_ftn5). ولذلك فقد أطلق على هذه الشبكة الفريدة فى تركيبها اسم حاجز

الدم الدماغى Blood Brain Barrier (BBB)، والهدف منها هو حماية المخ من

السموم ومن التغيرات الكيماوية السريعة التى تحدث فى الدم، فمثلاً إذا ما تناول الإنسان

كمية كبيرة من الملح ودخلت سريعاً إلى المخ فإنها تمتص كثيراً من الماء وتجعل المخ

ينتفخ الأمر الذى قد يؤدى إلى عواقب وخيمة حيث لا يوجد مجال لتمدد المخ المحاط

بإحكام بواسطة عظام الجمجمة Skull، وعموماً يجب ألا تفكر فى حاجز الدم الدماغى

على أنه إشارة حمراء تقول قف ممنوع الدخول للمواد الغذائية، ولكن فكر فيه على أنه

اشارة صفراء تقول لها احترسى أو احذرى قبل الدخول حتى لاتحدث حوادث. وتجدر

الإشارة إلى أن حاجز الدم الدماغى BBB يوجد فى جميع أدمغة الفقاريات ويتم تكوينه فى

حالة الإنسان فى الثلث الأول من الحياة الجنينية.
تركيبه: فى الحقيقة فإن BBB يتكون من حاجزين متداخلين :

الحاجز الأول : يتكون من الشعيرات الدموية لقشرة المخ والتى تختلف عن غيرها فى أى

مكان آخر بالجسم، فمن المعروف أن جميع الشعيرات الدموية بالجسم تكون مبطنة بطبقة

من الخلايا تسمى Endothelial cells، وهى سائبة أو غير متماسكة فى الشعيرات

التى تصل إلى جميع أنسجة الجسم وكأن بها ثقوب Slit-pores مما يسمح للجزيئات

ذات الحجم المناسب من الدخول بسهولة إلى الأنسجة المحيطة، أما فى المخ فلا يوجد مثل

هذه الثقوب حيث تكون الخلايا المبطنة للشعيرات الدموية متماسكة ومترابطة ولاتسمح

بمرور أى شئ إلى المخ إلا عن طريق ما يعرف بالنقل النشط Active transport

الذى يحتاج إلى طاقة والى جزيئات بروتينية تسمى حوامل Carriers وليس مجرد

مرور بالانتشار خلال الثقوب الموجودة.
الحاجز الثانى : يحيط بالشعيرات الدموية الموجودة بالمخ ويتكون من خلايا دعامية تسمى

Glial cells أو Neuroglia، وهى النوع الثانى من الخلايا الموجودة بالمخ (خلاف

النيورونات) ويفوق عددها النيورونات بحوالى عشرة أضعاف. هذه الخلايا تعترض طريق

السموم وتمنع دخولها من الدم إلى المخ، كما أنها تقوم بتنظيم مرور المواد الغذائية إلى

المخ.


الى اللقاء فى الحلقه القادمه بأذن الله تعالى

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم



بعض عوامل الخطر:



1-الاجهاد والضغط النفسى: يزيد من نفاذية الشعيرات الدموية فى المخ مما يسمح بمرور
كثير من المواد الكيماوية إلى داخل المخ.. فى أثناء حرب الخليج الثانية اشتكى ربع
الجنود تقريباً من الصداع والغثيان والدوخة وأعراض لا تحدث إلا إذا نفذت مواد كيماوية
إلى المخ.
2-المعادن الثقيلة : أثبتت بعض الدراسات التى أجريت على الفئران أن الرصاص والزئبق

والمنجنيز والكادميوم تستطيع النفاذ إلى المخ عن طريق أعصاب الشم. وفى دراسات

أخرى على الأسماك أجريت فى كندا والسويد وجد أن الزئبق الذائب فى مياه البحيرات

والأنهار يصل مباشرة خلال الأعصاب الحسية للسمكة إلى المخ مباشرة عابراً بذلك حاجز

الدم الدماغى، واستنتجوا أن المبيدات تستطيع النفاذ إلى المخ بهذه الطريقة أيضاً. ويقول

الدكتور كلود روليو الباحث الرئيسى فى الدراسة أن ما ينطبق على الأسماك يمكن تطبيقه
على الإنسان أيضا، بمعنى أن الزئبق والسموم الأخرى يمكن أن تنتقل عن طريق

الأعصاب إلى مخ الإنسان وتترسب فيه.

تأثير الكربوهيدرات والبروتين على المخ والتفكير:


على الرغم من أن المخ يشكل حوالى 2-2.5% من وزن الجسم، إلا أنه نشط جدا

من الناحية التمثيلية حيث يستهلك وحده حوالى 30% من السعرات الحرارية التى

يتناولها الفرد يوميا (يستهلك 90 كيلوكالورى/ساعة فى حالة العمل الفكرى)، ولا

يكتفى المخ بذلك من الكربوهيدرات عالية الجودة سهلة الاحتراق مثل الجلوكوز، ولا

يتوقف مخك عن استعمال هذا الوقود السريع حتى وأنت نائم لذلك فانه يحتاج إلى

حوالى 120 -150 جم جلوكوز يومياً، ولأن المخ يحتوى على قليل من

الجليكوجين فإنه يعتمد على الجلوكوز الواصل إليه عن طريق الدم، وعندما تنخفض

نسبة جلوكوز الدم مثلا إلى نصف المعدل الطبيعى، وهو 80 ملجم/100مل، ولو

لفترة قصيرة تظهر على الإنسان أعراض اختلال المخ وإذا ما وصل إلى 20 ملجم

/100 مل أو أقل يصاب الإنسان بالغيبوبة، وتحدث تغيرات خطيرة فى وظيفة المخ

وربما بطريقة مستديمة يصعب معالجتها، لذلك عند إجراء جراحات المخ فإنه يتم

تزويده بمعدل ثابت من الجلوكوز.
ويستغل المخ الجلوكوز عن طريق الدورة الجليكولية ودورة حمض الستريك. أما

الطاقة الناتجة فيستخدم المخ معظمها (حوالى ثلثى) فى الحفاظ على خصائص الجهد

عبر أغشية الخلايا العصبية ومحاورها عن طريق تشغيل مضخة الصوديوم

والبوتاسيوم.
ويستخدم المخ 20% من الأكسجين الذى يستهلكه الفرد فى توليد الطاقة، وهذه

تعتبر نسبة كبيرة اذا أخذنا فى الاعتبار وزن المخ بالنسبة لبقية أعضاء الجسم.

وإذا ما تعذر وصول الأكسجين إلى منطقة معينة بالمخ مثلما يحدث فى حالة الجلطة

الدماغية Stroke فان الخلايا العصبية فى تلك المنطقة تموت، وإذا ما كانت هذه

المنطقة مختصة بالتحكم فى حركة عضو ما، أصيب ذلك العضو بالشلل وإذا ما كانت

مختصة بوظيفة لغوية معينة وجدنا مشكلات فى الفهم والكلام. وعلى الرغم من أن

المخ غير قادر بعد النضج على بناء خلايا جديدة أو تجديد الخلايا التى تتلف، إلا

أنه فى حاجة مستمرة للأحماض الأمينية لبناء البروتينات التى تدخل فى تركيب

الأنيبيبات والشعيرات واللتان معا تشكلان أكثر من نصف البروتينات الذائبة فى

المخ النامى وتشاركان فى النقل الأكسوبلازمى Axoplasmic flow.
ويعتبر حمضى الجلوتاميك والأسبارتيك من أهم الأحماض الأمينية التى يتم

استهلاكها أثناء النشاط الفكرى ولا يستطيع الدماغ استعمالهما إلا فى وجود فيتامين

B6. ويوجد هذان الحمضان بنسب متساوية تقريبا فى حبوب الصويا والعدس

والفستق والسردين والبيض. كما يستخدم المخ الطاقة أيضاً والأحماض الأمينية فى

بناء النواقل أو المرسلات العصبية

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

نصيحة للأمهات :



أرضعن أولادكن حولين كاملين.. فاللبن مغذ للمخ وليس له بديل .. لماذا يوصف اللبن بأنه غذاء المخ "Brain food"؟

1- اللبن هو الغذاء الوحيد فى الطبيعة الذى يحتوى على اللاكتوز. ومن الحقائق المدهشة أيضاً أن هذا اللاكتوز يوجد فى ألبان جميع الثدييات وعددها حوالى 10 آلاف نوع، وهذا فى حد ذاته يدل على أنه فى غاية الأهمية وأنه مركب فريد من نوعه لا يغنى عنه أى بديل. ووجد العلماء أن الأطفال الذين رضعوا من صدور أمهاتهم حققوا معامل ذكاء (I.Q) أعلى بمقدار 7 إلى 10 درجات من أقرانهم الذين رضعوا اللبن المجهز صناعيا لتغذية الأطفال – الفورميولا Formula– بل أنهم وجدوا أيضاً أنه كلما زادت فترة الرضاعة الطبيعية كلما ارتفع مستوى الذكاء بنسبة أكبر. وفى الجامعة وجد أن الطلاب الذين رضعوا من صدور أمهاتهم، وهم أطفال حققوا درجات أعلى فى امتحانات الجامعة موازنة بزملائهم الذين لم ينالوا تلك الفرصة. وفى تقرير ورد فى مجلة الصحة النفسية البريطانية وجد أن الأفراد الذين رضعوا لبن الأم وهم صغار كانوا أقل عرضة للإصابة بالشيزوفرنيا (الفصام) من أولئك الذين كانوا يتناولون اللبن المجهز صناعياً، ويقول التقرير عن هذه الدراسة التى أجريت فى مستشفى كرايتون الملكية أن 70% من المصابين بانفصام الشخصية كانوا يشربون لبناً غير لبن الأم. استنتج العلماء أن السبب فى هذه النتائج يرجع إلى احتواء لبن النساء على مستويات مرتفعة من المغذيات المهمة بالنسبة لنمو المخ وتطوره وأهمها سكر اللاكتوز حيث يحتوى على حوالى 7% فى اللبن السائل أو 56% على أساس المادة الجافة موازنة بلبن الأبقار الذى يحتوى على 4.9% فى اللبن السائل أو 36% فقط فى المادة الجافة. ويرجح العلماء وجود علاقة طردية بين نسبة اللاكتوز فى اللبن وحجم المخ بالنسبة لوزن الجسم،


فهل اكتشف العلماء سبب أهمية هذا المركب الفريد البسيط (اللاكتوز) الذى يتكون من جزئ جلوكوز + جزئ جلاكتوز؟ قد يكون السبب هو احتوائه على الجلاكتوز الذى يدخل فى تركيب الجلاكتوسربروسيدات التى تدخل فى تركيب أغشية خلايا المخ.

2- يحتوى اللبن على حمض يسمى DHEA (Doccasa-Hexa-Enoic Acid) أحد الأحماض الدهنية من النوع أوميجا 3، وهو مهم لنمو وتطور النسيج العصبى فى المخ. وقد أثبتت نتائج تحليل العينات التى أخذت من أنسجة المخ فى الأطفال الذين رضعوا من صدور أمهاتهم أنها تحتوى على مستويات أعلى من حمض DHEA مقارنة بأقرانهم الذين استخدموا اللبن المحضر صناعيا، وكان تركيزه أكثر كلما طالت فترة الرضاعة، ويعتقد الدكتور روبين مكريدى - الذى أجرى دراسة بمستشفى كرايتون الملكية – أن نقصه هو السبب فى حدوث الشيزوفرينيا.

3- يحتوى لبن الأم على الكوليسترول الذى يدخل فى تركيب النسج العصبى أثناء نمو المخ.

4- يحتوى لبن الأم على الأحماض الدهنية التى تدخل فى تركيب أغشية خلايا المخ والأغلفة التى تحيط بالخلايا العصبية .

ومن هنا جاءت أهمية اللبن بالنسبة للأطفال فى سنوات عمرهم الأولى حيث يحقق المخ فىالإنسان70% من وزنه النهائى خلال العام الأول فقط من عمر الطفل. وتؤثر الخبرات والمهارات التى يكتسبها الطفل خلال أول سنتين من حياته على نمو المخ وتطوره، لأن الخلايا العصبية مازالت تتكاثر فى هذه الفترة، وتكون اتصالات مع بعضها البعض حتى يصبح المخ مثل دائرة كهربائية بها آلاف الأميال من الأسلاك المتشابكة. هذا بالإضافة لأهمية الكالسيوم الموجود فى اللبن فى نمو وتطور النسيج العصبى والعظام والأسنان. وصدق الله تعالى )والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة(1 (http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/A9.htm#_ftn6) .

وتجدر الإشارةإلىأن اللاكتوز يحدث له تحلل أثناء الهضم بواسطة انزيم اللاكتيز lactase الذى يفرز من خلايا الأمعاء. هذا الانزيم يكون نشطا فى الأطفال الرضع ويقل نشاطه بتقدم العمر خاصة عند بعض الشعوب والأجناس مثل العرب واليهود ودول حوض البحر المتوسط ومعظم الأفارقة والهنود، ويؤدى فى كثير من الأفرادإلىما يعرف بعدم القدرة على تحمل اللاكتوز Lactose intolerance، وهى صفة ذات طبيعة وراثية تؤدىإلىبقاء اللاكتوز فى الأمعاء دون هضم وامتصاص فتسبب اسهال وآلام وانقباضات. هؤلاء الأفراد عليهم الاستعاضة عن اللبن بالزبادى والمنتجات اللبنية الخالية من اللاكتوز.

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

تأثير الدهون :


قد لا يعرف الكثيرون أن مخ الإنسان يتكون من 60% من الدهون تقريبا. الميلين

مثلاً، وهو الغلاف الذى يحيط بمعظم ألياف أو محاور الخلايا العصبية فيعطيها

الحماية ويسرع من انتقال النبضات العصبية- يتكون من 75% دهن. وقد كان

الاعتقاد السائد قديما أن الدهون الغذائية ليس لها تأثير يذكر على تركيب المخ

ووظيفته، ولكن الأبحاث الحديثة اثبتت أن الأحماض الدهنية تؤثر على المخ منذ

الحياة الجنينية إلى الشباب والشيخوخة. وأن هناك أحماض دهنية أساسية EFA

(لينوليك Linoleic وألفا-لينولينكa-Linolenic ) لا تستطيع أجسام الثدييات

تصنيعها، ولذلك يجب تناولها عن طريق الغذاء لأنها تدخل فى تصنيع مركبات هامة

أخرى. وقد ثبت أيضا أن حمضى الأراشيدونيك Arachidonic وDHEA من

أهم الأحماض بالنسبة للمخ، وهما من الأحماض طويلة السلسلة المتعددة الغير

مشبعة. ولحسن الحظ أنه يمكن تخليق هذين الحمضين فى الجسم بالاضافة إلى

امكانية الحصول عليهما من الغذاء، وقد حظى الأخير (DHEA) باهتمام كبير فى

الآونة الأخيرة لأن الأبحاث الحديثة أثبتت أن له تأثير كبير على الذاكرة وعلى

الحالة النفسية والمزاجية. وعموما يجب عند التحدث عن الدهون والزيوت

وتأثيرهما على وظيفة المخ مراعاة النقاط التالية:

1- كمية الدهون المستهلكة.

2- التوازن بين الأحماض الدهنية المشبعة، الغير مشبعة.

3- التوازن بين أنواع أوميجا3، أوميجا6 فالنسبة بينهما تتراوح بين 1:1 وتصل إلى 1:3.

4- تجنب الأحماض الدهنية من النوع ترانس Trans-Fatty Acids.

وعلى الرغم من أن المخ لا يمكنه استعمال الدهون أو الأحماض الدهنية الحرة

مباشرة، إلا أنه يستطيع استعمال البيتاهيدروكسى بيوتريت B-

hydroxybutyrate التى يتم تكوينها فى الكبد من الأحماض الدهنية، وهذه

وسيلة هامة للغاية أثناء الصيام الطويل أو الجوع الشديد Starvation بعد أن يتم

استنفاد جميع الجليكوجين المخزن فى الكبد.. فى هذه الحالة يسمح للمخ باستعمال

الدهن المخزن فى الجسم كمصدر للطاقة.

زيت السمك مفيد للمخ :



الأسماك خاصة الزيتية منها مثل السالمون والماكريل والسردين تحتوى على كثير من

الأحماض الدهنية الأساسية والأحماض من النوع أوميجا3 الضرورية لعمل المخ وتحتوى

كذلك على الكولين فى الليسثين، وهذا يثبت أن نصيحة الأمهات القديمة "كلوا السمك فإنه

مغذ للمخ" كان لها أساس علمى.
والدراسات الخاصة بطب المجتمعات أثبتت أن الإكثار من تناول الدهون تزيد من

احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر، بينما يؤدى الإكثار من تناول السمك إلى

العكس. ورغم ذلك فلم يجزم العلماء بوجود علاقة سببية .. بمعنى أنه ليس شرط

أن يؤدى زيادة استهلاك الدهون أو السمك إلى النتائج السابقة.
فى كتابه "The Omega-3 Connection" يعتقد أندرو ستول – أستاذ

الطب النفسى فى جامعة هارفارد – أن زيت السمك الغنى بالأحماض الدهنية من

النوع أوميجا3 ربما يساعد فى علاج عدد كبير من الاضطرابات النفسية، لأن المخ

بحاجة إلى مشتقات هذه الأحماض كى يؤدى وظائفه على نحو ملائم. ورغم ذلك فقد

قلل الأمريكيون استهلاكهم من هذه الزيوت خلال القرن الماضى واتجهوا نحو نظم

غذائية تعتمد على الأغذية المعالجة. ويعتقد بعض الباحثين أن السبب فى ارتفاع

معدلات الاصابة بأنواع الاكتئاب الرئيسية مثل الاكتئاب ثنائى الهوس واكتئاب ما

بعد الوضع والميول الانتحارية ترجع إلى انخفاض معدل استهلاك الأسماك. ويعتقد

دكتور جوزيف هيلين بأن مشتقات أوميجا3 تجعل من السهل على خلايا المخ أن

تستقبل الإشارات المتعلقة بالمزاج وتتعامل معها. أما الدكتورة لورين مارينجل

فتشبه المستقبلات الموجودة فى الخلايا بجرس الباب وأن أوميجا3 هى الزيت الذى

يحرر هذا الجرس من الالتصاق بالباب ويجعله يستجيب للمسة الطارق

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

الفوسفوليبيدات :


تحتوى الفوسفوليبيدات فى تركيبها على الفوسفات -كما هو واضح من الاسم-

وأحماض دهنية وجليسرول ثم مجموعة كحولية (كولين أو ايثانول أمين) أو حمض

أمينى (سيرين). وتستخدم أساساً فى بناء أغشية الخلايا, وأهم الفوسفوليبيدات بالنسبة

لعمل المخ:

1- الليسثين lecithin : يحتوى على الكولين الذى يدخل فى تركيب الأستيل كولين

(AcCh)- أكثر المرسلات العصبية نشاطا وفاعلية فى عمل المخ والذاكرة. وقد أثبتت

الدراسات أن مرضى الزهايمر ينخفض لديهم مستوى AcCh فى المخ. وعلى الرغم من

أن ال AcCh يتم تصنيعه فى نهايات الخلايا العصبية إلا أن الكولين نفسه لا يمكن

تصنيعه هناك، بل يجب نقله من السائل المحيط بالخلايا ECF، وهذه هى الخطوة المحددة

ال AcCh، وحينما يتم تكسير ال AcCh عند الشقوق العصبية فإنه يتم استرجاع 50%

الكولين الناتج إلى نهايات الأعصاب ليستخدم من جديد. فى إحدى الدراسات التى أجريت

معهد MIT بأمريكا وجد أن الطلاب الذين تناولوا (3 جم) من الكولين يوميا تحسنت

قدراتهم الذهنية مقارنة بزملائهم الذين لم يتناولوا الكولين. نفس النتيجة تم الحصول

فى دراسة أخرى عند إعطاء 80 جم من الليسثين يوميا. والليسثين يوجد فى كثير من
الغذائية مثل البيض والكبد ومنتجات الصويا والقمح والفول السودانى.
2- الفوسفاتيديل سيرين PS (Phosphatidyl Serine) : يشكل نسبة كبيرة من حجم النسيج العصبى، وقد وجد من التجارب الأولية أن اعطاءه لمرضى الزهايمر أدى إلى زيادة قدراتهم على تذكر الأسماء، وتذكر أماكن الأشياء، كما أدى إلى تحسن الحالة النفسية والعقلية لمرضى باركنسون، ولكنه لم يؤد إلى أى تحسن فى القدرة على التحكم فى العضلات، وعموما فهذه التجارب مازالت بحاجة إلى تأكيد.

تأثير الفيتامينات ومضادات الأكسدة:



1- مجموعة فيتامين B المركب: رغم أهمية كل فيتامينات هذه المجموعة إلا أنه يمكن

الإشارة إلى خمسة منها باعتبارها أكثر أهمية لصحة وسلامة الجهاز العصبى: الثيامين

(B1)، الريبوفلافين (B2)، النياسين (B3)، البيرودكسين (B6)، والسيانوكوبولامين (B12) النقص فى إحدى هذه الفيتامينات يؤدى إلى تشوش الفكر وقلة التركيز والانتباه. وقد أضيف إليها مؤخراً حمض الفوليك (B9) لأن نقصه أثناء الحمل يسبب عيوب خلقية فى القناة العصبية للجنين. وقد أشارت الدراسات إلى أن المرأة تحتاج ما بين 400-800 ميكروجرام يومياً خلال الأسابيع الستة الأولى من الحمل لضمان النمو الكامل للقناة العصبية والنسيج الذى سيصبح المخ والعمود الفقرى، فقد لوحظ أن الجرعات الأقل تؤدى إلى صغر المخ Anancephaly الذى يسبب الموت بعد ساعات قليلة من الولادة وتشوه فقرات العمود الفقرى الذى يمكن أن يسبب أى شئ بدءاً من الشلل حتى مشاكل الأمعاء والمثانة طوال الحياة. والمشكلة أن معظم النساء لا يعلمن بحملهن إلا بعد انقضاء الأسابيع الستة الحاسمة ولذلك فإن خدمة الصحة العامة فى الولايات المتحدة تنصح جميع النساء فى سن الحمل والولادة بتناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يومياً كحد أدنى. والأغذية الغنية بفيتامين B كثيرة، وتشمل اللبن ومنتجاته والكبد واللحوم الحمراء والمكسرات والموز والخضروات الورقية والبازلاء الخضراء وخميرة البيرة، ويمكنك أيضا أخذ جرعة متوسطة من أقراص الفيتامينات المحتوية على فيتامين B.
2- مضادات الأكسدة تحافظ على مخك من خطر الشوارد الحرة: يستهلك المخ أكسجين أكثر من أى نسيج آخر فى الجسم، وهذا يجعله عرضة لخطر الشوارد الحرة التى تهاجم الخلايا وتحطمها، مما يؤدى إلى الفقد التدريجى فى الذاكرة والتفكير بتقدم العمر.. وطبيعى أنه لو عرض على أى عاقل أن يختار مكان واحد فى الجسم يحميه من خطر الشوارد الحرة لاختار المخ بدون تردد أو تفكير، فالحياة بدون المخ والذاكرة لاتساوى شئ. ومن نعم الخالق عز وجل علينا أنه زود أجسامنا بمواد طبيعية تبطل هذه العمليات التأكسدية، بالإضافة إلى أن الغذاء يحتوى على كثير من الفيتامينات التى تقوم بهذه العملية، وتسمى بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C, E والبيتاكاروتين، وكثير من الكيماويات النباتية phytochemicals التى اكتشفت حديثاً فى الخضروات والفاكهة الملونة. فاحرص دائماً على أن تجعلها فى قائمة غذاءك اليومى لكى تجعل دفاعاتك قوية ضد الأكسدة. وفى إحدى الدراسات التى أجراها المعهد القومى الأمريكى للشيخوخة وجد أن إعطاء مرضى الزهايمر من ذوى الحالات المتوسطة جرعة كبيرة من فيتامين E بلغت 2000 وحدة دولية يومياً لمدة سنتين أدت إلى عدم تدهور حالاتهم نتيجة المرض، وأصبحوا قادرين على الاعتناء بأنفسهم لفترة أطول (الاستحمام-اللبس- الوظائف الحياتية الأخرى) موازنة بأقرانهم الذين تناولوا البلاسيبو الخالى من الفيتامين. وقد نشرت هذه الدراسة فى مجلة New Eng. J. Med، وأحدثت ضجة إعلامية فى ذلك الوقت. وفى دراسة أخرى نشرت فى مجلة لانست البريطانية وجد A.Burns أن حوالى 60% من مرضى الزهايمر عندهم نقص فى فيتامينE.

مساعد الانزيم كيو10 (Co-enzyme Q10) مساعد أكسدة طبيعى ومهم لكل خلية من خلايا الجسم، يتم تخليقه فى الجسم ويوجد فى الطبيعة فى النبات والحيوان، لا يمكن لأجسامنا أن تعيش بدونه إذ أنه يلعب دوراً هاماً فى تحويل الغذاء إلى طاقة، وحينما تزداد احتياجاتنا من الطاقة تزداد احتياجاتنا من Co-Q10 خاصة بالنسبة للأعضاء التى تستهلك كثيراً من الطاقة مثل المخ والقلب. وقد وجد أنه يخفض من أعراض مرض الزهايمر، ربما بسبب قدرته على تحسين الدورة الدموية فى الدماغ وبالتالى يعمل على زيادة التركيز والتفكير السليم. ويعتبر السردين والماكريل واللحوم الحمراء والسبانخ أو الخضروات الورقية من أهم مصادره الطبيعية. وينصح الخبراء بتناول من 10-15 مجم يومياً من المكملات أو الأقراص إذا لم تحصل على كميات كافية من الغذاء.

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

سوف اسرد عليكم قصه حدثت عن مثل هذه القدرات البشريه ولكن القصه طويله فسوف أسردها على

حلقات بأذن الله تعالى

مع قصة احد الذين خرقوا الطبيعة ذلك الشخص الذي حدثت له حادثه غيرت مجرى حياته

ليصبح انسان مشهور ، فقبل ان يسقط من السلم المعلق خارج الدور الرابع من المبنى ،

كان بيتر هوركوس مجرد شاب هولندي عادي يبحث عن عمل يكسب منه مايعتمد عليه في

حياته .. لكن ما أن وقع الحادث ، وأفاق بعد أربعة أيام من الغيبوبه الطويله التي غرق فيها ،

حتى أكتشف في نفسه تلك المقدرة العقلية الجديدة التي أفزعته .. لقد وجد أن عقله اصبح

قادرا على التجول في المكان والزمان ، يصل الى المعلومات التي لم يكن بإمكانه أن يعرفها

من قبل ، لقد تتابعت الأصوات على عقله بمجرد أن يقترب من شيئ أو شخص فلا يجد

سبيلا الى وقفها ..

هكذا بدأت قصة واحد من أشهر الاشخاص الذين عرفوا بمواهبهم وقدراتهم العقلية .. وتوالت قصص

كشفه لغوامض الكثير من القضايا والجرائم التي عجزت الشرطه في انجلترا وفرنسا وأمريكا عن حل

ألغازها ..

لقد تحمست الكاتبة الصحفية نورما لي بروننج للكتابة عن بيتر هوركوس ، رغم أنها بدأت صلتها به

وهي تنوي كشف خداعة وزيفة كما فعلت مع غيره من الأفاقين ، وصادفت في هذا نجاحا كبيرا ، لكنها

ما أن تثبتت من صدق موهبته ، حتى قررت أن تكتب دراسة عن هذه القدرة الغريبه للعقل البشري ولكن

لنبدأ القصة من أولها ...



في مدينة دوردريشت الصناعية الصغيرة بهولندا ولد يوم 21 مايو 1911 بيتر كورنيليس

درهورك .. الذي عرفه العالم باسم بيتر هوركوس ..

كانت ولادته عادية فيما عدا ذلك الغشاء الرقيق الذي كان يحيط برأسه ، وهي حالة نادرة للغاية من

حالات تكوين الغشاء الجيني أو ( الأمينوس ) في الولادة الطبيعية يتمزق الغشاء الرقيق المعروف باسم

( كيس الماء ) أثناء الولادة الطبيعية ولكن في بعض الأحيان يلتف جانب من ذلك الغشاء حول رأس

المولود عند ولادته ويطلق عليه اسم ( الكول ) ويكون الغشاء في سمك قشرة البصل الرقيقة ومع هذا

يجب شقه وإزالته مباشرة بعد الولادة حتى يستطيع المولود أن يتنفس .

ومن الشائع عند كثير من الشعوب أن من يولد بهذا الغشاء حول رأسه يصبح محظوظا كما أن بعض

الشعوب تعتقد أن من يولد بهذا الغشاء حول رأسه لا يموت غريقا .. وفي بلاد الاسكندنافيه ، كان

الغشاء بعد إزالته يحفظ في الكحول ثم يعطى لبحارة الفايكنج لجلب الحظ الطيب ، أما في هولند فقد كان

أهلها يعتقدون أن من يولد بهذا الغشاء حول رأسه والذي يطلق عليه اسم الخوذة يكون باستطاعته

عندما يشب أن يتنبأ بأحداث المستقبل ، ويكون متمتعا بقوى خارقة لا يمكن تفسيرها .


ومع هذذا فقد كاد ذلك الغشاء يودي بحياة بيتر هوركوس ، ويفقده بصره الى الابد !! لقد ولد بيتر كفيفا

بسبب هذا الغشاء وظل فاقدا لبصره مدى سته أشهر بعد ولادته .

يقول والد بيتر ( نعم نعم لقد ولد كفيفا من أثر ذلك الغشاء الللاصق برأسه مما جعل الاطباء يفقدون

الأمل فيه .. كان طفلا صغير الحجم رقيقا ، لم يتجاوز وزنة أربعة أرطال ونصف رطل .. لقد تمكن دكتور

بوس بعد ذلك من رفع الغشاء الذي كان فوق عينيه وإلا بقى كفيفا باقي الحياة .. وأذكر حتى الأن تلك

القطرات التي كنا نصبها في عينيه دائما .. والبكاء .. البكاء المتواصل طوال الليل .. أنا واثق أن القابلة

عندما نزعة ذلك الغشاء الذي ولد به أضرت بعينيه ! ) .

التقرير الطبي المحفوظ في المستشفى الذي تولى علاج بيتر يقول إن القابلة التي ولدت الأم وجدت

صعوبة في نزع ذلك الغشاء الذي يحيط برأسه فتم استدعاء طبيب وبعد عدة ساعات استطاع الطبيب أن

يزيل أجزاء الغشاء فيما عدا ذلك الجزء الذي يغطي العينين وقد اقتضى الأمر ستة أشهر من العلاج

المتواصل قبل أن ينجح الطبيب في إزالة باقي الغشاء الملتصق بالعينين ، نجحت العملية واستطاع بتير

أن يرى لأول مره .. ومع ذلك فقد بقى يعاني باقي

حياته من ضعف شديد في بصره .

ولد بيتر في عائلة بسيطة المورد كان والده نقاشا وفي نفس الوقت كان في أوقات فراغه يعمل مغنيا في

الأبرا ، لم يكن يأبه كثيرا للمال وعند ولادة بيتر كان مجموع مايكسبه حوالي تسعة جيلدرات اسبوعيا

( مايوازي جنيهين ).

نشأ بيتر طفلا عليلا وطالبا فاشلا وا نتهت سنوات دراسته القصيرة ليعمل كمساعد طاه على إحدى

البواخر التجارية ، فكان أصغر االعاملين سنا على ظهر الباخرة ، يبلغ الرابعة عشرة من عمرة وإن

كان بقامته الطويلة يبدو كما لو كان في الثامنه عشرة ، يصل طوله الى سته اقدام ويتميز بكتفين

عريضتين وشعر أسود مجعد .

لقد وفرت له حياة البحر احساسا بالسلام لم يمارسه من قبل لهذا ارتبط بالبحر لعدة سنوات وفي إحدى

إجازاته التي كان يقضيها بين أهله التقى بيتر بالفتاة الهولندية الجميله بي فان دربرج ووقع في غرامها

، فتم عقد قرانهما عام 1937 واصبح لديهما بيتهما الخاص بالقرب من بيت والديه واستطاعت الزوجة

بي بعد ذلك أن تبعده عن حياة البحر ، أنجبت له ابنا في اول الأمر ثم ابنة جاءت صورة من أمها

فسمياها بي أيضا . وهكذا بدأ بيتر حياته بعيدا عن البحر عام 1939يعمل كمساعد نقاش مع والده .

بينما كانت حياة بيتر العائليه تميل الى الهدوء والهناء كانت احوال اوربا على النقيض من ذلك تفور

بالمحن القادمه ، لقد أعلن هتلر وقتها أن المانيا ستسود العالم بأكمله وفي 11 سبتمبر 1939 اعلنت

انجلترا الحرب على المانيا وقد كره الهولنديون تجبر جيرانهم الألمان فانشأو جيشا سريا لحربهم ، وقد

اشترك في ذلك الجيش حوالي 70 في المائه من الشعب الهولندي يرفعون علم المقاومة السريه وكان

بيتر واحدا من العاملين في ذلك الجيش .

لقد تأثرت الأحوال الاقتصادية لعائله فان درهورك بسبب الحرب المتجمعة وبدأت مواردهم المالية في

التناقص .

في العاشر من يوليو عام 1841 قال متحدث رسمي باسم القيادة الألمانية ان قوات الرايخ الالماني

تتقدم باطراد على الجبهة الروسيه وفي ذلك الوقت كانت الطائرات الالمانية تقصف انجلترا وفد أغرقت

الطائرات الالمانية خمس قطع بحرية تجارية بريطانية عند مدخل قناة بريستول .

وايضا في العاشر من يوليو عام 1941 كان بيتر يساعد والده في طلاء بناء مكون من أربعة طوابق

في أحد شوارع الهاج كان الوالد يعمل في طلاء القاعات من الداخل بينما ترك بيتر يطلي جانبا من خارج

البناء السقف والطابق العلوي في هذا يقول بيتر ( لقد ترك لي والدي طلاء الجانب الاعلى من البناء

لأنه من الذي سيتمكن من الحكم على درجة جودة طلاء الدور الرابع من اسفل الطريق ؟ المهم أن

يكون الطلاء بالنسبه للأدوار السفليه جيدا وكاملا .. وكان هذا يقوم به والدي بحكم تمكنه من صنعته ) .

رغبه في توفير الوقت واختصار المهمات والسلم الثقيل وضع بيتر السلم بين نافذتين بحيث يكون

بإمكانه طلاء النافذتين مره واحده وكان عليه أن يمد ذراعيه الى اقصاها مره الى اليمين حتى يتمكن

من طلاء احدى النافذتين ومره اخرى الى اليسار ليصل الى النافذه الاخرى وفي ذلك الوقت كان دلو

الطلاء معلقا بخطاف مثبت في السلم .

يذكر بيتر انه مد يده ليغمس الفرشاه في الطلاء ثم حدث كل شيئ فجأة .. السقطة الطويله التي رأى

خلالها ملخصا دقيقا كاملا لحياته ، يقول ( لا يمكن أن انسى ذلك ابدا .. جلستي على السلم .. ثم سقوطي

المفاجئ .. وفي اللحظات التي سقطت فيها ، كنت ارى شريط حياتي بأكمله يمر أمامي .. كنت لا أريد أن

اموت .. كنت متثبتا بالحياة ، كنت ابذل كل جهدي أثناء سقوطي حتى لا اموت من اثر السقطة .. ثم أخيرا

ارتطمت بالأرض .. واطبق الظلام الشامل .. سواد شديد .. !! ) .

[obadaobada]

سبحان الملك القدوس ... سبحان ذي العزة والجبروت

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

جزاك الله كل خير يا أخى

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم




الحلقة ( 3) ..

ارتطم بيتر بالارض من اثر السقطه واطبق عليه الظلام الشامل .. سواد شديد !!


يقول الذين حضروا واقعة سقوط بيتر ، إن ماانقذ حياته هو أنه سقط على كتفه مما امتص

وقع الاتطام .. لقد انكسرت عظام كتفه ، كما ارتطم رأسه بالارض .

وقد جاء في أوراق مستشفى زويد فال الذي نقل اليه بيتر بعد الحادث ( دخل المستشفى في العاشر من

يوليو 1941 وخرج منه في الخامس من أغسطس 1941 ، يبلغ من العمر ثلاثين عاما ، أصيب في

ارتجاج في المخ مع كل الاعراض الأوليه المصاحبة ) وتقول هذه السجلات إنه عند وصوله إلى

المستشفى كان غائبا عن الوعي ، يتقيأ وقد فقد ذاكرته وهي من الأعراض التقليديه لإصابة المخ ، لقد

بقى بيتر غائبا عن الوعي لمدة أربعة أيام ، واجريت له عمليه في رأسه لإنقاذ حياته ، بقيت له منها

ندبه في رأسه طولها ثلاث بوصات .


طالت غيبه بيتر عن وعيه ، وقد شعر اطباء مستشفى زويد فال ان حالته ميؤوس منها ، وعندما عاد

اليه وعيه ،كان فاقدا لذاكرته ، لم يكن يذكر الأسماء والوجوه والتواريخ ، وقد بقى بعد ذلك فتره لا

يتعرف على أفراد عائلته إلا من أصواتهم ، وعندما كان البعض يسأل بيتر عن هذه الفتره لم يكن يذكر

شيئا عن الأحداث الضبابيه التي مرت به حيذااك .. يقول إنه أحس بالأيام الأربعة تمر عليه وكأنها

دقائق !

يقول بيتر ( لكن خلال هذه الأيام كان كل شيئ جميلا للغاية ـ الورود والجبال والموسيقى ، كنت اشعر ان

هناك من يغني من بعيد ,, لكن عندما عدت الى وعيي اختفت كل تلك الألوان الجميلة الزاهيه وبدا كل

شيئ متسخا متربا كابيا ,, لم أكن اتحمل الضوء ، فقد كان ينفذ إلى عيني كالسكين .. ) .


إنه يتذكر كيف عاد من غيبوبته ، فسمع الحديث المتبادل حوله لكن الأصوات كانت تأتي من بعيد من

آلاف الأميال البعيده كانت الاصوات أشبه بالصدى يتذكر انه رأى الأطباء والممرضات في ملابسهم

البيضاء يتحركون بالقرب منه ، لكنهم كانو اشبه بالخيالات المشوهه البعيده ، لقد شعر بأحدهم يمسك

بيده لكنه لم يكن يقوى على الكلام ( وشعرت بسكاكين تطعن رأسي ,, ثم فقدت وعيي ثانية ! ) .


عندما عاد الى وعيه بعد ذلك ، ألواحا خشبيه حول سريره ، ثم أكتشف انه مربوط الى السرير والى هذه

الالواح بما لايسمح له بالحركه ,, يقول ( أفقت من غيبوبتي لأكتشف انني مقيد الى السرير ، كما لو

كنت رجلا متوحشا ,, لقد ربطوا ذراعي وساقي باحكام وبحيث لم استطع أن اتحرك .. تصاعد غضبي ,,

لماذا يفعلون هذا معي ؟!! أنا لست مجرما ! .. أين أنا ؟ .. لماذا قيدوني هكذا .. عندما سقطت من أعلى

البيت لم أكن ارغب في الموت .. لكني الان كلما عدت الى وعيي تمنيت أن اعود ثانية الى غيبوبتي .. ) .
انه يتذكر المره الأولى التي تعرف فيها على صوت زوجته إنه لايستطيع أن يشرح ماجرى في ذلك

الموقف لكنها كانت المره الأولى التي استطاع أن يصدر صوتا بعد الحادث .. وكانت هذه هي المره

الأولى التي ظهرت فيها عليه بوادر موهبته أو قدرته الخارقه التي عائ بها بعد ذلك باقي حياته ..

[حبر الإسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاه والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

انه يتذكر المره الأولى التي تعرف فيها على صوت زوجته إنه لايستطيع أن يشرح ماجرى

في ذلك الموقف لكنها كانت المره الأولى التي استطاع أن يصدر صوتا بعد الحادث .. وكانت

هذه هي المره الأولى التي ظهرت فيها عليه بوادر موهبته أو قدرته الخارقه التي عائ بها

بعد ذلك باقي حياته ..

لم يكن يستطيع أن يرى زوجته ، لكنه كان يسمع صوتها .. صاح فيها فجأه غاضبا ( بي ..

ماذا تفعلين هنا ؟ ..أين إبننا بيني ؟ .. ) أجابت الزوجة المذعورة من صياحه ، أنها تركت

ابنهما في رعاية جارة لها حتى تتمكن من المجيئ إلى المستشفى لزيارته .. لكن بيتر انقض

عليها مهاجما بغضب ( مكانك في البيت الى جوار بيني .. أسرعي الآن ! ... يا الهي ! إن

الحجرة التي يجلس فيها تشتعل بالنار .. )

لكن بيتر أخطأ هذه المره في التوقيت ...

عندما عادت الزوجه الى بيتها لم تر حريقا .. لكن بعد 5 ايام من هذا ، شب الحريق في البيت وكان الابن

بيني داخله واستطاع رجال الاطفاء كسر باب الحجرة وانقاذ بيني !

كانت هذه الواقعه هي أول مؤشرات الهبه الجديده التي تلقاها بيتر بعد الحادث .. بعدها توالت الوقائع

المثيره ..

انه يتذكر اليوم الذي استيقظ فيه ليجد الألواح الخشبيه من حلوه قد ازيلت ، لقد اختفت ايضا القيود ،

كانت الممرضه في زيها الأربيض تفق الى جوار سريره وتعدل من وضع الوساده سألها ( أين أنا ) ؟!!

عندما قالت له انه في مستشفى زويد فال وان اسمها زيلدا ، مد يده فجأه وأمسك يدها وهو يقول ( كوني

حذرة عندما تستقلين القطار .. وإلا ستفقدين حقيبه يدك ! )

جمدت الممرضه في مكانها وهي تنظر اليه باندهاش شديد .. ودون أن تتكلم ، بدأت تنسحب من الحجرة

، ثم توقفت فجأه واستدارت وهي تقول ( ولكن .. كيف عرفت ذلك ؟! )

هنا ايضا .. أخطأ بيتر في توقيت النبوءة .. لقد كانت الممرضه زيلدا قد فقدت حقيبتها فعلا ذلك الصباح

وهي في القطار الذي نقلها الى المستشفى !

وعندما انصرفت الممرضه نظر حوله في الحجرة فوجد رجلا يرقد على السرير المجاور له .. قال له

دون مقدمات ( أنت رجل شرير ) !! لقد توفى والدك منذ وقت قريب وترك لك ساعته الذهبيه التي كان

يعتز بها .. لكنك قمت ببيع هذه الساعه ) لم يكن يدري لماذا قال ذلك ، فقد خرجت الكلمات من فمه رغم

أنفه ، أما الرجل فقد أومأ وسط ذهوله وهو يقول بصحه كل ماذكره بيتر .

شعر بيتر أن شيئا غريبا يجري في عقله .. لم يكن يعرف كنه ماحدث وفي هذا يقول ( شعرت أن عقلي لا

يخصني ! ) استدعى بيتر الطبيب وطلب منه أن يعطيه شيئا لعلاج رأسه .. أخبره الطبيب ساعتها ماكان

يخفيه عليه من قبل وهو أنه أصيب في رأسه نتيجه للسقوط من فوق السلم ، قال له بيتر إنه منذ أفاق

من غيبوبته وهو يستمع إلى أصوات في عقله وطلب عقارا يبعد هذه الأصوات التي تتضارب داخل رأسه

فقال له الطبيب إنه سيجري عليه بعض الفحوصا والاختبارات ، وانه بعد انتهاء الفحوص يستطيع أن

يخبره بحقيقة مايجري داخل رأسه .

في احد الأيام ، مر شخص غريب الى جوار سرير بيتر ، ربما كان في زيارة لأحد المرضى بالحجرة ،

توقف الرجل عند سرير بيتر يتمنى له الشفاء العاجل وهو يصافحه .. بمجرد أن أمسك بيتر بيد الرجل ،

حتى عرف على الفور ان الرجل يعمل لحساب بريطانيا ضد القوات الألمانية الغازيه ، وانه سيموت على

يد الألمان في ظرف عدة أيام ، صدمته هذه المعرفه المباشرة بالصورة التي ( رآها ) في عقله فتشبث

بيد الرجل بكل قوته ، بينما جاهد الرجل متألما للتخلص من كفي بيتر ، وبمجرد أن نجح في ذلك أسرع

يغادر الحجرة ، بينما كان بيتر يصيح بشكل هستيري ( أوقفوه .. أوقفوه .... ) أسرع الطبيب والممرضه

الى الحجرة وقد وصلت اليهما اصوات صياح بيتر .

أسرعا باعطاء بيتر حقنه مهدئه فغرق في نوم عميق ، بعدها بيومين دخل الطبيب الى حجرة بيتر وقد

ظهر عليه الاندهاش الشديد وكان يحمل نسخه من احد الجرائد ، عرضها على بيتر في صمت وقال لقد

حملت الجريده خبر قتل الرجل على يد الألمان , أخيرا سأل الطبيب بصوت خافت .. كيف عرفت ؟ هل

تعمل مع الألمان ؟ .. قال بيتر حائرا ( لآادري ! .. لا اعرف مصدر ماانطق به .. أنا اردد مااسمعه ..

انها اشياء ترد على عقلي .. يادكتور .. ماذا حدث لي .. أي خلل طرأ على عقلي ؟؟ ) .. حاول الطبيب أن

يهدئ من حالته ، ووعده بالمجيئ في اليوم التالي بصحبه اخصائي لفحصه .