المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الدب الروسي [ استفسارات ] ..


مذووب
19-11-2009, 09:04 PM
اخوي حبيت توضح لي سالفة البروتين وش الفرق بين الدب الروسي والواي بروتين ؟؟

وليه الناس تاخذ الواي بروتين مع ان الدب الروسي فيه اضعاف البروتين الموجود في الواي بروتين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وياليت صورة الدب الروسي وسعره في الرياض
عشــق البطــوله
19-11-2009, 09:38 PM
هلافيك اخوي مذوب واشكرك على تفهم الوضع وفتح موضوع مستقل للسؤال على المنتج

اخوي الدب الروسي هو منتج ممتاز للضخامه لأنه يحتوي على 184 جرام بروتين و391 جرام كاربوهيدرات ولايحتوي على دهون مطلقاً وايضاا يحتوي على احماض امينيه وجلوتامين وفيتامينات..

وبالنسبه للواي بروتين يحتوي على 24 جرام بروتين و3 جرام كاربوهيدرات و1 جرام دهون ويحتوي على جلوتامين واحماض امينيه ..

سبب لجوء الشخص لأحد المكملين :

ان لكل شخص هدف معين ولابد ان يختار البروتين الملائم لهذا الهدف ..

فمثلا في مرحلة التضخيم الشخص يحتاج على 50% كاربوهيدرات و35% بروتين و15% دهون صحـّـيه .. المعادله تقريبيه .. لذالك الدب الروسي ممتاز للتضخيم لأنه يحتوي على كاربوهيدرات عاليه وبروتين عالي

وفي مرحلة التنشيف مثلا يحتاج الشخص الى 50% بروتين و30% كاربوهيدرات و10% دهون صحيــّـه ( المعادله تقريبيه )

لذالك في مرحلة التنشيف لاينفع الدب الروسي لأن نسبة الكاربوهيدرات فيه عاليه ولاتناسب هدف التنشيف .. لذالك الواي بروتين انسب في عملية التنشيف بالأضافه الى تكملة الناقص من البروتين في التغذيه الطبيعيه


وايضا اخوي مذوب على حسب وزن الشخص وطوله يعني شخص سمين مثلا او عنده دهون زائده مايصلح له الدب الروسي عشان الكاربوهيدرات اللي فيه ..

فلذالك يكون الواي بروتين بالنسبه للشخص اللي عنده دهون في جسمه انسب وافضل ..

بالنسبه للدب الروسي هناك انواع كثيره منه فيه منه الدب الروسي 5000 <- وهذا هو المشهور والمعروف واللي تكلمت لك عنه ..

فيه نوع ثاني جديد الدب الروسي 10000 وهذا يختلف عن السابق لأن هذا فيه نسبة دهون مرتفعه والبروتين فيه 100 جرام وهذا يصلح للي عندهم نحافه

وهذا موضوعين فيهم معلومات عن المنتج الأول والثاني .. :

رابط عن الدب الروسي 5000 :

http://www.montada.com/showthread.php?t=653253

رابط عن الدب الروسي 10000:

http://www.montada.com/showthread.php?t=653637


وبالنسبه للأسعار ماعندي خلفيه عنها حقيقه ولكن ارجو قبل اي سؤال انك تطـّـلع على الرابطين السابقين لأنك راح تلقى اجوبه على اسئلتك ولو مالقيت ضع سؤالك وان شاء الله مالك الا طيبة الخاطر

بالتوفيق
مذووب
20-11-2009, 06:58 AM
مشكوووووووور الحين فهمت القصه ماشاء الله عليك كفيت ووفيت تستاهل عشره على عشره
Carrera 4s
16-03-2010, 02:45 PM
مشكور وماقصرت

انا سمعت انه فيه هرمون قروث هل هذا صحيح وممنوع بلأسواق عندنا
آبو رآشـد
16-03-2010, 02:59 PM
يا ليت تكتب موضوع خاص فيك لا ترفع مواضيع قديمة

ولا ما فية هرمونات

والسبب الي البروتين عالي فية هذا غلط السريفينق حقة علشان تاخذ الـ 184 لازم تشرب 635 غرام منة

بينما الوي بروتين فية 24 بروتين وعلشان تاخذهم لازم تشرب 32 غرام فقط

شفت الفرق 635 غرام تشربة او 32 غرام فقط ..؟ يعني علشان تجيب 180 غرام بروتين لازم تشرب تقريبا 160 غرام بروتين ام في الدب الروسي علشان تجيب 184 تشرب 635 غرام

اتوقع وضحت لك

بالتوفيق
AmiTy Ville
16-03-2010, 03:19 PM
يرجى عدم رفع مواضيع قديمه وبو راشد كفى ووفى بالرد السريع