المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل الطريقة التي اتبعها صحيحة؟



msifi10
21-05-2007, 12:52 PM
انا شاب عمري 25 سنة
لعبت كمال الاجسام لمدة 9 شهور
واخدت امينو2222
وما كانت الفايدة كبيرة
توجهت الحين للانيمال باك
وبدات الاحظ التغير
وبروح النادي كل يوم
وكل يوم بيكون تمرين غير اللي قبل
يعني كل يوم عضلة شكل
المهم النظام هادا كويس
وايش رايكم بالانيمال باك
والانيمال ستاك
تحياتي ابو الياسر

VaSh ThE sTaMpEdE
23-05-2007, 04:16 AM
السلام عليكم
حيا الله أبو ياسر :)

ممكن تعطينا معلومات التغذية حقت المنتجات الجديدة الي تستعملها ؟



وبروح النادي كل يوم
وكل يوم بيكون تمرين غير اللي قبل
يعني كل يوم عضلة شكل
يجب اعطاء كل عضلة وقت للراحة

شكرا...والسلام