اليكم الان ابطال العالم كيف كانوا فى صغرهم وكيف اصبحوا ((تفائلوا يا شباب)) !!!

[generoso]

السلام عليكم



نبدأ بآرنولد

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/antes%20e%20depois/ARNOLD%20COM%2016%20ANOS.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/antes%20e%20depois/ARNOLD%20DEPOIS.jpg



Ronnie Coleman


http://img231.imageshack.us/img231/9852/ronnie60iv.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/antes%20e%20depois/foto%20do%20coleman%20preto%20e%20branco%202004.jpg





Chris Cormier

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/novos/antes_depois_2.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/outras/foto3.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/novos/chris%20cornier%202004a.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/outras/foto5.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/outras/foto6.jpg




Lee Priest

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/outras/foto1.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/outras/foto2.jpg


Markus Ruhl

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/markus/MARKUS%20HULLL%20%5B1%5D.%201994,%20COM%20100KG.jpg

http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/markus/2004c_mro04_1%20MARKUS.jpg




Dave Fisher


http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/novos/antes_depois_3a.jpg


http://www.zegatao.muscle.nom.br/antesedepois/novos/antes_depois_3b.jpg

اتمنى للجميع التوفيق

وعلى فكرة اقل واحد فيهم اقل اشى الو بيلعب 20 سنة


تحياتى لكم


منقول (للتحميس)

[VaSh ThE sTaMpEdE]

مشكور generoso على الموضوع ، بس ياليت لو تضيف معلومات زيادة عن الأبطال :)



وعلى فكرة اقل واحد فيهم اقل اشى الو بيلعب 20 سنة

:wow:

[ODIN]

اخوي قصدك قبل لا ياخذون المنشطات وبعد :)


الاجسام الي شفناها في تصنيف ( قبل ) هي تقريبا الحد الاعلى في معظم الحالات للاعب كمال الاجسام بدون منشطات .. الجسم يوصل لحد تقريبي وبعدها خلاص لا يتجاوزه الا بمنشطات .


حتى ان بعض الصور الي في تصنيف ( قبل ) ممكن كان ياخذ منشطات وقتها او في بدايته

شكرا لجهدك

[generoso]

شكرا أخي فاش والله الموضوع منقول مثل ما وجدته وهناك أبطال مثل روني و أرنولد و بريست يعني غنيين عن التعريف أما الأخرين أنا ايضا لا توجد عندي أي معلومات عنهم

[generoso]

شكرا ادين على المشاركة وبالنسبة للمنشطات شيء طبيعي و عادي عندهم بغض النظر عن ال 20 سنة تمرين

[عنصر محايد]

اجسامهم مب حلوه من الاساس ..أشكالهم تخوف

و بعدين السالفه فيها ابر و بروتينات وايده و الابر تضر من نواحي كثيره

اول شي انه يسبب العقم بلا شك و يصغّر الاعضاء التناسليه للرجل !!

راس مال الريال طار

مب زين

بروتينات خفيفه بودر و حبوب يساعد الشخص على ضعف وزنه او زيادته

لكن مب بهالشكل
اعوذ بالله

[dmx]

قرف بقرف اعوذ بالله تفاءلو يا شباب على ايش؟؟؟؟

[generoso]

dmx (http://www.montada.com/member.php?u=23285)
مثل هذه المواضيع مخصصة لهواة كمال الأجسام

[ahmedromio]

شكرا والله مجموعة صور رائعه