المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مساعدة


sfg
15-10-2009, 04:37 PM
انا بدي زيد وزن عضل ومابعرف شو البروتين اللي بدي اخدو نصحوني بال mega mass 2000 و mega mass 4000
انتو ايش تنصحوني
ووزني 65 والطول 175

والسلام عليكم
safitop
15-10-2009, 05:09 PM
خد لك why proteine
عشــق البطــوله
16-10-2009, 12:41 PM
ياهلا فيك اخوي ..

انت عندك نقص في الوزن 10كيلو ..

انا افضـّـل انك تستخدم الـ mega mass 2000

اذا ماجاب نتيجه ممتازه وياك جرب الـ mega mass 4000

وبالتوفيق