doctors
17-01-2007, 09:57 PM
هل هنـاك أحد لديه علم أين أجد وصلة لتحميل هذا الكتـاب .. مع الأخذ بعين الاعتـبار أنه ثلاثة أجزاء على حد علمي:
تدريبات أساسية للبطن.
تدريبات أساسية للصدر و الكتفين.
تدريبات أساسية للذراعين.
أريد وصلة لأي واحد منه .. أو للجميع معاً اذا أمكن ...
و أنـا في انتـظاركم ياخـبراء ،،،
تدريبات أساسية للبطن.
تدريبات أساسية للصدر و الكتفين.
تدريبات أساسية للذراعين.
أريد وصلة لأي واحد منه .. أو للجميع معاً اذا أمكن ...
و أنـا في انتـظاركم ياخـبراء ،،،