المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صدق او لا تصدق . multi vitamins في كل منزل موجود


lee mehdi
19-11-2009, 04:57 AM
نعم . كلام حقيقي و ليس افتراء
موجود في كل منزل و كل سوق . على مدار السنة و في كل المواسم
انه

التفاح

نعم انظر على مادا يحتوي و احكم بنفسك
كربوهيدرات
الياف
دهون صحية
10 معادن اهمها الحديد و الكالسيوم و الزنك
10 فيتامينات مختلفة اهمها فيتامين C و فيتامين B6 و B12 و A و E
18 حمض اميني مختلف


و من المعروف ان تفاحة واحدة في اليوم كافية لامدادك بكل ما تحتاجه من بعض الفيتامينات و الاحماض الامينية و كدليل على هدا ان عارضات الازياء عندما يكن في فترة العرض يتبعن ريجيم يعتمد على تفاحة في اليوم و الماء
آبو رآشـد
19-11-2009, 05:05 AM
غير كذا يقلل الكوليسترول في الجسم يعطيك العافية على الموضوع
SPORTY
19-11-2009, 05:12 AM
مشكور على الموضوع يالغالي

المثل يقول تفــاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم

تقبل مروري ... :)
lee mehdi
19-11-2009, 05:27 AM
شكرا لكما الاخوين الرسمي و سبورتي
.....
انا احب التفاح كثيرا و هي وراثة عندنا في البيت الكل يحب التفاح
انا الي ادهشني اكثر هو ان تفاحة واحدة تغنيك ليوم كامل .تصور
JiuJitsu
19-11-2009, 05:47 AM
معروف التفاح بفوائده

لكن مش معناها الواحد ياكل تفاحه وحده وخلاص ليوم كامل لانه هذا مضر حسب علمي الجسم يحتاج للغذء

والله واعلم وشكرا لك عالموضوع
عزه النفس
19-11-2009, 07:21 AM
يعطيك الف عافيه على الطرح

معروف ان التفاح له فوائد

وكذالك الموز له فؤائد كثيره
mashkaljey
19-11-2009, 10:15 AM
مشكور على الموضوع اخي الكريم

واعتقد ان التفاح الاخضر هو المقصود

دمت بود
السوسي
19-11-2009, 01:32 PM
شكرا المهدي على الموضوع
حسموو
19-11-2009, 01:34 PM
جميل جدااا مشكووور
safitop
19-11-2009, 04:24 PM
merci mon amie
فيصل ف
19-11-2009, 04:28 PM
لول وانا شوف عارضات الازياء مقزرينها تفاح وبيبسي
lee mehdi
20-11-2009, 03:38 AM
شكرا لكم على الردود اخواني . طبعا التفاح الاخضر هو الافضل
مذووب
20-11-2009, 05:44 PM
شكرا لكم على الردود اخواني . طبعا التفاح الاخضر هو الافضل


مشكوووووووور على الموضوع الجميل بس سؤال ؟ ليش التفاح الاخضر افضل ؟؟؟؟ الي اعرفه انه الاحمر والاخضر نفس بعض ممكن توضح هالنقطه
ESKOBAR
21-11-2009, 12:12 AM
one apple a day keeps the doctor away
آبو رآشـد
21-11-2009, 12:38 AM
هههههههههههههههههههههه
lee mehdi
21-11-2009, 04:40 AM
بالنسبة لمسألة التفاح الاخضر او الاحمر لا اعرف فيها الكثير لكن هدا ما سمعته