عزه النفس
30-06-2009, 05:33 PM
السلام عليكم
كيفك حبايبي عساكم بخير
عندي مشكله في الحديد
انا بالاول كنت نحيف وكان وزني38
ويام دخلت حديد رفعت وزني الي58 في خلال سنه
بعدين جاتني اصابه بكتفي والحمد لله طابت الاصابه
المشكله
من جاتني الاصابه وانا كرهت الحديد ماحب اخش صالات حديد احيانا اتحمس اني اتدرب ومن اوصل النادي يروح الحماس ابي حل
وانا يام قلت لمدربي المصري قال لي يمكن اصابتك عين والعياد بالله لان بالاول جسمي رزيل وبعدين تحسن كثير صار جسمي حلو
وش تنصحوني ياخوان ابي ارجع للحديد بس مافي حماس مره
كيفك حبايبي عساكم بخير
عندي مشكله في الحديد
انا بالاول كنت نحيف وكان وزني38
ويام دخلت حديد رفعت وزني الي58 في خلال سنه
بعدين جاتني اصابه بكتفي والحمد لله طابت الاصابه
المشكله
من جاتني الاصابه وانا كرهت الحديد ماحب اخش صالات حديد احيانا اتحمس اني اتدرب ومن اوصل النادي يروح الحماس ابي حل
وانا يام قلت لمدربي المصري قال لي يمكن اصابتك عين والعياد بالله لان بالاول جسمي رزيل وبعدين تحسن كثير صار جسمي حلو
وش تنصحوني ياخوان ابي ارجع للحديد بس مافي حماس مره