الى الأخ vash والى كل أعضاء هالمنتدى الطيب تكفووون ادخلوووو تراني متكسر ورايح فيها

[مظروب]

السلام عليكم ورحمة اله وبركاته
كيفكم أخواني؟!
إن شاء الله بخير
أتمنى ان مااحد يزعل لإني حطيت الأخ vash بصورة خاصة
ماراح أطول عليكم
رح أخش في الموضوع
على طول
انا ولد عمري 15 سنة
ومشكلتي ياحبايبي
ان جسمي ضعيف ووزني 40 أو 41
(مو ثابت الوزن)
وعصلوك (معصقل)
ومثل مانتو عارفين ان المشاكل والمضاربات تكثر في المرحلة الإعدادية (المتوسطة)
وانا قبل كم يوم انظربت ظرب جامد
وظهري يوجعني
وايديني توجعني ورجليني توجعني
وراسي بعد يوجعني



وبعد هالتكفبخة هذي
انقهرت وعصبت مرررررة
ضربني بطريقة وحشية انتو ماتتصورها



وانا ابي امارس رياضة الحديد عشان اقوي جسمي واصير وحش
وارد لكل اللي ضربني الصاع صاعين
وادافع عن نفسي واللي عندهم نفس مشكلتي
بإذن الله


ساعدوني الله يوفقكم ويطول بأعماركم ويصلح أعمالكم


ارجوو الرد بأسرع مايمكن


وسامحوني اذا طولت عليكم


مع السلامة

[العملاق صخر]

عزيزي .. ^^


أنته عمرك 15 سنه في هذه السن الجسم لا زال يمنو .. فلما تتمرن جسمك ما راح يطلع بسرعه راح يكون صعب جدا ..


وأنا عندي لك حل ثاني بخصوص الضرايب .. . يا خويه تعلم ملاكمه


صدقني كان فيه واحد صديق لي أيام ما كنا في المرحله الإعداديه قبل 10 سنوات تقريبا .. وهو كان ضعيف جدا هيكل عظمي ..


فجاه واحد ضخم شويه يريد يضاربه

تدري شو صار ؟ هههههههههه الضخم هرب لما شاف صاحبنا يلعب ملاكمه

لا حد يقص عليك يقولك والله إلعب كاراتيه .. حتى الكارتيه ما منها فايده راح تقول بضربهم لكن لما تصير الضرابه ما راح تستعمل حركات الكاراتيه


على عكس الملاكمه الملاكمه كل ما عليك انك تكفخ خصمك بقبضتك الحديديه

وحاول تاكل وايد ... مع ممارسه رياضه الملاكمه ... ولين يصير عمرك 18 أو 20 سنه إبدأ تمرن ^^



هذا كل ما لدي وشكرا ,,,

[ahm 001]

أنا اتفق مع اخوي الملاكمة أحسن حل لأنها تخليك عنيف و لكمتك قوية أكثر من الحديد وسريع وخفيف

بس مو تدخل ملاكمة عشان تكفخ خلق الله حلو انك تتعلم شلون تدافع عن نفسك

بس اللي خايف منه أنك تصدق عمرك و تهايط على الناس بعد ما تصير قوي

والكارتيه ما منه فايدة

[مظروب]

عزيزي .. ^^





أنته عمرك 15 سنه في هذه السن الجسم لا زال يمنو .. فلما تتمرن جسمك ما راح يطلع بسرعه راح يكون صعب جدا ..



وأنا عندي لك حل ثاني بخصوص الضرايب .. . يا خويه تعلم ملاكمه



صدقني كان فيه واحد صديق لي أيام ما كنا في المرحله الإعداديه قبل 10 سنوات تقريبا .. وهو كان ضعيف جدا هيكل عظمي .. >>مثلي



فجاه واحد ضخم شويه يريد يضاربه


تدري شو صار ؟ هههههههههه الضخم هرب لما شاف صاحبنا يلعب ملاكمه


لا حد يقص عليك يقولك والله إلعب كاراتيه .. حتى الكارتيه ما منها فايده راح تقول بضربهم لكن لما تصير الضرابه ما راح تستعمل حركات الكاراتيه
والله صادق انا دخلت كاراتيه مرتين والله مااستفدت منها شي تقولي (اظرب هذا يلعب كاراتيه بعد اقولك احطه في العناية المركزه تقولي اظرب هذا الدب اقولك يدفني في القبر)


على عكس الملاكمه الملاكمه كل ما عليك انك تكفخ خصمك بقبضتك الحديديه


وحاول تاكل وايد ... مع ممارسه رياضه الملاكمه ... ولين يصير عمرك 18 أو 20 سنه إبدأ تمرن ^^




هذا كل ما لدي وشكرا ,,,


اشكرك من صميم قلبي
والله رفعت معنوياتي
الله يوفقك
عندي سؤال اذا تعلمت ملاكمة واذا تظاربت مع واحد هل رح اكفخه زي يومني اظرب بالقفازات يعني يديني رح تصير قوية؟؟
بالنسبة للكاراتيه
انا غاسلن يدي منها من زمان
على ايام كنت اتمرنها
منت لاتضاربت مع واحد انسى اني تعلمت كاراتيه
والله ضحكوا علي ناس في بعض المنتديات حقات الكاراتيه


لأ واذا تضاربت مع واحد واستعملت الكاراتيه تحس انك غبي يومنك تصارخ وتناقز
مع احترامي للي يلعبون كاراتيه


اشكرك مرة ثانية
لاعدمناك
بس في شي ثاني عندك غير الملاكمة؟؟؟؟

[مظروب]

أنا اتفق مع اخوي الملاكمة أحسن حل لأنها تخليك عنيف و لكمتك قوية أكثر من الحديد وسريع وخفيف



بس مو تدخل ملاكمة عشان تكفخ خلق الله حلو انك تتعلم شلون تدافع عن نفسك


بس اللي خايف منه أنك تصدق عمرك و تهايط على الناس بعد ما تصير قوي


والكارتيه ما منه فايدة


يسلم ايدينك على الرد
لاهنت يااخوي
بس عندي سؤال اذا تعلمت ملاكمة واذا تظاربت مع واحد هل رح اكفخه زي يومني اظرب بالقفازات يعني يديني رح تصير قوية؟؟

اتمنى تجاوبني ياوحش
اشكرك مرة ثانية
الله يوفقك ياعزيزي
مع السلامة

[ahm 001]

أول شي يا اخوي الملاكمة مب تعلم لأنها مب فن قتالي هي رياضية

وأنت شكلك ما تعرف شي عن الملاكمة

وطبعا ضربتك بصير قوية

و بتصير تعطي مجموعة ضربات من كل جهات الجسم العيون والفك والبطن

بس أنتبه لا تطير عينه ولا تكسر فكه ولا ضلوعه لا يدفعونك ديه

[مظروب]

أول شي يا اخوي الملاكمة مب تعلم لأنها مب فن قتالي هي رياضية
كيف يعني؟؟



وأنت شكلك ما تعرف شي عن الملاكمة


وطبعا ضربتك بصير قوية


و بتصير تعطي مجموعة ضربات من كل جهات الجسم العيون والفك والبطن


بس أنتبه لا تطير عينه ولا تكسر فكه ولا ضلوعه لا يدفعونك ديه


تطمن قبل ماأظربه اجهز الدراهم
:laugh2:ههههههه:laugh2:



بصراحة انا عاجز عن شكرك والله
معليش رح ازعجك شوي
كيف يعني الملاكمة رياضة مي فن قتالي؟؟؟؟
شاكرك من جديد
على فكرة اول مرة أتلقى اهتمام منكم في موضوعي
بالشكل هذا
الله يحقق لك اللي في بالك
!! في شي ثاني عندك افضل من الملاكمة!!

[ahm 001]

قصدي أنها مب زي الكارتيه و الكونغ فو و هاذي الفنون تتعلمها ولما تغبى تتعلمها تروح مدرسة كارتيه

اما الملاكمة تعتمد على تحقيق أعلى شي من قوة وسرعة اللكمة والمراوغة و صد الضربات و خفة اللاعب
ولما تغبي تتدربها تروح نادي ملاكمة

ولا فيه شي غير الملاكمة بس يمكن كيك بوكسنج مع أني ما اعتقد انها زين الملاكمة لأن فيها رجول وشوية خرابيط

[ahm 001]

قصدي أنها مب زي الكارتيه و الكونغ فو و هاذي الفنون تتعلمها ولما تغبى تتعلمها تروح مدرسة كارتيه

اما الملاكمة تعتمد على تحقيق أعلى شي من قوة وسرعة اللكمة والمراوغة و صد الضربات و خفة اللاعب
ولما تغبي تتدربها تروح نادي ملاكمة

ولا فيه شي غير الملاكمة بس يمكن كيك بوكسنج مع أني ما اعتقد انها زين الملاكمة لأن فيها رجول وشوية خرابيط

[مظروب]

قصدي أنها مب زي الكارتيه و الكونغ فو و هاذي الفنون تتعلمها ولما تغبى تتعلمها تروح مدرسة كارتيه





اما الملاكمة تعتمد على تحقيق أعلى شي من قوة وسرعة اللكمة والمراوغة و صد الضربات و خفة اللاعب
ولما تغبي تتدربها تروح نادي ملاكمة


ولا فيه شي غير الملاكمة بس يمكن كيك بوكسنج مع أني ما اعتقد انها زين الملاكمة لأن فيها رجول وشوية خرابيط


اهاااااااا!!!
اللحين فهمت:33:
:happysad:والله اني مستفشل منك:02:
عندي بعد سؤال؟:33:
اللحين انا بعض اعظامي تعورني
:زي:
كتف اليد اليسرى شوي يعورني
عظام ظهري من تحت تعورني
والعظام اللي حوالين البطن تعورني
وفي كدمة جنب عيني<<مالها دخل
???هل هذي رح تشكل علي عائق اذا تدربت أو مايصير أتدرب؟؟؟
شاكر لك يااخوي
:happysad:تحملني شوي :happysad:

[ahm 001]

مع الوقت بتروح لا تخاف

وتدرب ولا تخاف

بس اهم شي لازم تدخل مباريات عشان تكتسب الخبرة

[مظروب]

مع الوقت بتروح لا تخاف



وتدرب ولا تخاف


بس اهم شي لازم تدخل مباريات عشان تكتسب الخبرة


يعطيك العافية وما قصرت
اللحين جا الجزء الصعب
لازم اقنع ابوي في الملاكمة
الله يعين
مع السلامة اخوي
وجزاك الله خييير
u r the best buddy

[العملاق صخر]

^^ وهذا ما كنت أقصده تماما .. الملاكمه لا تحتاج فنون و حركات صعبه كالكاراتيه .. ولا تحتاج إلى تفكير و ذكاء كالكونغ فو ... بل تحتاج فقط (( أنك تمد ايدك بقوة وبسرعه على الخصم .. )) و لازم تتمرن يوم بعد يوم لأنك

لما تبدأ في الملاكمه عضلات الكتف راح تؤلمك في البدايه لأنك راح تلكم .. ,بإستعمال الكتف طبعا ^^

انا جربت مرة أضرب ملاكمه .. واليوم الثاني كتفي صار صخره خخخخخخ وذاك اليوم أجلت تمرين الكتف تخيل

فلازم تخليك مع مدرب خاص واذا كان مدرب عراقي أوووف راح تكون ملاكم بوقت أسرع خخخخخخخ



وبعدين لازم تغير إسمك من مظروب إلى ... ضارب

إسمك يدل على الضعف . .غيرة ^^ حط إسم قوي

[مظروب]

^^ وهذا ما كنت أقصده تماما .. الملاكمه لا تحتاج فنون و حركات صعبه كالكاراتيه .. ولا تحتاج إلى تفكير و ذكاء كالكونغ فو ... بل تحتاج فقط (( أنك تمد ايدك بقوة وبسرعه على الخصم .. )) و لازم تتمرن يوم بعد يوم لأنك



لما تبدأ في الملاكمه عضلات الكتف راح تؤلمك في البدايه لأنك راح تلكم .. ,بإستعمال الكتف طبعا ^^


انا جربت مرة أضرب ملاكمه .. واليوم الثاني كتفي صار صخره؟؟:33: خخخخخخ وذاك اليوم أجلت تمرين الكتف تخيل؟؟ :33:



فلازم تخليك مع مدرب خاص؟؟:33: واذا كان مدرب عراقي أوووف راح تكون ملاكم بوقت أسرع خخخخخخخ


هلا وغلا ياعملاق
وش رايك بمدرب هندي للملاكمة؟؟
أو مصري؟؟
مع احترامي للجنسيتين
انا اقصد من سؤالي وشي اكثر الجنسيات محترفين في الملاكمة
غير العراقيين
:happysad:?تحملنا شوي؟:happysad:

[العملاق صخر]

والله شو أقولك ... بصراحه انا من خلال تمارين الأثقال أعرف نوعيه المدربين المميزين ..

صدقني ما نفع معاي لا مدرب من مصر ولا من الهند ..

بعد سنتين .. من التمرين ظل جمسي على ما هو (( شحم ))


فجأة جانا مدرب عراقي إسمه الكابتن صلاح .. شاف جسمي .. وبعد عام صار جسمي مختلف 180 درجه ..


تخيل .. عام واحد فقط .. لا وغير هذا صرت أضخم .. لانه هذا معروفعن العراقيين شغلهم في كل شئ مظبوط 100% .. في الرياضه في الطب .. في العلوم في كل شئ معروفين




المدربين الهنود أيضا ممتازين لكن مب كلهم ^^


لا تعتمد على مدرب من مصر (( مع احترامي لهم )) أسوء المدربين مر علي .. هم


فيه السوريين أيضا في الملاكمه شئ عجيب .. يانا مدرب سوري ملاكمه أقولك واحد ضخم .. جدا جدا لكنه لما يلعب ملاكمه .. يكون برق .

[مظروب]

والله شو أقولك ... بصراحه انا من خلال تمارين الأثقال أعرف نوعيه المدربين المميزين ..



صدقني ما نفع معاي لا مدرب من مصر ولا من الهند ..


بعد سنتين .. من التمرين ظل جمسي على ما هو (( شحم ))



فجأة جانا مدرب عراقي إسمه الكابتن صلاح .. شاف جسمي .. وبعد عام صار جسمي مختلف 180 درجه ..



تخيل .. عام واحد فقط .. لا وغير هذا صرت أضخم .. لانه هذا معروفعن العراقيين شغلهم في كل شئ مظبوط 100% .. في الرياضه في الطب .. في العلوم في كل شئ معروفين





المدربين الهنود أيضا ممتازين لكن مب كلهم ^^



لا تعتمد على مدرب من مصر (( مع احترامي لهم )) أسوء المدربين مر علي .. هم ;)




فيه السوريين أيضا في الملاكمه شئ عجيب .. يانا مدرب سوري ملاكمه أقولك واحد ضخم .. جدا جدا لكنه لما يلعب ملاكمه .. يكون برق .


هلا وغلا أخوي
يعطيك العافية وماقصرت
يارب اطيح على مدرب سوري او عراقي
امس الحمدلله اقنعت الوالد وشرحت له عن مدارسنا وتفهم والحمدلله
ورحنا دورنا بس امس كان يوم الجمعة وكل شي مسكر غير كذا مانعرف نوادي كثييير
انا من قطر<<موقطري
وماادل فيها نوادي كثييير
بس فيه نادي كنت اتدرب فيه كاراتيه<<ايام الجاهلية
وجيته امس ولقيته مهدم
ودقيت على بعض النوادي :call: واحد قفل بوجهي:17:
والثاني يقولي ايه لا لاا ايه طيب وطووووووووووووووووط
على بالهم اني استهبل
ادعي لي اخوي:)

[ahm 001]

مع احترامي لأخوي صخر بس غلط كلامك الملاكمة تحتاج ذكاء

ويسمونه قانون الملاكمة الغير مكتوب

90% مخ و 10% عضلات

وعلى فكرة احسن مدربين ملاكمة الروس والامريكان

[مظروب]

مع احترامي لأخوي صخر بس غلط كلامك الملاكمة تحتاج ذكاء



ويسمونه قانون الملاكمة الغير مكتوب


90% مخ و 10% عضلات


وعلى فكرة احسن مدربين ملاكمة الروس والامريكان


هلا وغلا أخوي اسعدتني بردك مرة ثانية:biggthump
زي مانت عارف انا ماعندي اي فكرة عن الملاكمة:33:
بس معلومة حلوة;)
ان شاء الله القى نادي ممتاز ومدربينه خبرة;)
وارد لك خبر:call:
مع السلامة:)
دعواتك ياخوي:)

[العملاق صخر]

مع احترامي لأخوي صخر بس غلط كلامك الملاكمة تحتاج ذكاء

ويسمونه قانون الملاكمة الغير مكتوب

90% مخ و 10% عضلات

وعلى فكرة احسن مدربين ملاكمة الروس والامريكان



أهلا بك اخي ^^ كلامك صحيح 100%

ولكن هذا مع المحترفين . . .^^ الملاكمين المحترفين يحتاجون هالشئ

لكن صاحبنا فقط يحتاج للملاكمه للدفاع عن نفسه ... لأنه ما يبغي يصير ملاكم محترف ويلعب مع أبطال العالم

هو يبغي يكون ملاكم حتى يدافع عن نفسه مب علشان يصير محترف ^^
وهو راح يضرب ناس مالها أي فكره بالملاكمه ما يعرفون حتى كيف يوقف الملاكم

هههههه


وبخصوص المدربين كلامك أيضا صحيح هذا المدربين العالميين

لكني تكلمت عن المدربين في الوطن العربي .

[ahm 001]

والله كلامك مظبوط أنا اعتذر اسف

[cono]

كيك بوكسينج هي الافضل...اقنع الوالد وخش نادي...اذا بديت من هالعمر حتصير معلم و ينحسبلك الف حساب...و زي ما قالو الشباب سيبك من الكراتيه و رياضات الدفاع عن النفس الي يستخدموها البنات ...ما رح تفيدك في الحقيقه.......بدك ايدك تصير قويه في تمرين ممكن نسويه...رح المطبخ مثلا او اي ارض مافيها موكيت...اقعد على الارض واضرب ظهر اصابعك بالارض بشويش حتى تعودهم على الضرب.....اما بالنسبه للوجع الي تحس فيه حاليا عادي يا ابن الحلال كلنا مرينا فيه و لسه حنشوف كثير

[مظروب]

كيك بوكسينج هي الافضل...اقنع الوالد وخش نادي...اذا بديت من هالعمر حتصير معلم و ينحسبلك الف حساب...و زي ما قالو الشباب سيبك من الكراتيه و رياضات الدفاع عن النفس الي يستخدموها البنات ...ما رح تفيدك في الحقيقه.......بدك ايدك تصير قويه في تمرين ممكن نسويه...رح المطبخ مثلا او اي ارض مافيها موكيت...اقعد على الارض واضرب ظهر اصابعك بالارض بشويش حتى تعودهم على الضرب.....اما بالنسبه للوجع الي تحس فيه حاليا عادي يا ابن الحلال كلنا مرينا فيه و لسه حنشوف كثير

هلا وغلا
يعطيك العافية على الرد المفييد
عندي سؤال او سؤالين؟؟
1-هل الكيك بوكسينغ هي الملاكمة ولا شي ثاني
2-الحين انا اذا تدربت ملاكمة طبعن رح اكون لابس قفازات
طيب اذا تهاوشت برا النادي يعني مولابس قفازات
هل تنفعني الملاكمة بدون قفازات
يعني رح تكون لكمتي قوية زي يومني اضرب بالقفازات؟؟؟؟
وسلامتك
لاهنت

[مظروب]

اخواني
عندي
سؤال؟
بسيط!
هو:


الحين انا اذا تدربت ملاكمة طبعن رح اكون لابس قفازات
طيب اذا تهاوشت برا النادي يعني مولابس قفازات
هل تنفعني الملاكمة بدون قفازات
يعني رح تكون لكمتي قوية زي يومني اضرب بالقفازات؟؟؟؟
وسلامتكم

[ahm 001]

اقوى من القفازات لأن القفازات مصنوعة من إسفنج أما لما تتضارب مع واحد بضربه بعظم يدك يعني أقوى

والكيك بوكسنج مو ملاكمة هاذي ملاكمة مع ترفس (رجول)

أنا مو مرة أنصح فيها لأن لو رفست بتكون على رجل وحدة يعني توازنك قل و ممكن يدفك ولا يشوت رجلك اللي واقف عليها وتكفخ على راسك وتنتهى القصة

[مظروب]

اقوى من القفازات لأن القفازات مصنوعة من إسفنج أما لما تتضارب مع واحد بضربه بعظم يدك يعني أقوى





والكيك بوكسنج مو ملاكمة هاذي ملاكمة مع ترفس (رجول)


أنا مو مرة أنصح فيها لأن لو رفست بتكون على رجل وحدة يعني توازنك قل و ممكن يدفك ولا يشوت رجلك اللي واقف عليها وتكفخ على راسك وتنتهى القصة


تماااااااااااااااااااام
يسلم ايدينك على الرد المفيييييد
انا للحين ادور على نادي واذا لقيت ان شء الله رح ارد لك خبر
مع السلامة

[العملاق صخر]

أخوي مظروب .."" ضارب"" فيه كثير من الناس عندهم فكرة خاطئة عن كيفيه إغلاق الكف (( حتى تلكم))

كثير من الناس يعتقد ان إغلاق الكف يكون لما تجعل رؤوس أصابعك بداخل راحه اليد ... وهذا أكبر خطأ

إسمعها مني خخخخخ

لما تغلق راحه كفك خل أصابعك ممدوده للخارج وليس لداخل راحه اليد كما يفعل لاعبو الكاراتيه ..

حتى تضرب بلكمه قويه بدون ما أصابعك تتألم لازم تخلي القبضة بأصابعك الأربعه أنك ما تغلقها على داخل راحه اليد .. لازم تخلي أصابعك الأربعه ممدوده للخارج والإصبع المتين فوقهم

ولما تلكم بهذه الطريقه أصابعك ما راح تتألم ..

تصدق مرة من المرات لكمت وأنا كنت غضبان .. . فلما لكمت كانت قبضتي أصابعها للداخل و أول ما لكمت ارتصت أصبعي للداخل من شدة اللكمه وتعورت كثير ..


^^ لازم تخلي قبضتك أصابعها لخارج راحه اليد (( جرب و شوف خخخ ))

----------

وبخصوص الكيك بوكسنغ أعتقد انها ليست ملاكمه هي مختلفه جدا جدا وفيها رفع ريول وكانها كاراتيه

[مظروب]

أخوي مظروب .."" ضارب"" فيه كثير من الناس عندهم فكرة خاطئة عن كيفيه إغلاق الكف (( حتى تلكم))



كثير من الناس يعتقد ان إغلاق الكف يكون لما تجعل رؤوس أصابعك بداخل راحه اليد ... وهذا أكبر خطأ


إسمعها مني خخخخخ


لما تغلق راحه كفك خل أصابعك ممدوده للخارج وليس لداخل راحه اليد كما يفعل لاعبو الكاراتيه ..


حتى تضرب بلكمه قويه بدون ما أصابعك تتألم لازم تخلي القبضة بأصابعك الأربعه أنك ما تغلقها على داخل راحه اليد .. لازم تخلي أصابعك الأربعه ممدوده للخارج والإصبع المتين فوقهم


ولما تلكم بهذه الطريقه أصابعك ما راح تتألم ..


تصدق مرة من المرات لكمت وأنا كنت غضبان .. . فلما لكمت كانت قبضتي أصابعها للداخل و أول ما لكمت ارتصت أصبعي للداخل من شدة اللكمه وتعورت كثير ..



^^ لازم تخلي قبضتك أصابعها لخارج راحه اليد (( جرب و شوف خخخ ))


----------


وبخصوص الكيك بوكسنغ أعتقد انها ليست ملاكمه هي مختلفه جدا جدا وفيها رفع ريول وكانها كاراتيه


هلا وغلا
خيووووووو
ممكن تشرحلي باللهجة العامية
لان بصراحة مافهمت
واذا تقدر تحط صور يكون افضل
في انتظارك
بس كأنني فهمت وش تبي تقوول
زي كذا
http://file7.9q9q.net/img/86825971/-----004.jpg (http://file7.9q9q.net/preview/86825971/-----004.jpg.html)
هههههههههه وشرايك بعود الأسنان
ـهههههههههههههـ

هذا اللي انت تقصده اذا مو هواللي انت تقصده
ياليت تتكلم باللهجة العامية واذا تقدر تحط صورة وحده
ولا عليك امر
لاعدمناك

[العملاق صخر]

هههههههههههههههههه


هلا مظروب ^^ انا أقصد الطريقه اللي الناس متعودة عليها ^^

أنه الواحد يرص أصابعه لداخل راحه اليد


أنا أقصد رؤوس الأصابع تخليها منفرده وليس كما في الصورة

يعني حاول تغلق قبضتك قدر الإمكان و خلي رؤوس أصابيعك للأمام ^^ يعني سيده

لا تثني رؤوس أصابيع كما في الصورة ^^

[cono]

كيك بوكسنج تستخدم قبضة ايدك و اقدامك...بدون الكوع و الركب هذول يستخدموهم في رياضه ثانيه اسمها موي تاي.....كيك بوكسينج فعاله اكثر من الملاكمه العاديه و لاتخاف ما رح توقف ساعه على رجل وحده.. رح تكون اسرع والرجل توصل لجسم خصمك بشكل اسرع و اسهل

[ahm 001]

كل واحد له رايه انت يا اخوي شوف وشو انسبلك واختار

وترى فيه ملاكمة شوارع اسمها kimbo بس أنها مو معروفه مرة

[مظروب]

هههههههههههههههههه




هلا مظروب ^^ انا أقصد الطريقه اللي الناس متعودة عليها ^^


أنه الواحد يرص أصابعه لداخل راحه اليد



أنا أقصد رؤوس الأصابع تخليها منفرده وليس كما في الصورة


يعني حاول تغلق قبضتك قدر الإمكان و خلي رؤوس أصابيعك للأمام ^^ يعني سيده


لا تثني رؤوس أصابيع كما في الصورة ^^






اسمحلي تراني شوي در ج:blackeye:
اذا كانت الشغلة اللي تتكلم عنها مهمة يليت تصورلنا قبضتك وتوريناو شلون;)
(اذا ممكن):D
تسلم وماقصرت:)

[مظروب]

كيك بوكسنج تستخدم قبضة ايدك و اقدامك...بدون الكوع و الركب هذول يستخدموهم في رياضه ثانيه اسمها موي تاي.....كيك بوكسينج فعاله اكثر من الملاكمه العاديه و لاتخاف ما رح توقف ساعه على رجل وحده.. رح تكون اسرع والرجل توصل لجسم خصمك بشكل اسرع و اسهل

هلا وغلا أخوي
اشكرك على تواصلك
بس ياعزيزي انا يديني مو قويات يعني احسن اني اركز على يديني اول واقويها ثم نتفرغ للرجول
يعطيك العافية
مع السلامة

[مظروب]

كل واحد له رايه انت يا اخوي شوف وشو انسبلك واختار



وترى فيه ملاكمة شوارع اسمها kimbo بس أنها مو معروفه مرة


هلا وغلا أخوي ابشرك لقيت نادي وسجلت فيه
وان شاء الله الأسبوع الجاي رح اداوم فيه
وارد لك خبر وش سوينا
جزاك الله خير
والله انا موعارف وشلون اردلكم جميلكم علي يااخواني
العملاق صخر.
ahm 100.cono
والى كل من اراد انه يساعدني
تسلم وماقصرت اخوي

[مظروب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم اخواني ابشركم لقيت نادي
وان شاء الله رح اداوم فيه الأسبوع الجاي باذن الله
أشكر كل من ساعدني في حل مشكلتي
والله يوفقكم ان شاء الله ويحقق لكم اللي في بالكم
وان شاء الله الملاكمة رح تحل مشكلتي بإذن الله
انا قعدت تقريبن سنتين اكتب في ذا المنتديات وش الحل وشالحل؟
قالولي الكاراتيه وجربتها شهور بس انقطع عنها فترة واجيها ومااحس انها افادتني
يمكن تفيد ناسي غيري ويمكن لا
وان شاء الله اتقن الملاكمة واصير بطل
بإذن الله




أخواني اطلب منكم انكم تدعولي بظهر الغيب
وجزاكم الله خيرا


واحاول اني ماانقطع عـــــن المنتدى ان شاء الله
وافيد واستفيد




مع السلامة:)

[mido483_18]

بس برضو الالعاب القتاليه الاخرة ضروري من تدعم جسمك بتمارين الرياضيه عشان تكون ممتاز في اتقانها

[sanaidi]

Salam ya shabab
ishlonkom, inshallah zaineen

My advice is to either try 2 different fighting style or a mixed martial art

Like me, I do boxing and Tai chi
its a good combination if ur legs aren't very strong (like mine lol)

because Tai chi made my legs and lower part much stronger

and It helped me;) to beat a guy who does Muai thai

[العملاق صخر]

اسمحلي تراني شوي در ج:blackeye:
اذا كانت الشغلة اللي تتكلم عنها مهمة يليت تصورلنا قبضتك وتوريناو شلون;)
(اذا ممكن):D
تسلم وماقصرت:)




^^ راح يفهمك المدرب ^^ :D أكثر مني :biggthump

[مظروب]

Salam ya shabab
ishlonkom, inshallah zaineen

My advice is to either try 2 different fighting style or a mixed martial art

Like me, I do boxing and Tai chi
its a good combination if ur legs aren't very strong (like mine lol)

because Tai chi made my legs and lower part much stronger

and It helped me;) to beat a guy who does Muai thai

هلا وغلا اخوي
كيف حالك ان شاء الله بخير
ممكن تقولي معنى
Tai chi
nice advice buddy
جزاك الله خير
مع السلامة

[مظروب]

^^ راح يفهمك المدرب ^^ :D أكثر مني :biggthump

مشكووور خيوووووووو:biggthump
ان شاء الله يطلع المدرب زين ومحترف:biggthump
(0المدرب جزائري0):33:
أشوفك على خير:)
مع السلامة:)

[عبادي المكاوي]

طيب يابويا الملاكمة احسن بكثيييييييييييير خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[مظروب]

بس برضو الالعاب القتاليه الاخرة ضروري من تدعم جسمك بتمارين الرياضيه عشان تكون ممتاز في اتقانها

هلا والله
صــــــــح كلامك
يعطيك العافية على الرد
مع السلامة

[مظروب]

طيب يابويا الملاكمة احسن بكثيييييييييييير خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


هلا وغلا بأهل مكة;)
يعطيك العافية على الرد السريييييييييييييييييييييييييييييييع:p
مع السلامة

[مظروب]

أخواني عندي سؤال خفيف وسريع
؟؟؟
متى تطلع نتيجة التدريب من الملاكمة؟؟
يعني لو انا شاد حيلي ومجتهد؟
كم تاخذ شهر شهرين سنة ؟؟؟
كم؟؟؟
مع العلم اني ان شاء الله رح اتدرب
من يوم السبت لين يوم الخميس
يعني 6 ايام
من الساعة 4 لين الساعة 6




والله اني خايف يطلع المدرب ماعنده سالفة

[العملاق صخر]

انا أقول .. خل المدرب يسوي لك جدول .. يعني انا مثلا

أتمرن ::

3 أيام وبعدها يوم واحد راحه ..... 3 أيام و بعدها يوم واحد راحه وهكذا ^^

[ahm 001]

لا ما يصير 3 ايام ويوم راحة هذا في الحديد عشان الضخامة

لكن الملاكمة زي ما قال اخوي 6 ايام ورا بعض ويوم راحة هذا حلو

والنتايج من اول شهر لكن الملحوظة بعد 6 شهور

[ahm 001]

لا ما يصير 3 ايام ويوم راحة هذا في الحديد عشان الضخامة

لكن الملاكمة زي ما قال اخوي 6 ايام ورا بعض ويوم راحة هذا حلو

والنتايج من اول شهر لكن الملحوظة بعد 6 شهور

[مظروب]

انا أقول .. خل المدرب يسوي لك جدول .. يعني انا مثلا

أتمرن ::

3 أيام وبعدها يوم واحد راحه ..... 3 أيام و بعدها يوم واحد راحه وهكذا ^^

هلا والله
اشكرك على تواصلك
وحبك على مساعدة الناس
ان شاء الله في موازين حسناتك
بس سؤالي متى تطلع نتيجة الملاكمة
يعني بعد كم شهر تقدر تضارب وانت واثق من نفسك
فهمت علي
تسلم يالغالي

[مظروب]

لا ما يصير 3 ايام ويوم راحة هذا في الحديد عشان الضخامة



لكن الملاكمة زي ما قال اخوي 6 ايام ورا بعض ويوم راحة هذا حلو


والنتايج من اول شهر لكن الملحوظة بعد 6 شهور


ارررررحب
تسلم ايديك :biggthump
ان شاء الله تضبط اموري مع الملاكمة
تعوادتك
الله يوفقك ويصلح عملك ويرحم والدينك

[كوبرا44]

انصحك انك تاكل بكثره بروتينات مثل البيض والاسماك حتى يصير جسمك ضخم
حاول تاكل في اليوم 6 وجبات على الاقل
لان الجسم الضخم له هيبه وحتى لو ماتلعب ملاكمه

[مظروب]

انصحك انك تاكل بكثره بروتينات مثل البيض والاسماك حتى يصير جسمك ضخم
حاول تاكل في اليوم 6 وجبات على الاقل
لان الجسم الضخم له هيبه وحتى لو ماتلعب ملاكمه

كلامك صحيح
بس انا مااقدر اكل 6 وجبات
حدي 4 وجبات بس بأيام المدرسة
الفطور بالبيت
بعدين
الفطور بالمدرسة(همبرقر لحم وعصير برتقال)
بعدين
الغداء
بعدين العشاء
بس يوم الجمعة والسبت اكل3 وجبات
يعطيك العافية اخوي
مع السلامة

[_MOHAMMED_]

السلام عليكم

بعد ماقريت الردود جميعها تشجعت مثل الاخ مظروب قريبا الضارب ان شاء الله :)
لاكن انا شوي عكسه

انا ولله الحمد شوي ضخم طولي تقريبا 189 او يمكن صرت 190 سنتي
عمري 16 سنه ووزني تقريبا 96 كيلو

صارلي سنه اتدرب حديد دون نتايج جيده فقط اني نزلت بالوزن نزله ممتازه و لياقتي شوي افضل عشان كنت اركض كثير و بعدين قمت مادرب كثير مرات يفوت اسبوع اسبوعين من دون مادرب لان مقاعد اشوف نتايج مرضيه

حاليا بعد قرائتي للموضع تشجعت لدخول الملاكمه
لأني الحقيقه اعتقد اني ضعيف او احس اني ماقدر ادافع عن نفسي اذا كان هناك شخص بنفس ضخامتي وتصير عركه معاه اقوم اوهس بداخلي مثل مراح اقدر له هذا يدرب صارله 5 سنوات تكاوندو و كذا

لذالك صارلي فتره طويله مو متعارك مع حد ولله الحمد :D الحقيقه ماحب المشاكل
المهم قلت اكيد بالمستقبل راح توجهني ماشكل سواء بالشارع او بالمدرسه وخصوصا هنا في النرويج

لاكن اريد اسئل يعني مثل اذا ابتديت في الملاكمه هل علىطول ابتدي بالتعارك مع خصم ؟
اسئل هل سؤال لاني الحقيقه مضطرب ان كنت راح اخذ لكمات من خصم اكيد بحجمي وأتئذا يعني تصير لي لكمات مئذيه
بالمختصر المفيد احس نفسي جباااان
اكثر منطقه الخايف منها الأنف و الاماكن الحساسه ؟ ياريت تشجيع و معلومات

اسف على الاطاله لاكن موقادر اشرح شعوري صراحه

وبارك الله فيكم

[wtwt7171]

اصبر ثلاث سنوات

[الجو111د]

والله موضوع ماعمري شفت مثلة من جد تحفة
ياخوي المشكلة مو بلجسم وكبر العضلات
المشكلة بالقلب والشجاعة ياما ناس احجمهم كبيرة بس قلب مافي ويمان ناس جسم نحيف وقلوبهم قوية
بعدين خلك بعيد محد يطق احد بدون سبب

[شريف0]

والله انا ليا ليك نصيحاة حلوة جدا جدا جدا والله والله ونا واثق من كلام كويس جدا
انتا لو عاوز تكون ايدك سرعيييية خوش جدا جدا
والله تلعب ظغط بنش بس شنو تسوى مو العادى تقفل قبضة ايدك وتبلع بية علا الجاع او علا الارض يعنى والله هاذى ان شاء الله راح تصير زين بعد 1 شهر هتكون ايدك مرة قوية

[AmiTy Ville]

يا اخوان لاترفعون مواضيع قديمه تم الانتهاء منها خصوصا ان صاحب الموضوع غير موجود بتاتا

تم قفل الموضوع