d4e177
27-01-2008, 06:30 PM
توجد معادلة اذا ادخلت فيها وزنك وطولك تسطيع اختبار مدي لياقة جسمك
المعادلة اسمها
Body mass index
المعادلة معقدة نسبيا
كل ماعليك فعله هو وضع وزنك وطولك والرابط هايقوم بحساب المعادلة لك ويطلعلك النتيجة علي طول
http://bodymassindex.congland.com
_________________________________
_________________________________
فيه حاجة اسمها BMI ده بنحدد بيه مدي لياقة جسمنا
ده بيتحسب من خلال الرابط السابق
الرقم ده لو = 21 او 22 يبقي نسبة الجسم نموذجية
لو الرقم زاذ عن كده يبقي جسمك فيه زيادة في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف الزائد في الوزن
ولو الرقم قل عن الرقم ده يبقي جسمك في نقصان في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف النحيف
وعلي فكرة ماتزعلش لو لاقيت جسمك مش نموذجي وده جدول بياني بيوضح اللي ال BMI ليهم فوق ال 30 في دول كثيرة من العالم
http://img209.imageshack.us/img209/8117/fatcountrycharttr3.gif (http://imageshack.us)
يعني ماتقلقش معظم الناس جسمها مش نموذجي زي ماهو واضح في الرسم البياني السابق... بس يعني الهدف من الموضوع ده انك تحاول توصل بجسمك للوضع النموذجي
وتمارس رياضة او تتبع نظام غذائي معين وتتابع المعادلة لتصل بجسمك الي الوضع المثالي
الموضوع ده فيه ناس عارفينه بس حطيته علشان في ناس كتير بتسأل علي الموضوع ده وبتسأل كيفية حساب المعادلة ولكن اعتقد ان اللينك ده هايوفر علينا كتير وهايطلع النتيجة علي طول
اتمني من المشرفين تثبيت الموضوع علشان حاجتين اول حاجة ان الناس اللي بدور عن الموضوع ده تجده بسهولة وتاني حاجة لانه مهم اوي اعتقد انه هيساعد ناس كتير انها تعرف جسمها حالته ايه علشان العقل السليم في الجسم السليم
اتمني ماكنش طولت عليكم وياريت تبعتولنا ال BMI بتاعكم علشان نشوف الناس هنا علي المنتدي جسمها نموذجي ولا لأ
الموضوع مترجم من منتدي health & beauty وكاتب الموضوع الاصلي sunny23
المعادلة اسمها
Body mass index
المعادلة معقدة نسبيا
كل ماعليك فعله هو وضع وزنك وطولك والرابط هايقوم بحساب المعادلة لك ويطلعلك النتيجة علي طول
http://bodymassindex.congland.com
_________________________________
_________________________________
فيه حاجة اسمها BMI ده بنحدد بيه مدي لياقة جسمنا
ده بيتحسب من خلال الرابط السابق
الرقم ده لو = 21 او 22 يبقي نسبة الجسم نموذجية
لو الرقم زاذ عن كده يبقي جسمك فيه زيادة في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف الزائد في الوزن
ولو الرقم قل عن الرقم ده يبقي جسمك في نقصان في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف النحيف
وعلي فكرة ماتزعلش لو لاقيت جسمك مش نموذجي وده جدول بياني بيوضح اللي ال BMI ليهم فوق ال 30 في دول كثيرة من العالم
http://img209.imageshack.us/img209/8117/fatcountrycharttr3.gif (http://imageshack.us)
يعني ماتقلقش معظم الناس جسمها مش نموذجي زي ماهو واضح في الرسم البياني السابق... بس يعني الهدف من الموضوع ده انك تحاول توصل بجسمك للوضع النموذجي
وتمارس رياضة او تتبع نظام غذائي معين وتتابع المعادلة لتصل بجسمك الي الوضع المثالي
الموضوع ده فيه ناس عارفينه بس حطيته علشان في ناس كتير بتسأل علي الموضوع ده وبتسأل كيفية حساب المعادلة ولكن اعتقد ان اللينك ده هايوفر علينا كتير وهايطلع النتيجة علي طول
اتمني من المشرفين تثبيت الموضوع علشان حاجتين اول حاجة ان الناس اللي بدور عن الموضوع ده تجده بسهولة وتاني حاجة لانه مهم اوي اعتقد انه هيساعد ناس كتير انها تعرف جسمها حالته ايه علشان العقل السليم في الجسم السليم
اتمني ماكنش طولت عليكم وياريت تبعتولنا ال BMI بتاعكم علشان نشوف الناس هنا علي المنتدي جسمها نموذجي ولا لأ
الموضوع مترجم من منتدي health & beauty وكاتب الموضوع الاصلي sunny23