الـبروتين اوبـتيمم + الامـينو 2222 = تـكفووون سـااعـدوني ..

[Kuwaty]

مـرحـبااا شـبااااب ...


انـاا الحـين بـاادي بالشـهر الراابع بالنـاادي

واشـتريت بروتين .. وحااب اسـألكم عنه .. طبعاا ان وزني 72 وطولي 174 ..

نسبه الدهون تقريبااا 12% ..

اشتريت الوااي بروتين اوبتيمم + امينو 2222

نصحني الباائع ان استخدااامهم مع بعض رااح يسااعدني كثيير

وان الامينو يعمل بالجسم Cutting يعني يقسم الجسم .. وان فيه مااده بتحرق الدهوون

فحااب اسـألكم عن الوااي بروتين اوبتيمم و الامينو 2222


هذي صووره لهم ..

http://nutritiontower.com/images/uploads/100.jpg

هذي صوره الوااي بروتين اوبتيمم ..

http://www.allstarhealth.com/prodpics/150x150/P2202.jpg

وهذي صوره الامينو 2222


يااليت تنصحووني .. هل اللي شريتهم اووكي ..

وممكن يعطوني نتاائج وااضحه هالشهر مثلا ....

[Msevensixzeroba]

السلام عليكم

لا لا تحاتي إلي ماخذهوم مو اوكي إلا فوق الاوكي... بس ما قلت من بديت تلعب زاد وزنك ؟ أهو المعدل الطبيعي نص كيلو ( عضل صافي ) بالشهر

[Kuwaty]

شكراا لك اخي ..

تقريباا وزني مره يزيد ومره ينقص .. يعني من دخلت الناادي

وزني كاان 70 تقريبااا ويترااوح الآن بين الـ 71 و 72

والحمدلله نسبه الدهون قليله عندي مش كثييره ..

يعني وزن الدهون بجسمي آخر مره شفته كـاان 9 كيلوو ... من 72

يعني 63 كيلو بدون الدهووون ..

[gokussj]

والله انا مالي في هدى السوالف مافي الى علبة تونة وخلاص

[AI_BARCA]

مكملات ممتازة وضرورية

اما ما يخص الامينو اسيد ليس له دخل في الكاتينج حسب معرفتي

فهي احماض امينية تمد الجسم بالاحماض اللي يحتاجها لزيادة الكتلة العضلية وزيادة القدرة

بالاضافة لانه بروتين مهضوم في نفس الوقت واعتقد هو الـ 2 غرام بروتين في هذا المنتج ان لم يخب ظني

اما بخصوص الوزن لو اردت زيادة الكتلة العضلية لازم تزيد الوزن .. ولو زدت الوزن بالاكل السليم ستزيد نسبة دهون خفيفة تكاد لا تحس او تشاهدها واضحة .. وتذهب مع التقطيع .. لانه مثلاً اضافة 4 كيلو وانت تلعب صح وتاكل صح بتضيف 3 كيلو عضل و كيلو دهون مثلاً او كيلوين وكليوين ووقت التقطيع لما تقول اوكي هاي الضخامة حلوة وابي انشف جسمي واخليه مقطع وصافي هني ويا اللعب الصح بعد بتنزل الدهون فقط وبتبقي على العضل الصافي اللي بيتم عندك

تحياتي لك

[topqatar]

مشكلتنا مشكله

اميركا تدعم منتوجاتها عن طريق مجلتها

وحنا نصدق

الامينو يا جماااااااااعه

موجود اصلا في البروتين ..

يعني البروتين لاغني عنه

الارجينين هو عامل نمو

الانينين منشط

واشياء كثيره

شووف اي بروتين واقرا الكتيت كم البروتين من وراء .. واحسب كم نسبه الامينو وماعليك من البائع لان البائع اصلا ماجربه هو فقط يمشي بضاعته

وبعض البروتينات فيها نسبه حلوة وبعضها قليله

ولا تخسر فلوسك صدقيني

انا مافي منتج ما اشتريته ... وعرفت الزين والشين

..

[saad7000]

مشكلتنا مشكله

اميركا تدعم منتوجاتها عن طريق مجلتها

وحنا نصدق

الامينو يا جماااااااااعه

موجود اصلا في البروتين ..

يعني البروتين لاغني عنه

الارجينين هو عامل نمو

الانينين منشط

واشياء كثيره

شووف اي بروتين واقرا الكتيت كم البروتين من وراء .. واحسب كم نسبه الامينو وماعليك من البائع لان البائع اصلا ماجربه هو فقط يمشي بضاعته

وبعض البروتينات فيها نسبه حلوة وبعضها قليله

ولا تخسر فلوسك صدقيني

انا مافي منتج ما اشتريته ... وعرفت الزين والشين

..

كلام سليم
لكن اذا كانك شريت وخلاص من الافضل انك توقف الامينو الى ما يخلص البروتين ومن ثم ترجع الى الامينو وحده............