محمود الزوبعي
02-04-2009, 07:13 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة
بالبداية كيف حالكم . طبعا أنا عظو جديد وأتمنة تقبلوني كصديق (( أنا حباب )) :ee2:
سؤال صغير الله يخليكم أنا ألعب كمال أجسام والحمد لله جسمي بدا يتحسن لكن بطيئ لأنني لا أستعمل أي شيئ مساعد على بناء العضلات وهاي الشغلات...... الخ
وبصراحة أنا أريد أستخدم شيئ مساعد بس خايف لأن الناس كل واحد يقول شي (( مضر:bigeyes: . يموت :( . ماتصير بابا بالمستقبل :wow: )) ... الخ
بس أنا قريت وسألت أنو أفضل نوعين همة (( الكريتين و الواي بروتين )) فسؤالي أيو الأفظل منهم ولا أستعملهم سوى مع بعظ وكيف الطريقة لأن هي أول مرة أستعمل مثل هاي الأشياء .
وأرجوكم تردو . وطبعا أنا وزني أقل من سبعين يعني بين ال 65 وال 70 وطولي الصراحة ما أعرف . :أفكر: وأنا لعبت ست أشهر وبعدين تركت ست أشهر بس اليوم أرجعت للنادي والحمد لله .
وآسف على الإطالة
والسلام عليكم
تحية طيبة
بالبداية كيف حالكم . طبعا أنا عظو جديد وأتمنة تقبلوني كصديق (( أنا حباب )) :ee2:
سؤال صغير الله يخليكم أنا ألعب كمال أجسام والحمد لله جسمي بدا يتحسن لكن بطيئ لأنني لا أستعمل أي شيئ مساعد على بناء العضلات وهاي الشغلات...... الخ
وبصراحة أنا أريد أستخدم شيئ مساعد بس خايف لأن الناس كل واحد يقول شي (( مضر:bigeyes: . يموت :( . ماتصير بابا بالمستقبل :wow: )) ... الخ
بس أنا قريت وسألت أنو أفضل نوعين همة (( الكريتين و الواي بروتين )) فسؤالي أيو الأفظل منهم ولا أستعملهم سوى مع بعظ وكيف الطريقة لأن هي أول مرة أستعمل مثل هاي الأشياء .
وأرجوكم تردو . وطبعا أنا وزني أقل من سبعين يعني بين ال 65 وال 70 وطولي الصراحة ما أعرف . :أفكر: وأنا لعبت ست أشهر وبعدين تركت ست أشهر بس اليوم أرجعت للنادي والحمد لله .
وآسف على الإطالة
والسلام عليكم