Mass System سـااعدوني يـاانـااس !!

[Kuwaty]

شـباااب سـاعدوني ...

نصحـني احد الباائعـين بأخذ نوع من المكملات يسااعدني في عملية التضخيم

للعلم ان وزني 73 تقريباا و طولي 174

طبعاا ان صاارلي فتره 4 شهور اتدرب بالجيم يومياا ..

والحمدلله النتائج حلوه .. و انا استخدم الواي بروتين اوبتيمم

وابي استخدم معااه مكمل ثااني فنصحني بهذا المكمل شراايكم فيه ...

http://yourgymbag.com/catalog/mass%20system.jpg

هـذي العلبة و داخلهاا في ثلاث عـلب هـذي اشـكاالهم ..

Nitro T3

http://www.lowestsupplementprices.com/images/nitro_t3.jpg

Anavol

http://www.oliviero.it/img/articoli/2/7/34872/anavol_250.jpg

Aminovol

http://www.lowestsupplementprices.com/images/aminovol.jpg


شراايكم بهالمنتج .. وطبعاا كبسولات اللي في العلب ..


بأنتظاار رأيكم ..

[saad7000]

اول مره اشوهه لكن انت شغلك حلو يعنى واى بروتين مع نظام غذائى حلو ومع كرياتين يطلع الشغلok

[Kuwaty]

اتمـنى تـفيدووني يـانـااس بخصـوص هالمنتـج ..

لان ما ابي استعمل كرياتين حاالياا .. مبعد عنه بسبب الاعراض اللي يسببهاا للكلى وما الى ذلك

فياليت تسااعدووني بالمنتج اللي حاط صورته ..

بالانـتظااار ..

[اشتقت لك بالامس]

اقول وش هالدويه شكلها زيت للسياره ......... تخوف

بس ان شفت حلقه في (ِسلامتك) انها من المخدرات ........والله اعلم......!!!

[rachidworld]

اقول وش هالدويه شكلها زيت للسياره ......... تخوف

بس ان شفت حلقه في (ِسلامتك) انها من المخدرات ........والله اعلم......!!!


حلقة في المسلسل هههههههههههه
رد جميل

[rachidworld]

http://www.lowestsupplementprices.com/images/aminovol.jpg
Aminovol
بالنسبة لهده العلبة تحتوي على الاحماض الامنية اي الاسيد امينو

http://www.lowestsupplementprices.com/images/nitro_t3.jpg
Nitro T3
اما هده مصممة لزيادة التيستوستيرون الطبيعي وفيه الثلاثي أرجينين Malate ، الزنك ، الماغنسيوم ، فيتامين B6
http://www.oliviero.it/img/articoli/2/7/34872/anavol_250.jpg
anavol
هدا بيدي طاقة في التمرين لانه فيه الجمع بين creatine والجلوتامين

هدا موقع المكمل http://www.mass-system.com/myweb.php?hls=10177

على حسب هده المعلومات لا يوجد فيه اي اشياء مضرة وطبعا ادا كان المنتوج اصلي
وهدا لينك للموقع المشهور بودي بولدينج http://www.bodybuilding.com/store/nx/nx.htm

لان ما ابي استعمل كرياتين حاالياا .. مبعد عنه بسبب الاعراض اللي يسببهاا للكلى وما الى ذلك

بالنسبة للكرياتين مافيه اضرار ادا استعملا بالطريقة السليمة وبالكمية المحددة انا بتكلم على البودر وليس الكبسولات

بالنسبة لكلام الاخ سعد فهو كلام سليم

الواي مع تغدية و راحة يفي بالغرض
وفي انتضار جواب الكابتن البارسا

وبالتوفيق للجميع

[Kuwaty]

شكراا لك رشيد ..

لـكن ما نصحتني هل تنصحني باستخدامه لمده 21 يوم .. يعني الكمية تكفي لـ 21 يوم على حسب كلام البائع ..

انا نويت استخدمه الشهر القادم بس المصيبه ان كبسول .. وانا اخااف يكون عندي صعوبه بالبلع .. فهل تنصحني

مثلا اذا ما قدرت ابلع هل يصير افتح الكبسوله و احط البودره بماااي و اشرب ..

ياليت تنصحني بمنتج قوي وجييد استخدمه ..

يعني مثلا منتج معين تنصحني فيه استخدمه اذا ما تنصحني مثلا بالماس سيستم ؟

هل في منتج يسااعدني بشكل كبيير للضخامه العضلية الخالية من الدهون ما ابي منتج فيه دهوون .. وتكون نتائجه وااضحه خلال شهر على الاقل

وياااريت لو ما يكون المنتج له اضرار ..

بأنتظاار رأيك ؟

[AI_BARCA]

خلاص هي طاقة في راسك مافي فايدة

عيل خلاص لاتخربط وتجرب امور ما تدري عنها

اخذ نو اكسبلود او سوبر جارج ولكن اكثر من شرب المياه مثل ما قلتلك في وقت سابق واستخدمهم الاستخدام الصحيح

استخدام البرو كومبلكس العادي فيه نسبة بروتين عالية وكربوهيدرات ممتازة وقليل الدهون وانتبه في بروكومبلكس نوعين واحد جينر وواحد عادي قليل الدهون ونفس نسبة البروتين

واخذ الامينو اسيد الكبسول لو ماتقدر عليه اخذ الشراب وشوفلك نوع زين من الامينو الشراب

تحياتي

[Kuwaty]

خخخخخخخخ شـدعوه معصـب عليناا .. خلاص ادري طـفشت مني ..

لووووووووووووول على كل هالحوسه .. شكلي بصفى على البرو كومبلكس او الواي بروتين اوبتيمم

ماراح استعمل شي معااهم .. خلني بس على بروتين وااحد ..

مخي رااح من كثر التفكيير بالبروتيناات وما ادري ايش .. لوووووووول خلاص طفشت من نفسي ..

خل اخلص الواي بروتين اوبتيمم اللي عندي بعدين يحلهاا الف حلال ياا آخذ نفسه يا اغير وآخذ البرو كومبلكس


شكراا البرساا على سعه صدرك معااي يالحبيب ..

[rachidworld]

كلام الكابتن البارسا صح والله
وماتناس اهم حاجة وهي التغدية حاول تنقي تغديتك على حسب غرضك من الضخامة
ونصيحة حاول متضيعش فلوسك بكثرة المكملات فالتغدية هي الاساس+التدريب الجيد ثم الراحة التامة خصوصا النوم المبكر جرب هده الثلاثية وستجد نتائج جيدة بالتجريب وهده هي قاعدة رياضة كمال الاجسام

مخي رااح من كثر التفكيير بالبروتيناات وما ادري ايش .. لوووووووول خلاص طفشت من نفسي
سلامة مخك يا صديقي حاول تسترخي شوية هههههه بهزر طبعا فالتغدية مليئة بالبروتينات يا حبيبي
وانا طبعا مش مستريح للمنتج ماس سيستيم وماتبقاش تدي على كلام البائع لانه هو غرضه البيع وخلاص
بما انك ليك 4 شهور في التدريب فانت مبتدء و لازم عليك الصبر لكي تستطيع الاستمرار

[AI_BARCA]

لا تخاف ما اعصب على احد انا ^_^

طيب انت كم صارلك تلعب في الجيم وشنو هدفك بالضبط

تحياتي

[Kuwaty]

اناا صاارلي اربع شهوور و الحين بدخل عالشهر الخاامس ..

هدفي بأول ثلاث شهور كـان تقسيم العضلات .. و الشهر الراابع استخدمت بروتين لاول مره

واللي اهو الواي بروتين اوبتيمم + امينو ليكويد .. وطبعاا كان هدفي التضخيم بدون دهوون يعني ضخامه حلوه

والحمدلله يمكن حصلت نتيجه بسيطه .. لكن الشهر هذاا ااناا ناوي نيه من خلال التماارين و من خلال استعمال

البروتين اللي اماا البروكومبلكس او الوااي بروتين اوبتيمم .... وانشااله احصل الضخامه اللي ابيهاا خاصه

ضخامه الذراع ككل ... طبعاا انا وزني 72 ونص وطولي 174 ونسبه الدهوون 11%

وطبعاا جسمي فرق من اول ما دخلت ومن الحين لكن اطمح للوصول للافضل ..


عالعمووم شكراا لك حبيبي والله ..

[AI_BARCA]

خلاص دامك اربع شهور انت الحين ابدء استخدم البروكومبلكس ترى مثل الاوبتميمم نفس الشركة بس الفرق هذا فيه 60 غرام بروتين واقل نسبة دهون من العادي كذلك فجسمك يحتاج بروتين يعني لكل باوند 1.5 غرام من البروتين واستخدم الامينو اسيد اللكويد حق قبل التمرين وعقب التمرين وملتي فيتامين علشان تحصل الفيتامينات المطلوبة لجسمك يومياً

وللحصول على نتايج افضل اخذ البروتين مرتين الى ثلاث يومياً يعني ممكن الصبح على اول ما تصحى من النوم وبعد التمرين مباشرة وقبل النوم

ولكن اهم شي بعد التمرين وقبل النوم ولكن اذا تستخدم امينو اسيد استخدمه قبل التمرين بنصف ساعة وبعد التمرين مباشرة وبعدها بنص ساعة اخذ البروتين

بعد شهر ولا شهرين تقدر تاخذ السيل ماس لو احتجت لذلك او النو اكسبلود او السوبر جارج وهو بينأخذ لين تخلص العلبة يعني فيها شهر وشوي .. هو مو تخويف ولا تفكر اني اخوفك او انه الموضوع لهالدرجة يعني يخوف .. بس احتياطياً يعني انك تكثر من شرب الماء ما لا يقل عن 3 لتر يومياً يعني .. يعني لو حسبتها انت يمكن تشرب هالكمية يومياً اصلاً

واعطينا تطوراتك اول بأول .. والمهم الصبر لانه مافي شي يجي في يوم وليلة يمكن شهر ولا شهر ونص ووزنك يزيد كيلو واحد بس بس اذا تحس في تغير وزيادة في الوزن وزيادة في العضل اعرف انك تستفيد وحاول كل اسبوع او اسبوعين تزيد الوزن ولو شوي لو ربع او نص المهم تتمرن صح

تحياتي لك

[Kuwaty]

شكرااا لك يالبرساا و الله ماني عاارف شلوون اشكرك ..

يعطيك الف عاافيه و بالفعل انا مااشي الحمدلله ..

اليوم سويت فحص بالنادي على جسمي .. وطلعت النتايج اللي قلتلك عليهاا و زيااده عليهاا

قالي ان 18 الى 19 كيلو عضلات عندي بجسمي .. وقالي المدرب ان هالشي حلو .. بس ما ادري اناا ..

عالعموووم شكراا لك و تعبنااك معانا ياا شيخ ..