ABU M0HAMMED
15-12-2009, 02:53 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا ابي استشيركم اني اضخم ولا نشف ولا اي شي اسوية
انا وزني : 87 كغم
وطولي : 183 سم
وعمري : 19 سنه
الي ابيه بروز جميع العضلات ويصبح وزني 70-75 بين لثنين اتوقع انه الوزن المثالي لاني استنتجت هذا من الي في المرفق ..
لاكن عندي كرش بسيط والارداف والصدر و مريحيني والفخاد احس ان حجمهم مو عاجبني
لان حجمهم 26 انش فهل هذا طبيعي ؟؟
ومشكوورين مقدمنا ياشباب
انا ابي استشيركم اني اضخم ولا نشف ولا اي شي اسوية
انا وزني : 87 كغم
وطولي : 183 سم
وعمري : 19 سنه
الي ابيه بروز جميع العضلات ويصبح وزني 70-75 بين لثنين اتوقع انه الوزن المثالي لاني استنتجت هذا من الي في المرفق ..
لاكن عندي كرش بسيط والارداف والصدر و مريحيني والفخاد احس ان حجمهم مو عاجبني
لان حجمهم 26 انش فهل هذا طبيعي ؟؟
ومشكوورين مقدمنا ياشباب