aboo3ood
21-12-2008, 02:02 PM
السلام عليكم
اخواني انه عندي في البيت دنبلز
واريد ان يصبح جسمي عضلات كييف
ارجوا انكم تحطون لي صوور وطرق التعلم
اوو تمرين الضغط مع المرات
وايضا اريد عضلات صدري يكبروو
وشكرن مقدماا يا اخوااني
اخواني انه عندي في البيت دنبلز
واريد ان يصبح جسمي عضلات كييف
ارجوا انكم تحطون لي صوور وطرق التعلم
اوو تمرين الضغط مع المرات
وايضا اريد عضلات صدري يكبروو
وشكرن مقدماا يا اخوااني