من لديه معلومه عن المكملات ولكم جزيل الشكر

[بوفهد6]

http://tbn0.google.com/images?q=tbn:ts7As_xQMI67oM:http://www.wellnessonline.co.za/product_images/r/aplodan__13169.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.wellnessonline.co.za/product_images/r/aplodan__13169.jpg&imgrefurl=http://www.wellnessonline.co.za/products/Muscle-Tech-Aplodan.html&usg=__zE2MKfS0WjHmkjcUKN4Qph9jzwE=&h=405&w=316&sz=41&hl=ar&start=3&um=1&tbnid=ts7As_xQMI67oM:&tbnh=124&tbnw=97&prev=/images%3Fq%3DAPLODAN%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG%26um%3D1)http://tbn2.google.com/images?q=tbn:MGmefWcaBgrOBM:http://img.shopsafe.com/shop/supplementstogo_com/origimages/gakic_hardcore_128_caplets_by_muscletech_supplementstogo_com_o.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://img.shopsafe.com/shop/supplementstogo_com/origimages/gakic_hardcore_128_caplets_by_muscletech_supplementstogo_com_o.jpg&imgrefurl=http://www.shopsafe.com/merchants/supplementstogo_com/muscletech.htm&usg=__vdRflWOUgP5WFVQFpwHk3aYrYfA=&h=1800&w=1050&sz=856&hl=ar&start=5&um=1&tbnid=MGmefWcaBgrOBM:&tbnh=150&tbnw=88&prev=/images%3Fq%3DGAKIC%2BHARDCORE%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG%26um%3D1)http://tbn1.google.com/images?q=tbn:RD8ZoI6N5oo0mM:http://www.americanlifestyle.com/products/leukic.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.americanlifestyle.com/products/leukic.jpg&imgrefurl=http://www.americanlifestyle.com/theproducts.cfm%3Fowner%3D246%26subcat%3D1847%26cat%3D88&usg=__mHxkfv_I4IATOrSMHBFPkggbX0M=&h=280&w=170&sz=11&hl=ar&start=3&um=1&tbnid=RD8ZoI6N5oo0mM:&tbnh=114&tbnw=69&prev=/images%3Fq%3DLEUKIC%2BHARDCORE%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26um%3D1)
naNO*9





http://www.bodyconcept.com/images/MuscleTech-MyoShock-HSP-Ban.jpg

[mashkaljey]

الابلودان يساعد على تضخيم العروق لضخ الدم بشكل اسرع للعضلة مفيد وينصح به

الجاكيك يعطي باور ويساعدك على حمل اثقال اكثر من السابق بشكل تدريجي ويساعد على كبر حجم العظلة مفيد وينصح به

اللاكيك محفز للهرومنات الموجوده بالجسم مما يساعدك على زياده الكتل العضليه بالجسم ينصح به

النانو اكس ناين هاردكور من افضل انواع المكملات التي تعطي طاقه سريعه خلال 9 ثوان فقط يضخ الدم الى العضلات وبالتالي ترفع اوزان اكثر

المايوشك محفز قروث وطاقه عاليه اثناء التمارين ينصح به


=========

انصحك باخذ الجاكيك مع اللاكيك ككورس

والابلودان مع النانو ككورس ثاني

والمايوشك يمكن ادخاله مع النانو والابلودان ولكن لا انضحك باستخدامه مع الجاكيك والالكيك

وبالنسبة للاستعمال اخبرني في حال اشتريتهم لاعطيك تفاصيل اكثر

[بوفهد6]

الابلودان يساعد على تضخيم العروق لضخ الدم بشكل اسرع للعضلة مفيد وينصح به

الجاكيك يعطي باور ويساعدك على حمل اثقال اكثر من السابق بشكل تدريجي ويساعد على كبر حجم العظلة مفيد وينصح به

اللاكيك محفز للهرومنات الموجوده بالجسم مما يساعدك على زياده الكتل العضليه بالجسم ينصح به

النانو اكس ناين هاردكور من افضل انواع المكملات التي تعطي طاقه سريعه خلال 9 ثوان فقط يضخ الدم الى العضلات وبالتالي ترفع اوزان اكثر

المايوشك محفز قروث وطاقه عاليه اثناء التمارين ينصح به


=========

انصحك باخذ الجاكيك مع اللاكيك ككورس

والابلودان مع النانو ككورس ثاني

والمايوشك يمكن ادخاله مع النانو والابلودان ولكن لا انضحك باستخدامه مع الجاكيك والالكيك

وبالنسبة للاستعمال اخبرني في حال اشتريتهم لاعطيك تفاصيل اكثر
الله يعطيك العافيه واشكرك على الرد بس انا ناوي خلال هالايام اشتري من هالمنتجات بس مش عارف وشو اختار منهم اذا ما عليك امر وش تنصحني اشتري منهم (حق الضخامه) ولك جزيل الشكر

[mashkaljey]

كبدايه استخدم النانو مع الابلودان ودخل معهم امينو 10000 وبروتين الواي بروتين من شركة الابوتيميم

وتقدر تاخذ مع هالكورس المايوشك بس انا انصحك تخليه بعدين اخر شيء

واذا خلصت من الكورس الاول اخذ الثاني

الجاكيك مع اللاكيك ومعهم منتج يشترك معهم اللي اهو الكريكيك اسال عنه وكورس قوي راح يكون

بالتوفيق

[بوفهد6]

كبدايه استخدم النانو مع الابلودان ودخل معهم امينو 10000 وبروتين الواي بروتين من شركة الابوتيميم

وتقدر تاخذ مع هالكورس المايوشك بس انا انصحك تخليه بعدين اخر شيء

واذا خلصت من الكورس الاول اخذ الثاني

الجاكيك مع اللاكيك ومعهم منتج يشترك معهم اللي اهو الكريكيك اسال عنه وكورس قوي راح يكون

بالتوفيق


هل تقصد كذا الكورس 1 - النا نو + الابلوان + امينو + والبروتين الما يوشك

2- الجا كيك + الل كيك + الكر يكيك + البروتين



هل تقصد الكر يكيك http://tbn3.google.com/images?q=tbn:OsL7P4Eaq9XqMM:http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/image/i/200/muscletech-creakic.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/image/i/200/muscletech-creakic.jpg&imgrefurl=http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/muscletech-creakic.html&usg=__-jPCy3q1f5HxVra1R5hzTiWVtzc=&h=200&w=200&sz=10&hl=ar&start=8&um=1&tbnid=OsL7P4Eaq9XqMM:&tbnh=104&tbnw=104&prev=/images%3Fq%3Dcreaklc%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG%26um%3D1)

بالنسبه حق الكورس كم حبه ابدء واي وقت وهل اقدر اضيف معهم كوريتين بودرو جولوتمين

والمنتج هذا http://tbn3.google.com/images?q=tbn:25H7cyytD_0CsM:http://www.sndcanada.com/media/products/mt-cryotest.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.sndcanada.com/media/products/mt-cryotest.jpg&imgrefurl=http://www.sndcanada.com/muscletech.html&usg=__ZPe15OdhXjEXvkkPzVD2MKONhIo=&h=180&w=200&sz=16&hl=ar&start=12&tbnid=25H7cyytD_0CsM:&tbnh=94&tbnw=104&prev=/images%3Fq%3Dcayotest%26gbv%3D2%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG) وما هو



السؤال الاخير هل يوجد فرق بين http://tbn3.google.com/images?q=tbn:_nAf-es7dxV8pM:http://www.image.gostshare.com/files/rgb19oou2excaykekvzr.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.image.gostshare.com/files/rgb19oou2excaykekvzr.jpg&imgrefurl=http://www.mriraq.com/vb/showthread.php%3Ft%3D270492&usg=__vV9kwj_rQ3cfVhOKDZ0Zf6scfzM=&h=500&w=500&sz=56&hl=ar&start=18&um=1&tbnid=_nAf-es7dxV8pM:&tbnh=130&tbnw=130&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2583%26hl%3 Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DX%26um%3D1) وهذا http://tbn0.google.com/images?q=tbn:1noEhxyavUNyJM:http://www.massnutrition.com/Product_Images/MT121.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.massnutrition.com/Product_Images/MT121.jpg&imgrefurl=http://www.massnutrition.com/products.cfm%3Fcur_man%3DMUSCLETECH%26item%3DMT121&usg=__qd9XK0aRe3jNuzFxC5cpwJ0CY2M=&h=180&w=142&sz=15&hl=ar&start=16&um=1&tbnid=1noEhxyavUNyJM:&tbnh=101&tbnw=80&prev=/images%3Fq%3Daplodan%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG%26um%3D1)


لاني احس من كلاك الاثنين حق الضخ


واسمحلي لاني طولت عليك ولك جزيــــــــــــــــــــــــل الشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكر

[mashkaljey]

هل تقصد كذا الكورس 1 - النا نو + الابلوان + امينو + والبروتين الما يوشك

2- الجا كيك + الل كيك + الكر يكيك + البروتين



هل تقصد الكر يكيك http://tbn3.google.com/images?q=tbn:OsL7P4Eaq9XqMM:http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/image/i/200/muscletech-creakic.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/image/i/200/muscletech-creakic.jpg&imgrefurl=http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/muscletech-creakic.html&usg=__-jPCy3q1f5HxVra1R5hzTiWVtzc=&h=200&w=200&sz=10&hl=ar&start=8&um=1&tbnid=OsL7P4Eaq9XqMM:&tbnh=104&tbnw=104&prev=/images%3Fq%3Dcreaklc%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG%26um%3D1)

بالنسبه حق الكورس كم حبه ابدء واي وقت وهل اقدر اضيف معهم كوريتين بودرو جولوتمين

والمنتج هذا http://tbn3.google.com/images?q=tbn:25H7cyytD_0CsM:http://www.sndcanada.com/media/products/mt-cryotest.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.sndcanada.com/media/products/mt-cryotest.jpg&imgrefurl=http://www.sndcanada.com/muscletech.html&usg=__ZPe15OdhXjEXvkkPzVD2MKONhIo=&h=180&w=200&sz=16&hl=ar&start=12&tbnid=25H7cyytD_0CsM:&tbnh=94&tbnw=104&prev=/images%3Fq%3Dcayotest%26gbv%3D2%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG) وما هو



السؤال الاخير هل يوجد فرق بين http://tbn3.google.com/images?q=tbn:_nAf-es7dxV8pM:http://www.image.gostshare.com/files/rgb19oou2excaykekvzr.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.image.gostshare.com/files/rgb19oou2excaykekvzr.jpg&imgrefurl=http://www.mriraq.com/vb/showthread.php%3Ft%3D270492&usg=__vV9kwj_rQ3cfVhOKDZ0Zf6scfzM=&h=500&w=500&sz=56&hl=ar&start=18&um=1&tbnid=_nAf-es7dxV8pM:&tbnh=130&tbnw=130&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2583%26hl%3 Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DX%26um%3D1) وهذا http://tbn0.google.com/images?q=tbn:1noEhxyavUNyJM:http://www.massnutrition.com/Product_Images/MT121.jpg (http://images.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.massnutrition.com/Product_Images/MT121.jpg&imgrefurl=http://www.massnutrition.com/products.cfm%3Fcur_man%3DMUSCLETECH%26item%3DMT121&usg=__qd9XK0aRe3jNuzFxC5cpwJ0CY2M=&h=180&w=142&sz=15&hl=ar&start=16&um=1&tbnid=1noEhxyavUNyJM:&tbnh=101&tbnw=80&prev=/images%3Fq%3Daplodan%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DG%26um%3D1)


لاني احس من كلاك الاثنين حق الضخ


واسمحلي لاني طولت عليك ولك جزيــــــــــــــــــــــــل الشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكر

لا اخوي ما في اي مشاكل بارك الله فيك

وانا راح اطول عليك بالاجابه تحملني :)

اولا المايوشك ليس بروتين بل هو محفز قرووث او المسمى هرمون النمو يعني ماله دخل بالبروتين من قريب او بعيد ونبدا بالاجابه على كل سؤال على بركة الله

1- الكورس اللي قصدته ( الابلودان :- لان الابلودان يساعد على ضخ الدم في العظلات بشكل اسرع + يفيدك في تكبير العضل وطريقه الابلودان حبه صباحا وحبه مع التمرين يعني قبل التمرين تاخذه وتدخل التمرين وحبه قبل النوم - النانو اكس هاردكور 9 :- النانو عباره عن مستحضر كيميائي يعطيك بور عالي للتمرين وميزته انه خلال 9 ثوان يبدأ مفعوله ويخليك تلعب التمارين باوزان خرافيه ويختلف عن النانو بانه مركب فائدته الباور اولا ومن ثم نتائجه كالابلودان تكبير العضل ولكن يختلف من ناحية طريقه العمل يعني الابلودان يضخ الدم ويوسع العروق لاسراع العملية اما النانو يعطيك باور بالاضافه الى تكبير العضل وطريقه استعمال النانو هو 3 حبات صباحا و 3 حبات مع التمرين مباشره - المايوشك :- محفز لهرمون النمو او القروث يساعد على سرعه تنشيط هرمون النمو مما يساعد على اظهار العضلات بصورة اسرع لانه هرمون القروث هو هرمون موجود بالجسم ولكن قد لا تستفيد منه لانه في حاله عدم نشاط ولكن مع المحفز يبدأ مفعوله في العمل بجسمك + ان المايوشك يعطيك باور وتقدر تستغني عنه لو اردت وطريقه الاستعمال في الصباح اعتقد 4 حبات ومع التمرين 4 حبات اعتقد ولست متاكد من الطريقه - الامينو 10000 :- هو مستخلص البروتين فائدته يغذي العضله والاستعمال 6 حبات بالصباح و 6 حبات في الليل - الواي بروتين من شركة الاوبتيمين :- يعطيك 50 جرام بروتين في الحصه الواحده والحصه عباره عن سكوبين وعلى حسب ما تحتاجه من بروتين تستطيع استخدامه وهو مفيد لتغذيه العظلة وتستطيع الاستغناء عن الامينو لو اردت استخدامه بدل الامينو طريقته بالصبح سكوبين وبعد التمرين مباشره سكوبين )

2- الكورس الثاني ( الجاكيك : عباره عن مستحضر كيمائي يعطيك باور طوال فتره اللعب لحمل اوزان عاليه خرافية طريقه الاستعمال فقط في يوم التمرين واكرر فقط في يوم التمرين وليس الراحه 8 حبات قبل التمرين ب 45 دقيقه كامله - اللاكيك :- محفز هرمون يحفز الهرمونات في جسمك مما يساعد على ضخامه العضلة في الجسم بسرعه خلال فتره من اسبوعين الى شهر تلاحظ الفرق وطريقه الاستعمال 6 حبات باليوم مع التمرين وايام الراحه تستخدمه فقط صباحا - الكريكيك :- نعم هو مابالصورة عباره عن انواع من الكرياتين عباره عن حبوب وليس بودر تستخدمهم على حسب الارشادات وظيفته يعطيك باور ويحبس الماء في العظل لنموها بشكل اسرع ) وهذا الكورس لن تحتاج اي شيء معه فقط الجاكيك والاكيك والكريكيك

3- بالنسبة للكريتين لن تحتاجه في الكروس الاول لان النانو يعمل عمل الكرياتين والكورس الثاني ايظا به الكريكيك هو كرياتين اذن لن تحتاجه في الكورس الثاني .
اما بالنسبة للجلوتامين نعم تستطيع استخدامه في الكورس الثاني ولكن في الكورس الاول البروتين الاوبتيمين او الواي بروتين به نسبه من الجلوتامين اذن لا داعي لضياع المال .

4- الكريوتستيت :- عباره عن محفز لهرمون التيستسترون او هرمون الرجولة يعطيك باور + به ماده تمنع هرمون الانوثه من العمل ولكن عيب هرمون التستسترون لو انك نشطته قد تجد نمو شعر في اماكن في جسدك او كثافتها عن السابق كاللحية مثلا او شعر الصدر ولكنه ممتاز في اضافه العضلات في جسدك لهذا يمكنك استخدامه بدلا عن المايوشك او محفز هرمون القروث وطريقه الاستعمال اعتقد 4 حبات صباحا و 4 مع التمرين .

5- بالنسبة للنانو اكس ناين والابلودان نعم اثنينتهم يضخون الدم ولكن الاول يعطي باور وهو يضخ الدم ولكن الثاني يكبر العروق للمساعده على اسراع عملية ضخ الدم والاثنان يفيدون في الضخامه او في التقسيم .


حياك الله

[sul6an1978]

ماشاء الله عليك مابقى شيء ماسئلت عنه
وانا لي شهر ادور بالرياض على واي بروتين او إيق بروتين
وماني محصل والظاهر ماهنا غير البحرين والشكوى لله ,,,

[بوفهد6]

لا اخوي ما في اي مشاكل بارك الله فيك

وانا راح اطول عليك بالاجابه تحملني :)

اولا المايوشك ليس بروتين بل هو محفز قرووث او المسمى هرمون النمو يعني ماله دخل بالبروتين من قريب او بعيد ونبدا بالاجابه على كل سؤال على بركة الله

1- الكورس اللي قصدته ( الابلودان :- لان الابلودان يساعد على ضخ الدم في العظلات بشكل اسرع + يفيدك في تكبير العضل وطريقه الابلودان حبه صباحا وحبه مع التمرين يعني قبل التمرين تاخذه وتدخل التمرين وحبه قبل النوم - النانو اكس هاردكور 9 :- النانو عباره عن مستحضر كيميائي يعطيك بور عالي للتمرين وميزته انه خلال 9 ثوان يبدأ مفعوله ويخليك تلعب التمارين باوزان خرافيه ويختلف عن النانو بانه مركب فائدته الباور اولا ومن ثم نتائجه كالابلودان تكبير العضل ولكن يختلف من ناحية طريقه العمل يعني الابلودان يضخ الدم ويوسع العروق لاسراع العملية اما النانو يعطيك باور بالاضافه الى تكبير العضل وطريقه استعمال النانو هو 3 حبات صباحا و 3 حبات مع التمرين مباشره - المايوشك :- محفز لهرمون النمو او القروث يساعد على سرعه تنشيط هرمون النمو مما يساعد على اظهار العضلات بصورة اسرع لانه هرمون القروث هو هرمون موجود بالجسم ولكن قد لا تستفيد منه لانه في حاله عدم نشاط ولكن مع المحفز يبدأ مفعوله في العمل بجسمك + ان المايوشك يعطيك باور وتقدر تستغني عنه لو اردت وطريقه الاستعمال في الصباح اعتقد 4 حبات ومع التمرين 4 حبات اعتقد ولست متاكد من الطريقه - الامينو 10000 :- هو مستخلص البروتين فائدته يغذي العضله والاستعمال 6 حبات بالصباح و 6 حبات في الليل - الواي بروتين من شركة الاوبتيمين :- يعطيك 50 جرام بروتين في الحصه الواحده والحصه عباره عن سكوبين وعلى حسب ما تحتاجه من بروتين تستطيع استخدامه وهو مفيد لتغذيه العظلة وتستطيع الاستغناء عن الامينو لو اردت استخدامه بدل الامينو طريقته بالصبح سكوبين وبعد التمرين مباشره سكوبين )

2- الكورس الثاني ( الجاكيك : عباره عن مستحضر كيمائي يعطيك باور طوال فتره اللعب لحمل اوزان عاليه خرافية طريقه الاستعمال فقط في يوم التمرين واكرر فقط في يوم التمرين وليس الراحه 8 حبات قبل التمرين ب 45 دقيقه كامله - اللاكيك :- محفز هرمون يحفز الهرمونات في جسمك مما يساعد على ضخامه العضلة في الجسم بسرعه خلال فتره من اسبوعين الى شهر تلاحظ الفرق وطريقه الاستعمال 6 حبات باليوم مع التمرين وايام الراحه تستخدمه فقط صباحا - الكريكيك :- نعم هو مابالصورة عباره عن انواع من الكرياتين عباره عن حبوب وليس بودر تستخدمهم على حسب الارشادات وظيفته يعطيك باور ويحبس الماء في العظل لنموها بشكل اسرع ) وهذا الكورس لن تحتاج اي شيء معه فقط الجاكيك والاكيك والكريكيك

3- بالنسبة للكريتين لن تحتاجه في الكروس الاول لان النانو يعمل عمل الكرياتين والكورس الثاني ايظا به الكريكيك هو كرياتين اذن لن تحتاجه في الكورس الثاني .
اما بالنسبة للجلوتامين نعم تستطيع استخدامه في الكورس الثاني ولكن في الكورس الاول البروتين الاوبتيمين او الواي بروتين به نسبه من الجلوتامين اذن لا داعي لضياع المال .

4- الكريوتستيت :- عباره عن محفز لهرمون التيستسترون او هرمون الرجولة يعطيك باور + به ماده تمنع هرمون الانوثه من العمل ولكن عيب هرمون التستسترون لو انك نشطته قد تجد نمو شعر في اماكن في جسدك او كثافتها عن السابق كاللحية مثلا او شعر الصدر ولكنه ممتاز في اضافه العضلات في جسدك لهذا يمكنك استخدامه بدلا عن المايوشك او محفز هرمون القروث وطريقه الاستعمال اعتقد 4 حبات صباحا و 4 مع التمرين .

5- بالنسبة للنانو اكس ناين والابلودان نعم اثنينتهم يضخون الدم ولكن الاول يعطي باور وهو يضخ الدم ولكن الثاني يكبر العروق للمساعده على اسراع عملية ضخ الدم والاثنان يفيدون في الضخامه او في التقسيم .


حياك الله
1-الجاكيك : انت تقول 8 حبات هل 8 حبات اقسمهم ووله اكلهم مراه وحده

2-اللا كيك: هل6 حبات مره وحده وله اقسمهم على اليوم وكيف معه التمرين هل مباشره مع التمرين

3- وهل الحبوب عددما ثابت وله معه الفتر ازيدها


وخيرا كم مدت الكورس



وشكرا

[mashkaljey]

اهلا اخي

بالنسبة لكل حصه من ما شرحت هو كما كتبته بالضبط

فقط في يوم التمرين 8 حبات كامله مره واحده في اليوم مع بعض قبل بدأ التمرين ب 45 دقيقه كامله هذا للجاكيك

و 6 حبات كامله مره واحده في اليوم قبل التمرين في يوم التمرين واما في الايام التي لاتلعب بها تستخدمها الصبح عند الاستيقاظ من النوم فقط هذا لللاكيك

والحبوب اخي ثابته لا تتغير فقط الجاكيك اول يوم تستخدمه تبدا ب 4 حبات كامله واليوم الثاني 8 والى ان تخلص العلبه

والكورس فقط عند انتهاء العلبه خلاص لا تستخدم علبه جديده بل ادخل بكورس اعلى منه او غير

حياك الله

[بوفهد6]

اهلا اخي

بالنسبة لكل حصه من ما شرحت هو كما كتبته بالضبط

فقط في يوم التمرين 8 حبات كامله مره واحده في اليوم مع بعض قبل بدأ التمرين ب 45 دقيقه كامله هذا للجاكيك

و 6 حبات كامله مره واحده في اليوم قبل التمرين في يوم التمرين واما في الايام التي لاتلعب بها تستخدمها الصبح عند الاستيقاظ من النوم فقط هذا لللاكيك

والحبوب اخي ثابته لا تتغير فقط الجاكيك اول يوم تستخدمه تبدا ب 4 حبات كامله واليوم الثاني 8 والى ان تخلص العلبه

والكورس فقط عند انتهاء العلبه خلاص لا تستخدم علبه جديده بل ادخل بكورس اعلى منه او غير

حياك الله


مشكور وماقصرت والله يكثر من امثالك ادري اني غثيتك كثير بالاساله والصراحه كل شي كتبته مقتنع فيه الا شي واحد تبغى الصراحه ما اقتنعت فيه الا هو عدد الحبوب:33:
هل هي اساسيه مكتوبه على العلبه
ولا من حسب تجربتك

ولك جزيل الشكر

[mashkaljey]

هههههههه اخي

اساسيه والله ما قلت اي شي من عندي

شوف بحطلك للتاكيد وادري انك مو متشكك ولكن للحيطه والحذر

تفضل للتاكيد

هذا الجاكيك

Directions
As a dietary supplement, take 1 serving (8 caplets) up to 45 minutes before a high-intensity workout. Do not exceed 1 serving (8 caplets) in a 24-hour period.
These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

من هالموضوع ادخل للموقع وبتشوف نفس الكلام والعلبه على فكره فيها نفس الكلام ولا تنسا كل ما طوف 24 ساعه استخدم ال 8 حبات يعني اذا دخلت التمرين الساعه 4 العصر ارجه اليوم الثاني ادخله من 4 الى ما بعد هالوقت وليس قبله
http://www.muscletech.com/products/gakic/index.shtml

واللاكيك نفس الشيء ادخل الموقع وتلاقيه المنتج الثاني بعد الجاكيك واقرا اللي مكتوب عنه

بالتوفيق يا بطل

[بوفهد6]

الله يعطيك العافيه ع المجهو
mashkaljey (http://www.montada.com/member.php?u=710296)

[ابوماهرالكناني]

طيب أين اجد الناو اكس 9 دورت عليه الين تعبت حتى جي ان سي لم اجده