alto
15-11-2009, 11:05 PM
السلام عليكم
انا ياشباب اليوم وزنت في الميزان الي موجود في الاسواق الي بفلوس واعطاني نتائج بس حبيت اعرضها واشوف رأيكم في النتائج
الطول 174
الوزن 75.9
نسبة الدهون 20.0%
وزن الدهون 15.1 كيلو
الوزن بدون الدهون 60.8كيلو
معدل السمنه 25.7
المعدل المثالي 20 الــــى 24.9
نسبة الدهون المثاليه 14-20%
الوزن المثالي للدهون 9-15 كيلو
رأيكم ياكباتنة المنتدى
وشكرا....
انا ياشباب اليوم وزنت في الميزان الي موجود في الاسواق الي بفلوس واعطاني نتائج بس حبيت اعرضها واشوف رأيكم في النتائج
الطول 174
الوزن 75.9
نسبة الدهون 20.0%
وزن الدهون 15.1 كيلو
الوزن بدون الدهون 60.8كيلو
معدل السمنه 25.7
المعدل المثالي 20 الــــى 24.9
نسبة الدهون المثاليه 14-20%
الوزن المثالي للدهون 9-15 كيلو
رأيكم ياكباتنة المنتدى
وشكرا....