واي بروتين
19-07-2009, 06:08 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عملت تحليل عن نسبة الدهون فطلعت النتيجه 19%:bigeyes:
ونسبة الشحم في الجسم 13.50 كيلو :bigeyes:
مع انه ماهو مبين فيني الشحم ولا الدهون بس المشكله هي عضلات البطن
ماهي راضيه تطلع قلت علشان كذا يمكن هذا السبب؟؟؟؟؟؟؟؟
علي العموم وزني الحالي 70
وطولي 175 سم
استهدف نسبة الدهون الان 10% لاني سمعت انه عضلات البطن ماتبان الا اذا كانت
نسبتة الدهون في الجسم 10% وتحت هل هذا صحيح؟؟
عملت تحليل عن نسبة الدهون فطلعت النتيجه 19%:bigeyes:
ونسبة الشحم في الجسم 13.50 كيلو :bigeyes:
مع انه ماهو مبين فيني الشحم ولا الدهون بس المشكله هي عضلات البطن
ماهي راضيه تطلع قلت علشان كذا يمكن هذا السبب؟؟؟؟؟؟؟؟
علي العموم وزني الحالي 70
وطولي 175 سم
استهدف نسبة الدهون الان 10% لاني سمعت انه عضلات البطن ماتبان الا اذا كانت
نسبتة الدهون في الجسم 10% وتحت هل هذا صحيح؟؟