ZizoHamada
02-04-2008, 02:16 AM
السلام عليكم
أنا عندي 19 سنة
لاحظت اني من الثانوية العامة وبالذات من 2 ثانوي ان نصف جسمي الأسفل أصبح أطول من نصف جسمي الأعلى بشكل ملحوظ لحد ما
فياريت وأتمنى أن يكون في تمرين يعمل على زيادة الجزء العلوي فقط من الجسم أو زيادة طول الظهر أو العمود الفقري
فياريت اللي يعرف يقوللي
وأنا منتظر مساعدتكم
وربنا يوفقكم
أنا عندي 19 سنة
لاحظت اني من الثانوية العامة وبالذات من 2 ثانوي ان نصف جسمي الأسفل أصبح أطول من نصف جسمي الأعلى بشكل ملحوظ لحد ما
فياريت وأتمنى أن يكون في تمرين يعمل على زيادة الجزء العلوي فقط من الجسم أو زيادة طول الظهر أو العمود الفقري
فياريت اللي يعرف يقوللي
وأنا منتظر مساعدتكم
وربنا يوفقكم