المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح لصحتك



Wolf Soul
28-08-2009, 07:16 PM
Answer the phone by


LEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال








Do not drink coffee TWICE a day



لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم







Do not take pills with COOL water



لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة









Do not have HUGE meals after 5pm



لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا









Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا








Reduce the amount ofOILYfood you consume



قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة









Drink moreWATERin the morning, less at night



أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل











Keep your distance from hand phoneCHARGERS



ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن











Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time



لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة











Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning



أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا











Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping



لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك











When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times



لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة









Forward this to those whom youCARE about


ارسلها لمن تحب

Iris
28-08-2009, 11:36 PM
يعطيك العافيه wolf على النصائح,
بالنسبه لفترة النوم, افضل شيء النوم و الاستيقاظ باكرا,
لان الجسم ياخذ كفايته في الليل اكثر من ساعات النوم نهارا,
و يس يفضل ان الوجبات ما تكون قبل ما تنام مباشره, على الاقل 3 ساعات,

Wolf Soul
29-08-2009, 04:26 PM
السلام عليكم...

يعطيك العافيه wolf على النصائح,

الله يعافيج...

بالنسبه لفترة النوم, افضل شيء النوم و الاستيقاظ باكرا,
لان الجسم ياخذ كفايته في الليل اكثر من ساعات النوم نهارا,
و يس يفضل ان الوجبات ما تكون قبل ما تنام مباشره, على الاقل 3 ساعات,
صح لسانج..:)
شكرا على المرور الطيب("Hikari")..
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Dark Gamer
05-09-2009, 12:52 AM
نصائح جميلة ,, بس النصيحة الثانية


Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

الترجمة الصحيحة : لا تشرب فنجانين من القهوة في اليوم ,, يعني فنجان واحد من القهوة يكفي .. :33:

عالعموم تشكر على المجهود :)

circle of moon
05-09-2009, 01:39 AM
مشكوووووووره اختي على النصئح المفيدة

والله يعطيك ألــــــــــــــــــف عافية ..

تقبل مروري

Wolf Soul
06-09-2009, 05:41 PM
السلام عليكم...

الترجمة الصحيحة : لا تشرب فنجانين من القهوة في اليوم ,, يعني فنجان واحد من القهوة يكفي .. :33:

عالعموم تشكر على المجهود :)
بصراحة أنا من رايي..
إن القهوة كثرتها مو زينة..
و الموضوع واضح.. ليش هذي مو واضحة..؟
على العموم ترجمتك صح :o
حياك الله



مشكوووووووره اختي على النصئح المفيدة

والله يعطيك ألــــــــــــــــــف عافية ..

تقبل مروري


حياج الله و يعافيج إن شاء الله :)
شكرا على مروركم(Dark Gamer) و (circle of moon)..
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Al.Yamama
31-10-2009, 10:43 PM
الموضوع ملخص ومفيد مشكوره ياالطيبه