فخده ضاني مشويه

[السما]

:07: اخواتي الأحباء في الله :07:
اقدم لكم اليوم وجبه غايه في اللذه
فمن ناحية الطعم لا يوجد كلام اما الرائحه
اممممممممم
و تحتوي على اعلى نسب العناصر الغذائيه المهمة و اهمها
البروووتين


:sheep: :sheep: :sheep: :sheep: :sheep: :sheep:


فخده ضاني مشوية

http://www.romwell.com/cookbook/Grill/lambgrill.jpg



المقادير
:stupido: :stupido: :stupido: :stupido:
- فخده ضاني
- ك طماطم
- ك بصل
- ونص راس ثوم
- م/ص شطه
- ملح
- تشكيالة توابل


:canabis: الطريقة :canabis:


- ناتي بالفخده ونغرزها بالسكين
- ونضعها في صنيه مستطيله
- ونبشر البصل
- ونقشر الثوم ونقطعه
- ونقلبهم مع بعضها ونضيف عليهم الشطه والملح والتوابل
- ونتبل بهم الفخده جيدا
- ونضعهم في الثلاجه لمده 3 ساعات
- وبعد ذلك نعصر الطماطم
- ونضفها علي الفخده بالتتبيله ونقلبهم مع بعض جيدا
- وبعد ذلك نضع عليها كوب ماء
- وتدخل الفرن للسواء


:sheep: :sheep: :sheep: :sheep: :sheep: :sheep:


:canabis: :canabis: وبالهنا والشفا :canabis: :canabis:

[LooreenA]

السلام عليكم^^"
كيفك عزيزتي السما ^.~
ما شاء الله نشيطة XD
ووصفة روعة مثل عادتك^^"
بانتظار جديدك دوما
بالتوفيق لك ان شاء الله^^

[D.D.S]

شكرا لكِ ع المقادير

وبانتظار الجديد

==

[جوليا بندلتون]

تسلمييييين عالوصفه ^^