اية الافضل لواحد 25 سنة ومش بياكل كتير

[نهى احمد]

http://knol.google.com/k/-/-/15wwcbpzetzpd/wa7ite/eas-myoplex-original.jpg

إل جلوتامين

الشركة المنتجة : إي آه إس



بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية
منتج صمم لكي يعوض الفاقد من الوجبات, يحتوي على أعلى أنواع البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن جودة, مما جعله مثالي لإضافة أو تعويض من 2 إلى 3 وجبات يوميا.

دى صور السيرياس ماس

http://www.cheapuksupplements.com/shop/shopimages/products
/normal/optimum-nutrition-serious-m.jpg


http://www.bodytemple.co.uk/images/large/optimum-nutrition-serious-mass-545kg.jpg


انا معرفتش اجيب صور علشان مش بفهم فى الموضوعات دى كتير بس انا خت لينكات حبت صور من الجوجل

وارجو الرد

وفى حبت معلومات من موضوع
mashkaljey (http://www.montada.com/member.php?u=710296)

الى هوا اسمه

الرياضة مع المكملات الغذائية ( اهم انواع المكملات الغذائية 2009 )

اولا شكرا يا استاذ على الموضوع الجميل وارجو الدر على سوالى ايهما افضل لحد مش بياكل كويس

ولو حد يعرف اسعارهم يا ريت يقولى

[نهى احمد]

ونا اسفة لو كان عنوان الموشوع غلط بس ارجو الرد

[mashkaljey]

العنوان مافي اي مشاكل الحمدلله

بالنسبة للسيروس ماس والماي كومبلكس ممتازين بصراحه وانا عن نفسي ارشح السيروس ماس

ولكن ماذا يقصد بالتعويض عن 2 الى 3 وجبات ! الاجابه لاعب كمال الاجسام يوزع وجباته ما بين 5 الى 6 وجبات

اذن التعويض سيكون لنصف احتياج لاعب كمال الاجسام من الوجبات الاساسيه اليومية

وبغض النظر عن التعويض او غيره قد يكون هذه طريقه الدعايه للمنتج فقط اي انه يمكن لا يحقق النتائج المطلوبه

ناهيك على ان كمية الجرعة للسيروس ماس ضخمه ولهذا يمكن في حال تناوله عدم امكانية تناول وجبه غذائية الا بعد اكثر من ساعتين وبهذا يكون الجواب لسؤال كيف التعويض عن 2 الى 3 وجبات لو فرضنا استخدامك للمنتج في اليوم 3 مرات فسياخذ هذا 6 ساعات من يومك اضافه الى ساعتين لعب الى 3 ساعات ليصبح الناتج 9 ساعات مابين تناول السيروس ماس الى مزاوله الرياضه وبالتالي نحسب وقت النوم 8 ساعات باليوم اذن 9+8=17 ساعه يتبقى منها 7 ساعات لتوزيع باقي ال وجبات اليومية بمعدل وجبه كاملة كل ساعتين على الاقل

وبالنسبه لمسأله الشخص الذي يحتاجه كنت اود معرفه طوله ووزنه ومنذ متى يزاول رياضه كمال الاجسام ؟

ام انك انت من تريدين استخدامه !!!!! فهو لايصلح لغير لاعبي كمال الاجسام

[نهى احمد]

ههههه
اة هوا طولك 180
وزنة 63
اية رئيك ياخد اية دلوقتى

[نهى احمد]

فى سوالى تانى سوري انا تقلت عليك طيب هوا ينفع الى هوا امينو 2222 لواحد 16 سنة ينفع ولا لا
ولو ينفع من خير ضرر هتبقى الجرعة قد اية بليز ارجو الرد يا

mashkaljey (http://www.montada.com/member.php?u=710296)

[mashkaljey]

يستمر على السيروس ماس ويبلغنا بالنتائج بعد شهر

اما بالنسبة لامينو و 16 سنه لم اقرأ مشاكل مع الامينو سوى الانواع التي تحتوي على محفزات هي الممنوعه لمن هو اقل من 16

وبالنسبة للاستخدام ياليت اسم الشركة للامينو حتى اعطيك جواب نهائي لاستعماله

[نهى احمد]

اوكية مرسي بس هوا تقريبا ماشي على السيراس ماس لمدة 2 شهر يمكن بس مفيش حاجة خالص يمكن غاشين فى المنتج صح

[نهى احمد]

ودى صورت الماينو ينفع ياخدة 16 ولا لا
http://www.allstarhealth.com/prodpics/150x150/P2202.jpg

[mashkaljey]

ابي توضيح اكثر ( ماشي على السيروس ماس شهرين لنفس العلبه ؟؟ ) معقوله تكفيه شهرين ؟ اكيد استخدامه قليل لهذا مافي نتائج

كيف كان استخدامه ؟


بالنسبه للامينو لا ما ينفع يقدر يعوض نقص هالاحماض بالتغذيه السليمة وقلنا هالكلام بالسابق

[نهى احمد]

اوكية هوا تقريبا ب السيرياس ماس شهر يمكن بس واضح ان الكيس مش اصلى فا علشان كدة تقريبا معملش حاجة اوى



ام للاماينو لل16 سنة ياخد الحباية امتة وازاى

[mashkaljey]

كم كان وزنه وكم اصبح بعد استخدامه للسيروس ماس ؟ ومن اين اشتراه هل من محل موثق ام من مكان اخر ؟ وهل هناك مشاكل صحية بعد تناوله للمكمل السيروس ماس ام لا ؟

بالنسبة للامينو اخبرتك بانه لا ينفع له

[نهى احمد]

اوكية السيرياس ماس من صاحب الصالة وواضح انهو ملعوب فى العلبة بس يعنى مينفعش ولا حتى 1 حباية اماينو لل16 سنة

[mashkaljey]

يفضل شراء المنتجات من اماكن البيع المرخصه حتى لا تتسبب بمشاكل صحية كالتسمم مثلا

بالنسبة للامينو نعم لا ينفع حتى حبه واحده ياليت يهتم بتغذيته اكثر

موفقه

[نهى احمد]

اوكية مرسي طيب ممكن تقولى لية معنى صاحب الصالة هوا بطل عالم اساسا لوية صور كتيييير وطخل بطولات وكان بيكلمة ان عادى يعنى بس هوا قلى اسال هنا الاول بس انتا بتقولى
لا
لية

[نهى احمد]

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[mashkaljey]

اختي بما انه 16 سنه لا انصحه باي نوع مكمل وليس الامينو فقط لعده اسباب

1- صغر السن

2- انه في طور النمو يعني هرموناته تعمل فوق الممتاز

3- التغذيه مفيده وبما انه في طور النمو استيعابه للتغذيه سيكون عالي


واذا كان بيمشي على كلام المدرب براحته لكن انا قلت اللي اقدر افيدك به

وعلى فكرة لا يشترط ان كل بطل كمال اجسام عنده ذمة وضمير في تعامله مع ممارسي كمال الاجسام في النادي اللذي يعمل به لان اكثر من مره شفنا وعرفنا ان المال يعمي الضمير الحي

والله المستعان

[نهى احمد]

اوكية متشكر بس انتى صحيح انتا اسمك اية

[mashkaljey]

ابو ابراهيم يا اختي الكريمة

وان شاء الله استفدتي من الردود

[نهى احمد]

اوكية ومرسي يا ابو ابراهيم متشكرة اوى

[نهى احمد]

سوال تانى بليز هوا ازاى الواحد يعرف اوزن الدهون فى جسمة ووزن العضالات فى جسمة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[mashkaljey]

اهلا اختي ماشاء الله اخوك موسوعه اسأله ؟ لما لا يسجل ويريحك ويريحنا !!

تجدين ما تطلبينه في الصيدليات الكبيرة ( اجهزه خاصه بالفحص ) وهناك مواضيع تكلمت بهذا الخصوص استخدمي ميزة البحث في المنتدى لتجدي مواضيع الاخوة بخصوص وزن الدهون

بالتوفيق

[نهى احمد]

اوكية متشكرة

[عزه النفس]

الشباب ماقصرو ماعندي كلام ازيده
^_^

[نهى احمد]

اة مظبوط ومتشكرة ليكم كلكم