المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عضلات البطن ونسبة الدهون عندي 26% ؟؟؟؟


ksa21
15-09-2008, 08:00 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا سمعت عن عضلات البطن انها ماتطلع الا اذا كانت نسبة الدهون اقل من 10 %

المهم فتحت موقع لحساب نسبة الدهون بالجسم

والمفاجاة

نسبة الدهون عندي 26 % :bigeyes:

طيب ,, كيف ؟؟ لازم يصير وزني 30 عشان تكون نسبة الدهون عندي 10% :02:

انا وزني 72 وطولي 165 ونسبة الدهون 26%

مستحيييل يصير وزني 30 كيلو غرام عشان تطلع العضلات

تكفون شوفوا لي حل

يعني الموقع يحسب نسبة الدهون غلط ولا ايش

وهذا رابط الموقع اللي يحسب

http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html

تحياتي لكم
نادر بهالزمن
16-09-2008, 04:53 AM
اخي الكريم هناك فرق بين الكتلة الشحمية ونسبة الدهون في الجسم فالموقع الذي شاهدته يحسب لك الكتلة الشحمية في جسمك حسب الطول والوزن وليس نسبة الدهون , و لكن نسبة الدهون إذا اردت معرفتها حسب ما قرات في المنتدى لازم تروح أخصائي تغذية أو صيدلية عندهم مقياس خاص لقياس نسبة الدهون ارجو افدتك ارجولك التوفيق :)
ksa21
16-09-2008, 06:21 AM
تسلم اخــوي winterflowers

يعطيك الـف صحة وعـافيـة على المساعدة

ان شـاء الله بـأقرب وقت اقيس نسبة الدهون

تحيــاتــــــــــ لك ـــــي
الاسيوطى
19-07-2009, 06:47 PM
ألف ألف ألف شكر