hamada.head
10-12-2009, 05:35 PM
السلام عليكم فى منتج يباع فى مصر فى الصيدليات اخبرنى به احد اصدقائى واسمه الكروميمو علبه تحتوى على شريطين كل شريط 10 كبسول بتركيز 200 م
مستخلص كروم يا تره ايه فؤاد الكروم ويا تره لو عندى طبقه دون بسيطه تظهر منها العروق فى منطقه الزراع وطبقه ليست بقليله من الدهون على البطن والجناب
هل الكروميوم يفيدنى فى حرق هذه الطبقى من الدهون عل الجسم والتمتع بجسم خالى من الدهون
ناشف وصلب
وارجو كتابه الجرعات انا امارس رياضه الجرى 3 مرات فى الاسبوع بالاضافه الى تمرين الجيم
وقرات نظام غذائى اعجبنى .... استخدمه الان ...
وجبة الاولى " الساعة 8 صباحا " : كاس حليب منزوع الدسم
الوجبة الثانية " الساعة 11 " : زبادي منزوع الدسم + قطعة خيار
الوجبة الثالة " الساعة 2 بعد الظهر " : 1تونه+ طبق سلطة .
الوجبة الرابعة " الساعة 5 عصرا " : نصف كاس صغير عصير برتقال + نصف حبة بطاطا مسلوقة .
الوجبة الخامسة " الساعة 7.30 مساء " : علبة تونا بالماء + ذرة صفراء
مستخلص كروم يا تره ايه فؤاد الكروم ويا تره لو عندى طبقه دون بسيطه تظهر منها العروق فى منطقه الزراع وطبقه ليست بقليله من الدهون على البطن والجناب
هل الكروميوم يفيدنى فى حرق هذه الطبقى من الدهون عل الجسم والتمتع بجسم خالى من الدهون
ناشف وصلب
وارجو كتابه الجرعات انا امارس رياضه الجرى 3 مرات فى الاسبوع بالاضافه الى تمرين الجيم
وقرات نظام غذائى اعجبنى .... استخدمه الان ...
وجبة الاولى " الساعة 8 صباحا " : كاس حليب منزوع الدسم
الوجبة الثانية " الساعة 11 " : زبادي منزوع الدسم + قطعة خيار
الوجبة الثالة " الساعة 2 بعد الظهر " : 1تونه+ طبق سلطة .
الوجبة الرابعة " الساعة 5 عصرا " : نصف كاس صغير عصير برتقال + نصف حبة بطاطا مسلوقة .
الوجبة الخامسة " الساعة 7.30 مساء " : علبة تونا بالماء + ذرة صفراء