المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رشيد والأخوة الخبراء استفسار عن اللبن


الليزر الطيب
15-03-2009, 08:19 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عاوز أعرف كيلو اللبن كامل الدسم يعطي كام جرام بروتين
ولكم مني أجمل تحية
أخوكم العبد الفقير إلى الله
مذووب
17-03-2009, 08:09 PM
اخوي 1 (لتر) لبن = تقريبا 30 جرام بروتين
rachidworld
19-03-2009, 01:06 AM
للتدكير اللبن هو الحليب لان بعض الدول بيقول له الحليب

ادخل هدا اللينك وانت تعرف القيمة الغدائية لجميع الاطعمة
من بروتين وكارب ودهنيات
http://www.les-calories.com/familles.html

واسمح لي ادا تاءحرة عليك لضيق الوقت
وبالتوفيق
الليزر الطيب
19-03-2009, 09:02 AM
مذووب راشيد شكرا لكم
:D رشيد هل هذه صورتك ؟
بسم الله ماشاء الله عليك :)