المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الكاكاو مشروب مناسب بعد التمارين


safitop
11-11-2009, 08:38 PM
الكاكاو هو المشروب المناسب بعد الجهد الرياضي، و أفضل بمرات كثيرة من مشروبات الطاقة أو كوكتيلات مراكز الجيم و التدريب الرياضي، على قول مجموعة باحثين أمريكيين.

في دراسة على لاعبي كرة القدم، ممن كانوا شربوا الكاكاو بعد التدريبات، تبين أنهم بقوا باضرار عضلية أقل. السبب يكمن في المحتوى العالي للبوليفينول Polyhenol في الكاكاو، و الذي يعمل كأداة اصلاح للخلايا العضلية .

هده المعلومات جمعتها من الانترنت

تقبلو تحياتي
SPORTY
11-11-2009, 09:14 PM
كلامك صحيح قريت هالمعلومة الله يعطيك العافية اخوي عثمان

تقبل مروري :)
اللورد الأحمر
11-11-2009, 11:38 PM
معلومة مفيدة وراح أستعمل الكاكاو من يوم ورايح... نجرب...
تسلم أخوي على المعلومة...
safitop
12-11-2009, 12:20 AM
هدا واجبي بأن أقدم كل ماهو مفيد لكي نتقدم بمنتدانا الغالي و افيد كل مبتدئ و متقدم في هده الرياضة الرائعة
آبو رآشـد
12-11-2009, 02:44 AM
كلام سليم انا سمعت هالكلام من خبير غذائي قال حط حيلك بعد ما تطلع من النادي بالكاكاو
mashkaljey
12-11-2009, 03:28 PM
والله انا عن نفسي شغال على السنيكرز :) بس يا اخوان والله رافعين اسعار السنيكرز فوق :(

موفقين
safitop
12-11-2009, 04:56 PM
خي مشكلجي اشتر علبة كاكاو (بودر) من سيبرمارشي و خلط مع الحليب بعد التمرين أحسن من السنيكرز غالي الثمن
SPORTY
12-11-2009, 08:37 PM
والله انا عن نفسي شغال على السنيكرز :) بس يا اخوان والله رافعين اسعار السنيكرز فوق :(

موفقين



نفس الحال مشكلجي السنيكرز ما في غيره :)
lee mehdi
12-11-2009, 10:49 PM
و الله ما كانت ببالي
مع اني احب الكاكاو . ادا سأبدأ في استخدامه من الان
بارك الله فيك