تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : سؤال وطلب


برقوق
05-10-2009, 08:13 PM
حبيت اسألكم عن سعر واي بروتين اوبتيتم .. وابغى صورة لأني ما اعرف شكله

واذا كان موجود عند احد في الدمام ؟!

وعدد مرات استعماله .. لشخص وزنه 76 وطوله 179 .. وعمره 24

شكرا ً
mashkaljey
05-10-2009, 08:39 PM
http://www.answerfitness.com/wp-content/uploads/2009/03/optimum-nutrition-whey-protein.jpg

هذا شكله اخوي وما اعرف كم سعره عندكم ولكن في نكهات له

بالنسبة للاستخدام 3 مرات باليوم كل مره تاخذ سكوبين مع كوب ماء كبير

اوقات الاستخدام في الصباح وبعد التمرين وقبل النوم وفي اوقات الراحه نفس الشيء يعني الصباح وبين الغداء والعشاء وقبل النوم

يلاحظ اخي ان كل سكوبين يعطونك 50 جرام بروتين ولو تحسب جيدا بيعطيك 150 باليوم اعتقد مناسب مع تغذية سليمه بتحصل الكم الذي تحتاجه من البروتين لجسمك

وبالتوفيق
عشــق البطــوله
05-10-2009, 08:59 PM
يعطيك العافيه يامشكلجي

هلابك اخوي برقوق .. بالنسبه لسعره عندنا بالسعوديه يتراوح مابين 230 الى 270 ريال

ولكن بالدمام صراحه ماعرف احد يبيع مكملات .. لكن بإمكانك تروح GNC وتسأل يمكن تحصله عندهم

وبالنسبه لشكل العلبه والطريقه اخوي مشكلجي ماقصر وياك ..

عموما اذا ماحصلته بالدمام راح تحصله بالبحرين او بالحسا اذا كنت تجي اقدر اوصف لك محل

وبالتوفيق
برقوق
06-10-2009, 01:30 AM
ماني عارف كيف اشكركم اخواني ؟!
عشــق البطــوله
06-10-2009, 01:46 AM
لاشكر على واجب حبيبي وحاظرين للطيبين :)

موفــّـق ان شاء اللــه
برقوق
11-10-2009, 04:19 AM
بس عندي سؤال هل الواي بروتين يعمل تنشف وتضخيم ؟!
AmiTy Ville
11-10-2009, 03:27 PM
مافي شي اسمه تنشيف وتضخيم بنفس الوقت

الواي بروتين لعضل صافي عزيزي يعني ضخامه على قد ماتعطي من مجهود ومن اخذ للمكمل