المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمارين كمال الاجسام بالشرح صوت وصورة


سنكوليه
25-06-2009, 05:01 AM
السلام عليكم ياشباب اقدم لكم تمارين كمال الاجسام بالشرح صوت وصورة ويارب تنال اعجابكم


http://www.myegyfun.com/upload/decline_barbell_bench_press.gif (http://www.myegyfun.com/modules.php?name=News&new_topic=6)

http://www.myegyfun.com/upload/decline_dum.gif (http://www.myegyfun.com/modules.php?name=News&new_topic=6)


واليكم الرابط

http://www.myegyfun.com/modules.php?name=News&new_topic=6

ويارب ينال اعجابكم
foxdie elf
25-06-2009, 12:11 PM
جزاك الله خير
والله في ناس كثير يحتاجون حاجات مفيدة مثل صور تطبيق عملي
الكثير في النادي عندي والله يطبقون التمارين غلط في غلط وإذا جيت تنصحة بأسلوب حضاري ومهذب
رد عليك وقالك بكل وقاحة " هذا كلام الكابتن وقالي سو كذا بالضبط ويمكن هذه وجهه نظرك ؟"
إلا من رحم ربي
king nabil
25-06-2009, 09:33 PM
*(¯`'•.¸(¯`'•.¸, _________________ , .•'´¯) .•'´¯)
(¯`'•.¸(¯`'•.¸««««««««««««»»»»»»»»»»»¸.•'´¯).•'´¯)
--==>>>---> ~?~ بسـم الله الرحمـن الرحيــم ~?~
~?~ السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ~?~
~?~ شكـر جزيل على المـــوضوع الــرائع و المميز .. ~?~
~?~ واصلي تميزك/ي و تألقك/ي في منتدانا الرائع ~?~
~?~ بارك الله في أختي/اخي .. ~?~
~?~ ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله ~?~
~?~ ونرى ابداعكـ وتميزكـ معنا في الـمـنـتـدى .. ~?~
~?~ لكي منــ أجمل تحية ــي ~?~
<---<<<==--
(_¸.•'´(_¸.•'´««««««««««««»»»»»»»»»»»`'•¸_)'•.¸_)
(_¸.•'´(_¸.•'´¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ `'•.¸_)`'•.¸_)*
سنكوليه
30-06-2009, 03:52 AM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووور لمروركم الكريم
نادر بهالزمن
30-06-2009, 04:03 AM
شكرا لك والله موضوع مفيد :thanks:
سنكوليه
30-07-2009, 02:00 PM
شكرا جدا لمروركم الكريم منورين
LOSE MY SELF
31-07-2009, 12:10 AM
مشكوووووووووو ر اخي الكريم علي الموقع المفيد
وبالتوفيق
سنكوليه
26-08-2009, 01:53 AM
شكرا جدا جزاكم الله خيرا
safitop
26-08-2009, 07:14 PM
merci mon amie
سنكوليه
16-09-2009, 03:47 AM
شكرررررررا ججدا وان شاء الله المزيد
عزه النفس
16-09-2009, 04:23 AM
موضوع فعلا رائع جدا

يعطيك الف عافيه
AmiTy Ville
16-09-2009, 08:38 AM
كل الشكر عزيزي ..

موضوع مفيد جداً