Mr A7mad
23-01-2009, 09:49 PM
السلام عليكم
سؤال للخبراء :
شخص مارس التمارين وخسّ 25 كيلو ولله الحمد
لكن بقي هناك ترهلات في منطقة البطن "كرش وجوانب" والصدر
فما هي التمارين ؟؟
اتمنى اجابة كافية ووافية
سؤال للخبراء :
شخص مارس التمارين وخسّ 25 كيلو ولله الحمد
لكن بقي هناك ترهلات في منطقة البطن "كرش وجوانب" والصدر
فما هي التمارين ؟؟
اتمنى اجابة كافية ووافية