ساعدوني .. إشتقت للقراءة

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا أعلم كيف أبدأ بسرد هذه المشكلة التي تأرقني
حاولت كثيرا حلها لوحدي ولم أستطع
وأتمنى أن أجد لديكم حلاً يعينني على المشكلة والتخلص منها

حينما كنت أُسأل عن هواياتي
كانت إجابتي الفورية القراءة وكتابة الخواطر
وخصوصا القراءة
كنت أقرأ بنهم وبشكل مستمر ..
لا يقع كتاب أو جريدة أو مطوية أو كتيب بيدي إلا وأقرأه
خصوصا في المجالات التي تستهويني
كنت أستعير الكتب لأقرأ
كنت أحب القراءة وكان الكتاب ملجأ مهم بالنسبة لي
يسلبني ويسلب وقتي وكنت أستمتع بذلك
فكانت الساعات تمر وأنا أقرأ ولا أشعر بذرة ملل
هذا قبل سنوات
الحال الآن مختلف
فأنا لم أعد كما كنت
لم أعد أقرأ كثيرا
ولم أعد أستطيع إكمال كتاب بأكمله إلا وأشعر بالملل وأتركه
أرى الكتب وأستعيرها من أختي ولكن لا أقرأ الكثير منها
ولا أكملها .. تعبت من هذا الأمر
أنا كنت في الماضي لا أنام حتى أكمل الكتاب كاملا
الآن لا أستطيع إكمال الكتاب
صحيح إنني أقرأ في الإنترنت وبشكل مستمر
ومن مواقع مختلفة ولكن قراءة الكتاب شيء مختلف
أريد أن أعود كالسابق .. وأن أقرأ
لا أعلم هل لتخصصي الدراسي سبب في الأمر
لأن تخصصي الدراسي له علاقة بالكمبيوتر وأنا لست محبة
للكمبيوتر كثيرا وأخذتني الدراسة لسنوات من قراءة المواضيع
والاهتمامات التي أميل لها وأحبها كالكتب الدينية والتاريخية والإجتماعية
والقصص وعلم النفس
وطبعا من المستحيل أن أقرأ كتابا يتكلم عن الكمبيوتر
لأنها ثقيلة على نفسي
متضايقة ونفسيتي متعبة من هذا الحال
فالأمر زاد عن الحد
توقعت أنها فترة وستنتهي المشكلة ولكني أجدها مستمرة
أشعر إنني فقدت شخصا عزيزا
إشتقت للأوقات التي كنت أقضيها وحدي وأقرأ
لا تقولوا إن القراءة في الإنترنت تغني عن قراءة الكتب
فهي ليست كذلك
ساعدوني إن كان لديكم حل
إعذروني على الإطالة فهذا من الألم الذي أشعر به
وأنا أكتب لكم ..

[Miss S]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الغاليه الوردة الجريحه

اسمحيلي أن أقدم لك رأيي في هذه المشكله :)





الآن لا أستطيع إكمال الكتاب
صحيح إنني أقرأ في الإنترنت وبشكل مستمر
ومن مواقع مختلفة ولكن قراءة الكتاب شيء مختلف
أريد أن أعود كالسابق .. وأن أقرأ
لا أعلم هل لتخصصي الدراسي سبب في الأمر
لأن تخصصي الدراسي له علاقة بالكمبيوتر وأنا لست محبة
للكمبيوتر كثيرا وأخذتني الدراسة لسنوات من قراءة المواضيع
والاهتمامات التي أميل لها وأحبها كالكتب الدينية والتاريخية والإجتماعية
والقصص وعلم النفس






حبك الشديد للقراءه هو السبب الذي يجعلك تخافين وتقلقين من ان تكون نفسك قد كرهت او ملت من قراءة الكتب , نصيحتي لك تخلصي من هذا الخوف والقلق ولا تدعيه يتوغل إلى عقلك الباطن فتصبحي تطبقينه من غير وعي , واجعلي من تفكيرك أكثر ايجابيه وتفاءل ورددي في ذهنك أنك لن تستغني عن قراءة الكتب المفيده التي تحبينها مهما انشغلتي ومهما اتجهتي لقراءات أخرى كالانترنت , ولكي تجعلي من هذا التفكير فعال خصصي من وقتك جزءاً لقراءة كتاب معين ولا تضغطي على نفسك ولا تحزني إن إستغرقتي وقتاً طويلاً لإنهاء هذا الكتاب .

سلامي
Miss Sport

[amawi]

ممممممممم

مرحبا اختي الوردة الجريحة

في البداية اود ان اقول ان السبب اولا واخرا انه ما في وقت

لا اقصد الوقت الفعلي (24 ساعة)

انما اقصد وقت التغير العقلي

فكما انت تقولين انت تدرسين حاسوب وانت لا تحبينه كثير

فيبقى بالك مشغول به وبالتفكير بمستقبلك معه وبذلك تصبح عملية الانتقال من وضع الدراسة الجامعية المملة لك لأنك لا تحبينها الى وضع الاستمتاع بالقراءة مرهقا للعقل بعض الشيء وبذلك فان العقل الباطن يشعرك بالملل الظاهر لأنك غير منسجمة مع الكتاب

قد يكون كلامي كله متداخل لكن في النهاية هذا تفسيري

الحل في رأي : جربي ان تقرئي في ساعات الصباح الباكر أي بعد صلاة الفجر ففي تلك الساعات يكون الفكر صاف ٍ لا غبار عليه

وانسي الكمبيوتر شو


بالتوفيق

[amaa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يقول فيلسوف لا أذكر أسمة :

في مرحلة الطفولة يملك الإنسان الوقت والصحة ولا يملك المال
وفي مرحلة الشباب يملك الإنسان المال والصحة ولا يملك الوقت
وفي مرحلة الشيخوخة يملك الإنسان المال والوقت ولا يملك الصحة

ربما ينطبق عليك قوله :أفكر:

فأنا شخصيا لا أجد وقت للنوم ..... على الرغم من انني لدي وقت فراغ كافي :أفكر:

وأنا أحب القراءة لكن المشكلة أين المكتبة للحصول على كتاب !:(

والسلام عليكم

[bosson]

و عليكم السلام ورحم الله وبركاته



عند قرائتي لموضوعك حسبت للوهله الأولى أنه مجرد " فتور مؤقت " فهذا ما

يحدث معي احياناً كثيره, لكن يبدو لي أن مشكلتكِ تتفاقم :boggled:.

أظن أنها ناتجه عن ضغت الدراسه .. أنا أحد اقربائي انسان مثقف و ذكي

تخصص في مجال " Information System " و أرهقته الدراسه .. و أصبح

غير متفرغ لممارسه هواياته منها القرائه.. لكنه بعد التخرج عاد لحياه طبيعيه :biggthump

انصحكِ : لا تتضايقي لأنك لم تقرأي كتابا في " اسبوع " .. و لا تضغطي على

نفسك و تجهديها .. فالقراءه هو ليس عملا عليك انجازه .. هي متعه عليك تذوقها ;).


بارك الله فيك اختي الورده الجريحه .. و كثر من امثالك :o

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغاليه الوردة الجريحه
اسمحيلي أن أقدم لك رأيي في هذه المشكله :)
حبك الشديد للقراءه هو السبب الذي يجعلك تخافين وتقلقين من ان تكون نفسك قد كرهت او ملت من قراءة الكتب , نصيحتي لك تخلصي من هذا الخوف والقلق ولا تدعيه يتوغل إلى عقلك الباطن فتصبحي تطبقينه من غير وعي , واجعلي من تفكيرك أكثر ايجابيه وتفاءل ورددي في ذهنك أنك لن تستغني عن قراءة الكتب المفيده التي تحبينها مهما انشغلتي ومهما اتجهتي لقراءات أخرى كالانترنت , ولكي تجعلي من هذا التفكير فعال خصصي من وقتك جزءاً لقراءة كتاب معين ولا تضغطي على نفسك ولا تحزني إن إستغرقتي وقتاً طويلاً لإنهاء هذا الكتاب .
سلامي
Miss Sport

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا أختي miss sport
صحيح أختي ممكن مثل ما قلتي إن العقل الباطن ساهم في إني أوصل لهذي المرحلة
مشكورة على توضيح هالنقطة وتذكيري بها
لأني ما فكرت بالأمر بهذي الطريقة
شكرا لكِ

[الوردة الجريحة]

ممممممممم
مرحبا اختي الوردة الجريحة
في البداية اود ان اقول ان السبب اولا واخرا انه ما في وقت
لا اقصد الوقت الفعلي (24 ساعة)
انما اقصد وقت التغير العقلي
فكما انت تقولين انت تدرسين حاسوب وانت لا تحبينه كثير
فيبقى بالك مشغول به وبالتفكير بمستقبلك معه وبذلك تصبح عملية الانتقال من وضع الدراسة الجامعية المملة لك لأنك لا تحبينها الى وضع الاستمتاع بالقراءة مرهقا للعقل بعض الشيء وبذلك فان العقل الباطن يشعرك بالملل الظاهر لأنك غير منسجمة مع الكتاب
قد يكون كلامي كله متداخل لكن في النهاية هذا تفسيري
لحل في رأي : جربي ان تقرئي في ساعات الصباح الباكر أي بعد صلاة الفجر ففي تلك الساعات يكون الفكر صاف ٍ لا غبار عليه
وانسي الكمبيوتر شو
بالتوفيق

أهلا أخي عماوي
كلامك مقارب لكلام الأخت miss sport
فالمشكلة في عقلي وتفكيري فقط
أشكرك على هذا التفسير
ويبدو لي أنني إستغرقت طويلا في هذا الوضع لدرجة وصولي لمرحلة شبه ميئوس منها
كون هذا الحال معي من عدة سنوات
وعطلة الصيف لدي فيها وقت ولكن كما ذكرت المشكلة في وقت التغير العقلي
وحقا أنا تفكيري مشغول كثيرا بالدراسة
لدرجة أني أرى أحلام متعلقة بالدراسة في فصل الصيف :(
شكرا لإضافتك

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يقول فيلسوف لا أذكر أسمة :
في مرحلة الطفولة يملك الإنسان الوقت والصحة ولا يملك المال
وفي مرحلة الشباب يملك الإنسان المال والصحة ولا يملك الوقت
وفي مرحلة الشيخوخة يملك الإنسان المال والوقت ولا يملك الصحة
ربما ينطبق عليك قوله :أفكر:
فأنا شخصيا لا أجد وقت للنوم ..... على الرغم من انني لدي وقت فراغ كافي :أفكر:
وأنا أحب القراءة لكن المشكلة أين المكتبة للحصول على كتاب !:(

والسلام عليكم


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لدي الوقت خصوصا الآن في فصل الصيف
ولكن حينما أمسك كتابا ما وأبدأ بقراءة لا اكمل أكثر من عدة صفحات ثم أغلقه
أكون قد بدأت أشعر بالملل
وصحيح أيام الدراسة لم أكن أملك الكثير من الوقت
وقد أثر علي ذلك فإعتدت على عدم القراءة
ولعل هذا الشعور إستمر معي حتى في الإجازة
شكرا لك أخي لإضافتك

[الوردة الجريحة]

و عليكم السلام ورحم الله وبركاته

عند قرائتي لموضوعك حسبت للوهله الأولى أنه مجرد " فتور مؤقت " فهذا ما
يحدث معي احياناً كثيره, لكن يبدو لي أن مشكلتكِ تتفاقم :boggled:.
أظن أنها ناتجه عن ضغت الدراسه .. أنا أحد اقربائي انسان مثقف و ذكي
تخصص في مجال " Information System " و أرهقته الدراسه .. و أصبح
غير متفرغ لممارسه هواياته منها القرائه.. لكنه بعد التخرج عاد لحياه طبيعيه :biggthump
انصحكِ : لا تتضايقي لأنك لم تقرأي كتابا في " اسبوع " .. و لا تضغطي على
نفسك و تجهديها .. فالقراءه هو ليس عملا عليك انجازه .. هي متعه عليك تذوقها ;).
بارك الله فيك اختي الورده الجريحه .. و كثر من امثالك :o



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا أخي بوسون
صحيح أخي هي تتفاقم منذ سنوات وليس شهور
ولعلي كما ذكرت تنتهي مع إكمالي للدراسة
لأن وقتها سيكون ذهني صافيا
شكرا لنصيحتك وفعلا القراءة متعة وليس عمل ينجز
جزاك الله خيرا وشكرا لك

[veronica007`]

يمكن مالقيتي شي يثير نفسك للقراءة

[الوردة الجريحة]

يمكن مالقيتي شي يثير نفسك للقراءة

أهلا أختي
بالعكس أختي
هناك الكثير من المواضيع والكتب مواضيعها حلوة وشيقة
شكرا لكِ

[خـواطـر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لاتقلقي اختي الكريمة :)
انا مثلكـِ أحب القرأه بشكل جنوني واصابني كره شديد للقرأه لمده طويلة اكثر من عام
هاأنا الأن رجعت لهويتي القديمه واشتريت بعض الكتب خلال الأجازه الصيفيه
مرحلة وتعدي لاتخافين :)

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لاتقلقي اختي الكريمة :)
انا مثلكـِ أحب القرأه بشكل جنوني واصابني كره شديد للقرأه لمده طويلة اكثر من عام
هاأنا الأن رجعت لهويتي القديمه واشتريت بعض الكتب خلال الأجازه الصيفيه

مرحلة وتعدي لاتخافين :)


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا أختي خواطر
إن شاء الله تكون مرحلة مؤقتة وإن طالت
أنا متفائلة بذلك :)
شكرا لكلماتك الطيبة

[moneeeb]

السلام عليكم.....

اكثر كلام اقنعنى كلام Bosson
اذا اردت العودة لا تقرائى اى كتاب....
استفسرى عن كتب شيقة و بعدها باستطاعتك مناقشتها مع اخت او اخ...
يعنى يكون فى اكشن و حماس:D
اذا اردت مننا نختار لك كتاب نحن حاضرين ان شاء الله. بس حددى ميولك

فى امان الله

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم.....

اكثر كلام اقنعنى كلام Bosson
اذا اردت العودة لا تقرائى اى كتاب....
استفسرى عن كتب شيقة و بعدها باستطاعتك مناقشتها مع اخت او اخ...
يعنى يكون فى اكشن و حماس:D
اذا اردت مننا نختار لك كتاب نحن حاضرين ان شاء الله. بس حددى ميولك

فى امان الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلا أخوي
الكتب موجودة ولكن كما قلت أقرأ أوراق منها
أو أجزاء ولا أكمل الباقي
أحب قراءة الكتب الدينية ومجالات أخرى ذكرتها في الموضوع ( ولا أريد التحدث كثيرا
فسأتكلم عن حياتي :blackeye: )
المهم
هناك بعض المؤلفين الذين يتميزون بإسلوب مشوق
مثل الشيخ عايض القرني
وإن كان لديك إقتراح لكتب فتفضل أخي
لعلي أشتري ما أجده يناسبني منها
شكرا لك

[عويلة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته




لم أعد أقرأ كثيرا
ولم أعد أستطيع إكمال كتاب بأكمله إلا وأشعر بالملل وأتركه
أرى الكتب وأستعيرها من أختي ولكن لا أقرأ الكثير منها
ولا أكملها .. تعبت من هذا الأمر



هممممممم .. :33:


ما تمرين به أختي الكريمة هو مجرد حالة فتور طبيعية ..


الحياة مشوار نفقد فيه أحيانا أسلوب حياتنا وبعض هواياتنا
وأرى أنك قد تعتبرين عدم حبك للقراءة كما في السابق نوعا من
فقدان النفس أو فقدان الشخصية


والحل أختي الكريمة كما أراه ..


هو


" خذي استراحة " :)


الحياة في بعض الأحيان لديها أسلوب غريب في شغلنا عما نحب وسرقته مننا
والحياة تفعل ذلك عن طريق شغلك في أمور مثل الدراسة , العمل , العائلة .... إلخ
فكل ما عليك أن تفعليه هو


أخذ استراحة من هذا الكم الطائل من المشاغل والإهتمامات الأخرى
ووفري وقتك وجهدك لتقوية علاقتك بالكتاب


على سبيل المثال ..


خذي في إجازة آخر الأسبوع .. إجازة فعلية تتخلصين فيها من أية هموم ومشاكل
وتؤجلينها إلى حين


ولتتفرغي في هذه الإجازة .. لشيئين فقط


القراءة ..




ثم



مزيد من القراءة ..



ويفضل أن تبدأي بقراءة كتاب من النوعية التي تعشقينها
وليكن الكتاب بسيطا لا تعقيد فيه


فالهدف هو الإستمتاع .. فقط



لأن تخصصي الدراسي له علاقة بالكمبيوتر وأنا لست محبة

للكمبيوتر كثيرا



إذا لماذا تدرسين هذا التخصص ؟؟!!


نصيحة


لا تدعي أحدا يرغمك على تخصص لا يعجبك
وإلا ستندمين ..



عاجلا أو آجلا




ا إعذروني على الإطالة فهذا من الألم الذي أشعر به


وأنا أكتب لكم ..



ما عليك أختي الوردة :)


خذي راحتك وفضفضي ^_^

[cute soul]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هلا اختي ..
انا مثلك من عشاق القراءه ..ومررت بهذه الفتره .. وعدت على خير:D
المرحله اللتي تمرين بيها .. مرحله طبيعيه من الفتور..
و توجد العديد من الاسباب
ومنها على سبيل المثال:
انشغال فكرك بشيء او مشكله وخاصه وانتي تقرئين ..
فيصيبك الملل ليس بسبب القراءه وانما
السبب الحقيقي "انشغال عقلك بشيء غير اللذي تقرأينه"
لكن انتي تشعرين ان هذا الملل من القراءه..
...
الحل.الاول
حددي وقت مناسب للقراءه..
اجلسي في مكان ملائم وهادىء .. واضاءه مناسبه..
ولا تنسي كوب القهوه اذا كنت تحبين القهوه مثلي:D
غيري نوعيت الكتب اللي تقرأينها..
فجربي قراءة مثلا كتب في الادب الانجليزي
اقرأي لكتاب غربين .. على سبيل التغير
واهم شيء عند القراءه لا تفكري بشيء غير القراءه
انسي العالم وعيشي في عالم الكتاب او الروايه..
...
الحل الثاني " واللي انا طبقته على نفسي ونجح"
اختاري كتاب للمجالات اللتي تحبينها ..
مثل انا قرأت : ارض الميعاد لمن؟ لكاتب يهودي
بشرط ان ترغمي نفسك بالبدايه على القراءه حتى لو احسستي بملل
وهذا هو العلاج
اول مره اقرأي لمدة ساعه ونصف او ساعتين..
ثاني يوم اقري لمدة ثلاث ساعات " ولو احسست بالملل ارغمي نفسك
على القراءه حتى تكملي ثلاث ساعات"
اليوم الثالث اقرأي لمدة اربع ساعات ..
وبعدها بأيام سوف تحسين انكي رجعتي الى نفسك القديمه
اللتي تحب القراءه ,,
:)

[الوردة الجريحة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته




هممممممم .. :33:


ما تمرين به أختي الكريمة هو مجرد حالة فتور طبيعية ..


الحياة مشوار نفقد فيه أحيانا أسلوب حياتنا وبعض هواياتنا
وأرى أنك قد تعتبرين عدم حبك للقراءة كما في السابق نوعا من
فقدان النفس أو فقدان الشخصية


والحل أختي الكريمة كما أراه ..


هو


" خذي استراحة " :)


الحياة في بعض الأحيان لديها أسلوب غريب في شغلنا عما نحب وسرقته مننا
والحياة تفعل ذلك عن طريق شغلك في أمور مثل الدراسة , العمل , العائلة .... إلخ
فكل ما عليك أن تفعليه هو


أخذ استراحة من هذا الكم الطائل من المشاغل والإهتمامات الأخرى
ووفري وقتك وجهدك لتقوية علاقتك بالكتاب


على سبيل المثال ..


خذي في إجازة آخر الأسبوع .. إجازة فعلية تتخلصين فيها من أية هموم ومشاكل
وتؤجلينها إلى حين


ولتتفرغي في هذه الإجازة .. لشيئين فقط


القراءة ..




ثم



مزيد من القراءة ..



ويفضل أن تبدأي بقراءة كتاب من النوعية التي تعشقينها
وليكن الكتاب بسيطا لا تعقيد فيه


فالهدف هو الإستمتاع .. فقط






إذا لماذا تدرسين هذا التخصص ؟؟!!


نصيحة

لا تدعي أحدا يرغمك على تخصص لا يعجبك
وإلا ستندمين ..


عاجلا أو آجلا



ما عليك أختي الوردة :)


خذي راحتك وفضفضي ^_^


أهلا اخي عويلا
حلك رائع وسهل
قد أكون كما قلت محتاجة لأن أرتاح من اكثير من الأمور التي تشغلني
وتشغل بالي وأتمنى أن أتخلص فعلا من هذه الأمور لأنها تلاحقني حتى في أحلامي :(
سأعمل على هذا الأمر ..
الحمدلله إنني لم أنقطع تماما عن القراءة ولكني أقرأ قليلا جدا
سأطبق حلك وحلول الأخوة حسب ما يناسبني وإن شاء الله تتسهل الأمور
بالنسبة للتخصص خلاص راحت علينا
بقى لي سنة وأتخرج مافي أمل أغير التخصص :blackeye:
كنت أتمنى أدري تاريخ لكني سمعت نصائح صديقاتي وتخصصت في
تخصص لا يصلح لي ولم أكتشف إنه لا يصلح لي إلا بعد 3 سنوات
وأنا الآن في السنة الخامسة والأخيرة إن شاء الله
شكرا لك وحياك الله أخي

[الوردة الجريحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

هلا اختي ..
انا مثلك من عشاق القراءه ..ومررت بهذه الفتره .. وعدت على خير:D
المرحله اللتي تمرين بيها .. مرحله طبيعيه من الفتور..
و توجد العديد من الاسباب
ومنها على سبيل المثال:
انشغال فكرك بشيء او مشكله وخاصه وانتي تقرئين ..
فيصيبك الملل ليس بسبب القراءه وانما
السبب الحقيقي "انشغال عقلك بشيء غير اللذي تقرأينه"
لكن انتي تشعرين ان هذا الملل من القراءه..
...
الحل.الاول
حددي وقت مناسب للقراءه..
اجلسي في مكان ملائم وهادىء .. واضاءه مناسبه..
ولا تنسي كوب القهوه اذا كنت تحبين القهوه مثلي:D
غيري نوعيت الكتب اللي تقرأينها..
فجربي قراءة مثلا كتب في الادب الانجليزي
اقرأي لكتاب غربين .. على سبيل التغير
واهم شيء عند القراءه لا تفكري بشيء غير القراءه
انسي العالم وعيشي في عالم الكتاب او الروايه..
...
الحل الثاني " واللي انا طبقته على نفسي ونجح"
اختاري كتاب للمجالات اللتي تحبينها ..
مثل انا قرأت : ارض الميعاد لمن؟ لكاتب يهودي
بشرط ان ترغمي نفسك بالبدايه على القراءه حتى لو احسستي بملل
وهذا هو العلاج
اول مره اقرأي لمدة ساعه ونصف او ساعتين..
ثاني يوم اقري لمدة ثلاث ساعات " ولو احسست بالملل ارغمي نفسك
على القراءه حتى تكملي ثلاث ساعات"
اليوم الثالث اقرأي لمدة اربع ساعات ..
وبعدها بأيام سوف تحسين انكي رجعتي الى نفسك القديمه
اللتي تحب القراءه ,,

:)


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا أختي
بصراحة تحليلك واقعي وكلامك صحيح
وإن شاء الله أجرب الحل اللي طرحتيه واللي يوافق حلول بقية الأخوة
مشكورين كلكم وما قصرتوا
والحمدلله الأمر قل عندي صرت أقرأ بس مو وايد
بس أنا متفائلة إن الوضع بيرجع طبيعي وبرجع مثل أول
شكرا لكِ أختي وحياكِ الله

[ابوالعلالي]

السلام عليكم
مرحبا اختي الوردة الجريحة
هذه النصائح يوجد بها الخير الكثير