المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اقلعت عن التدخين ولكن ....



almoswy
13-02-2007, 06:30 PM
السلام عليكم ورحمه الله

الحمد لله

بعد مرور 3 سنوات من التدخين اقلعت عنها لم اكن مدرك بسبب عمري

بغيت منكم مساعده لتخيف من الالتهابات الي داخل جسمي

حيثي اني لم احس الى الان بآلام لن احسن بها الى ان اكون مسن

والسلام

almoswy
16-02-2007, 02:29 PM
ممكن مساعده

D.R glipizide
17-02-2007, 10:51 AM
ممكن مساعده
السلام عليكم و رحمة الله
السموحة على التأخير

هذا التعب و هذه الأعراض شيء طبيعي بعد توقف التدخين نحن نسميها علميا بأعراض انسحاب النيكوتين من الجسم
كل ما عليك فعله هو المقاومة ثم المقاومة و لا تفكر مجرد تفكير إنك ترجع للتدخين
أنصحك بالرياضة .........أي رياضة تحبها ويجي أن تتدرج .........يعني مو على طول تبدأ رياضة محتاجة جهد كبير
إبدأبالمشي و ثم الجري ثم الكورة على أيام يعني
بالتوفيق إن شا الله

almoswy
24-02-2007, 12:36 PM
مشكوووور اخي بارك الله فيك


سؤالي هل هناك شيء يخفف على التهبات

خلاص ان اقلعت

والحمد لله

D.R glipizide
24-02-2007, 12:46 PM
عفوا و لكن تقصد أي التهابات

عمادالجزار
15-08-2007, 05:57 AM
أه والله التدخين ضار جداً ،ياريت تساعدونا ، يعني أنا مبطل من خمس سنوات ، والبلغم كتير جداً على صدري اخذت برشام كتير ، وادوية شراب كتير ، ومشروبات دافئة كتير ، لكن البلغم اكتر وما بيقلش ، ياريت تساعدونا