الرمـادي
24-11-2009, 08:28 PM
السلام عليكم
((حبيت اشارك في هذا الموضوع وما ادري هل يخالف القوانين أو لا، وإذا كان مخالف اقدم اعتذار مقدماً ولن اتذمر على حذف الموضوع))
-----------------------------------------------
Bodybuilding من لا يعرف هذا الموقع الشهر الخاص بالرياضيين وخاصة محبي وممارسي كمال الأجسام. (( bodybuilding (http://www.bodybuilding.com/) ))
وفي هذا الموقع عدة أمور يمكن لاي شي شخص أن يستفيد منه، منها ولا حصر:
1. احدث المنتجات الخاصة بكمال الاجسام.
2. تجارب واقعية لعدة رياضيين وهوات الرياضة.
3. احصائيات مفيدة بالنسبة لمتابعي خطط إنقاص الوزن.
4. المسابقات الدولية والجوائز الخاصة بالمنتجات العالمية
5. صفحة شخصية لكل شخص.
وما يهم هنا ان يكون لك أنت صفحة خاصة في هذا الموقع.
ما فائدة هذه الصفحة ؟؟؟
الجواب. يمكنك التسجيل باي اسم (المشكلة أغلب العرب يستحون من بياناتهم الشخصية وصورهم !!)
1. تستطيع وضع مقاسات جسمك سواء كنت من ممارسي رياضة كمال الاجسام أو إنقاص الوزن. وتقوم بتحديد الهدف من برنامج الرياضي في الموقع.
2. تضع مقاسات جميع اجزاء جسمك في صفحتك الرئيسية (حجم الذراع \ الصدر \ البطن \ البطات .. الخ..) وكل تغير تعمله في المستقبل راح يظهر في رسم بياني.
3. يقوم الموقع بعمل رسم بياني عن كل تحديث تعمله من فترة إلى أخرى في بياناتك الشخصية. (مثل: وزنك قبل اسبوع 91 كيلو اليوم 89 وراح تشوف رسم بياني بظهر الحركة خلال الفترة المحددة بشكل رسم بياني.
4. يعرض الموقع عليك تجارب مشابهة لبرنامج وهدفك والنتاج المحققة وأشياء تسعدك في الوصول إلى هدفك.
5. كما يمكنك وضع صورة لك قبل البرنامج الرياضي وصورة بين فترة وأخرى تظهر الفرق في جسمك.
((( أعلم أغلب العرب وبالذات الخليجيين ما يحبون فكرة وضع صورهم في موقع أو اسمائهم الحقيقية )))
بس فكر شوي ......... هل أنت تسوي شي غلط ؟؟؟؟ أنت تستحي من نفسك ؟؟؟؟ هذا أنت وهذي معلوماتك !!
انا عن نفسي عملت صفحة في هذا الموقع وفادني كثير وسجلت فيه كثير من المعلومات الي احس انها سجل لجهدي خلال الفترة الماضية.
وأي استفسار بخصوص اي مشكلة في التعامل مع هذا الموقع انا مستعد للتوضيح والأجابة
تحياتي لكم أخوك (بوناصر)
((حبيت اشارك في هذا الموضوع وما ادري هل يخالف القوانين أو لا، وإذا كان مخالف اقدم اعتذار مقدماً ولن اتذمر على حذف الموضوع))
-----------------------------------------------
Bodybuilding من لا يعرف هذا الموقع الشهر الخاص بالرياضيين وخاصة محبي وممارسي كمال الأجسام. (( bodybuilding (http://www.bodybuilding.com/) ))
وفي هذا الموقع عدة أمور يمكن لاي شي شخص أن يستفيد منه، منها ولا حصر:
1. احدث المنتجات الخاصة بكمال الاجسام.
2. تجارب واقعية لعدة رياضيين وهوات الرياضة.
3. احصائيات مفيدة بالنسبة لمتابعي خطط إنقاص الوزن.
4. المسابقات الدولية والجوائز الخاصة بالمنتجات العالمية
5. صفحة شخصية لكل شخص.
وما يهم هنا ان يكون لك أنت صفحة خاصة في هذا الموقع.
ما فائدة هذه الصفحة ؟؟؟
الجواب. يمكنك التسجيل باي اسم (المشكلة أغلب العرب يستحون من بياناتهم الشخصية وصورهم !!)
1. تستطيع وضع مقاسات جسمك سواء كنت من ممارسي رياضة كمال الاجسام أو إنقاص الوزن. وتقوم بتحديد الهدف من برنامج الرياضي في الموقع.
2. تضع مقاسات جميع اجزاء جسمك في صفحتك الرئيسية (حجم الذراع \ الصدر \ البطن \ البطات .. الخ..) وكل تغير تعمله في المستقبل راح يظهر في رسم بياني.
3. يقوم الموقع بعمل رسم بياني عن كل تحديث تعمله من فترة إلى أخرى في بياناتك الشخصية. (مثل: وزنك قبل اسبوع 91 كيلو اليوم 89 وراح تشوف رسم بياني بظهر الحركة خلال الفترة المحددة بشكل رسم بياني.
4. يعرض الموقع عليك تجارب مشابهة لبرنامج وهدفك والنتاج المحققة وأشياء تسعدك في الوصول إلى هدفك.
5. كما يمكنك وضع صورة لك قبل البرنامج الرياضي وصورة بين فترة وأخرى تظهر الفرق في جسمك.
((( أعلم أغلب العرب وبالذات الخليجيين ما يحبون فكرة وضع صورهم في موقع أو اسمائهم الحقيقية )))
بس فكر شوي ......... هل أنت تسوي شي غلط ؟؟؟؟ أنت تستحي من نفسك ؟؟؟؟ هذا أنت وهذي معلوماتك !!
انا عن نفسي عملت صفحة في هذا الموقع وفادني كثير وسجلت فيه كثير من المعلومات الي احس انها سجل لجهدي خلال الفترة الماضية.
وأي استفسار بخصوص اي مشكلة في التعامل مع هذا الموقع انا مستعد للتوضيح والأجابة
تحياتي لكم أخوك (بوناصر)