المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ::رجيم x رجيم (منجدد)::


Rikkuu
28-05-2006, 12:05 PM
مرحبا بكم في برنامج رجيم x رجيم



--
--
--
--
--

1- هنا يمكنك و ضع استفساراتك عن الرجيم
مثال:

س1:متى يكون الرجيم خطرا
س1:ما افضل واصح رجيم اقوم به اذا كان طولي---- ووزني----

حيث تجيبكم الدكتورة / ريكو:biggthump


انتظر اسئلتكم+مساهمتكم= رجيمxرجيم :silly:
Rikkuu
28-05-2006, 12:07 PM
:o ( ارجو تثبيت الموضوع اذا كان مفيدا):o

و شكرا:p :D
عاشقة وغلبانة
06-06-2006, 02:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
والله الموضوع دة جميل جداا
وانا بحب اسئل الرياضة مع الرجيم بتخسس ولا الرياضة بس من غير رجيم بتخسس
ممكن تجوبينى على السوال دة
Rikkuu
07-06-2006, 06:03 PM
الرياضة بدون رجيم تخسس
ولكنها بالرجيم قد تتعبك كثيرا وهذا لعدم تناولك اثناء الرجيم حلوى(سكريات)
مولدات للطاقة ولكن يمكنك القيام بالرجيم مع تناول كميات بسيطة من الطعام (السكري)
مثلا قطعة شوكولاتة قبل ممارسة الرياضة
واي استفسار:أفكر:
انا حاضرة:biggthump