ارجو المساعده اصابه كره القدم اللعينه داهمتني

[ecw]

ياشباب انا قدر الله علي
وجاني قطع في الرباط الصليبي لرجلي اليسار
والحمد الله سويت العمليه عند الدكتور خالد النعمان في جده
والحمد الله الان صارلي خمس شهور ونصف وانا سويت علاج طبيعي في امريكا
الحمد الله الان رجلي مثل الطبيعيه الا تكه
انصحوني الان بعد خمس شهور ونصف وش اسوي خاصه وانا بعيد عن الدكتور وموجود في امريكا
هل العب كوره عادي
او هل هناك نصائح
في مشكله عندي انه الركبه احيانا تطقطق
فما ادري انا مشتاق للكوره
وش اسوي
اي واحد عنده معلومه لايبخل علينا
وباش تنصحونا
سمعت انه هناك سبورتر ينحط عالركبه فهل تنصحوني بيه ومانوعه

[meyrin]

السلام عليكم


انا دائما اسمع ان اصعب الاصابات هي الاصابات في منطقة الركبة وطبعا تكثر هذه الاصابات عند الرياضيين

ومن يصاب في الركبة مستحيل ان تعود ركبته كما كانت الا ما شاء الله
وهذا كلام اطباء وليس كلامي ^^

انا ارى ان تستمر بالعلاج الطبيعي وفي نفس الوقت تلعب كرة القدم ولكن لفترات قصيرة جدا
فقط لاشباع رغبتك في لعبها

وارى ان المحافظة على ركبتك كما هي وعدم لعب الكورة او لعبها بشكل قليل افضل من ان تسوء حالتها وتحرم من المشي ثانية لا سامح الله

كما يمكنك سؤال طبيب متخصص واخذ رأيه فيما اذا كان لعب الكرة سيضر ركبتك ام لا