The Monster
25-06-2007, 08:49 PM
أنا عضو في المنتدى منذ فترة طويلة بس ما كان لي أي علاقة مع منتدى ال GYM
بس أرجو من اليوم تقبلوني أخ دائم لكم في منتدى ال GYM
طيب :D ... ندش في الموضوع :
أنا شغال في شركة وللاسف دوامي من الساعة 10 الصبح اللين 8 بالليل ومضطر أني اتغدى في الشركة
واطلب اكل جاهز من الكافتيريات كل يوم واللين الحين أنا وجبتي اليومية عبارة عن :
سندويتش برجر صغير + سندويتش دجاج مايونيز + عصير موز صغير
طبعا وجبة غير صحية بتاتا فأبغا تدلوني على خيارات صحية ممكن أطلبها من الكافتيريا بحيث أني اقلل من كمية
الدهون اللي أتناولها يوميا
ويا ريت تقولوا لي رايكم في عصير الموز .. طبعا عصير الموز معروف في كل الكافتيريات في دولة الإمارات
بنفس المكونات وأنا أتناوله على أساس أنه أفضل من المشروبات الغازية
فياريت تقولوا رايكم وهل هناك خيار افضل من غصير الموز في اختيار العصاير
بس أرجو من اليوم تقبلوني أخ دائم لكم في منتدى ال GYM
طيب :D ... ندش في الموضوع :
أنا شغال في شركة وللاسف دوامي من الساعة 10 الصبح اللين 8 بالليل ومضطر أني اتغدى في الشركة
واطلب اكل جاهز من الكافتيريات كل يوم واللين الحين أنا وجبتي اليومية عبارة عن :
سندويتش برجر صغير + سندويتش دجاج مايونيز + عصير موز صغير
طبعا وجبة غير صحية بتاتا فأبغا تدلوني على خيارات صحية ممكن أطلبها من الكافتيريا بحيث أني اقلل من كمية
الدهون اللي أتناولها يوميا
ويا ريت تقولوا لي رايكم في عصير الموز .. طبعا عصير الموز معروف في كل الكافتيريات في دولة الإمارات
بنفس المكونات وأنا أتناوله على أساس أنه أفضل من المشروبات الغازية
فياريت تقولوا رايكم وهل هناك خيار افضل من غصير الموز في اختيار العصاير