المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ارجو الرد بأسرع وقت ممكن


abo 3aloo
08-08-2009, 03:33 PM
انا استخدم الجلوتامين 3 مرات في اليوم بودر من شركة لابرادا
الطريقة 3 مرات 1 سكوب يحتوي على 5 g اشربها في 1.50 ملي هلى الطريقه صحيحه
واستخدمه مره قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم .
abo 3aloo
08-08-2009, 03:45 PM
انا استخدم الجلوتامين 3 مرات في اليوم بودر من شركة لابرادا
الطريقة 3 مرات 1 سكوب يحتوي على 5 g اشربها في 1.50 ملي هلى الطريقه صحيحه
واستخدمه مره قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم .