المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : متى احس بالتغير ياشباب


abo 3aloo
03-08-2009, 10:26 AM
انا صار الي يومين من استخدمت لجلوتامين طبعا 3 مرات في اليوم كل مره 1 سكوب 5 جرام
يعني استخدم 15 جرام في اليوم
طيب متى راح احس بالتغير الملحوض ولو في اي معلومات ثانية عن لجلوتامين لاتبخلو علينا
alafreet283
03-08-2009, 11:38 AM
هو يحافظ على العضل بس ما يزيد
foxdie elf
03-08-2009, 08:14 PM
السلام عليكم
-------------
مثل ما ذكر الأخ الكريم alafreet283 عن فائدة الجلوتامين.
بالنسبة للتغير الفيزيائي للجسم فلن تظهر النتائج إلا بعد شهرين من التمرين الشاق والتغذية الصحيحة
وأحياناً أكثر أو أقل على حسب بنيه - خلقة الشخص - لكن شهرين كافية للحكم
والله أعلم
-------------
مذووب
04-08-2009, 06:43 PM
صراحة عن تجربه ماراح تشوف الا بعد 4 شهور مادري اذا يختلف من شخص لشخص
اللورد الأحمر
06-09-2009, 08:19 PM
الجلوتامين تقريبا أخوي ياخذ 3 شهور تقدر تحكم عليه وياخذ مفعوله......تحياتي