المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فيديو تدريب ناصر السنباطي و جاي كاتلر مع بعض


SPORTY
14-11-2009, 04:14 PM
~~ فيديو تدريب ناصر السنباطي و جاي كاتلر مع بعض ~~



http://i.b5z.net/i/u/230085/i/El_Sonbaty__Nasser.jpg


ناصرالسنباطي


http://datastore.rediff.com/images/briefcase/6B6868702D35322F/7squjjux1abpytp7.D0.jay-cutler-2006-olympia.jpg


جاي كاتلر



~~ الفـــيــديــــو ~~


http://www.youtube.com/watch?v=qHIR0dm9wKQ (http://www.youtube.com/watch?v=qHIR0dm9wKQ)



ان شاء الله يعجبكم الفيديو


تقبلوا تحياتي .. :)
mashkaljey
14-11-2009, 04:36 PM
عجيب يا اخي تدريبات ممتعه اهم شي يدخل تمرينين مع بعض لكن اعتقد ان كل تمرينين يلعبون مره واحده فقط

وناصر السنباطي جسمه ضخامه مشابه جدا لجسم جاي ويفتقرفقط للمعده

دمت بود
عزه النفس
14-11-2009, 04:45 PM
صورماشاء الله عليهم

يعطيك الف عافيه على الموضوع


طيب عندي استفسار بسيط
انا الحين اشوفهم يتدربون ولابسين ملابس وسيعه

هل الافضل للتمرين البس ملابس وسيعه ولا ضيقه؟

لاني سمعت ان الملابس الوسيعه تخلي العضله تاخد راحتها

اما الملابس الضيقه تكتم العضله مع التمرين


اسف على الاطاله
safitop
14-11-2009, 04:51 PM
مشكور أخي على هدا الفيديو الرائع
mashkaljey
14-11-2009, 04:53 PM
والله اخي الملابس مالها اي دخل بموضوع التدريب لكن البعض يفضل الواسعه لراحته

لو تشوف الكابتن احمد حموده في المقطع الذي وضعه لنا اخوي سبورتي عن اسرار كمال الاجسام راح تشوفه يلعب بتيشيرت ضيق ومفصل على جسمه

مالها دخل العضلات باللبس لكن انا عن نفسي العب بالواسع لارتاح في تمارين معينه مثل الظهر ( البيطان ) تعرف تحتاج مرونه في الذراع واللبس الضيق يزعجني جدا اثناء اداء التمرين

بالتوفيق
SPORTY
14-11-2009, 05:07 PM
مشكورين اخواني على مروركم :)

و بالنسبة للبس اعتقد كلام اخوي مشكلجي صحيح ماله علاقة بين العضلات و اللبس و انا عن نفسي أفضل الوسيع على الضيق :)
عزه النفس
14-11-2009, 05:20 PM
مشكلجي سبوتي

يسلمو على المعلومه الحلوه
آبو رآشـد
14-11-2009, 05:25 PM
والله صح عليك يا السنباطي يتدرب مع جاي كتلر

يلا عقبالي ما ارفع اوزان وجاي كتلر يخش معي في التمرين :)
اللورد الأحمر
14-11-2009, 06:06 PM
عطاك الله العفية أخوي سبورتي ... فعلا اثنين من أقوى لاعبين كمال الأجسام...

تقبل تحياتي..
SPORTY
14-11-2009, 06:41 PM
منورين يا شباب حيآكم الله :)
عشــق البطــوله
14-11-2009, 10:24 PM
ماشاء الله عليهم وحووووووش ..

بس ابسألك اخوي سبورتي ناصر السنباطي وشو جنسيته ؟ هل هو مصري ؟

ويعطيك العافيه
SPORTY
14-11-2009, 10:38 PM
ماشاء الله عليهم وحووووووش ..

بس ابسألك اخوي سبورتي ناصر السنباطي وشو جنسيته ؟ هل هو مصري ؟

ويعطيك العافيه


الله يعافيك أخوي عمر


بالنسبة لناصر السنباطي مصري الجنسية كان مقيم بألمانيا وهو حاليا مقيم بسان دياجو كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية
يسلملي مرورك يالغالي ~~ :)
عشــق البطــوله
14-11-2009, 10:55 PM
حبيب قلبي سبورتي مشكور ع الافاده ..

وبصراحه ناصر وحش جسمه ضخم بشكل عجيب

والف شكر مره ثانيه .. وبإنتظار مواضيعك العجيبه
SPORTY
14-11-2009, 11:01 PM
حبيب قلبي سبورتي مشكور ع الافاده ..

وبصراحه ناصر وحش جسمه ضخم بشكل عجيب

والف شكر مره ثانيه .. وبإنتظار مواضيعك العجيبه



العفو اخوي عمر حيآك الله ~~ :)